Вред от bcaa для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
44 просмотров
29 января 2019

Влияние bcaa на потенцию

Как мы знаем, белки состоят из аминокислот. Из 22 значимых существует 9 незаменимых, последние человеческий организм не способен синтезировать. Например, чтобы полностью покрыть суточную потребность в бцаа, надо употребить 250 […]

Как мы знаем, белки состоят из аминокислот. Из 22 значимых существует 9 незаменимых, последние человеческий организм не способен синтезировать. Например, чтобы полностью покрыть суточную потребность в бцаа, надо употребить 250 г мяса или порцию добавки. Известный спортивный препарат bcaa охватывает тройку незаменимых аминокислот. Это изолейцин, лейцин, валин. К сожалению, пока не были проведены масштабные исследования, раскрывающие механизм действия аминокислот на мужскую силу. В статье размышления про влияние bcaa на потенцию.

Что такое всаа

Аминокислотный комплекс состоит из 3 веществ:

  • лейцин — улучшает состояние иммунной системы, оптимизирует процессы регенерации, быстро заживляет повреждения мышечных волокон, поставляет много энергии;
  • изолейцин — задействован в производстве гемоглобина, восполняет запасы энергии, снимает усталость после физической работы;
  • валин — стимулирует рост мышечной ткани, помогает мышцам приспосабливаться к стрессу и перегрузкам.

Чем вредны и полезны аминокислоты

Очевидно, что перед нами природный препарат, который, при правильном применении, может принести исключительно пользу. Возможен гипотетический вред в виде побочного эффекта из-за некорректного приема спортпита. Например, может беспокоить изжога. Чтобы избежать такой неприятности, не стоит употреблять бцаа на голодный желудок, иначе желудочный сок будет вырабатываться слишком интенсивно. А это как раз причина изжоги. Существует совершенно нелепое предположение, что всаа снижает потенцию и от него развивается половое бессилие.

Авторы таких слухов вероятно не до конца изучили процесс выработки спермы в мужском организме. К тому же невозможно отрицать, что для производства мужских половых гормонов требуется белок. Например, важный гормон — это тестостерон. Без белков с большей вероятностью разовьется импотенция, чем после употребления всаа. Производители всаа используют как сырье яйца птиц и молоко коров. Это натуральные источники белка. Получается естественное спортивное питание — более удобная форма повседневных продуктов питания для получения высоких доз белка.

Добавка всаа помогает спортсменам быстрее восстанавливаться после изнурительных физических нагрузок, а также создает оптимальную почву для роста мышц. Аминокислоты лучше работают у хорошо подготовленных людей, чем у новичков. Благодаря действию бцаа удается поддерживать красивые формы тела, развивать выносливость и снижать объем жира в теле. Этот вид спортивного питания не может воздействовать напрямую на потенцию. Для половой силы аминокислоты полезны, а не вредны.

За счет употребления добавки всаа энергетический резерв спортсмена на высоте, поэтому он может наращивать нагрузки без риска для здоровья для улучшения своих результатов. Замечено, что постоянный прием аминокислот валина, лейцина и изолейцина в комплексе, может давать побочные эффекты. Например, к таковым относится небольшой седативный эффект для нервной системы. Успокоение распространяется на весь организм и в этом состоянии есть вероятность небольшого снижения потенции. Но этот эффект не возникает, если мужчина нормально отдыхает.

Протеин как таковой не может отрицательно влиять на потенцию и репродуктивную способность. Сбалансированный и насыщенный белком рацион наоборот повышает мужскую силу и улучшает обмен веществ. В мужском организме вырабатывается больше тестостерона, а это позитивно отражается на потенции. Незаменимые аминокислоты полезны для человека еще и тем, что оздоравливают психику. Слабое успокоительное действие и всестороннее восстановление организма защищает от половой дисфункции, исключает любые проблемы с потенцией.

Добавка всаа повышает качество мышц, поднимает тонус организма, снижает процент жира на теле — эти факторы влияют на потенцию только положительно. Накопление значительной жировой прослойки вредно для организма и истощает запасы тестостерона. Стоит заметить также, что ни одни исследования не подтвердили прямое или косвенное действие приема аминокислот на развитие онкологических процессов. Предполагалось, что токсические вещества откладываются в клетках и вызывают рост раковых опухолей.

