Влияет ли время года на потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
176 просмотров
29 января 2019

Влияет ли летняя жара на потенцию мужчин

вкл. 10 Июнь 2013 .

Лето – хорошее время года, которого с нетерпением ждут многие люди, ведь это пора отпусков, поездок на дачу, рыбалки, путешествий, походов. Но в то же самое время, это — жара, которая мешает насладиться отдыхом и многих людей сводит с ума. Расплавленный асфальт, спертый воздух, гарь машин, душный транспорт – все это знакомо практически каждому.

В слишком жаркую погоду мужская потенция часто ослабевает, а либидо (половое влечение) снижается. Объясняется это тем, что все ресурсы организма в такой ситуации направляются на его охлаждение, активнее начинают работать потовые железы. Солнечные радиационные лучи пагубно влияют на репродуктивную функцию, поэтому следует прислушаться к врачам, которые советуют проводить период времени с 11 до 16 часов в тени.

Что подарит нам лето нынешнего года

Последние несколько лет аномальная жара не приносит с собой ничего хорошего. Такие высокие температуры опасны для здоровья людей, особенно страдающих различными заболеваниями. Что касается мужской потенции, то в первую очередь жара влияет на уровень тестостерона, который заметно снижается уже при температуре 31 градус Цельсия. Кровь густеет, сосуды сужаются, а затем следуют неудачи в постели, которые чреваты психологическими кризами и серьезными сексуальными расстройствами.

Кстати, сильная жара отрицательно влияет не только на мужское, но и на женское либидо. Рецепторы у женщин теряют свою чувствительность, и получить наслаждение в постели становится невозможно. Следует учесть, что частота пульса в пиковый момент при нормальной температуре равна приблизительно 200 ударов, а давление 230 на 130. А если температура ненормальна, то и все эти показатели тоже возрастут, ставя под угрозу работу сердца и других важных органом и систем.

Для того, чтобы чувствительность женщин и потенция мужчин не подвергались разрушительному влиянию, следует не заниматься сексом в сильную жару и подождать, пока температура хоть немного снизится. Как только жара спадет, то уровень тестостерона вернется в норму и мужчина сможет вновь почувствовать себя мачо и доставить женщине максимальное удовольствие.

Негативное влияние жары ощущают на себе абсолютно все люди. Если вы хотите, чтобы весь ваш организм, в том числе и половая система, не пострадали от аномальной летней жары, постарайтесь вовремя обезопасить себя от воздействия высоких температур.

  • Питье. В жаркое время года необходимо в сутки выпивать не меньше трех литров жидкости. Это может быть простая очищенная вода, зеленый чай, минеральная вода без газа, отвары шиповника, чабреца, липы. Пить рекомендуется часто, небольшими глотками и следить, чтобы жидкость была комнатной температуры.
  • Питание. Не старайтесь забить свой желудок до отвала, лучше снизить калорийность пищи и питаться легкими, свежими и растительными продуктами. Включите в свой рацион: ягоды, фрукты, овощи, цитрусовые, зелень и рыбу (не соленую). Постарайтесь исключить жареную пищу, жирные блюда, мучное, майонезы, газированные напитки, кофе.
  • Солнце. Старайтесь избегать контакта с палящим солнцем, больше времени проводите в тени или в помещении. Не выходите на улицу без головного убора, носите легкую одежду из льняных и хлопчатобумажных тканей.

Жара – настоящее испытание для здоровья человека, поэтому лишний раз не испытывайте свой организм на прочность, а изо всех сил постарайтесь оградить себя от вредного воздействия высокой температуры. Тогда вы сможете в полной мере насладиться летним отдыхом.

Что влияет на мужскую потенцию

Полноценная потенция, стабильная эрекция у мужчин — показатель здоровья всего организма. На состояние мужской потенции оказывает влияние большое количество факторов. В связи с этим нарушения мужской силы могут проявиться даже у молодых людей в возрасте 20-25 лет. Многие считают, что редкие нерегулярные половые акты оказывают негативное влияние на потенцию. Но, ученые сделали совершенно противоположные выводы. Многочисленные исследования подтверждают, что нерегулярная сексуальная жизнь не оказывает непосредственного воздействия на потенцию. Есть многие другие факторы, которые и могут привести к эректильной дисфункции. Итак, что влияет на потенцию?

Общее здоровье

Непосредственное влияние на потенцию у мужчин оказывает общее здоровье организма. В первую очередь, нужно отметить работу эндокринной системы, состояние гипофиза. Если у мужчины наблюдается снижение сексуальной активность, неспособность совершать половой акт стоит проверить гормональный фон. Ведь главную роль в мужской силе играет половой гормон тестостерон. Гормональный сбой влечет за собой снижение синтеза тестостерона, повышение выработки эстрогенов (женских половых гормонов). Так, сначала мужчина будет замечать значительное снижение либидо, затем проявится и эректильная дисфункция.

Не менее значимым считается функционирование сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что при стимулировании эрекции происходит активный приток крови к пещеристым телам полового члена. Кровь циркулирует по сосудам и артерии. Отток же венозной крови автоматически блокируется. За счет этого и наступает эрекция. Если же в организме молодого человека наблюдается закупорка сосудов, приток крови просто невозможен.

