Восстановление потенции после приема стероидов

СОДЕРЖАНИЕ
0
114 просмотров
29 января 2019

Восстановление после курса стероидов

Курсовое принятие анаболических веществ непременно влечет за собой изменения в работе внутренних органов человека. Чтобы помочь организму, нужно соблюсти основы восстановительного процесса.

Необходимость восстановления после курса приема стероидов

Очень важно, сколько будет отдыхать культурист после интенсивных фармакологических нагрузок. Ведь андрогенно-анаболические стероиды (АСС) вызывают нарушения гормонального фона. Выявлен ряд клинических закономерностей, проявляющихся в свободном от препаратов периоде:

  • величина «отката» (потеря сил и уменьшение объема мышц) прямо пропорциональна количеству принятых средств. Чем больше использовано анаболиков, тем быстрее снижается вес;
  • повышение уровня натрия в крови, что вызывает отеки конечностей;
  • печень первая подвергается воздействию стероидов. Она перерабатывает самую высокую концентрацию химических веществ по сравнению с другими внутренними органами. Ей нужна первоочередная чистка;
  • нестабильное, повышенное артериальное давление по причине возросшего объема крови и циркулируемой жидкости в клеточном пространстве;
  • увеличение показателей холестерина ведет к сбою нормальной работы сердечно-сосудистой системы;
  • рост раздражительности и необоснованной агрессии;

Важно! Прием ускорителей роста мышц с 13 до 18 лет ведет к необратимым последствиям: снижению интеллектуального самоконтроля.

  • нарушение потенции. Медиками доказан эффект снижения или отсутствия влечения у спортсменов в послекурсовом периоде;
  • проявление противоположных вторичных половых признаков у мужчин и женщин. У представителей мужского пола некрасиво разбухает грудь, у женского – грубеет голос, вырастают усы, но выпадают волосы на голове.

Учтите! Физиологические изменения тела по женскому и мужскому типу не имеют обратного действия. Для снижения риска побочных эффектов нужно обязательно придерживаться дозировок и избегать длительных приемов веществ.

Устранение последствий от курса анаболиков требует восстановительной терапии от трех месяцев до года, независимо от цели приема: делалось ли это для набора массы или «сушки» тела.

Показатель тестостерона после курса стероидов

Во время курсового употребления стероидов клетки Лейдига, отвечающие за выработку главного мужского гормона, «отключаются» гипофизом головного мозга. Искусственный гормон превышает норму в несколько раз, и собственный становится не нужным. Когда прием заканчивается, тестостерон синтетического происхождения перестает вырабатываться, а естественного в организме нет. Побудить клетки к выполнению своих функций призваны препараты-антиэстрогены, которые «знают», как поднять природный уровень гормона:

  • цитадрен. Превышение дозы опасно, так как имеет побочное действие – увеличивает кортизон в крови, являющийся гормоном стресса. Возможная схема приема: 125 мг утром, повторно через 12 часов;
  • аримидекс. Его цена достаточно высока, но это окупается меньшим списком побочных эффектов. Принимать в одно и то же время 1 мг в сутки. В официальной инструкции сказано, нельзя применять вместе с тамоксифеном!
  • Тамоксифен или нолвадекс. Наиболее действенен, помимо подавления женских гормонов, способствует выведению избыточной жидкости из организма. Его основное вещество сильнее, поэтому дозировка по приему меньше, чем у кломида. Доступен по цене;
  • кломид. Пользуется спросом среди занимающихся бодибилдингом, хотя менее эффективен по скорости восстановительного процесса. Принимать 50 мг в сутки в вечернее время.

Прием средств зависит от длительности, совокупности ААС и их количества. Так, кломид после облегченного приема принимают 15 дней по 50 мг и еще 15 по 25 мг. После легкой системы приема к схеме облегченного курса добавляют еще 15 раз приема по 25 мг (1 раз в двое суток).