Компоненты комплекса всаа способствуют росту и улучшению состояния мышц, задействуются в анаболизме, восстановлении тканей и противодействуют катаболизму. Кроме прочего, ходили слухи, что аминокислоты могут отрицательно сказываться на здоровье сердечнососудистой системы, и они также абсурдны.

Как действуют аминокислоты

Комплекс аминокислот применяется в бодибилдинге для реализации важных задач:

  • предупреждение распада рельефной мускулатуры всего тела от негативных факторов — значительных физических нагрузок, бедного на полезные вещества питания;
  • увеличение выносливости и прирост силы;
  • активный рост сухой массы, устранение лишней жировой прослойки.

Противопоказания аминокислот

С побочными эффектами от употребления аминокислот запросто могут столкнуться люди, которые не ознакомились с инструкцией. Всаа противопоказаны при:

  • заболеваниях поджелудочной железы;
  • аллергии на хотя бы одну из составляющих спортпита;
  • ферментативной недостаточности;
  • патологии печени и почек.

В худшем случае в качестве побочных эффектов выступают:

  • нарушения работы мочевыводящей системы;
  • расстройства ЖКТ;
  • сыпь на коже.

Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем и вы предполагаете, что они связаны с приемом аминокислот, то на время прекратите употребление препарата и обратитесь к врачу для обследования.

Аминокислотный комплекс всаа безвреден для половой силы мужчины, при условии корректного употребления по инструкции производителя. Принимая аминокислоты, нужно вести активный образ жизни, серьезно заниматься спортом и правильно питаться.

Побочные эффекты и вред bcaa для организма

Когда спортсмен намерен быстро увеличить мышцы и при этом качественно восстановить, и повысить свои силы, то лучшее решение — это прием бцаа. Bcaa – это комплекс аминокарбоновых кислот, мощнейший строительный продукт, позволяющий атлету добиться отличных результатов.

Незаменимые кислоты, составляющие свыше 1/3 всех белков в мышцах, тормозят катаболизм и способствуют росту мышечной массы. Однако все чаще в сети встречаются предположения о том, что bcaa способен нанести вред человеческому организму? Правда ли это?

Спортивное питание bcaa — что это такое?

Для того чтобы ответить на вопрос, вредны ли bcaa, необходимо понять механизм действия комплекса. Bcaa – это совокупность незаменимых аминокислот, которые человеческий организм не в силах производить самостоятельно, а потому должен получать из пищи.

Аминокарбоновые кислоты – это питательные вещества, которые входят в состав белка, а потому их можно получить из продуктов растительного и животного происхождения. Для того, чтобы организм выделил аминокислоту из пищи нужно около 1,5-2 часов. Аминокарбоновая кислота поступает в организм уже в обработанном виде, благодаря чему воздействие выделенного органического соединения на мышечные ткани начинается уже спустя 15 минут. По сути bcaa – это переработанный белок, который является органичным питанием и употребляется человеком регулярно.

Bcaa снижают усталость мышц, способствуют быстрому восстановлению, помогают организму в усвоении белков и блокируют потери иных аминокислот в период тренировки. Нехватка любой аминокарбоновой кислоты истощает мышцы. Запасы bcaa растрачиваются во время силовых занятий, а их употребление перед тренировкой либо во время нее повышает силу и выносливость. Прием комплекса сразу после занятий снижает уровень кортизола и восполняет запас аминокарбоновых кислот в организме.

Вред для организма от приема аминокислот бцаа

Разумеется, люди подозрительно относятся к разного рода капсулам и порошкам, приравнивая их к некоему подобию лекарств. Поэтому вопросы о вреде bcaa возникают довольно часто. Однако на сегодняшний дет нет доказательств того, что комплекс вреден для человеческого здоровья. Даже прием доз, существенно превышающих рекомендованные, не провоцировал какие-либо выраженные негативные последствия.

