Влияние сухого голодания на потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
119 просмотров
29 января 2019

Голодание и потенция

Современный человек, даже знающий многое о здоровом образе жизни, не всегда готов расстаться с вредными привычками, такими как: неправильное, несбалансированное питание, гиподинамия, курение, употребление в повышенном количестве крепкого алкоголя и пива. Повышенный риск развития инфаркта, инсульта, сахарного диабета, онкозаболеваний – зачастую не является стимулом к тому, чтобы уделить должное внимание общему состоянию здоровья, от которого зависит мужская сила и приступить к проведению очистительных программ, разгрузочных дней, отказу от привычек, приносящих вред, повышению стрессоустойчивости. Но вот когда начинает страдать потенция, голодание как один из лечебных факторов, привлекает интерес многих мужчин, столкнувшихся с этой проблемой. Чтобы яснее понять, как связаны голодание и потенция, предлагаем вам поближе познакомиться с причинами эректильной дисфункции и механизмами лечебного голодания, способными оказать влияние на столь важный для мужчин процесс.

Основы лечебного голодания

В основе лечебного голодания, известного медицине с древних времен, лежит переход организма на совершенно иной тип энергетического обмена. Если при обычном образе жизни все необходимые компоненты (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы) клетка получает с кровью после переработки съеденной пищи, то полноценное лечебное голодание перестраивает работу клетки таким образом, что она сама начинает вырабатывать эти компоненты для своей жизнедеятельности.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Это происходит потому, что клетка использует жировые запасы, воду и воздух, а также поврежденные клетки. Качество вырабатываемой клеткой “пищи” при внешнем голодании на порядок выше поступающей извне, кроме того затраты на ее усвоение снижены.

Организм при этом очищается, изменяются происходящие в нем биохимические процессы, идет его омоложение. А результатом правильного лечебного голодания, проведенного под наблюдением врача, может стать избавление от многих хронических соматических и нервных недугов, в том числе связанных с нарушениями в половой сфере. Большинство пациентов, находящихся на длительном голодании, отмечали выраженный сексуальный голод на 5-10 день, увеличивалось либидо, возрастала потенция и длительность полового акта. Однако, доктора не рекомендуют половые акты в процессе голодания, чтобы сберечь энергоресурсы организма.

Виды голодания

По срокам различают 1, 3, 7-дневные голодания, оно может продлиться на 10-14 дней и быть более длительным 18, 21-30 дней. Самостоятельно можно проводить однодневное голодание, с него и рекомендуется начинать, если вы выбираете эту методику оздоровления, которая (подчеркнем еще раз) при длительных сроках проводится под постоянным врачебным контролем, в специализированных санаториях или отделениях.

При голодании рекомендуется пить чистую воду, однако существует так называемое сухое голодание, когда пациент не только не ест, но и не пьет. При достаточном опыте лечения голоданием для более быстрого достижения перестройки организма, проявляющейся ацидотическим кризом, используется смешанный вид голодания – начав с сухого, через 2-3 дня человек переходит на водный вид голодания и чередование видов.
Ступенчатое голодание лучше подходит мужчинам, у которых проблемы с потенцией возникли на фоне ожирения. Суть его состоит в том, что после достижения ацидотического криза на фоне 5-10 дневного сухого или смешанного голодания происходит выход из него на восстановительное питание, продолжительностью в половину срока голодания.

У ослабленных больных с тяжелыми хроническими заболеваниями применяется фракционное голодание, состоящее из циклов полного или комбинированного голодания по 18-21 день, с такими же по длительности циклами восстановительного питания.
Существуют многочисленные авторские методики лечебного голодания. Брегг, Николаев, Войтович, Шелдон и многие другие внесли свой вклад в практику лечебного голодания.

Противопоказания

Ряд авторов делит их на абсолютные и относительные. Это деление весьма условно, что абсолютно противопоказано по мнению одних, допустимо по мнению других, а то и вовсе является показанием.

Большинство врачей склонны не проводить лечебное голодание лицам с:

  • большим дефицитом массы тела;
  • онкологическими заболеваниями;
  • активным туберкулезом;
  • бронхоэктазами;
  • сахарным диабетом 1 типа;
  • нарушением ритма и тяжелой сердечной недостаточностью;
  • тиреотоксикозом;
  • почечной и печеночной недостаточностью;
  • тромбофлебитом;
  • после обширного инфаркта.

