Упала потенция причины и лечение

СОДЕРЖАНИЕ
0
44 просмотров
29 января 2019

Основные причины снижения потенции

Снижение потенции у мужчин происходит по разным причинам. Лечение такого недуга на сегодняшний день возможно, но часто занимает много времени. Поэтому мужчинам стоит внимательно относится к своему здоровью. К тому же, снижение потенции наблюдается даже у молодых людей до 25 лет. Следовательно, проблема значительно «омолодилась». Все причины данного явления можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Методы лечения в таких случаях кардинально отличаются. Поэтому так важно провести правильную диагностику для выявления первопричины эректильной дисфункции.

Психологические причины снижения потенции

В большинстве случаев снижение потенции у мужчин в молодом возрасте обуславливается психологическими причинами. Очень часто именно в молодом возрасте 25-35 лет мужчины стремятся к достижению определенного социального статуса. Ненормированный рабочий день обязательно скажется на сексуальной активности. Отсутствие полноценного отдыха, восьмичасового сна может снизить потенцию. Если не изменить свой образ жизни, потенция и овсе пропадет.

Нервная система представителя сильного пола истощается, и ей уже совершенно не до полового акта. Так, сначала наблюдается снижение уровня либидо. Хорошо если такое явление не мешает никому из супругов. Но, как только в паре начинаются разногласия в интимной сфере жизни, стоит задуматься о возможном лечении. И не всегда это прием медикаментозных препаратов. Достаточно просто наладить режим труда и отдыха, отказаться от чрезмерных нагрузок.

Психологические причины снижения потенции у мужчин могут быть и такими:

  • Бессонница;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство половым партнером;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Страхи;
  • Депрессия;
  • Переутомление;
  • Общее недомогание;
  • Частые стрессы;
  • Конфликты в семье и на работе.

Часто нерегулярная половая жизнь сказывается и на потенции. При редких половых контактах органы малого таза не получают достаточное количество крови, что способствует снижению потенции и отсутствию эрекции. Не стоит забывать и об отношениях внутри семьи. Недопонимание супругов, частые скандалы сказываются на мужской силе. Недостаточная близость как сексуальная, так и духовная может стать причиной слабой эрекции у мужчин.

Заниженная самооценка тоже не дает мужчине насладиться половым контактом. В стремлении доставить своей партнерше максимальное удовольствие, высокая концентрация на свое силе может сыграть злую шутку. Эрекция способна пропасть в самый неподходящий момент. В таком случае требуется работа с психотерапевтом для повышения самооценки, уверенности в себе.

Физиологические причины снижения потенции

В более зрелом возрасте в организме каждого мужчины наблюдаются некоторые физиологические изменения. Так, после 40 лет эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В то время, как женские гормоны эстрогены в теле мужчины увеличиваются. Такие гормональные изменения способствуют снижению потенции.

Гормональный сбой может возникнуть и в молодом возрасте. Этому также способствуют стрессы, неправильный образ жизни. Поэтому, при первых жалобах на потенцию необходимо сразу же сдать анализ крови на определенную группу гормонов. Очень часто к эректильной дисфункции приводят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценного функционирования потенции очень важно отличное состояние сосудов. При возбуждении кровь начинает активно приливать к половому члену, а отток крови по венам автоматически блокируется. Если наблюдается закупорка сосудов, полноценной эрекции не стоит и ждать.

Не стоит забывать и о неврологических заболеваниях. Такие проблемы и причины приводят не только к снижению потенции, но и нарушают работу других систем и органов. Так, опасность для мужской силы представляют эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Физиологические причины снижения потенции могут быть и следующими:

  • Травмы позвоночника и спинного мозга;
  • Травмы органов малого таза;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • Заболевания передающиеся половым путем;
  • Гипертония;
  • Избыточная масса тела;
  • Сахарный диабет;
  • Повышенный уровень холестерина в крови.

