Утренняя потенция что это

СОДЕРЖАНИЕ
0
110 просмотров
29 января 2019

Пропала утренняя эрекция как быть

В жизни каждого здорового мужчины практически каждое утро происходит такой физиологический процесс, как эрекция. В обиходе его называют утренний стояк. Отличительным признаком утренней эрекции от обычного возбуждения является то, что этот процесс возникает спонтанно, не имея на то никаких сексуальных оснований. Отсутствие эрекции по утрам в течение пары дней не должно вызывать паники. Но если это длится около месяца и более, мужчине стоит насторожиться.

Мифы, придуманные женщинами

Причины возникновения утренней потенции

Эрекция полового члена – это процесс увеличения его объема и отвердевания. Происходит это вследствие заполнения пещеристых тел члена кровью. Непроизвольная эрекция чаще бывает утром после сна, когда количество гормонов в кровеносном русле достигает своего максимума. А так же это возможно при длительном сильном желании помочиться у мужчин и даже мальчиков. В данном случае, потенция активируется стимулированием нервных окончаний, расположенных в позвоночнике.

Утренняя эрекция различна по своей продолжительности и может быть не однократной. Так, например, первая длиться около 10 минут, а каждая последующая будет более длительной – около 20 минут. На количество и длительность данного процесса влияет психоэмоциональное и физическое состояние мужчины. Так, после насыщенного продуктивного дня или после сильного стресса, эрекция утром может быть слабой или не быть вообще. Это считается нормальным и не должно привлекать к себе сильного внимания. При не активности половой жизни мужчины во время утренней потенции возможна эякуляция (семяизвержение), что так же является нормой.

Почему нет эрекции по утрам?

С возрастом потенция у мужчины будет пропадать. Снижается количество половых гормонов, и отвердевание полового органа становится все менее частым явлением. После 45 лет у мужчин утренний подъем полового органа наблюдается все реже, а после 60 наблюдается полное отсутствие утренней потенции. Это есть физиологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. Но есть и другие причины утраты устойчивого мужского порыва.

Пропала эрекция

Так почему пропал утренний стояк? Отсутствию утренней эрекции, как физиологическому явлению, способствует усталость представителей сильного пола. После перегруженного суматошного дня организм человека требуется в полноценном отдыхе. Пару часов для этого будет недостаточно. В таком состоянии организм не может полноценно работать. Вследствие этого, утром не будет выработки нужного количества гормонов, способствующего поднятию полового органа. Но после хорошего отдыха эта функция к мужчине вернется.

В эту категорию также относятся стрессовые ситуации. Постоянное пребывание в состоянии стресса любого человека выбивает из колеи, либо при однократной значительной стрессовой ситуации. Чтобы вернуться в колею одного дня будет мало. Необходимо полностью избавиться от чувства тревоги и нервоза, вызванных стрессом. Главное помнить, что накопившийся стресс скидывать со своих плеч необходимо самостоятельно, не прибегая к приему антидепрессантов. Они могут также спровоцировать спад сексуальности мужчины.

На сексуальное желание мужчины оказывает влияние и его образ жизни

Курение, злоупотребление алкоголя, отсутствие физических упражнений, длительное пребывание за компьютером, ненормированный рабочий день – все это стимулирует отсутствие утренней эрекции. Так же в этот список можно включить и чрезмерные занятия спортом, которые просто не дают организму работать в другом направлении. Как результат, нет эрекции утром и, возможно, полное бездействие полового органа мужчины.

Чрезмерное употребление некоторых лекарственных препаратов или применение их в сильных дозах оказывают пагубное влияние на потенцию здорового мужчины. К таким препаратам относятся антидепрессанты, транквилизаторы, мочегонные, успокоительные и стероидные лекарственные средства.

