Женьшень или таблетки для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
84 просмотров
29 января 2019

Женьшень для мужского здоровья и потенции

Чем полезен женьшень для мужчин и, правда ли, что он является мощным афродизиаком? Может ли этот чудо-корень справиться с простатитом и прочими сексуальными расстройствами? Согласитесь, интересные и весьма актуальные вопросы, а ответы на них вы найдете в этой статье.

Женьшень – исцеляющий «корень жизни» для мужчин

Именно так звучит в переводе с китайского название женьшеня, и, поверьте, это неспроста. Он содержит сложные органические соединения — тритерпеновые сапонины или гликозиды, которые помогают человеческому организму бороться с атакующими его на каждом шагу вирусами, всевозможными ОРЗ и ОРВИ, повышают иммунитет и положительно влияют на сердечную мышцу. Плюс ко всему, сапонины успешно противостоят стрессам и оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. Помимо них, «корень жизни» содержит эфирные масла и жирные кислоты, биологически активные полиацетилены, витамины группы В, фосфор и множество других макро- и микроэлементов.

Целебные свойства женьшеня известны с древних времен и по сей день этот корешок входит в состав многих лекарственных препаратов, на его основе изготавливают лечебные настойки, сиропы, отвары и тонизирующие чаи. Это растение обладает болеутоляющим действием, оно оказывает положительное влияние на кровеносную систему, нормализуя артериальное давление, а также славится своей способностью понижать уровень сахара в крови.

Отдельно следует отметить то, как женьшень влияет на мужчин:

  • Упомянутые гликозиды, содержащиеся в нем, усиливают сексуальное влечение и устраняют проблемы с эрекцией;
  • Противовоспалительные свойства женьшеня снижают риск возникновения простатита;
  • В процессе ряда исследований отмечалось также увеличение числа сперматозоидов в эякуляте и повышение их активности.

Кроме этого, положительным образом на половой функции мужского организма сказываются способности женьшеня бороться со стрессами и усталостью, благотворно влиять на кровоток и стимулировать гладкую мускулатуру. Также интересными лечебными свойствами обладает и корень калгана.

Использование женьшеня в народной медицине в виде настоек

Наиболее популярным средством на основе женьшеня, применяемым для лечения и профилактики сексуальных расстройств у мужчин, является настойка. Существует три простых рецепта ее приготовления, в том числе и ее варианта без использования алкоголя. Давайте научимся их готовить:

Концентрированная настойка женьшеня для мужчин

Для ее приготовления вам понадобится 200 мл 70-процентного медицинского спирта и 20 г измельченного корня женьшеня. Ингредиенты необходимо смешать в стеклянной банке и дать настояться в течение недели в прохладном темном месте. По истечении этого времени, принимать лекарство два раза в день за полчаса до еды. Разовая дозировка должна составлять 20 капель.

Настойка обыкновенная

Ее, как правило, готовят на основе водки или разбавленного водой спирта (до 40-процентной концентрации). Вам потребуется три литра водки и корешок средних размеров. Нарежьте женьшень мелкой тонкой соломкой, положите в банку и залейте водкой. Настойка будет готова уже спустя сутки. Принимайте ее по 50 мл два раза в день за час до еды.

Медовая настойка женьшеня для потенции

Ее изготавливают без использования спирта. Состоит такая настойка только из 400 г свежего меда и столовой ложки измельченного женьшеня. Перемешайте эти компоненты и оставьте на полторы недели при комнатной температуре, в защищенном от света месте. Лечиться медовой настойкой следует три раза в день по одной чайной ложке, за полчаса до приема пищи.

Курс приема настоек должен составлять не более двух месяцев. Перед началом терапии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Официальная медицина и женьшень

Неоднократные медицинские исследования доказали эффективность воздействия корня женьшеня на человеческий организм. Его стали включать в состав лекарственных средств, стимулирующих центральную нервную систему, повышающих физическую активность и потенцию.

Кроме этого, экстракт женьшеня можно найти в противоопухолевых препаратах и в лекарствах, снижающих уровень холестерина и глюкозы в крови.