После умеренного курса месяц пьют по 50 мг и еще 15 дней по 25 мг в сутки. Прекращение мощного курса предполагает 15-дневный прием по 100 мг, затем вторую половину месяца по 50 и еще 15 дней по 25 мг.

После сверхинтенсивной дозировки анаболиков 3 дня принимают по 150 мг, 12 дней по 100, 15 дней по 50 и еще 15 по 25 мг.

Внимание! Инъекции гонадотропина делают на завершающем этапе курса анаболиков или уже со второй ее половины — зависит от состояния спортсмена. Вызывает привыкание и перестает действовать после 21 дня приема. Его особенность заключается в подавлении роста естественного тестостерона, что делает его использование вредным в периоде восстановления.

Интенсивность тренировок после курса стероидов

Синдром отмены анаболических средств приводит к отступу от полученных результатов. Все начинающие атлеты сталкиваются с проблемой, как удержать массу тела, сократив потери, и как заниматься при послекурсовой терапии (ПКТ).

Ценность занятий спортом после приема препаратов так же высока, как и во время самого курса.

Справка! Отказ от тренировок – грубая ошибка восстановительной терапии.

Специалисты указывают на:

  • трех-четырехразовые занятия в неделю по полчаса. Комплекс упражнений должен приводить мышцы в тонус, но не перегружать их;
  • базовые нагрузки с весами до 70-80% от личных достижений;
  • отмену формирующих упражнений;
  • частоту не более 5 подходов при 6-10 повторений;
  • лучший вариант – это тренировки по группам мышц: в первый день – спины, в другой – икроножных мышц и бедер, в третий – груди;
  • пешие прогулки. Аэробику исключить.

Ключевые аспекты питания после курса стероидов

Начинать восстановление необходимо сразу после завершения курса. Немаловажную роль в общей терапии играет спортивное питание. Опытные и успешные атлеты утверждают, что пить и есть нужно, соблюдая режим.

Организм должен получать ВСАА – это добавка, представляющая собой совокупность трех из восьми аминокислот. Их можно взять только извне, они незаменимы. Также нужны витамины и микроэлементы:

  • цинк. Вещество регулирует баланс пропорций женских (эстрадиола) и мужских (тестостерона) гормонов. При ПКТ необходим природный тестостерон, рецепторы которого цинк увеличивает в разы;
  • витамин D. Способствует усилению секреции мужского гормона;
  • прием витамина Е остается спорным. Его свойство увеличивать подвижность сперматозоидов и их количество остается для многих недоказанным. Однако медицинские исследования подтверждают, прием токоферола (второе название витамина Е) в комплексе с селеном повышает мужскую репродуктивность. Длительный же прием витамина, наоборот, приводит к бесплодию.

Итак, полноценный послекурсовой этап по времени должен превышать в два раз срок курса приема ААС. При этом необходимо сдать анализы (биохимию, на гормоны) до начала приема и после него, для составления адекватной схемы регенерирующей терапии. Многие ее составляющие будут зависеть от особенностей самого курса

Как восстановить тестостерон после курса стероидов

Содержание статьи:

  1. Почему подавляется секреция?
  2. Причины угнетения синтеза
  3. Как восстановить секрецию?
    • Гонадотропин хорионический
    • Цитадрен
    • Аримидекс
    • Кломид
    • Тамоксифен

Наиболее серьезным побочным явлением при использовании ААС является угнетение секреции эндогенного мужского гормона. Как известно, тестостерон является самым мощным андрогеном в организме и производится тестикулами. Избежать этого явления практически не возможно, но восстановить синтез гормона вполне по силам. Сегодня мы и поговорим о том, как восстановить тестостерон после курса стероидов.

Почему подавляется секреция тестостерона?