Но основной проблемой, негативно влияющей на чувствительность половых органов и отсутствию утренней потенции, является наличие проблем со здоровьем. Почти в 75% случаев утраты полового возбуждения связано с нарушениями в кровотоке. Чаще всего это связано с воспалением предстательной железы (простатитом). Железа увеличивается в размерах, снижая кровоснабжение полового члена мужчины.

Пещеристые тела не могут полностью налиться кровью, что приводит к утрате эрекции не только во время утреннего подъема, но и в моменты сексуального возбуждения. Аналогичное влияние могут оказывать заболевания, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. К таким недугам относятся повышенное артериальное давление, атеросклероз, сердечная недостаточность, сахарный диабет. Так же наличие некоторых венерологических заболеваний поможет повесить нос половому органу и его хозяину.

В 15-20% случаев причиной половой дисфункции является нарушения выработки гормонов. К этому часто присоединяется нарастание массы, появление животика, могут выпадать волосы и полностью отсутствовать либидо. Ученые отмечают такое явление, как физиологическое снижение уровня тестостерона в весенний период. В это время физическое желание у мужчин снижается и возникает потребность в эмоциях. В осенний период происходит все в точности наоборот. Это является нормой для здорового представителя мужского пола.

Оставшиеся 5-10% имеют место нейрогенной половой дисфункции. Это снижение половой активности связано с перенесенными травмами головного или спинного мозга, врожденными пороками развития или приобретенными нарушениями нервной системы. К сожалению, при наличии таких факторов нарушения эректильной функциональности лечению и полному выздоровлению подлежит наименьшее количество мужчин.

Лечебные и профилактические мероприятия для возврата устойчивого мужского порыва

Если пропала эрекция по утрам главное не паниковать. Лишний стресс и волнение только усугубят возникшую проблему. Отсутствие утреннего подъема полового члена напрямую связано с факторами, вызвавшими такое явление. Следовательно, лечение должно быть направлено на их полное устранение. Так, например, если нет утренней эрекции, и присоединились зуд, жжение, выделения из мочеиспускательного канала, можно заподозрить наличие венерологической инфекции. Для эффективного лечения необходимо посетить дерматовенеролога за консультацией. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением!

Если пропала утренняя эрекция, а точная причина этого не ясна, необходимо пройти полноценное обследование в специализированной клинике. В таком медицинском учреждении есть все необходимые специалисты, которые совместно диагностируют причину снижения эректильной функции, и помогут добиться ее полного устранения. К таким специалистам относятся сексопатолог, андролог, уролог, дерматовенеролог, флеболог, невролог.

Совместно с основным лечением необходимо помнить и общеукрепляющих мероприятиях:

  • Нормированный и полноценный сон (от 8 часов).
  • Отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, табакокурения, чрезмерных физических упражнений.
  • Вести здоровый образ жизни – много двигаться, в меру заниматься спортом, правильное сбалансированное питание.
  • Строго запрещается самостоятельный прием препаратов, стимулирующих потенцию! Не принимать любые лекарственные средства без назначения врача. Строгое соблюдение дозировки препаратов.
  • Частые прогулки на воздухе (не менее 2 часов в день).

Возможно совмещение с физической активностью, например пробежкой.

Почему пропала эрекция по утрам

Утренняя эрекция считается вполне естественным явлением, а отсутствие ее может говорить о развитии патологии в организме. Некоторых мужчин интересует, почему пропала эрекция по утрам, какие факторы могли повлиять на это, и как быть в таком случае.

Почему возникает утренняя эрекция

Ученые и медики до сих пор не могут прийти к одному мнению в этом вопросе. Точно известно, что утренняя потенция является нормальным физиологическим процессом, во время которого улучшается насыщение тканей кислородом, усиливаются процессы обмена на клеточном уровне. Обуславливается это явление наполнением пещеристых тел пениса кровью.