Таким образом, лекарственные средства на основе женьшеня показаны при следующих недугах:

  • вегетососудистая дистония, сопровождающаяся пониженным артериальным давление;
  • депрессивные неврозы;
  • хроническая усталость и сонливость;
  • нарушения эякуляции и снижение либидо;
  • эректильная дисфункция и аденома предстательной железы.

Прием препаратов женьшеня назначается также в качестве иммунотерапии, при респираторных заболеваниях и для восстановления двигательных функций организма после травм.

Но, как это бывает со всеми лекарствами, у таблеток и прочих препаратов, изготовленных из корня женьшеня, существуют свои противопоказания:

  • гипертоническая болезнь;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • геморрагические диатезы;
  • бессонница;
  • эпилепсия;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • острая фаза инфекционных заболеваний, лихорадка;
  • болезни печени и эрозивно-язвенные поражения пищеварительной системы;
  • аллергия на экстракт корня женьшеня.

Женшень на страже мужского здоровья


Если в списке противопоказаний вы не нашли имеющихся у себя или любимого мужа проблем, то вы можете смело приобрести лекарственные препараты на основе женьшеня для повышения потенции. В продаже их сейчас предостаточно, какие же из них не заставят томиться в ожидании положительного эффекта? Расскажем.

Наиболее удобным для мужчин станет женьшень в таблетках и капсулах. Их удобно принимать, в отличие от сиропов и настоек, они более концентрированные. Из представленных на рынке, пациентам чаще всего назначают Геримакс, Доппельгерц и Гербион Женьшень – они оказывают комплексное действие на все системы организма и относятся скорее к витаминам, нежели к лекарственным средствам.

Так, Геримакс, помимо повышающего потенцию женьшеня, содержит еще и родиолу розовую, которая также оптимально воздействует на сексуальный потенциал мужчины, плюс ко всему добавляет выносливости и улучшает настроение – все это, разумеется, сказывается на качестве и продолжительности полового акта. Доппельгерц Женьшень улучшает потенцию, придает сил и положительно сказывается на нервной системе, видимый эффект наступает уже после двух недель приема капсул. Благоприятно сказывается на сексуальной активности и Гербион Женьшень, а еще он помогает укрепить иммунитет после длительной болезни.

Помните, эти препараты, несмотря на то, что в их состав входит корень женьшеня, не способны вылечить простатит и аденому, их выписывают в качестве дополнения к основному курсу терапии или же для профилактики, после излечения.

И усиливающая эрекцию настойка корня женьшеня для мужчин, и таблетки на основе этого «корня жизни», продающиеся в аптеке, все они требуют строго соблюдения дозировки и порядка приема. Женьшень хоть и является растением, а не химическим препаратом, но оказывает сильнейшее воздействие на нервную и кровеносную систему и злоупотребление им может привести к бессоннице, гипертонии и другим последствиям. Не пренебрегайте здоровьем в погоне за идеальной потенцией.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Как использовать женьшень для повышения мужской потенции

Корень женьшеня (семейство аралиевые) является самым известным в мире адаптогеном (повышает способность организма сопротивляться неблагоприятным факторам). С древних времен применяется на дальнем Востоке и в Китае в качестве психостимулирующего и общетонизирующего средства. Благодаря своим свойствам растение активно применяется для активизации либидо и улучшения эрекции. В БАДах для повышения потенции и аптечных настойках чаще всего используется женьшень обыкновенный (Panax ginseng), пятилистный (Panax quinquefolium), ползучий (Panax repens).

Польза корня для потенции

Женьшень оказывает разностороннее влияние на организм, но основной целью его воздействия является центральная нервная система. Препараты на основе растения применяются для коррекции следующих состояний:

Женьшень контролирует уровень гормона стресса – кортизола. Эффективно снимает физическую усталость, умственное напряжение, устраняет симптомы депрессии. Данные свойства растения оказываются полезны при психогенных нарушениях потенции.

Корень женьшеня содержит вещества, повышающие скорость кровотока и улучшающие тонус сердечной мышцы путем воздействия на симпатическую нервную систему и гипоталамус мозга. Хорошее кровообращение, особенно в районе малого таза, обеспечивает твердую стабильную эрекцию. Регулярный прием препаратов с женьшенем помогает избавиться от сосудистой импотенции.

Нарушениями потенции часто страдают мужчины с сахарным диабетом. Корень женьшеня способствует снижению сахара в крови, что позволяет минимизировать повреждения сосудистых стенок и нервных окончаний.

Повышенное артериальное давление провоцирует сужение просвета кровеносного русла, соответственно и нарушение потенции. Женьшень блокирует проникновение кальция в гладкомышечные волокна сосудистых стенок, способствуя их расслаблению и расширению. Давление нормализуется, стабилизируется кровоток в районе малого таза. Препараты на основе корня помогают и при гипотонии.

Женьшень влияет очень мягко, не вызывая выраженного возбуждения нервной системы. При длительном употреблении оказывает стойкий тонизирующий эффект. При 2, 3-х разовом приеме происходит повышение умственной работоспособности и физической выносливости. Женьшень нормализует выработку ферментов, стабилизирует биохимические процессы, нарушенные стрессом. Положительное влияние женьшеня на потенцию отмечается как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Эффективнее всего препараты на основе корня работают весной и осенью, когда иммунная система подвергается авитаминозам и сезонным депрессиям.

Аптечные препараты

В аптеке можно купить женьшень в виде настоек, капсул, таблеток и в составе БАДов. В настойках на 70% спирте действующие вещества извлекаются не полностью, но в продаже чаще всего встречаются именно такие. Цена на флакон аптечной настойки в 25 мл составляет 25 руб. Наиболее полно полезные свойства женьшеня раскрываются в 40% спиртовых настойках, но в аптеках они продаются редко.

Применяются средства трижды в день за 20-30 минут до еды по чайной или десертной ложке (примерно 30-40 капель). Курс приема – 1-1,5 месяца, затем 1 месяц перерыв.

Сухой экстракт корней женьшеня можно приобрети в виде капсул:

  1. «Гербион женьшень» (Словения). Цена начинается от 240 руб. В комплексе лечения потенции следует принимать по 1 капсуле с утра, желательно во время завтрака. Курс составляет около 1-2 месяцев.
  2. «Доппельгерц женьшень актив» (Германия) в капсулах. Цена начинается от 300 руб. за 20 капсул.

  1. «Геримакс» (Дания). Кроме экстракта женьшеня капсулы содержат витамины Е, А, С, В6, В2, В12, тиамин, фолиевую кислоту, цинк, магний, хром, молибден. Цена от 400 руб. Регулярный прием капсул стимулирует метаболизм, улучшает показатели спермограммы.
  2. «Форматон витал» (Швейцария). Кроме экстракта женьшеня включает комплекс витаминов и микроэлементов, как в капсулах «Геримакс», а также лецитин, фосфор, медь. Цена от 5900 руб. за 100 капсул. Принимать 1 раз в день.
  3. «Red Ginseng Capsules» (Тайланд). Принимать 2-3 капсулы в день. Цена от 500 руб. за 100 штук.

Продается также женьшень в форме сиропа − «Доппельгерц женьшень актив» (Германия). Содержит жидкий экстракт корня, кофеин, никотинамид, мед. Для восстановления потенции принимается до еды по 15 мл дважды в день на протяжении 40 дней. Цена начинается от 480 руб.

Наиболее ценным препаратом считается жидкий экстракт Red Insam Extract Gold или Red Ginseng Extract Gold (Корея). Их можно заказать через интернет-сайты примерно за 3900 руб. (за 50 г). Способ приема: 1 г развести в 100 мл теплой воды, пить трижды в день.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Наиболее эффективным и простым в приготовлении средством для мужской силы являются домашние настойки женьшеня. При приобретении сырья следует учесть, что на курс лечения нужно около 15 г сухого корня либо 50-100 сырого (в нем порядка 70% воды). Чем старше растение, тем полезнее сырье.

Рецепт настойки на свежем корне:

  • 50 г сырья залить подслащенной водой на 3 часа;
  • Слить воду, мелко порезать корень, сложить в банку;
  • Залить 0,5 л водки или спиртового раствора (40%);
  • Настаивать 3-4 недели.

Рецепт на сухом корне:

  1. Измельчить целый корень до порошкообразного состояния.
  2. 15 г полученного сырья засыпать в стеклянную банку.
  3. Приготовить 0,5 л 30% раствора спирта.
  4. Настаивать 3-4 недели.

Оставшийся после употребления настойки осадок можно повторно залить 40% спиртом или водкой, настоять еще 3 недели – получится новая порция напитка. Второй вариант: постепенно подливать спирта по мере уменьшения объема настойки.

Способ применения настоек: 2-3 раза в день по 40 капель за 30 минут до еды. Суточная дозировка не должна быть больше 200 капель.

Курс улучшения потенции при помощи настоек составляет 3 месяца. Первые 10 дней дозировка препаратов сокращена до половины для адаптации организма, затем увеличивается до стандартной. После каждого месяца приема делается перерыв 10 дней.

Домашняя настойка женьшеня на водке

Для повышения потенции также подойдет женьшеневый мед:

  • Смолоть в порошок 30 г корня;
  • До 40˚нагреть на водяной бане 1 кг меда;
  • Смешать мед и женьшеневый порошок, разлить по банкам.

Принимать трижды в день до еды (за 15-20 минут) по чайной ложке.

Корень женьшеня можно сварить в скороварке. Процесс занимает около 16 часов. По завершении корень карамелизируется и приобретает выраженный красный цвет (красный корень) – в процессе образуются новые соединения. Принимать по 2 г в день.

Противопоказания

Лекарства из женьшеня не рекомендуется принимать молодым мужчинам (за исключением врачебных показаний), а также за 10 дней до хирургического вмешательства.

Основные противопоказания:

  • Одновременный прием кофеина, препаратов-психостимуляторов;
  • Острое состояние при ОРЗ, наличие активных инфекций;
  • Обострение аллергических реакций;
  • Гнойничковые высыпания, дерматозы;
  • Эпилепсия;
  • Цирроз;
  • Алкоголизм;
  • Чрезмерная возбудимость;
  • Выраженная гипертония;
  • Плохая сворачиваемость крови.

При гипертонии принимать настойки женьшеня на спирте категорически запрещено. Мужчинам, страдающим сахарным диабетом, не следует употреблять сиропы и эликсиры.

При длительном приеме может возникнуть бессонница, нервозность, слишком сильное снижение или повышение давления, головокружение. Вероятно развитие нежелательного седативного эффекта. Передозировка жидкого экстракта может привести к смертельному исходу (зафиксирован при приеме 200 г настойки единовременно). Острое отравление препаратами проявляется в виде затрудненного дыхания, кровотечений, озноба.

Растения-аналоги

Полноценной альтернативой женьшеню является элеутерококк колючий. Второе название растения – «сибирский женьшень». Из него также можно готовить эффективные настойки, которые улучшают потенцию и оказывают общетонизирующий эффект.

Есть также горный женьшень – перуанская мака. Порошок корня активно распространяется через интернет-сайты как эффективное средство для усиления потенции и увеличения члена. Качество эрекции при регулярном приеме действительно улучшается, за счет этого половой орган в моменты возбуждения действительно может прибавить в объеме.

Перуанская мака является источником железа, фосфора, цинка, меди, кальция и большинства витаминов

Аналогичное женьшеню влияние на потенцию оказывают жгучая мукуна, левзея софлоровидная, золотой корень.

Евгений, 42 года: «Принимаю настойку женьшеня, когда чувствую, что интимная жизнь начинает сбавлять обороты: нет сил, желания, потенция падает. Примерно через неделю все восстанавливается до прежнего уровня».

Николай, 44 года: «Женьшень пьем вместе с женой и весной, и осенью для профилактики заболеваний и общего тонуса. На потенцию не жалуюсь, дорогостоящие препараты, в состав которых входит тот же женьшень, не покупаю».

Антон, 31 год: «Аптечные настойки женьшеня на потенцию оказывают тот же эффект, что и дорогие БАДы. Не вижу смысла переплачивать, когда можно купить обычный комплекс витаминов, настойку за 30 руб. и получить ожидаемый результат».

Заключение

Женьшень для потенции является естественным стимулятором. Препараты на основе корня можно принимать как непосредственно перед сексом в качестве возбуждающего средства или курсом для общего оздоровления, усиления кровотока и улучшения состояния сосудов. Женьшень способствует повышению чувствительности нервных окончаний и обострению реакций. Растение содержит сильнодействующие биоактивные компоненты, поэтому перед началом курсового приема препаратов на его основе следует проконсультироваться с врачом. В ходе лечения полезно будет контролировать давление и качество сна.

Как использовать женьшень для потенции

Женьшень — уникальное лекарственное растение, в котором самым полезным считается корневище. Его применяют для укрепления иммунитета, усиления выносливости и стрессоустойчивости, омоложения, избавления от лишнего веса, устранения воспалений и более быстрого восстановления после недавно перенесённых болезней.

Также используется женьшень для потенции у мужчин. Причём применяется он в форме самостоятельно приготовленной или купленной настойки, а также в виде таблеток и капсул. Давайте разберёмся, помогает ли женьшень для потенции, какие у него есть особенности применения и противопоказания.

Полезные свойства женьшеня для потенции

Горный женьшень для потенции и мужской силы очень полезен благодаря своему богатому составу и активному положительному действию на весь организм. В этом корне природа собрала массу витаминов и минералов, эфирные и жирные масла, фитостерины, смолы, пектиновые вещества, глюкозу и фруктозу, жирные кислоты. Основными действиями женьшеня на организм человека специалисты считают такие:

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

  • иммуностимулирующее;
  • восстанавливающее кровоснабжение и кроветворение;
  • ускоряющее вывод шлаков и токсинов, межклеточный метаболизм;
  • тонизирующее;
  • адаптогенное действие, проявляющееся при умственной и физической чрезмерной нагрузке, нервных стрессах и переживаниях;
  • стимулирующее.

Кроме того, женьшень положительно влияет на выработку гормонов, способствует увеличению синтеза тестостерона и запуску процессов регенерации тканей. Он помогает восстановить потенцию и желание интимной близости в любом возрасте, улучшает качество и количество спермы, нормализует подвижность и зрелость сперматозоидов.

Это увеличивает шансы зачать мужчины ребёнка. К тому же, правильное и регулярное применение женьшеня позволяет усилить интенсивность ощущений мужчины во время секса, постоянно получать яркие оргазмы и наслаждаться близостью с партнёршей.

Аптечные препараты с женьшенем

Сегодня на аптечных прилавках можно найти массу препаратов с женьшенем для потенции. Среди них особенно стоит выделить такие:

  1. Настойка женьшеня. Капли женьшеня для потенции применяются внутрь до основного приёма пищи за 30-40 минут 1-3 раза в сутки. Разовая доза составляет 15-25 капель. Курс приёма может быть различным в зависимости от цели применения женьшеня. Обычно он составляет 30-40 дней. Повторить приём этой настойки можно лишь спустя 2-3 недели.
  2. Капсулы Гербион женьшень для потенции. Этот препарат, тонизирует, устраняет вялость и сонливость, улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Всё это положительно сказывается на потенции и либидо: эрекция становится стойкой и длительной, а сам мужчина обретает уверенность в себе и получает возможность проводить качественные половые акты.
  3. Таблетки Геримакс. Также существуют и другие препараты этой фирмы с женьшенем. Это Геримакс Энерджи, Геримакс Женьшень, Геримакс Премиум. Во всей линейке Геримакс присутствует в составе корень женьшеня, но в разных концентрациях. Эти средства помогают справиться с эректильной дисфункцией в любом возрасте, повысить работоспособность и либидо, улучшить качество спермы, вернуть бодрость и энергичность.
  4. Доппельгерц Женьшень. Это витаминно-минеральный комплекс с экстрактом женьшеня. Он укрепляет иммунитет, дарит заряд бодрости на каждый день, способствует улучшению умственной деятельности и памяти, увеличению потенции и либидо, а также яркости ощущений во время секса.
  5. Капсулы Форматон Витал. Это поливитамины с биогенными адаптогенами – экстрактом женьшеня. Применяется средство для повышения выносливости и потенции, а также для восстановления после болезней переутомления.

Женьшень в таблетках для потенции и в форме капель – удобный и простой способ не только улучшить мужское здоровье, но и восстановить работу всего организма. Это биологически-активное вещество способно довольно быстро дать первые результаты: уже спустя 7-10 дней регулярного применения корня женьшеня вы почувствуете себя бодрее и энергичнее.

Перед применением любого из этих средств обязательно посещение специалиста и внимательное прочтение инструкции, прилагающейся к препарату.

Как сделать настойку с женьшенем

Улучшить потенцию в домашних условиях народными средствами с женьшенем можно по разным рецептам. Но наиболее эффективными и безопасными из них с точки зрения народных целителей считаются такие:

  1. Обычная настойка с женьшенем для потенции. 100 г свежего или высушенного корня измельчить, положить в стеклянную ёмкость, которая герметично закрывается. Залейте массу 0,5 литра водки или же таким же количеством спирта, разведённого очищенной водой в пропорциях 1:1. Настаивать такое средство рекомендуется в течение 4-5 недель в тёмном прохладном месте, но не в холодильнике. Периодически нужно перетряхивать настойку.
  2. Китайский рецепт приготовления настойки. 50 г корня женьшеня залейте водкой (0,5 л). Плотно закройте настойку крышкой, дайте постоять в течение суток в прохладном тёмном месте. Затем подогрейте на водяной бане настойку до 50°С и настаивайте снова при тех же условиях в течение 7 дней. Не забывайте периодически перетряхивать ёмкость. Принимают такое средство по 25-50 мл в сутки до приёма пищи. Когда в бутылке останется двадцатая часть настойки, в ёмкость снова вливается 0,5 литра водки. Продолжать приём рекомендуется по той же схеме. Доливать водку можно не более 3 раз.

Любой из предложенных рецептов можно применять как для профилактики появления, так и для устранения уже имеющихся проблем с потенцией. Использовать горный женьшень для потенции можно как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

Но нужно учитывать тот факт, что средство способно влиять на всасываемость других лекарственных препаратов и усиливать риск возможных побочных эффектов. Нельзя использовать женьшень в комплексе с успокоительными, противосудорожными препаратами, транквилизаторами и нейролептиками. Также на время применения этого растения лучше отказаться от алкоголя.

Противопоказания

Влияние женьшеня на потенцию и на работу всех систем организма очень велико. Это средство в форме настойки или таблеток имеет и ряд противопоказаний:

  • некоторые психические нарушения, в том числе эпилепсия, судороги, шизофрения;
  • проблемы со сном, повышенная раздражительность и агрессивность;
  • гипертония, так как женьшень может привести к повышению давления;
  • любая инфекция в острой форме;
  • лихорадочное состояние и повышенная температура тела;
  • заболевания крови, в том числе нарушения кроветворения и свёртываемости;
  • опухоли и новообразования в организме;
  • болезни щитовидной железы, особенно если наблюдается гепертериоз;
  • индивидуальная непереносимость женьшеня.

В случае гиперчувствительности к компонентам принимаемого средства с женьшенем для повышения потенции у мужчин и при превышении дозировки иногда могут возникнуть побочные эффекты:

  • аллергические реакции местного и общего характера;
  • нарушения сна и пищеварения;
  • носовое кровотечение;
  • скачки артериального давления;
  • эмоциональная возбуждённость, повышенная агрессивность;
  • учащённое сердцебиение;
  • достижение обратного эффекта, то есть снижение потенции;
  • головные боли и головокружение;
  • тошнота и рвота.

Перед выбором и применением средства из-за наличия противопоказаний и возможных побочных эффектов стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как принимать женьшень для потенции и в какой дозировке.

Заключение

Помните, максимальный эффект от женьшеня при использовании его для мужского здоровья достигается только при правильном применении этого растения. К тому же, имеет значение и ваш образ жизни, питание, сон.

Покупные и домашние средства для потенции мужчин с женьшенем принесут пользу и окажут длительный эффект лишь в том случае, когда вы исключите из рациона вредные продукты, сигареты и алкоголь, будете 2-3 раза в неделю заниматься спортом, ежедневно делать зарядку и гулять на свежем воздухе. Также рекомендуется убрать стрессы и переутомления, вести регулярную половую жизнь с одной партнёршей.

Источники: http://repsys.ru/ed/narodnyie-metodyi/zhenshen-dlya-potentsii.html, http://muzhchina.info/potencia/zhenshen, http://stopprostatit.ru/potentsiya/zhenshen-dlya-potentsii.html

Комментировать
0
84 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...