В качестве регулятора скорости производства мужского организма выступает так называемая дуга ГГТ, включающая в себя гипоталамус, гипофиз и тестикулы (яички). В гипоталамус приходят сигналы о концентрации всех гормонов в организме. При низком уровне гормонов гипоталамус отдает сигнал на ускорение их синтеза. Относительно недавно ученые обнаружили, что этот отдел мозга следит не только за текущей концентрацией гормонов, но «помнит» и предыдущие значения.

Сам гипоталамус гормоны не секретирует и в качестве сигнала использует гормоны гонадотропной группы, которые активируют соответствующие рецепторы гипофиза. В соответствии с уровнем тестостерона гипофиз дает команду на повышение/понижение производства лютеинизирующего гормона. Именно это вещество активирует клетки Лейдинга, расположенные в тестикулах и тем самым регулирует скорость секреции мужского гормона.

Причины угнетения синтеза тестостерона

Уже после прочтения предыдущего раздела можно понять, что одной из причин снижения скорости секреции тестостерона является высокий уровень искусственных гормонов. Также на это влияет и уровень эстрадиола (самого мощного женского гормона). Как известно, эстрогены в небольшом количестве всегда присутствуют в организме мужчин. Но при использовании анаболиков, склонных к ароматизации, уровень женских гормонов значительно повышается.

Кроме этого угнетающее воздействие на синтез тестостерона могут произвести высокая концентрация дигидротестостерона и прогестерона.

Дигидротестостерон получается из тестостерона при высокой концентрации последнего, а его нормальный уровень напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Когда во время курса атлеты снижают уровень эстрадиола, то избыточный тестостерон превращается в дигидротестостерон, что также угнетает секрецию естественного мужского гормона.

Прогестерон также является одним из женских гормонов при длительном использовании стероидов, обладающих прогестагенными свойствами, также способствует снижению скорости производства тестостерона. Отметим, что если воздействие прогестерона на организм непродолжительно, то вещество напротив, ускоряет секрецию тестостерона.

Как восстановить секрецию естественного тестостерона

Для этих целей вам потребуется использовать специальные препараты. Поговорим о них подробнее.

Гонадотропин хорионический

Этот препарат представляет собой гормон гонадотропной группы, и он воздействует непосредственно на тестикулы, минуя при этом гипофиз и гипоталамус. Именно это препарат используется во время длинных циклов ААС, когда падение скорости секреции тестостерона наиболее существенно.

Применяется гонадотропин чаще всего на заключительном этапе цикла ААС, за три недели до его завершения. Зачастую атлеты используют ежедневно до 1000 МЕ препарата. Применять более 21 дня гонадотропин не стоит, так как его эффективность снизится.

Препарат используется для снижения концентрации эстрогенов при использовании ароматизирующихся анаболиков. Препарат следует применять в утреннее время в количестве 125 миллиграмм, после чего спустя 12 часов принять еще одну аналогичную дозу. При использовании более высоких дозировок может усилиться секреция стрессового гормона — кортизола. По этой причине принимайте препарат только в указанном выше количестве.

Препарат практически аналогичен предыдущему, но лишен побочных эффектов. По этой причине его применении более оправдано. При этом он обладает большей стоимостью, что может стать определяющим фактором при выборе препарата. На протяжении суток необходимо принимать 1 миллиграмм аримидекса. Благодаря большому периоду полураспада время приема не имеет принципиального значения.

Весьма популярный препарат среди атлетов, который используется после завершения цикла ААС во время проведения восстановительной терапии. Он не только снижает концентрацию эстрогенов, но способствует восстановлению секреции мужского гормона в организме. Следует признать, что он не так эффективен в качестве средства повышения скорости синтеза тестостерона в сравнении с аримидексом, но как альтернативный препарат вполне может быть использован. Среднесуточная дозировка кломида составляет 50 миллиграмм.

Тамоксифен (нолвадекс)

Препарат схож с предыдущим, но уступает ему в эффективности. Речь идет о восстановлении синтеза тестостерона, так как в качестве антиэстрогена он весьма эффективен. Также отметим, что это наиболее дешевый препарат из всех описываемых сегодня. Зачастую именно финансовый вопрос является определяющим.