Чтобы понять, почему нет утренней эрекции, следует знать причины, по которым она происходит. К ним относятся:

  • Повышенный уровень тестостерона в крови. Период с 5 до 9 утра считается пиком избыточного количества мужского гормона. Это и заставляет член наполняться кровью.
  • Профилактика гипоксии. Некоторые врачи думают, что эрекция происходит из-за обновления крови в половом органе. Профилактика кровеносного застоя защищает ткани органов от гипоксии.
  • Наполненный мочевой пузырь. Его стенка давит на нервные окончания, которые регулируют проявление эрекции.

У здорового человека половой орган должен увеличиваться около 20–60 минут в день. Такое состояние пениса бывает не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков в маленьком возрасте. Оно никак не связано с эротическими сновидениями и состоянием возбуждения. Мужчины зачастую не знают, что делать, если эрекция по утрам ослабла или исчезла вовсе.

Отсутствие утренней потенции может говорить о серьезных заболеваниях в организме.

Отсутствие утренней эрекции может говорить о серьезных заболеваниях в организме

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Самодиагностика

Если пропал утренний стояк, и пенис не набухает в течение нескольких дней, не стоит сильно беспокоиться. Это может быть реакцией организма на стресс или усталость. Чтобы зафиксировать эрекцию, советуют провести самодиагностику.

Сделать это можно, надев на пенис бумажное кольцо, которое соответствует его диаметру. Так ложатся спать, а утром смотрят, что произошло с кольцом. Если оно не повреждено, то, скорее всего, ночью и утром не было эрекции.

Если мужчина заметил, что эрекции по утрам больше нет, не надо впадать в панику. Ведь она могла произойти до момента пробуждения. Можно попросить партнершу отследить процесс набухания пениса. Если эрекция по утрам отсутствует в течение месяца, нужно обратиться в медицинское учреждение. Самостоятельно понять, почему пропала утренняя эрекция, довольно сложно.

Причины отсутствия эрекции

С годами потенция слабеет, уровень гормонов снижается, случаи набухания полового органа уменьшаются. После 50 лет у мужчин все реже наблюдается эрекция с утра, после 70 лет у большинства представителей сильного пола она вовсе отсутствует.

Болезни мочеполовых органов

Кроме возрастного фактора, провоцирующего отсутствие эрекции, существуют и другие причины нарушения работы полового органа. К ним относятся:

  • Сильные перегрузки организма. Если у мужчины нет эрекции члена утром, это может говорить о сильных стрессах, неприятностях, переутомлении. Иногда эрекция начинает пропадать из-за проблем в голове, которые мешают полноценному отдыху, не дают нормально спать.
  • Гормональный сбой. Нарушение в работе половой системы может быть вызвано сбоем гормонального фона. Обычно к этому добавляются лишний вес, выпадение волос.
  • Образ жизни. Курение и частый прием алкоголя пагубно влияют на эректильную функцию мужчины. Отсутствие спорта, длительное нахождение за компьютером, ночная работа и ненормированный график могут привести к отсутствию здоровой эрекции у мужчин.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. На потенцию оказывает большое влияние состояния сосудов и сердца. Поэтому гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, диабет являются причиной отсутствия эрекции у мужчины по утрам.
  • Импотенция. Развитие эректильной дисфункции влечет проблемы с потенцией не только по утрам, но и в любой момент при возбуждении.
  • Передозировка медикаментами. Иногда мужчины, которые принимают снотворное, транквилизаторы или успокаивающие средства, могут заметить, что утренней эрекции больше нет.
  • Болезни мочеполовых органов. В некоторых случаях нет нормальной эрекции по утрам из-за наличия венерических заболеваний или простатита.

Как вернуть утреннюю потенцию

Если отсутствие эрекции связано с негативными эмоциями, советуют обратиться к психологу. Следует привести в порядок свое душевное состояние, чаще бывать на свежем воздухе и расслабляться. Необходимо регулярно отдыхать и не переутомляться, избегать переживаний и стресса.