Образ жизни также оказывает воздействие на состояние потенции у представителей сильного пола. Отсутствие режима и сбалансированного питания, наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни обязательно скажутся на сексуальной жизни. Поэтому ухудшают состояние потенции такие продукты питания: фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество соли и сахара, жирная, жареная еда. Большой вред для всего организма оказывает курение, злоупотребление алкоголем. От таких привычек стоит полностью отказаться.

Варианты лечения низкой потенции

Прежде, чем заниматься лечением, важно определить основную причину данного явления. В случае психологической дисфункции эрекции важно избавиться от стрессов и переутомления. Соблюдая режим отдыха, потенция может восстановится без приема медикаментов. Врачи советуют мужчинам, в таких случаях, взять отпуск на неделю. Полноценный отдых наладит работу нервной системы, эндокринной и половой систем. В тяжелых случаях требуется консультация сексопатолога и психотерапевта. В помощь могут прийти и некоторые легкие седативные средства.

Если же снижение потенции вызвано физиологическими причинами стоит устранить первопричину. При сосудистой непроходимости очень часто приходится прибегать к помощи хирургов. При операции выполняется удаление непроходимого участка. Также, важно снизить уровень холестерина в крови, чтобы предотвратить повторную закупорку участков сосудов. Для этого назначается соблюдение диеты.

Также, специалисты могут назначить некоторые препараты, для снижения артериального давления. Они помогут восстановить сон, наладить функционирование центральной нервной системы, восстановить нормальный кровоток. К таким препаратам стоит отнести:

  • Акрипамид;
  • Гидрохлортиазид;
  • Пропранолол;
  • Атенолол;
  • Бетаксолол.

При полном отсутствии эрекции врач уролог может порекомендовать применение специальных средств, которые способствуют расширению сосудов, усилия приток крови к половому члену. В этом случае очень важно соблюдать указанную дозировку. К таким медикаментам можно отнести Сиалис, Виагру, Импазу, Лаверон. Хорошо себя зарекомендовали специальные инъекции для повышения потенции у мужчин. Такие растворы, как Папаверин, Алпростадил, Фентоламин оказывают положительное воздействие. Первый укол проводит только доктор. Так можно установить максимально подходящую дозировку. Последующие инъекции мужчина может выполнять самостоятельно в домашних условиях. Стоит отметить, что они выполняются в половой член в область кавернозных тел, и являются абсолютно безболезненными.

Конечно же, положительно повлиять на состояние потенции способно соблюдение здорового питания. Независимо от причины ее снижения. Рацион питания каждого мужчины должен быть насыщен такими элементами: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины В, А, Е. Ведя здоровый образ жизни потенция может улучшиться самостоятельно. Важным условием лечения является обязательная консультация у доктора. Только так лечение будет максимально эффективным и не займет много времени.

Видео по теме

Снижение потенции у мужчин: причины и лечение

Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза. Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек. При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.

Что такое потенция

В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка. Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта. Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.

Причины снижения потенции

Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
  • нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
  • отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
  • избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
  • неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
  • возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
  • сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
  • неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
  • болезни мочеполовой системы, простаты;
  • психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.

У молодых мужчин

Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях. Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген. Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.

Что делать, когда снизилась потенция?

Многих мужчин интересует, по каким причинами может снизиться потенция и что делать в этом случае? Произойти данное явление может в любом возрасте, как у молодого человека 20 лет, так и у представителя сильного пола в пожилом возрасте. При этом причины развития эректильной дисфункции могут кардинально отличаться. После 40 лет нормально снижение уровня тестостерона, из-за чего эрекция наступает дольше. Этого стоит ожидать и это норма. Однако проблемы до этого возраста нетипичны и должны вызывать волнение.

Обращайтесь к специалисту сразу же после обнаружения любых расстройств. Неспособность к интимной близости без лечения способно привести к развитию комплексов, затяжной депрессии, проблемам со здоровьем. Врач подскажет, как справиться с пониженным либидо в вашем случае, есть ли необходимость пить таблетки, либо достаточно будет начать правильно питаться. В самых тяжёлых случаях может потребоваться операция.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Факторы снижения эректильной функции

Для ухудшения потенции у мужчин может быть огромное количество причин. Существуют и факторы, которые ускоряют наступление полового бессилия. К ним относятся:

  • Хроническая усталость, переутомление
  • Стресс и депрессия
  • Лишний вес
  • Вредные привычки
  • Неблагоприятные условия труда, окружающей среды
  • Отсутствие регулярной близости

Главных же виновников импотенции делят на 2 большие группы: психологические и физиологические (органические). Рассмотрим их поближе.

Психологические. Стоит понимать, что в первую очередь сексуальное желание появляется в голове, а уже затем на импульсы реагирует тело. Поэтому эрекция наступает не только после физической стимуляции, но и под воздействием мыслей, фантазий. Чаще всего психогенные нарушения потенции наблюдаются у молодых людей, но у зрелых мужчин тоже встречаются. Причинами здесь могут быть:

  1. Травмы в детском или подростковом возрасте. Могут мешать получать удовольствие от секса, сосредоточиться на приятных ощущениях
  2. Проблемы в отношениях с партнёршей. Отсутствие доверия, близости между мужчиной и женщиной может стать причиной проблем с эрекцией
  3. Личностные факторы. Сюда относятся неуверенность в себе, боязнь неудачи, страх заразиться каким-то недугом, депрессия и т.д.

Причиной неудач может стать неудачный сексуальный опыт, когда мужчина перенервничал, и у него пропала эрекция, либо произошло скорое семяизвержение. Впоследствии он будет бояться повторов и неосознанно ждать провала. К психологическим факторам причисляют также бессонницу, головную боль, эмоциональное переутомление. Бороться с подобным расстройством можно только после обнаружения первопричины, после чего используются различные психологические методики.

В большинстве случаев мужчине даже не требуется специализированного лечения. Ему достаточно поднять свою самооценку, избавиться от тревожности и поговорить с партнёром, чтобы восстановить свою сексуальную состоятельность.

Физиологические. К данным причинам могут привести различные заболевания, неправильный образ жизни, травмы, врождённые патологии. Импотенция может наступить как побочное явление принятия медикаментозных препаратов, отсутствия физических нагрузок. Чаще всего эректильную дисфункцию провоцируют:

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

  • Сахарный диабет
  • Атеросклероз
  • Простатит, уретрит
  • Нарушения в работе эндокринной системы
  • Воспалительные или инфекционные заболевания половых органов
  • Онкология

Появиться эти болезни могут как у молодого человека, так и у пожилого. У мужчин старше 40 также часто развиваются сердечно-сосудистые патологии, также отрицательно влияющие на эрекцию.

Лечение ослабленной потенции

Для избавления от проблем в половой сфере необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы тот назначил необходимую терапию. Как правило, при ослаблении потенции сильнодействующих лекарств не требуется. Можно стимулировать либидо, одновременно до конца излечиваясь от сопутствующей эректильной дисфункции болезни. А после выздоровления способность к близости восстановится сама собой. Иногда для этого вообще не требуется лекарств, а достаточно народной медицины либо изменения образа жизни.

Медикаментозные средства

Стоит помнить, что лекарственные средства способны не только увеличить потенцию, но также и негативно сказаться на ней. К последней группе средств относятся некоторые антибиотики, антидепрессанты, гормональные препараты. Для увеличения сексуальных способностей мужчины существует несколько видов медикаментов:

  1. Ингибиторы ФДЭ-5
  2. Средства, увеличивающие уровень тестостерона
  3. Натуральные препараты

Первая группа лекарств обладает временным, но мгновенным действием. Возбуждение наступает не спонтанно, а при наличии сексуального воздействия. Это объясняется тем, что некоторые средства работают до 36 часов, поэтому необходимо было такое условие. К ингибиторам фосфодиэстеразы 5-го типа относятся Виагра, Левитра и Сиалис. Их работа заключается в усилении кровообращения в малом тазу, более полном наполнении пещеристых тел кровью. Однако ни возбудить, ни вызвать желание они не могут, т.е. если нужный эмоциональный настрой отсутствует, пользы от лекарств не будет.

Самым известным среди первой группы средств является Виагра, но она далеко не самая эффективная или безвредная. Главным её компонентом является силденафил, максимальная доза которого в сутки – 100 мг. Работают таблетки 4-6 часов, начинают действовать только через час после принятия. Принятие алкоголя и жирной пищи может уменьшить или замедлить эффект.

Левитра работает с помощью варденафила, он начинает действовать уже через полчаса и обеспечивает усиление потенции за 36 часов. Сиалис также способен проработать 1,5 суток, однако он имеет самый короткий период приёма до секса – всего 15 минут. Их действие сохраняется при умеренном принятии алкоголя.

В случаях, когда потенция снизилась из-за гормональных сбоев или снижения уровня тестостерона в крови, мужчине необходимы гормональные средства – андрогены. Андрогены – это синтетические аналоги тестостерона либо стимуляторы его выработки. Выпускаются как в виде таблеток, так и кремов, пластырей, инъекций. Обладают побочными реакциями. К популярным средствам относят:

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

  • Андриол. Капсулы для перорального приёма, содержат небольшое количество гормона, поэтому их необходимо принимать ежедневно. Таблетки не вредят печени и почкам, поэтому их выписывают довольно часто
  • Метилтестостерон. Очень агрессивно воздействует на печень и почки, поэтому запрещён во многих странах. Принимать можно только в течение 1 месяца
  • Небидо. Выпускается как в виде таблеток, так и в форме инъекций. Последний вид позволит обходиться без дополнительного лечения около 3 месяцев, после чего инъекцию необходимо буде повторить
  • Андродерм. Выпускается в виде пластыря, тестостерон попадает в организм через кожу, поэтому начало его работы занимает около 5 часов. Курс лечения может занимать как 1 месяц, так и 3
  • Сустанон. Ещё одни инъекции, но они работают только 3-4 суток. Вводится внутримышечно, терапия занимает от 4 до 8 недель

Ни в коем случае нельзя наносить андрогены на половые органы. Также они часто вызывают появление акне, повышают жирность кожи, а при неправильном использовании способны нарушить собственную выработку тестостерона.

В условиях стационара больному могут предложить физиопроцедуры, например, лазерное или радиоволновое воздействие. Они помогут избавиться от болезни, вызвавшей импотенцию, либо значительно улучшат состояние организма.

Натуральные препараты не обладают мгновенным действием, как ингибиторы. У них отсутствуют противопоказания и побочные реакции, т.к. у них натуральный состав, однако эффект от их приёма можно заметить только через пару месяцев. Это средства схожи по своей работе с народными, т.к. повышают стрессоустойчивость, улучшают метаболизм, восполняют недостаток витаминов и минералов. Часто гомеопатические медикаменты используют как дополнение к основному лечению.

Народные средства

Народная медицина подходит для избавления от сниженной потенции как у молодых людей, так и у мужчин старше 40 лет. Она может скорректировать нарушения, предотвратить их возникновение, а также благотворно повлиять на весь организм в целом. Чтобы получить максимальный эффект от подобной терапии, необходимо принимать отвары или настойки каждый день. Некоторые из них приобретаются в уже приготовленном виде в аптеке (настой элеутерококка, женьшеня, гинкго-билоба), другие можно приготовить в домашних условиях. Народная медицина советует воспользоваться такими рецептами:

  1. В течение 3 дней настаивайте в тёмном месте 1 ст.л. корня женьшеня смешанного с 250 мл водки. Принимают настой по 15 капель трижды в день, а также можно выпить 25 капель за полчаса до возможной близости
  2. Возьмите 50 г свежих, или 100 г сухих листьев крапивы, залейте стаканом кипятка, по желанию добавьте 1 ложку мёда. Лекарство выпивают в течение суток
  3. Похожим образом готовят отвар из чабреца. 100 г сырья заваривают в стакане кипятка, настаивают 1 час, процеживают и пьют 2 раза в день перед едой
  4. 100 г анемоны (довольно ядовитой травы) залейте 250 мл воды и поставьте на медленный огонь. Когда отвар закипит, подержите 5 минут, остудите и пейте только по 1 ч.л. дважды в день
  5. Смешайте прополис и водку в соотношении 1 к 2, хорошо размешайте, оставьте настаиваться 2 недели. Принимать по 35 капель средства 3 раза в день
  6. 4 ложки плодов боярышника залить 0,4 л воды, покипятить на медленном огне 10 минут, остудить и пить по 200 мл утром натощак

Большой пользой для потенции обладает зелень, мёд, грецкие орехи, сухофрукты. В свой чай мужчина может добавлять различные специи вроде имбиря или корицы. Отличным народным средством является напиток из хмеля. Необходимо измельчить несколько шишек, взять их 1 ложку и поварить в кипятке (1 стакан) 5 минут. Выпивают по половине стакана 3 раза в день.

Особенно хорошо для повышения «мужской силы» зверобой. Это растение ускоряет циркуляцию крови, улучшает выработку эндорфинов, хорошо борется с неврозами. Нельзя использовать отвары из зверобоя мужчинам с артериальной гипертензией.

Можно сделать смесь из петрушки с кинзой и съедать по ложке во время еды. Из продуктов питания положительными качествами при снижении эректильной функции также обладают репа и морковь. Любой из корнеплодов отваривают в молоке, а затем едят в течение дня. Ежедневно полезно есть по 5 грецких орехов, пить гранатовый сок или сок из сельдерея. Утром натощак советуют есть сырой желток.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

В народной медицине для либидо считается полезной смесь из чеснока и мёда. Первый компонент растирают в кашицу (2 головки), добавляют большую ложку мёда и принимают по половине чайной ложки трижды в день. С ним же в одинаковых пропорциях смешивают корень имбиря, а затем едят по той же схеме.

Другие рекомендации

Чтобы не столкнуться с таким расстройством как импотенция, врачи советуют пересмотреть свой образ жизни, режим питания, больше двигаться и регулярно заниматься сексом. Эти меры помогут поддержать на нужном уровне гормональный фон, устранят возможность развития депрессии или переутомления. Чтобы избежать развития заболеваний мочеполовой системы, при первых же симптомах необходимо обращаться к специалистам нужного профиля. Обязательно выполнение таких рекомендаций:

  • Откажитесь от вредных привычек
  • Больше спите и отдыхайте
  • Следите за своим весом
  • Занимайтесь спортом
  • Не принимайте лекарства без рецепта врача

Что касается питания, из рациона необходимо исключить все полуфабрикаты и фаст-фуд, копчёности, вяленые продукты, газированные напитки, блюда с большим содержанием сахара или жира. Вредными для мужского организма считаются пиво и соя, т.к. содержат большое количество женских гормонов. Алкоголь в целом принесёт только вред, однако небольшое его количество (не постоянно) может оказать даже положительное действие. Упор стоит сделать на свежие овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, куриные яйца. Хорошо добавить в свою меню продукты, являющиеся природными афродизиаками – лук и чеснок, петрушку, бананы, морепродукты, орехи.

Физические занятия помогут устранить застой крови, улучшат обменные процессы. Также они способны укрепить иммунитет, повысить настроение и выносливость. Однако не стоит забывать о полноценном отдыхе, т.к. переутомление не способствует потенции. Почаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов и переживаний. При возможности ходите босиком, т.к. на стопах есть биологически активные точки, отвечающие за работу половой сферы.

Если информации из статьи вам оказалось недостаточно, можете ознакомиться с видео-обзором проблемы импотенции от врача-уролога Зулькарнаева Руслана Гиззатовича. Он рассказывает о причинах слабости эрекции и способах её поднятия самым понятным языком.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/prichiny-snizheniya-potencii-u-muzhchin.html, http://sovets.net/12096-snizhenie-potencii-u-muzhchin.html, http://opotencii.com/82-chto-delat-kogda-snizilas-potenciya.html

Комментировать
0
44 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...