Причины снижения потенции

Чтобы понять, почему лечебное голодание положительно влияет на потенцию, надо выяснить причины, ее вызывающие. Устранение причин или уменьшение их степени выраженности, вызывает возвращение к прежним сексуальным возможностям.

Нарушение потенции может идти по двум направлениям, чаще сочетаясь друг с другом:

  • снижение либидо;
  • нарушения эрекции.

Разберемся с каждым из направлений.

Снижение либидо

Причинами понижения или полного отсутствия тяги к противоположному полу служит:

  • психоэмоциональные состояния, возникающие при хроническом стрессе;
  • снижение выработки мужского полового гормона – тестостерона.

Стрессы в современном мире сопровождают человека повсюду. Это не только конфликт с начальником или ссора в семье. Нехватка денег, безуспешный поиск работы, кредиты, проблемы с детьми. К этому добавился техногенный и информационный стресс. Все они нарушают психоэмоциональный фон, препятствуют формированию сексуальной доминанты.

Андрогены, а именно тестостерон, снижаются с возрастом и в условиях “плохой” экологии. Малоподвижный образ жизни, чрезмерное увлечение автомобилем, сидячая работа у компьютера, а вечером несколько бутылок пива, в производстве большинства сортов которого используются женские половые гормоны эстрогены – антагонисты тестостерона.

Нарушения эрекции

Причины, влияющие на нарушение эрекции, сводятся к следующим:

  • атеросклероз сосудов, в том числе сосудов пениса;
  • половые инфекции.

Что касается первой группы причин, то к вышеперечисленным факторам риска (возраст, алкоголь, гиподинамия, экология) можно добавить курение и употребление жирной пищи. Шашлычок из свинины под водочку может привести не только к снижению потенции, но и стать причиной инфаркта и инсульта. Атеросклеротические бляшки в сосудах полового члена перекрывают просвет сосуда и не дают крови поступать в пещеристые тела пениса.

Кроме того, пристрастие к системе питания фастфуд, чрезмерное употребление жирной пищи ведет к метаболическим нарушениям и появлению излишней массы тела, или даже ожирения. Жировая ткань тоже продуцирует женский половой гормон – эстроген, противодействующий тестостерону.

Спутники метаболического синдрома, в виде повышенного давления, высокого уровня холестерина в крови, сахарного диабета второго типа требуют медикаментозной коррекции, а эти лекарственные средства негативно влияют на потенцию.

Свободное отношение к сексу, частая смена и большое количество половых партнеров, особенно на фоне сниженного иммунитета (а предпосылками к этому являются все те же факторы риска – неправильное питание, ограничение физических нагрузок, алкоголь, курение, стресс, экология) повышают риск заражения венерическими болезнями и заболеваниями, относящимися к так называемой группе ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Вирус герпеса, папилломы, хламидии, уреаплазма, грибки кандида, наряду с давно известными гонококками и трихомонадами, могут существовать в половых путях в виде микст-инфекций.

Хорошо, если человек, почувствовав некоторое неблагополучие, обратился к врачу, прошел полноценное обследование и лечение, сдал анализы на контроль излеченности. Но нередки случаи, когда мужчина приступает к самолечению, прислушавшись к совету друга. Явные симптомы могут в скором времени исчезнуть, но инфекционный агент будет продолжать свою разрушительную работу, что неизбежно приведет к проблемам с потенцией.

Стоит ли голодать?

Зная основные причины эректильной дисфункции и главные эффекты лечебного голодания, несложно сделать вывод о том, что голодание принесет пользу. Достаточно сказать, что лечебное голодание (в медицинской практике укоренился термин разгрузочно-диетическая терапия) официально утвержден Министерством здравоохранения РФ. Подтверждено его благотворное влияние на общее состояние здоровья, в частности сердечно-сосудистую систему, иммунитет, обменные процессы. Улучшается общее самочувствие, появляется бодрость, нормализуется сон, активизируется умственная деятельность, организм очищается и омолаживается, восстанавливается половая активность. Делам вывод: голодание на потенцию влияет положительным образом.