При гормональных расстройствах надо обратиться к эндокринологу. Если нет утренней эрекции, и ко всему прочему добавились выделения из мочеиспускательного канала, зуд и жжение, надо посетить уролога или дерматовенеролога. Проблемы сексуального характера поможет решить сексопатолог или андролог. Выявить нарушения в работе сердца и сосудов можно, обратившись к терапевту или флебологу.

Рекомендуют принимать витаминные комплексы

Отсутствие эрекции связано с причинами, которые необходимо устранить для восстановления половой функции. Чтобы вернуть утреннее возбуждение, следует придерживаться некоторых правил:

  • Советуют спать ночью не менее 7 часов.
  • Лучше ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  • Рекомендуют принимать витаминные комплексы.
  • Следует отказаться от вредных привычек или хотя бы снизить употребление спиртных напитков.
  • Надо обратить внимание на свой рацион. Отсутствие утренней эрекции может быть связано с чрезмерным употреблением жирного и жареного. Ежедневно советуют есть овощи и фрукты.
  • Следует больше двигаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Существует специальная гимнастика для улучшения потенции.
  • Без рекомендаций доктора нельзя применять средства, повышающие половую силу.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Природа утренних эрекций у мужчин, причины отсутствия эрекции по утрам

Утренняя эрекция не является признаком распущенности или озабоченности мужчины, а указывает на полное здоровье. Является результатом естественных физиологических процессов в организме – выброса тестостерона, переполнения мочевого пузыря, а также помогает предупредить атрофию клеток полового члена. Мужчине следует беспокоиться, когда непроизвольная эрекция отсутствует продолжительное время, что связано с неблагоприятным воздействием некоторых физиологических, психических и патологических факторов.

О чем «говорит» утренняя эрекция, механизм и причины ее появления

Эрекция — сложный физиологический процесс, который приводит к отвердеванию мужского пениса, что необходимо для проведения полноценного полового акта.

Механизм развития эрекции

Под воздействием ряда определенных факторов, описанных ниже, происходит активизация центра полового возбуждения, располагающегося в области крестцового отдела спинного мозга, который передает импульсы к сосудистой системе и пещеристым телам пениса. Поступающие сигналы способствуют расширению артерий и капилляров полового члена и наполнению их кровью, что приводит к набуханию и увеличению его в размерах.

В наполненных кавернозных телах повышается давление, которые постепенно сдавливают вены, нарушая отток венозной крови. В результате формируется полноценный «стояк». Кроме этого, происходит сокращение бульбокавернозных мышц, что усиливает давление внутри полового органа. После этого, кровоток в пенисе прекращается и постепенно нормализуется. После снижения активности центра полового возбуждения в результате эякуляции процессы кровообращения восстанавливаются – пенис расслабляется.

Причины и факторы, влияющие на эрекцию

Механизм развития эрекции напрямую зависит от:

  • Возраста мужчины;
  • Его гормонального фона, в частности, уровня тестостерона;
  • Состояния сосудистой системы и сердечной мышцы;
  • Нервного и эмоционального состояния;
  • Заболеваний различной этиологии.

На половое возбуждение влияют психогенные факторы (зрительные, тактильные, образы, ассоциирующиеся с противоположным полом и другое) и рефлекторные факторы, которые формируются в результате раздражения гениталий или прямой кишки. Все указанные факторы активизируют работу центра эрекции.

Спонтанное половое возбуждение или эрекция по утрам и в ночное время, как правило, не связана с вышеуказанными факторами и является результатом следующих причин:

  1. Выброс мужского гормона тестостерона в кровь, который приходится на утреннее время, а именно период с 5 до 9 часов утра.
  2. Наполнение мочевого пузыря или прямой кишки, которое, оказывая давление на центр полового возбуждения в поясничном отделе спинного мозга, вызывает импульсы, стимулирующие эрекцию. Кроме этого, переполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, что вызывает рефлекторное возбуждение.
  3. Сны эротического характера активизируют центры полового возбуждения и вызывают «стояк» в ночные и утренние часы.

  1. Изменение работы головного мозгавосне. Во время отдыха происходит растормаживание подкорковых структур, которые активизируют основные физиологические инстинкты – возникает слабая эрекция.
  2. Активизация работы головного мозга после пробуждения также является причиной утреннего «стояка». Так после подъема происходит проверка работоспособности всего организма путем возникновения различных реакций организма, например, зевание, моргание, потягивание, эрекция и другие.
  3. Профилактика. Ученые предполагают, что эрекция по ночам и в утреннее время время является профилактикой дисфункции органа. Спонтанная эрекция позволяет обновить кровь и насытить орган питательными веществами и кислородом, дефицит которых мог сформироваться в течение отдыха.

Эрекция в утреннее время возникает с первых дней жизни мальчика и свидетельствует о полном здоровье и отсутствует у импотентов. Появляется самопроизвольно и связана с фазами быстрого сна, в связи с чем половой член встает 4-6 раз во время сна.

Причины отсутствия утренней эрекции

Если пропала эрекция с утра, следует насторожиться и постараться определить вероятные факторы, которые привели к отсутствию физиологического процесса. Основными причинами являются физиологические и психологические факторы.

Физиологические

У подростков, мужчин среднего и старшего возраста исчезновение утренней эрекции, как правило, связано с неконтролируемым и чрезмерным употреблением спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, а также табакокурением.

Кроме этого, половой член может не стоять по утрам в связи с отсутствием физической активности. В возрасте 11-18 лет парни предпочитают компьютерные игры вместо занятий спортом, который необходим для формирования мужского полового здоровья и укрепления организма в целом. В более старшем возрасте офисная работа, передвижение на автомобиле, использование лифта приводят к нарушению кровообращения в области малого таза, в результате чего снижается приток крови к пещеристым телам пениса и снижается эрекция.

Следующим фактором, оказывающим негативное влияние на потенцию, является неправильное питание. Недостаточное употребление овощей, фруктов, круп, морепродуктов, мясной и молочной продукции, а также преобладание в рационе «вредной» пищи приводит к снижению поступления витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сосудистой системы, желез внутренней секреции, спинного и головного мозга, которые при слаженной работе отвечают за стойкую эрекцию.

Отсутствие эрекции по утрам также может быть результатом нарушения сна, снижением его качества или продолжительности. Мужчина должен спать не менее 8 часов в сутки, при этом отдых должен быть комфортным и исключать внешние раздражающие факторы, поэтому необходимо позаботиться о спальном месте и комнате для сна (выбирать натуральные материалы для постельного белья и одежды, спать на комфортном матрасе, в помещении должно быть темно и оно должно проветриваться).

Нередко нарушение утренней эрекции происходит в результате неконтролируемого приема некоторых медикаментов, например, антибактериальных или гормональных препаратов. Также не стоит пенис после курса стероидов или антидепрессантов.

Психологические

На эрекцию в утренние часы оказывают влияние некоторые психологические факторы:

  • Хроническая усталость;
  • Стрессы;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные переживания.

Напряженная работа, ненормированный график, ответственность, давление со стороны коллег, отсутствие взаимопонимания в семье, конфликты подвергают стрессу даже самый крепкий организм. В результате мужчина концентрирует свое внимание на проблеме и ее решении, что вносит коррективы в интимную жизнь, отодвигая физиологические инстинкты на второй план.

Для предупреждения хронической усталости необходимо четко нормировать труд и отдых, например, после каждого часа работы следует отвлекаться от основной деятельности и отдыхать.

Весомую роль в формировании эрекции играют взаимоотношения с партнершей. Часто у мужчины перестает стоять член после ссоры или «промаха» сексуального характера.

Наличие заболеваний

На отсутствие эрекции по утрам могут указывать патологические процессы острой или хронической формы. Наиболее часто мужская сила страдает под воздействием следующих заболеваний:

  1. Воспаление предстательной железы.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционной этиологии (уретрит, орхит, эпидидимит).
  3. Венерические заболевания (микоплазмоз, хламидиоз).
  4. Эндокринные патологии, которые приводят к нарушению процесса синтеза тестостерона и других половых гормонов, которые отвечают за эрекцию.