Подробная информация о восстановлении тестостерона после стероидного курса в этом видео:

Плохое либидо на курсе стероидов или после

Не секрет, что использование ААС может привести к появлению негативных эффектов. Одним из них является снижение сексуального влечения. Практически каждый атлет, использующий стероиды, с пониманием относиться к этому явлению после курса. Однако если не стоит на курсе, то самое время бить тревогу. Казалось бы, рост концентрации мужского гормона должен положительно воздействовать на потенцию и сексуальное влечение.

Почему плохо стоит на курсе

Если это произошло с вами, то необходимо разобраться с используемыми анаболиками. Сейчас мы рассмотрим основные факторы, способные негативно воздействовать на мужское здоровье:

  • Неправильно подобранные сочетания ААС – использование спортивной фармакологии в определенной степени является искусством. Если вы неправильно подобрали стероиды для проведения комбинированного курса, то проблемы с потенцией вполне возможны.
  • Использование высоких дозировок ААС – любители культуризма часто уверены, что превышение рекомендуемых дозировок позволит им получить более высокие результаты. Однако на практике они лишь сталкиваются с различными побочными эффектами, включая плохую эрекцию.
  • Плохое кровообращение в области таза – этот фактор может и не быть связан напрямую с использованием спортивной фармакологии.
  • Хронические недуги – сдав анализы, вы может исключить либо подтвердить эту причину.
  • Высокая концентрация пролактина – это женский гормон, при высокой концентрации которого потенция и сексуальное влечение могут снижаться.

Почему плохо стоит после курса

Мы уже говорили, что для большинства атлетов проблемы с потенцией после курса являются нормальным делом. Однако ни кому не нравится ситуация, когда не стоит после курса. Давайте разберемся, с чем это связано. Возможно, кто-то слышал о таком понятии, как «гипофизарная дуга». Она объединяет три органа, которые влияют на скорость производства тестостерона – гипоталамус, гипофиз и тестикулы (яички).

Многие считают подавление активности работы дуги ГГЯ в ходе курса основной причиной последующих проблем с потенцией. Ниже мы подробно поговорим о том, как стероиды влияют на сексуальную жизнь атлетов. Нет смысла спорить с тем фактом, что низкий уровень теста после курса является основной причиной всех проблем. Однако она не единственная и об этом знают немногие билдеры.

Наверняка любой «химик», даже с минимальным стажем использования ААС знает, что на курсе необходимо подавлять процесс ароматизации. В результате удается поддерживать приемлемый уровень эстрогенов и тем самым избежать побочных эффектов. На практике же все не так просто, как может показаться. В ходе многочисленных исследований было установлено, что даже при нормальном уровне женских гормонов, концентрация тестостерона зачастую не превышает 10 процентов от необходимого показателя.

Все дело в том, что на скорость синтеза теста влияют и другие вещества. Одним из них является дигидротестостерон, о котором многие атлеты также наслышаны. Это вещество конвертируется из тестостерона и по сути, представляет собой его наиболее активную с биологической точки зрения форму. Если вы на курсе подавляете процесс ароматизации, то высокий уровень тестостерона сохраняется, ведь в организм поступает экзогенный гормон в виде стероидов.

Вы должны помнить, что человеческий организм всегда стремиться к равновесию во всем. Так как концентрация тестостерона превышает нормальную, а процесс ароматизации подавляется с помощью медпрепаратов, то избыточный мужской гормон начинает конвертироваться в дигидротестостерон. Ученые доказали, что это вещество при высоком уровне также негативно влияет на синтез тестостерона.

Второе гормональное вещество, способное оказывать влияние на дугу ГГЯ – прогестерон. Данный гормон синтезируется в женском организме желтым телом (развивается на месте фолликула, прошедшего стадию овуляции). Его основной задачей является стимуляция развития эндометрия. Как ни странно это прозвучит, но в определенной концентрации прогестерон стимулирует производство тестостерона. Однако при его высокой концентрации все происходит с точностью до наоборот.

Отсутствие желания заниматься сексом

Зачастую плохое либидо на курсе связано с использованием деканоата нандролона. Данное явление даже получило особое название – дека-дик. Основной причиной развития этого побочного эффекта является рост концентрации пролактина. Напомним, что это гормональное вещество стимулирует рост молочной железы у женщин. Ученые пока не пришли к единому мнению о назначении пролактина для мужчин.

Однако можно с полной уверенностью говорить, что значительное повышение гормона приводит к падению сексуального влечения и проблемам с потенцией. Чтобы улучшить либидо в подобной ситуации, необходимо использовать препараты, увеличивающие уровень дофамина. В спорте чаще всего атлетами применятся каберголин. Еще одним фактором падения либидо может оказаться высокое содержание в крови транспортного белка – глобулин.

Это вещество в организме необходимо для транспортировки половых гормонов в таргетинговые ткани. Если уровень глобулина превышает нормальное значение, то падает концентрация свободного тестостерона. Напомним, что именно эта форма гормона является биологически активной.

Стероиды и потенция: связь

Пришло время разобраться с вопросом взаимосвязи ААС и потенции. Все вы знаете, что мужской гормон необходим для нормальной эрекции и сексуального влечения. Выше мы уже вспоминали о гипофизарной дуге, а сейчас расскажем о механизме ее работы более подробно. Гипоталамус является одним из отделов головного мозга и контролирует процессы производства всех гормональных веществ в нашем организме.

Если концентрация половых гормонов, скажем, эстрогенов высока, то их производство сокращается. Если в женском организме эти вещества синтезируются яичниками, то в мужском они конвертируются из тестостерона. По сути, баланс гормонов определяется соотношением тестостерона и эстрогенов. Однако гипоталамус реагирует не только на нынешний уровень гормонов, но и предыдущие. При необходимости изменить скорость синтеза того или иного гормонального вещества, гипоталамус отдает соответствующую команду другим секреторным железам.

В качестве сигнала им используются ЛРГ (лютеинизирующий релизинг-гормон) и ГРГ (гонадотропный релизинг-гормон). В зависимости от концентрации этих веществ, гипофиз (еще один отдел головного мозга) принимает решение о необходимом количестве ЛГ (лютеинизирующий гормон), которое необходимо синтезировать. Зачастую на профильных ресурсах можно найти информацию, что именно от концентрации этого вещества и зависит скорость синтеза тестостерона.

На практике все сложнее и не менее важное значение имеет активность и плотность рецепторов ЛРГ. Механизм работы оси ГГЯ достаточно сложен, но мы ограничимся лишь сказанным выше. Вернемся к взаимосвязи стероидов и тестостерона, от концентрации которого во многом зависит потенция и сексуальное влечение. Используя анаболические препараты, вы искусственно повышается концентрацию мужского гормона.

В результате она превышает максимальные значения, и сигнал об этом получает гипоталамус. Чтобы добиться равновесия, скорость производства мужского гормона начинает постепенно снижаться. В зависимости от длительности курса, используемых ААС и их дозировок, синтез тестостерона может прекратиться вовсе. После отмены стероидов, тестикулы по-прежнему не выполняют свою работу, но при этом уровень мужского гормона падает по мере утилизации стероидов. Вполне очевидно, что в такой ситуации сложно ждать качественной потенции.

Выводы и советы

Пришло время сделать выводы из всего вышесказанного и понять, как можно устранить плохое либидо. Таких способа насчитывается сразу три, и сейчас вы с ними познакомитесь.

Не используйте ААС с высокой андрогенной активностью круглосуточно

Если вы употребляете таблетированные препараты, то добиться этого можно достаточно легко. Вам наверняка известно, что срок полужизни этих стероидов составляет несколько часов. Принимайте половину суточной дозы с утра, а вторую часть в обед. В результате даже 0.1 грамма метана не приведет к сильному падению работоспособности дуги ГГЯ.

Принимайте умеренные препараты

Скажем, примоболан в недельной дозе от 0.2 до 0.4 грамма позволит вам получить хорошие результаты и при этом не столкнуться с побочными эффектами. Безусловно, такой курс значительно уступает в силе циклу высокоандрогенных стероидов, скажем, пролонгированных эфиров тестостерона. Здесь вам необходимо для себя решить, что для вас имеет больший приоритет – количество набранной массы либо здоровье.

Не самый лучший выбор, так как эффективность курса будет резко снижена. Собственно и говорить об этом способе дальше смысла не имеет.

В ходе исследований было установлено, что на протяжении первых двух недель курса даже при использовании высоких дозировок ААС, работа гипофизарной дуги практически не подавляется. Однако затем данный процесс протекает по нарастающей. Это говорит о том, что после курса длительностью в три недели и восемь, организму потребуется одинаковое количество времени для восстановления. Отличия между курсами в два и три месяца уже более значительны, но все же проблемы возникают редко. А вот использовать ААС более 12 недель не профессиональным атлетам, мы не рекомендуем.

Препараты для повышения потенции (либидо)

И в заключении расскажем о препаратах, которые помогут вам быстрее восстановить нормальный уровень тесто и тем самым повысить либидо и улучшить работу эректильной функции:

  • Цитадрен – рекомендуется использовать на курсах умеренных стероидов. Специалисты в области спортивной медицины рекомендуют принимать 0.5 таблетки утром, а вторую половину спустя 12 часов.
  • Аримидекс – аналог предыдущего препарата, но практически лишенный побочных эффектов.
  • Кломид – один из самых известных в спорте препаратов. Он уступает в эффективности аримидексу, но его стоимость значительно ниже. К тому же он не плохо поднимает ЛГ.
  • Тамоксифен – второй популярный препарат для проведения ПКТ. Многие про-билдеры уверены, что в эффективности он несколько уступает кломиду. При этом тамоксифен является самым дешевым препаратом из всех рассмотренных нами.
  • Хорионический гонадотропин – имеет смысл использовать во время длинных курсов.
  • Кленбутерол – чаще всего используется в качестве сильного жиросжигателя, но может быть весьма полезным и после курсов стероидов. Начинайте принимать препарат с 1-2 таблеток и постепенно доведите суточную дозу максимум до 6мкг.

Также можно вспомнить про тестостероновые бустеры, которые часто обвиняют в неэффективности. Следует заметить, что эти препараты работают при низком уровне мужского гормона, что и наблюдается после курса.

Как сохранить результаты после отмены стероидов?

Для большинства любителей культуризма вопрос сохранения результатов после завершения цикла ААС крайне актуален. Узнайте, как сохранить результаты после курса стероидов.

Как можно избежать негативных эффектов стероидов?

Практические советы и полный разбор полетов по вопросу снижения побочек от приема стероидов.

Курс Тренболона, Болденона и Тестостерона для качественной массы и силы

Подробное описание курса Тренболона, Болденона и Тестостерона от и до.

Бесплодие после курса? Неправда или немного про женский обман…

Стероиды, бесплодие, зачатие ребенка на курсе, после курса, возможно ли. Эти вопросы возникают в голове у каждого второго атлета и как раз на эту тему мы подготовили актуальную во всех смыслах статью. Личный опыт! Читаем!

Источники: http://ruanabol.me/wiki/anabolicheskyy_preparaty/vosstanovlenye_posle_steroidov.html, http://tutknow.ru/sportivnoe-pitanie/2771-kak-vosstanovit-testosteron-posle-kursa-steroidov.html, http://moretesto.net/plohoe_libido

Комментировать
0
114 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...