Если вы принимаете решение об использовании разгрузочно-диетической терапии, то желательно на первом этапе найти грамотного специалиста и получить консультацию по соблюдению правил, присущих данной методике.

Специалист по РДТ должен предупредить вас о том, что в процессе поведения могут развиться осложнения, причем чем меньше вы уделили время на подготовку к голоданию, на проведение очистительных процедур, тем больше неприятных моментов ожидает вас на этапе проведения. Это могут быть головные боли, головокружения, мышечные боли и судороги, нарушения сна и расстройства пищеварения и другие.

В домашних условиях разрешается проводить РДТ не дольше 7 дней, более продолжительные курсы голодания проводятся только в условиях специализированного стационара или санатория.
Даже пройдя выход их голодания успешно, необходимо помнить о правильном питании, адекватных физических нагрузках, соблюдении режима труда и отдыха, повышении стрессоустойчивости. Известно, что во время и после полноценного отдыха тестостерон вырабатывается в ускоренном режиме, и секс после пробуждения позволяет увидеть “небо в алмазах”.

Как часто и насколько продолжительно вы будете повторять РДТ, подскажет ваш организм, и конечно, степень удовлетворенности вашей потенцией.

Идеально, если ваш партнер не только поддержит вас на пути восстановления потенции, но и присоединится к РДТ, потому что женское здоровье и выраженность оргазма после голодания приятно удивят вас и вашу “половинку”.

Мудрая природа распорядилась в отношении мужчин таким образом, что проявление его мужской силы, способности к продолжению рода, одновременно являются критерием оценки общего состояния здоровья. Проблемы с потенцией сигнализируют об общем неблагополучии в организме. Вот почему лечебное голодание эффективно влияет на восстановление половой функции. Оздоравливая организм в целом, вы получаете новые яркие ощущения от половой близости, желание и способность сохранения на долгие годы. Если вы выбираете здоровый образ жизни, методика РДТ как нельзя более полно поддерживает его.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Влияние голодания на потенцию мужчин

Потенция и голодание являются взаимосвязанными понятиями. Данная проблема может касаться мужчин любого возраста. Также существует большое количество методик терапии. В настоящее время широко применяется лечебное голодание потенция на фоне которого улучшается.

Основы лечебного голодания и его влияние на потенцию

Лечебное голодание, применяемое с давних времён применяется в качестве терапии различных заболеваний. Среди них выделяют и борьбу с нарушением потенции и восстановлением мужской силы. Для того, чтобы понять, как голодание влияет на потенцию необходимо разобраться в механизме данного процесса. В основе данной методики лежит переход на другой уровень энергетического обмена. Для естественных процессов энергетического обмена требуются такие компоненты, как белки, жиры и углеводы. Они расщепляются и поступают в кровь за счёт чего обеспечивается её жизнедеятельность. На фоне длительного лечебного голодания происходит изменение энергетического обмена. Для обеспечения своей жизнедеятельности организм начинает самостоятельно вырабатывать энергию. Данный эффект объясняется расходованием содержащихся в ней белковых и жировых молекул, а также воды и воздуха. Кроме того, объём питательных веществ, который необходим для жизни снижается. Качество данных ресурсов несколько выше.

Постепенно в организме происходит очищение от скопившихся ненужных продуктов. На фоне длительного голодания изменяются биохимические процессы, которые ведут к омоложению.

Правильно подобранный курс лечения, проведённый под руководством специалиста приводит к снижению выраженности или полному выздоровлению от заболеваний, имеющих острое или хроническое течение. К ним стоит отнести и заболевания, поражающие половую сферу. Влияние голодания на потенцию является неоспоримым. Для пациентов, испытывающих сексуальный голод в течение недели или двух недель, характерно дальнейшее увеличение либидо, а также возрастание потенции с длительностью полового акта. Следует понимать, что во время голодания пациенту рекомендуется полностью исключить половую жизнь. Данное условие необходимо для сохранения энергетических ресурсов в организме. Необходимо понимать, что лечение потенции голоданием эффективно на начальных этапах. Голодом потенцию можно улучшить только до момента развития необратимых изменений.