  1. Болезни сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт, гипертония, атеросклероз).
  2. Доброкачественные и злокачественные опухолевые и кистозные новообразования органов мочеполовой системы.
  3. Заболевания ЦНС и головного мозга в результате которых нарушается процесс возникновения и передачи импульса полового возбуждения.

Иногда, утренняя эрекция также может отсутствовать при простуде тяжелой и затяжной формы. При патологической этиологии исчезновения эрекции следует обратиться к урологу-андрологу для проведения диагностических мероприятий и лечения. При гормональных нарушениях потребуется консультация эндокринолога. Для терапии заболеваний сосудистой системы мужчине следует отправиться к флебологу, а при проблемах с сердечной мышцей – кардиологу.

Опасно ли исчезновение утренней эрекции

Разовое отсутствие, нерегулярные проблемы с утренней эрекцией не несут опасности для мужской половой функции. Чаще всего не стоит по утрам по причине психоэмоционального перенапряжения, усталости. В этом случае достаточно отдохнуть, что поможет восстановить силы и функционирование всего организма – спонтанная эрекция вернется.

При регулярном отсутствии «стояка» (на протяжении месяца и более) следует обратиться за консультацией к специалисту. Ведь продолжительное отсутствие эрекции может указывать на наличие эндокринных патологий, заболеваний сосудистой и нервной систем, что впоследствии может привести к эректильной дисфункции и импотенции.

Что делать для сохранения утренней эрекции?

Для того чтобы вернуть утреннюю эрекцию необходимо придерживаться здорового образа жизни и питания.

Мужской рацион должен быть разнообразным и состоять из полезных продуктов, которые способны обеспечить потребности организма в витаминах и минералах. При этом доля жиров в суточном рационе не должна превышать 1/3.

Полезно кушать много овощей, фруктов, морепродуктов и мяса, которые богатые витаминами, фосфором и необходимы для выработки тестостерона – мужского гормона, отвечающего за половую функцию. Для улучшения сексуальной жизни также рекомендуется употреблять незначительное количество горького шоколада и кофе, которые обладают тонизирующим эффектом и способствуют выработке эндорфинов.

Стоит отказаться от газированных напитков, алкоголя и пива, стимулирующего выработку эстрогенов – женских половых гормонов, которые подавляют тестостерон и отрицательно влияют на мужскую половую функцию. Негативное воздействие на работу сосудистой системы, которая ответственна за наполнение пениса кровью и увеличение его в размерах, оказывают чипсы, сухарики, копчености, острые специи, промышленная консервация, жаренная и жирная пища.

Образ жизни

Мужчине следует отказаться от табакокурения и употребления наркотических, алкогольных и психотропных веществ. Также важно следить за массой тела – избыточный вес нарушает кровообращение и нормальный синтез половых гормонов.

Физическая нагрузка важна для укрепления здоровья, способствует улучшению общего состояния и эрекции. Для стимуляции циркуляции крови подойдет бег, пешие прогулки, кроссфит. Для улучшения притока крови к половым органам следует ежедневно приседать, не менее 50 раз и поднимать таз в положении лежа на спине.

Плавание и занятия в бассейне помогут не только нормализовать кровообращение, но и расслабить мускулатуру, снять эмоциональное напряжение и укрепить иммунитет.

Заключение

Утренняя эрекция – один из признаков мужского здоровья. При ее исчезновении не стоит прибегать к приему стимулирующих медикаментов — иногда достаточно пересмотреть образ жизни и питания.

Источники: http://prostamed.ru/prostata/potencia/propala-utrennyaya-erekciya-kak-byt.html, http://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/pochemu-propala-erektsiya-po-utram.html, http://muzhchina.info/potencia/utrennyaya-erekciya

Комментировать
0
110 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...