Влияют на потенцию такие заболевания:

  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания печени;
  • перенесенные инсульт, инфаркт.

Данные заболевание негативно сказываются на состоянии стенок сосудов, сердечной мышцы. Нельзя исключать и возрастные изменения. Уже с 40 лет в мужском организме происходит гормональная перестройка, снижается выработка тестостерона. Это не может не влиять на потенцию. Среди других проблем стоит отметить заболевания передающиеся половым путем, травмы органов малого таза, травмы спины и спинного мозга, воспалительный процесс, простатит, цистит, врожденная аномалия развития половых органов, ожирение.

Психоэмоциональное состояние

Очень часто, особенно в молодом возрасте до 30 лет, на состояние потенции оказывает влияние психоэмоциональный фон мужчины. Психологические причины провоцируют снижение либидо, сексуального влечения у молодых людей. Начало активной сексуальной жизни нередко сопровождается неуверенность юношей в своих силах. Частые осечки негативно влияют на психику, провоцируют преждевременную эякуляцию, эректильную дисфункцию.

Среди других распространенных факторов, которые влияют на потенцию, стоит отметить такие:

  • Переутомление;
  • Усталость;
  • Чрезмерные физические, умственные нагрузки;
  • Депрессия;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Недовольство половым партнером;
  • Частые стрессы;
  • Конфликтные ситуации.

Для восстановления мужского организма и потенции крайне важно наладить режим труда и отдыха. Организм должен получать полноценный восьмичасовой сон. Дело в том, что во время сна полностью восстанавливается функционирование центральной нервной системы. Также, примерно в 2-4 часа ночи во сне происходит активный синтез тестостерона. Это и объясняет непроизвольные ночные и утренние эрекции.

Образ жизни

Что влияет на потенцию мужчин? Конечно же, это образ жизни. Низкая физическая активность в течение дня провоцирует стремительный набор массы тела. Большое количество подкожного жира повышает уровень холестерина в крови. В связи с этим развивается атеросклероз — отложение вредного холестерина на стенках сосудов. Через некоторое время сосуды полностью закупориваются, проявляются признаки тромбоза.

Регулярные занятия спортом позволят не только положительно повлиять на потенцию. Умеренная физическая активность позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня, восстановить работу центральной нервной системы, улучшить общий кровоток организма, снизить вес. Выбирать можно абсолютно любой вид спорта. Но, специалисты советуют мужчинам максимально подвижные виды:

Если у мужчины наблюдаются признаки эректильной дисфункции, положительно повлиять на мужскую потенцию может специальный комплекс упражнений Кегеля. Все упражнения направлены на укрепление мышц тазового дна. Со временем при регулярном их выполнении наладится работа предстательной железы, семенных бугорков. Устранятся застойные явления в области малого таза. Следовательно, наладится и полноценная сексуальная жизнь.

На потенцию влияет и качество питания. Мужской организм должен ежедневно получать достаточное количество таких элементов, как железо, калий, кальций, селен, цинк, витамины А, Е. Калий укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, очищает. Цинк же принимает непосредственное участие в выработке гормона тестостерона. Поэтому, в рацион питания включается чеснок, имбирь, зелень, сметана, зеленый лук, морепродукты, орехи, мед, печень, свежие овощи и фрукты.

На сексуальную активность влияют и вредные привычки, от которых нужно избавиться. Категорически запрещено курение, чрезмерное потребление алкоголя. Нужно снизит потребление жирной жареной пищи, соли и сахара, шоколада, выпечки. А вот фаст-фуды и полуфабрикаты полностью исключаются. В целом, на состояние потенции оказывают влияние психологическое и физическое здоровье, внешние раздражители. Достаточно просто вести здоровый образ жизни, регулярно обследоваться у доктора, и проблемы с потенцией возникать не будут.

Что влияет на потенцию у мужчины негативно и методы повышения препаратами, диетой и физическими упражнениями

Если знать, что влияет на потенцию у мужчины, можно повышать ее народными средствами или принимать с этой же целью препараты, которые способствуют усилению половой функции. Ослабление или полное отсутствие эрекции часто бывает вызвано не только физиологическими проблемами, но и эмоциональным состоянием организма. Вредные привычки, питание, прием определенных лекарств тоже может привести к такой проблеме. При незначительных отклонениях усилить слабую потенцию помогают естественные способы. Когда причина более серьезная, требуется прием специальных препаратов.

Что такое потенция у мужчины

Данный термин пришел из латинского языка и звучит как «potentia». В переводе он означает «способность к действию». У мужчин потенцией называется возможность совершать полноценный половой акт. Под этим термином также понимают:

  • способность к эрекции;
  • либидо;
  • длительность полового акта;
  • способность удовлетворить женщину.