А значит можно с большой вероятностью говорить, что комплекс bcaa безвреден для человека. Но это не значит, что можно превышать дозировку препарата без серьезной на то причины. Как бы там ни было bcaa нужно принимать с осторожностью, следуя рекомендациям на упаковке.

Почему от приема bcaa возникают побочные действия

Основная причина, по которой возможны негативные эффекты – прием комплекса на голодный желудок. Аминокарбоновые кислоты активизируют пищеварительные функции ЖКТ, в результате чего усиливается моторика кишечника и выделение сока. Другими словами, запускается полный процесс пищеварения. При этом органические соединения всасываются чрезвычайно быстро, а кишечник и желудок все еще продолжают свою работу. Увеличивается концентрация пищеварительного сока. Поэтому при употреблении бцаа нежелательный эффект может наступить со стороны этих органов: возможны отрыжка, изжога, в редких случаях диарея.

Чтобы избежать отрицательных проявлений, перед приемом комплекса нужно внимательно изучить инструкцию, а при наличии дополнительных вопросов обратиться к специалисту по спортивной диете. Это позволит исключить негативные моменты.

Разумеется, таких побочных действий, которые встречают при приеме лекарственных препаратов вы не встретите. Однако к bcaa нужно относиться серьезно, ведь при неграмотном использовании такой, казалось бы, безобидный продукт может привести к травме. Комплекс аминокислот быстро повышает силу и выносливость, провоцирует рот мышц, отчего некоторые атлеты начинают брать чрезмерные нагрузки, что приводит к:

  • растяжениям;
  • износу и повреждению суставов;
  • надрывам мышц.

Главное использовать бцаа с умом, тогда оно будет идти не во вред, а на пользу. Следуйте четким рекомендациям своего инструктора и тогда вы с большей долей вероятности избежите побочных действий.

Противопоказания к употреблению аминокислот

Перед приемом bcaa нужно ознакомиться с противопоказаниями, к ним относятся:

  • недостаточность поджелудочной железы;
  • серьезные заболевания печени, почек и желчевыводящих путей;
  • острые и хронические заболевания ЖКТ;
  • заболевания поджелудочной железы.

Важно знать, что человеческий организм не в силах усвоить свыше 5 гр. аминокислот в сутки, в связи с этим неконтролируемый прием bcaa может не лучшим образом сказаться на функциях таких органов, как печень и почки.

Перед покупкой бцаа, следует удостовериться в качестве продукции и отдавать предпочтение лишь проверенным производителям. Аминокислотный комплекс обладает горьким вкусом, bcaa в порошке при растворении в воде образует пленки, при этом кристаллы препарата при перемешивании не растворяются полностью.

Нельзя покупать просроченный bcaa, даже если на него стоит «сладкий» ценник и не честный продавец утверждает, что никакого вреда от приема просрочки не случится. В действительности же такой продукт может спровоцировать расстройство пищеварения.

Михаил Иванов: В течении восьми лет занимаюсь бодибилдингом, bcaa принимаю уже давно и считаю, что это эффективный препарат для повышения сил и быстрого мышечного роста. Принимаю bcaa во время занятий, поскольку именно тогда по полной активизируются все процессы.

Евгений Рублев: Уже три года пью bcaa во время тренировок. Узнал о е нем от друзей из спортзала. Могу сказать, что бцаа действительной работает. Повышает выносливость, увеличивает мышцы. Единственный минус – высокий ценник, хотя и оправданный.

Олег Черкашин: Прежде чем купить bcaa, долго собирал информацию в интернете, одни хвалят этот комплекс, другие ругают, решил испробовать на себе. Принимал порошок и капсулы, первый вариант мне понравился больше. Мышцы действительно растут, рекомендую.

Влияние bcaa на потенцию

Аминокислоты с разветвленными цепочками, или ВСАА, представляют собой комплекс, состоящий из валина, изолейцина и лейцина. Сырьем для производства аминокислот является натуральный белок, полученный из коровьего молока и яиц. BCAA требуются организму человека для построения мышечной ткани и улучшения состояния мускулатуры. Вещества принимают активное участие в процессах анаболизма и восстановления, оказывают антикатаболический эффект.