Лечебное голодание и потенция

Для того, чтобы начинать проведение процедур, необходимо понять как влияет голодание на потенцию мужчины. Поскольку импотенция и голодание являются взаимосвязанными, необходимо ответственно подойти к данной методике.

Применение лечебного голодания проводится с разной продолжительностью. Минимальный курс может длиться от одного до трёх дней, в случае хорошей динамики он может продолжаться до двух недель. Самое продолжительное голодание для потенции составляет 30—40 дней.

Начинать лечебное голодание следует с одного дня. Постепенно происходит увеличение данного курса. Самостоятельно проводить данную методику не рекомендуется, так как предварительно следует провести обследование организма с исключением патологий, которые могут обостриться при лечебном голодании. Кроме того, врач определит оптимальный курс лечения и будет оценивать динамику течения. При продолжительности курса более месяца проведение показано в условиях санатория или больничного учреждения.

Важно регулярно употреблять чистую воду, так как питание может быть и сухим. Это необходимо для быстрого избавления от ацидотического криза, развивающегося в течение двух или трёх суток от момента голодания.

Данный тип лечебного голода для потенции является смешанным и применяется в основном лицами мужского пола, так как у них быстрее наступает положительный эффект и в меньших случаях развиваются осложнения. Для лучшего восстановления организма пациенту необходимо после перенесённого ацидотического криза начать принимать восстановительное питание.

Фракционный тип голодания применим для пациентов с выявленными хроническими заболеваниями, которые приводят к выраженному снижению энергоресурсов. Голод и эрекция взаимосвязаны, поэтому следует корректировать данную сферу жизни. Он состоит из циклов, в которые входит комбинированное и полное голодание потенция на фоне которого возрастает. Каждый из них продолжается три недели, между каждым курсом проводят перерыв, также равный трём неделям. Кроме того, в медицинской практике встречаются и другие виды лечебного голодания.

Противопоказания для голодания

Среди противопоказаний, когда голоданием импотенцию не исправляют, выделяют две основные группы, это могут быть абсолютные и относительные. Данное разделение является условным, так как подразумевает под собой важность каждого из состояний.
Голодание запрещено проводить пациентам с наличием:

  1. Значительного дефицита массы тела.
  2. Подозрения или выявленных злокачественных процессах в организме.
  3. Активной или скрытой формы туберкулёза.
  4. Бронхоэктатической болезни.
  5. Сахарного диабета первого типа.
  6. Нарушений ритма сердечных сокращений, а также недостаточности работы сердца.
  7. Тиреотоксикоза.
  8. Недостаточности работы печени и почек.
  9. Признаков тромбофлебита.
  10. Инфаркта миокарда в обширной форме.

В данном случае голоданием лечение импотенции неприменимо. Голод для потенции на фоне противопоказаний может вызвать тяжёлые осложнения и угрозу для жизни.

Причины снижения потенции

Для того, чтобы разобраться в том, какая польза голодания для потенции оказывается, необходимо предварительно выяснить причины, приводящие к сниженной потенции. Именно устранение основной причины либо снижение степени её выраженности приводит к возвращению прежней сексуальной активности.
Среди основных направлений, снижения потенции можно выделить:

  • нарушение эрекции;
  • нарушение либидо.

Для получения более точной информации важно разобраться в каждой из них.

Снижение либидо

К основным причинам, вызывающим сниженную тягу мужчин к лицам противоположного пола относят:

  1. Длительное психоэмоциональное напряжение, являющееся причиной стрессового воздействия.
  2. Сниженную выработку основного гормона, характерного для лиц мужского пола, такого как тестостерон.

Стрессовое воздействие относится к числу наиболее распространённых факторов, которые присутствуют в обыденной жизни у большинства мужчин. К основным причинам его развития выделяют конфликтные состояния на рабочем месте, проблемы с поиском работы, а также состояния вызванные нехваткой денег или трудностями в общении с коллективом. Все подобные состояния приводят к нарушению психоэмоционального фона, а также препятствию для создания доминанты сексуального характера.

Также снижение уровня андрогена происходит при возрастных изменениях, происходящих с пациентом, а также воздействии факторов, оказывающих негативное влияние на организм. Провоцируют подобные изменения состояния, сопровождающиеся малоподвижным образом жизни, длительным нахождением за компьютером, а также употреблением слабого алкоголя в большом количестве. В результате мужчины испытывают снижение уровня тестостерона с одновременным относительным увеличением эстрогенов. Последние характерны для органов женской репродуктивной системы.

Нарушение эрекции

К основным причинам, вызывающим сниженную эрекцию относят наличие таких патологических состояний, как:

  1. Атеросклеротическое поражение сосудов в организме и на пенисе.
  2. Заражениями инфекциями, передающимися половым путём.

Лечение импотенции голоданием также воздействует на данные причины.

Для формирования первой группы патологий характерно появление у пациентов зрелого возраста. В данном случае характерно наличие у пациента таких вредных привычек, как употребление алкогольной продукции, курение на протяжении длительного времени, а также употребление продуктов с высоким содержанием жирных кислот, вызывающих повышение уровня холестерина.

Повышенный уровень холестерина и развитие атеросклероза приводит к нарушению эластичности сосудистых стенок с возможным перекрытием просвета бляшками. Они приводят к нарушению тока крови и наполнению полового члена во время полового возбуждения. В результате в полость пещеристых тел поступает меньшее количество крови.

Для пациентов, имеющих избыточную массу тела, характерно снижение потенции на фоне уменьшения содержания тестостерона с одновременным повышением эстрогена. Это связано с нарушением обмена веществ, который спровоцирован избыточным ростом жировой ткани. Именно в ней происходит дополнительная выработка эстрогенов. Они приводят к изменению внешнего вида пациента, а также сниженной тяги к противоположному полу.

Ухудшают общее самочувствие такие заболевания, как артериальная гипертензия или сахарный диабет. Они нарушают наполнение кавернозных тел полового члена кровью, что мешает совершению полноценного полового акта.

Снижение иммунных сил с частой сменой половых партнёров без использования средств защиты приводит к заражению пациента инфекциями, передающимися половым путём. Длительно текущие хронические воспалительные заболевания приводят к нарушению чувствительности рецепторного аппарата. Нарушение чувствительности на половом члене вызывает снижение интереса к половым актам.

При уточнении причины, вызывающей сниженную эрекцию, лечебное голодание поможет добиться положительного эффекта. Метод лечебного голодания является официально зарекомендованным способом терапии различных хронических патологий. Помимо улучшения потенции происходит восстановление иммунных сил, ускорение обменных процессов, а также восстановление работы органов центральной нервной системы. Для того, чтобы корректировать состояние проводится оценка самочувствия, как взаимосвязаны голодание и потенция дневники которого ведутся ежедневно.

Осложнения от голодания

Необходимо помнить, что голоданием либидо и другие функции, как и многие другие методы терапии, могут приводить к развитию осложнений. Наиболее часто их формирование вызвано нарушением подготовки к процедуре, а также сбоем методики. Среди проявлений, являющихся вариантом развития побочных эффектов, выделяют:

  1. Развитие головных болей.
  2. Головокружение.
  3. Судорожный синдром и мышечную боль.
  4. Тревогу и нарушение сна.
  5. Расстройства пищеварительной функции.

Подобные состояния требуют немедленного оказания помощи специалистом. Это позволяет исключить тяжёлые состояния, которые могут стать причиной гибели пациента или необратимых изменений.

Для того, чтобы была устранена импотенция, лечебное голодание следует начинать после тщательного обследования пациента.

Посмотрите видео о влиянии голодания на потенцию мужчин:

Влияние голодания на потенцию

Голоданием считают методику альтернативной медицины, которая заключается в намеренном отказе от пищи на определенный срок. Период до и после непосредственного голодания больной проводит, придерживаясь диетического питания. Данный метод пищевого поведения, проводимый под наблюдением лечащего врача, помогает укрепить организм, избавиться от шлаков и лишнего веса, нормализовать показатели сахара и холестерина в крови.

Медики настаивают, что пациенты не должны самостоятельно предпринимать меры, связанные с длительным голоданием. Особенности диеты разрабатываются профессиональным специалистом, имеющим многолетнюю практику в сфере диетологии. В противном случае больной может значительно ухудшить свое самочувствие и пострадать от снижения сексуального желания.

В последнее время многие диетологи советуют отказаться от практики голодания. Наибольшей целесообразностью и эффективностью при необходимости достичь здоровой потенции отличается сбалансированное питание с ограниченной калорийностью.

Способы голодания

Представители диетологии выделяют несколько способов временного отказа от полноценного питания, среди них:

    полное голодание. Предполагает отказ от пищевых продуктов при употреблении неограниченного количества чистой воды. Соблюдение такого режима на протяжении 5-7 дней грозит развитием кетоацидотического криза. Этот способ голодания должен примеряться с лечебными целями не более 1-2 суток с предварительным и последующим диетическим питанием;

  • абсолютное голодание. Человек полностью отказывается от пищи и воды. Является достаточно спорным и опасным видом терапии, поскольку вызывает тяжелое обезвоживание и истощение организма. Если мужчина практикует абсолютное голодание более 2-х суток из организма выходит до 10-20% жидкости, теряется эластичность кожных покровов, нарушается работа внутренних органов. Смерть при сухом голоде наступает через 5-7 дней.
  • Данный способ голодания не рекомендуется применять для восстанволения сниженной потенции и других оздоровительных целей, поскольку он вызывает подрыв иммунитета и значительное ослабление организма.

    В зависимости от продолжительности голодание можно подразделить на:

    • кратковременное – до 2-х дней
    • среднее – до недели
    • длительное – до 40 суток

    Среднее и длительное голодание может вызвать смертельную опасность для неподготовленного человека, который практикует новый режим питания самостоятельно и не имеет практики ограничения рациона.

    Польза голодания

    Положительное влияние лечебного голодания заключается в возможности:

    • вывести яды, шлаки и другие вредные вещества
    • мобилизовать резервные силы организма
    • ускорить выработку гормонов с противовоспалительным действием
    • нормализовать массу тела

    Общее оздоровление организма отмечается только при кратком голодании, которое осуществляется под наблюдением врача. Повышение потенции не является обязательным результатом голодания, поскольку отказ от приема пищи не оказывает непосредственного воздействия на работу половой системы.

    Вред голодания

    Неконтролируемое голодание, проводимое с нарушением основным правил, может нанести серьезный вред организму, в частности, вызвать:

    • резкое падение уровня инсулина в крови
    • нехватку жидкости
    • нарушение обменных и пищеварительных процессов
    • интоксикацию организма по причине неполного сжигания жира и образования вредных кетоновых тел
    • уменьшение и ослабление мышечных тканей
    • ломкость ногтей и усиленное выпадение волос
    • дряблость кожных покровов и образование морщин
    • снижение иммунной защиты, повышение риска заболевания бактериальными и вирусными расстройствами
    • развитие тяжелой анемии. В организме снижается уровень гемоглобина, кровь теряет необходимое количество эритроцитов. В итоге падает показатель насыщаемости клеток кислородом. Состояние сопровождается слабостью и быстрой усталостью, головной болью и головокружением, а также общим недомоганием и снижением концентрации внимания

    Противопоказания

    Медики настаивают, что методика лечебного голодания не должна применяться в отношении пациентов, страдающих от следующих органических нарушений:

    • сниженная масса тела или анорексия
    • бронхоэктатическая болезнь и активный туберкулез легких
    • тиреотоксикоз
    • злокачественные новообразования
    • сахарный диабет 1-го типа
    • расстройства системы кровообращения и тромбофлебит
    • хронический гепатит и цирроз печени
    • аритмия, сердечная недостаточность
    • острая почечная недостаточность

    Резкое изменение режима питания противопоказано лицам, которые недавно пострадали от приступа крупноочагового инфаркта миокарда.

    Источники: http://mensila.com/potenciya/golodanie-i-potentsiya/, http://potenon.com/potentia/kak-golodanie-vliyaet-na-potenciyu, http://xn—-7sbabgh7anqtdhx.xn--p1ai/статьи/влияние-голодания-на-потенцию/

    Комментировать
    0
    119 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Adblock detector
    загрузка...