Что влияет на потенцию

У некоторых мужчин способность к совершению полового акта пропадает внезапно без веских причин, но в реальности за этим могут скрываться самые разные факторы, как физические, так и психологические. Последние даже больше связаны с потенцией. Примером может служить угнетение половой функции из-за бессознательной проблемы, которая препятствует нормальным сексуальным позывам. Общий список причин снижения потенции включает:

  • психологические проблемы;
  • физическое здоровье;
  • особенности питания;
  • вредные привычки;
  • некоторые инфекции;
  • действие определенных медикаментов;
  • мужские заболевания.

Психологическое состояние мужчины

Важное значение для мужской жизненной силы имеет уверенность в себе и жизненный опыт. Причинами снижения половой функции могут быть события прошлого, чувствительный удар по гордости мужчины или низкая самооценка. Очень часто фактором риска развития импотенции выступает психологическая травма в детском возрасте. Кроме того, многое зависит не только от мужчины, но и от его сексуальной партнерши. Женщина может как поднять планку партнера, так и, наоборот, понизить ее.

Физическое состояние мужчины

Мужчины, которые не слишком развиты физически, имеют более слабое не только здоровье в целом, но и потению. Причиной здесь выступает недостаточность кровообращения органов малого таза, что ухудшает питание тканей. При низкой физической активности в организме увеличивается количество жировой ткани. Она влияет на гормональный фон – выработка тестостерона снижается, а эстрогенов, наоборот, растет. К более серьезным физическим причинам относят травмы:

  • таза;
  • органов брюшной полости;
  • позвоночника.

Качество питания влияет на физическое и психологическое состояние здоровья. При недостатке полезных веществ и микроэлементов происходит истощение и ослаблений функций организм, в том числе и половой. Фактором риска выступает и лишний вес, который вызывает употребление некоторых вредных продуктов. Их список включает:

  • гамбургеры, хот-доги и другой фастфуд;
  • колбасы, копчености;
  • полуфабрикаты;
  • вермишель быстрого приготовления;
  • продукты с соей в составе из-за наличия в них фитоэстрогенов;
  • выпечка и другие изделия из теста;
  • консервированные огурцы, помидоры, перец;
  • попкорн;
  • брокколи;
  • твердый сыр;
  • лакрица;
  • газированные напитки;
  • пиво;
  • сладости.

Вредные привычки

Основными причинами проблем со здоровьем сегодня являются курение и употребление алкоголя. Из-за никотина и спирта первым страдает конкретно мужское здоровье. Первый вызывает проблемы с сосудами, в том числе находящимися в половом члене. Алкоголь же способен влиять на гормональный фон. Согласно статистике, проблемы с потенцией чаще отмечаются у курящих и злоупотребляющих спиртным. Еще более пагубное воздействие оказывают наркотики, которые полностью разрушают мужской организм.

Эректильная функция связана с мочеполовой системой. Почки способны снижать выработку половых гормонов, нарушают работу нервных окончаний в половом члене. Кроме того, происходит нарушение кровообращения в малом тазе. На фоне этого мужчина становится вялым и сонливым. Инфекции мочеполовой системы приводят к:

  • неконтролируемому семяизвержению;
  • потере или снижению спонтанной эрекции, что указывает на нарушение взаимосвязи нервных окончаний с головным мозгом;
  • снижению твердости пениса и неувеличению его в размерах;
  • отсутствию возбуждения даже при стимуляции в интимной области.

К самым распространенным заболеваниям мочеполовой системы, которые негативно влияют на мужское половое здоровье, относятся следующие:

  • баланопостит;
  • пиелонефрит;
  • хронический простатит;
  • нарушения работы печени;
  • травмы почек;
  • везикулит;
  • уретрит;
  • нефротический синдром.

Действие других лекарств

Искусственно созданные вещества влияют на потенцию, причем в некоторых случаях меняя ее не в лучшую сторону. Особенно это касается антибиотиков, которые ослабляют организм в целом. В список можно отнести и следующие препараты:

  1. Валерьянка. Оказывает негативное влияние только при превышении дозировки. Причина в том, что валериана обладает успокаивающим эффектом. Нельзя принимать ее и слишком часто, иначе развивается сонливость.
  2. Стероиды. Эти гормональные препараты предназначены для наращивания мышечной массы у спортсменов. Состав некоторых из них включает тестостерон – мужской гормон. В результате замещения организм начинает вырабатывать его в меньшем количестве. Гормональные нарушения вызывают проблемы с половым влечением.
  3. Седативные и трициклические антидепрессанты. Они используются при депрессиях и частых стрессах. Успокаивающий эффект является фактором риска эректильной дисфункции.
  4. Блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы. Они действуют на нервные окончания, что может привести к нарушениям импотенции. Примером служит препарат Индапамид.
  5. Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. Часто применяются при лечении язвы желудка. При длительной терапии происходит изменение обмена мужских гормонов, что повышает риск импотенции.
  6. Лекарство против рака предстательной железы. Они вызывают снижение тестостерона, что угнетает потенцию.

Источники: http://bosi.biz/267-vliyaet-li-letnyaya-zhara-na-potentsiyu-muzhchin, http://cavalero.ru/potenciya/chto-vliyaet-na-potenciyu.html, http://sovets.net/15406-chto-vliyaet-na-potenciyu-u-muzhchiny.html

Комментировать
0
176 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...