Неспособность аминокислот с разветвленными цепочками самостоятельного синтезироваться внутренними органами человека обуславливает необходимость приема специальных биологически активных добавок, стимулирующих рост мышечной ткани.

Регулярное применение спортивных добавок на основе аминокислот является необходимым элементом подготовки профессиональных спортсменов, которым требуется иметь оптимальную физическую форму. Добавление витаминов с ВСАА в ежедневный рацион рекомендовано любителям здорового образа жизни, которые следят за правильным питанием и работают над созданием развитой мускулатуры.

Аминокислоты безопасны для мужского полового здоровья, если мужчина принимает их в строгом соответствии с инструкцией, имеет достаточный уровень физической активности и придерживается принципов сбалансированного питания.

Действие аминокислот

Аминокислоты с разветвленными цепочками используются в бодибилдинге для достижения следующих спортивных целей:

  • защита имеющейся мускулатуры от разрушения вследствие недостаточного питания или усиленного физического перенапряжения
  • увеличение сухой мышечной массы и сокращение процента жировых отложений
  • повышение уровня силы и выносливости

Поступая в организм, ВСАА способствуют выработке достаточного количества мышечного белка, обеспечивая организм запасом энергии, которой требуется для выполнения тяжелых физических упражнений. Субстрат с аминокислотами выполняет функцию метаболического модулятора, который нормализуется работу желудочно-кишечного тракта, насыщает организм протеином, аланином и глютамином.

Повышение силы

BCAA является эффективным энергетическим субстратом. После того, как спортсмен начинает выполнять силовые нагрузки, аминокислоты окисляются и прекращаются в легкодоступный источник энергии. Глюкоза, поступающая в кровь, активизирует метаболические механизмы. Прием аминокислот с разветвленными цепочками позволяет избежать разрушения тканей и добиться роста рельефной мускулатуры.

Избавление от лишнего жира

Употребление ВСАА позволяет разрушить лишние жировые клетки. Вещества, которые вырабатываются в результате синтеза аминокислот, регулируют многие метаболические процессы в организме, помогают контролировать массу тела, замедляют формирование жировой прослойки и нормализуют скорость энергетического обмена.

Соблюдение здоровой диеты в совокупности с приемом аминокислот с разветвленными цепочками обеспечивает снижение аппетита и ускорение работы желудочно-кишечного тракта. Организм быстро избавляется от вредных токсинов и шлаков, сокращает запасы жира. Указанный эффект позволяет увеличивать калорийность рациона и интенсивность спортивной нагрузки для достижения наилучших результатов.

Действие BCAA на мужскую половую потенцию

Аминокислоты с разветвленными цепочками не относятся к числу лекарственных средств. Прием ВСАА не может вызвать тяжелого пищевого отравления или язвенную болезнь желудка у здоровых мужчин, которые не имеют противопоказаний для применения добавки.

Аминокислоты не вызывают снижения мужской потенции. При систематическом употреблении биологически активных добавок мужчина может отмечать такие побочные действия как:

  • мягкий седативный и транквилизирующий эффект
  • умеренное психостимулирующее, возбуждающее воздействие

Описанные последствия от приема ВСАА не наносят вреда организму и способствуют нормализации работы нервной системы. Противосудорожное и антидепрессивное действие биологически активных добавок способствует улучшению самочувствия и решению интимных проблем, возникающих по психогенным причинам.

Пациент избавляется от излишней тревожности и нервозности, получает полноценный отдых и приобретает дополнительные силы. Все эти положительные факторы благоприятным образом воздействуют на силу либидо и повышают сексуальную активность.

Противопоказания к применению добавок с аминокислотами

ВСАА могут вызывать обострение следующих функциональных расстройств:

  • болезни поджелудочной железы
  • острые поражения пищеварительного тракта
  • цирроз печени
  • патологии желчевыводящих путей и почек
  • ферментативная недостаточность

Источники: http://bodystatus.ru/vliyaniye-bcaa-na-potentsiyu/, http://myadvices.ru/bcaa-pobochnye-effekty/, http://xn—-7sbabgh7anqtdhx.xn--p1ai/статьи/влияние-bcaa-на-потенцию/

Комментировать
0
44 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев