Травяные рецепты для повышения потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
66 просмотров
29 января 2019

Как повысить потенцию в домашних условиях

Снижение потенции у мужчин может наблюдаться в любом возрасте. Так, очень часто врачи диагностируют сексуальные расстройства, эректильную дисфункцию у молодых людей в возрасте 22-25 лет. Почему так происходит? Ведь возрастные изменения наступают только после 45 лет. На состояние потенции и эрекции влияние оказывает множество факторов. Это могут быть образ жизни, наличие вредных привычек, рацион питания, экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, половые инфекции, дисфункция эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Даже элементарное переутомление на работе, стресс оказывают свое пагубное воздействие. Список причин снижения потенции очень велик. И задачей доктора является выявить первопричину недуга, и только потом заниматься терапией. Но, на начальной стадии развития эректильной дисфункции отлично помогают народные средства для повышения потенции. Каковы же советы народной медицины?

Мужская диета для потенции

Все мы знает, что продукты питания оказывают воздействие на здоровье нашего организма. Особенно это касается мужчин. Есть ряд продуктов, которые повышают уровень либидо, выносливость, сексуальное влечение. Со временем нормальная потенция восстанавливается. Но, достаточно большое количество пищи просто «убивают» потенцию, способствуя развитию импотенции даже в молодом возрасте. Поэтому, первым народным средством для возобновления потенции будет корректировка рациона питания.

Для нормального функционирования мочеполовой системы организм мужчины должен ежедневно получать такие микроэлементы в достаточном количестве: цинк, селен, калий, железо, магний, кальций, витамины А, Е, С. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Так, в ежедневное меню включаются такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Зеленый лук;
  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Сметана;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Диетические виды мяса;
  • Куриные яйца.

Многие морепродукты относят к числу афродизиаков. Ведь они содержат высокий уровень цинка и селена, первый из которых принимает активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона. Для усиления либидо и мужской силы рекомендуют кушать устрицы, мидии, креветки, тунец, лосось, сельдь, скумбрию, сардину.

В любом виде полезны яйца, ведь они богаты белком. Именно белок стимулирует мужскую потенцию. Пользой отличаются не только куриные, но и перепелиные яйца. Настоящим афродизиаком будет блюдо в виде яичного омлета с добавлением зеленого лука. Но, такой народный рецепт не принесет моментального результата. Необходимо, чтобы прошло некоторое время для достижения эффекта. Но, результат 100% будет.

Богаты белком бобы и мясо. Регулярно употребляя мясо в пищу мужчина может забыть о плохой, нестабильной эрекции. Также, в мясе содержится достаточное количество цинка для синтеза качественных сперматозоидов. Важно знать, что мясо готовить только на пару, отваривать или запекать. А вот о любой жареной, жирной пище стоит забыть. Такая еда повышает уровень холестерина в крови, что закупоривает сосуды. При возникновении тромбозов кровь не будет поступать в половому члену, эрекция не наступит.

Неоспоримой пользой для мужской потенции обладают молочные продукты. Даже простое молоко обеспечивает организм молодого человека всеми необходимыми микроэлементами, которые требуются для хорошей эрекции и потенции в целом. Достаточно выпивать всего 1-2 стакана молока в сутки. Полезно мужчинам кушать сметану. Но, так как продукт достаточно жирный, стоит употреблять не более 100-150 грамм в сутки. В народной медицине есть специальное средство для потенции на основе молока: залить стаканом молока две столовые ложки тертой морковки, и кипятят в течение 10 минут. Употреблять средство нужно по 100 граммов трижды в день.

Узнайте, чем полезно молоко для мужчин и какой вред может нанести организму

Травы для повышения потенции у мужчин

Народные средства для повышения потенции подразумевают применение лечебных трав. Еще издавна наши предки использовали различные растения для укрепления и восстановления своей мужской силы. Среди народных средств для эрекции высокой эффективностью отличается корень женьшеня. Настойку корня женьшеня можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке. Достаточно выпивать всего по 20-25 капель спиртовой настойки дважды в день, чтобы получить стабильную эрекцию. Курс терапии таким народным средством длится не более месяца.

Хорошо себя зарекомендовала крапива. Именно крапива считается универсальным народным средством, которое отлично помогает мужчинам. Необходимо измельчить 100 граммов крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять в течение получаса. Данное народное средство необходимо употреблять по 100 граммов три раза в день. Компоненты крапивы стимулируют активацию мочеполовых функций, улучшают все обменные процессы в организме. Не менее полезным народным средством является смесь из:

  • Крапивы;
  • Красного вина;
  • Меда;
  • Семян крапивы.

Ингредиенты берутся в равном количестве. Принимается средство перед едой три раза в день. Такой вариант препарата для потенции особенно эффективен для мужчин, в возрасте после 50 лет. Увеличить либидо можно при помощи отвара чабреца. Это истинно мужская трава. Чабрец в своем составе содержит очень много цинка. Траву назначают даже представители традиционной медицины в качестве профилактики простатита, аденомы простаты, импотенции. При регулярном потреблении отвара чабреца полностью восстанавливается нормальный гормональный фон. Всего 100 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и употребляют в течение всего дня. Пить напиток можно в неограниченном количестве.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Отличным народным средством для мужской силы является аир. Для достижения быстрого эффекта, эрекции необходимо просто разжевывать корневище аира болотного трижды в день. Также, нередко из корня аира готовят настойки: 2 ложки измельченного корня заливается 150 граммами водки. Народное средство настаивается на протяжении 3 дней, затем принимается по 10 капель трижды в сутки. Данное народное средство тоже полезно мужчинам в возрасте 50-60 лет.

Можно приготовить и такое средство:

  • 50 граммов шиповника;
  • 150 граммов рябины;
  • 50 граммов листьев крыжовника;
  • 1 литр воды.

Данные ингредиенты смешиваются, и провариваются в течении всего 20 минут. Как только средство остынет до комнатной температуры, его можно принимать по одному стакану три раза в день. Положительными эффектами для мужской потенции обладают и такие травы: дубровник, розовая радиола, лимонник, боярышник, зверобой, пастернак.

Полезные рецепты для повышения потенции

Есть достаточно простые и распространенные народные средства, которые стимулируют мужскую силу. Во-первых, это чеснок. Достаточно съедать всего 2 зубка чеснока в день, чтобы добиться расширения сосудов, усиления притока крови к органам малого таза. Помимо этого, в чесноке содержится очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона, качество спермы. Данный продукт поможет защитить организм мужчины от вирусных, инфекционных заболеваний, которые снижают половую активность.

Чеснок восстанавливает функционирование предстательной железы. Очень полезным народным средством для потенции является смесь чеснока с молоком. На 250 граммов теплого молока необходимо измельчить 1 столовую ложку чеснока. Данную смесь кипятят на медленном огне 2 минуты. Процедив средство через сито, принимают по 2 столовые ложки напитка перед каждым приемом пищи в течение всего дня. Так, эрекция вновь возобновится даже после 40-50 лет.

Мед и орехи

Ни для кого не секрет, что для лечения импотенции, простатита, других заболеваний мочеполовой системы мужчин применять продукты пчеловодства. И даже, если потенция в полном порядке, мед и прополис нужно употреблять регулярно для профилактики. Особо полезно сочетание орехов и меда. Эти два продукта можно употреблять и отдельно, в качестве самостоятельного блюда. Для приготовления максимально эффективного средства нужно следовать такому рецепту:

  • Измельчить 250 граммов орехов (грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис, или любые другие);
  • Добавить 350-400 граммов меда;
  • Измельчить в блендере курагу;
  • Добавить курагу в смесь.

Рекомендуют употреблять всего по 2 столовые ложки лакомства вечером перед сном. Курс такой терапии длится месяц. Уже спустя это время мужчина почувствует прилив энергии, повышение уровня либидо, улучшение потенции. Также, с медом можно смешивать и чеснок. Специалисты советуют готовить средство из имбиря и меда. Сухой корень имбиря смешивается с медом, и принимается по 0,5 чайной ложки трижды в день перед приемом пищи.

Тыква и морковь для мужчин

К значительному усилению мужской потенции приводят семена тыквы. Продукт содержит огромное количество необходимых компонентов. Для быстрого возобновления мужской силы требуется смешать сырые семена тыквы с медом в равных количествах. Употреблять такое средство достаточно по одной чайной ложке до 5-6 раз в сутки. Также, полезно просто кушать тыквенные семечки. Овощные салаты лучше заправлять тоже тыквенным маслом. Регулярное употребление продукта поможет наладить работу органов малого таза, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, возобновить репродуктивную функцию. Очень важно ежедневно употреблять по одному стакану морковного сока. В него стоит добавлять небольшое количество растительного масла. Ведь бета-каротин, витамин А, которые содержаться в моркови, являются жирорастворимыми.

Специи и зелень

Природным возбудителем является имбирь. Его можно добавлять в любые блюда. Он стимулирует усиление кровообращения в органах малого таза. Это и провоцирует естественную эрекцию. Достаточно знаменитым в народной медицине является следующие средство:

Сухофрукты нужно измельчить на мясорубке, добавить в них специи, 300 граммов красного вина. Средство нужно томить на медленном огне в течении получаса. Такой своеобразный мужской «глинтвейн» нужно выпивать непосредственно перед половым актом, после ужина в количестве 150-200 граммов. Для мужской потенции необходимо употреблять зелень. Так, в любые блюда стоит добавлять зеленый лук, базилик, петрушку, шпинат, кинзу, сельдерей. Эти травы позволят возобновить половую активность у молодых людей. В целом, возобновить потенцию народными средствами не сложно. Существует огромное количество трав, продуктов, которые помогут в этом. Но, чтобы избежать развития аллергической реакции лучше предварительно проконсультироваться с доктором.

32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

Что полезно

1. Мед с орехами

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

4. Морковный сок

  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир

Как делается эта смесь:

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

  1. Кальмары;
  2. Раки;
  3. Мидии и устрицы;
  4. Скумбрия;
  5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

  • В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
  • Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
  • Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
  • Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

  • салаты с маслом облепихи;
  • облепиховый сок;
  • чай из ягод облепихи;
  • варенья и джемы.

Как заварить чай из облепихи

  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

  1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
  2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
  3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

Примеры:

  • Обычные приседания.
  • Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
  • Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
  • Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
  • Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но — в обратную сторону).
  • Растяжка паховых мышц.
  • Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

  1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
  2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

  • Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
  • Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

  1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
  2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
  3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
  4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

  • Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
  • Дают настояться в течение 15 минут.
  • Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
  • Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
  • Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

  1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
  2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
  3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

  1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
  2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
  3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

  1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
  2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
  3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
  4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
  5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
  6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!

Какие рецепты народной медицины наиболее эффективны для увеличения потенции у мужчин?

Народные рецепты для повышения потенции используются в качестве вспомогательного средства, позволяющего восстановить половую функцию у мужчин. Мед, травы и определенные виды продуктов не только благоприятно влияют на эрекцию, но и восстанавливают мужской организм, запуская обменные и регенеративные процессы.

Продукты пчеловодства для потенции

Для приготовления пищи, при настаивании отваров и изготовлении смесей часто используется мед, обладающий рядом полезных свойств: легкой усвояемостью и способностью восполнить дефицит микроэлементов и витаминов в организме.

В составе различных сортов меда содержатся следующие полезные вещества: Витамины группы В, железо, натрий, хлор, цинк, калий, кобальт; витамин С и РР.

При регулярном применении продукт пчеловодства оказывает противогрибковое, регенерирующее и противовоспалительное действие, восстанавливает обменные процессы и укрепляет иммунную систему.

Важно! Эффективность меда возрастает при его сочетании с орехами, определенными травами и фруктами, чтобы не только восстановить функции органов и систем, но и обеспечить организм энергией.

Рецепты для потенции с медом:

  • Измельчить 100 г грецкого ореха, смешать с 30 мл лимонного сока и 100 г меда (липового или каштанового). Приготовленную смесь употреблять как лакомство: 2-3 раза в сутки по 10 г во время еды. Положительный эффект отмечается на 7 день после применения средства, восстанавливается эрекция после прохождения курса лечения – это 4 недели.
  • Измельчить по 50 г фисташковых, грецких и лесных орехов, арахиса и фундука, затем тщательно перемешать и добавить меда по вкусу. Принимать по 20 г ежедневно, запивать теплым чаем или молоком.
  • В равных количествах измельчаются изюм, курага и чернослив до получения однородной консистенции. К полученной массе добавляется жидкий мед в соотношении 1:2, затем лакомство тщательно перемешивается и помещается на хранение в холодильник. Принимать по 1-2 чайной ложке в сутки за 15 минут до еды.
  • На 1 стакан свежевыжатого морковного сока добавляют 3 столовой ложки жидкого меда, тщательно перемешивают до полного растворения продукта пчеловодства. Принимать лекарство 1 раз в сутки 3 раза в неделю.
  • 100 г очищенного имбирного корня измельчают и смешивают с 200 г меда. К полученной массе добавляют сок одного лимона, затем помещают лекарство на хранение в холодильник. Рекомендуется перед употреблением 1-2 раза в день класть по 1 чайной ложке средства в теплый чай.
  • 10 грецких орехов очищаются от скорлупы и измельчаются в крошку. К готовому порошку добавляется 200 мл холодной воды (предварительно прокипяченной), затем смесь настаивается 2 ч и процеживается. В полученной жидкости растворяется 2 чайной ложки меда, и средство настаивается 5 ч. Полезно принимать лекарство по 2 столовые ложки в сутки в утреннее и вечернее время.
  • 15 зеленых грецких орехов мелко нарезают и заливают спиртом или водкой так, чтобы жидкость покрывала продукт на 1-2 см, затем помещают лекарство в темное место на 3-4 недели. При соблюдении пропорции по мере настаивания средство приобретает насыщенный темно-коричневый цвет. В готовую настойку добавить 40 г меда, перемешать. Принимать по 10 г 3 раза в сутки. Курс терапии один месяц.
  • Чтобы повысить потенцию, рекомендуется воспользоваться следующим рецептом сиропа: смешивается по 1 кг меда и зеленых грецких орехов (предварительно помыть и измельчить в крошку), затем полученная масса помещается в стеклянную посуду, накрывается крышкой и хранится в холодильной камере 60 дней. Полученный сироп принимать по 1 чайной ложке за 15 минут до приема пищи. Восстанавливается мужская сила через 1 месяц после лечения.
  • Для потенции есть рецепт с алоэ: 0,5 кг грецких орехов измельчается и смешивается с 300 г меда и 200 мл свежевыжатого сока столетника. В приготовленную массу постепенно влить 1 бутылку сухого вина (красного). Средство настаивать 14 суток в стеклянной банке, ограничив к лекарству доступ солнечных лучей. Принимать готовый напиток по 2 столовые ложки трижды в день. Курс терапии 30 дней.

Не рекомендуется превышать дозировку, указанную в народном рецепте: в продуктах содержатся как полезные вещества, так и компоненты, которые при накапливании в организме способны нанести вред определенным органам и системам.

С осторожностью следует применять народные средства на основе продуктов пчеловодства людям с сахарным диабетом, панкреатитом, язвой и холециститом. При наличии аллергических реакций необходимо прекратить прием средства, получить консультацию врача аллерголога.

Часто используется для потенции мужчин прополис – это еще один продукт пчеловодства, богатый минералами, аминокислотами и витаминами. Применяется прополис не только для восстановления эректильной функции, но и лечения урологических заболеваний. Особенность данного продукта пчеловодства – это способность усиливать действие медицинских средств.

Регулярное применение прополиса позволяет предотвратить развитие аденомы простаты, восстановить функции нервной системы: нормализовать сон, увеличить стрессоустойчивость и стабилизировать самочувствие. Содержащиеся в прополисе цинк и железо способствуют повышенной выработке тестостерона: повышается либидо, активизируются процессы сперматогенеза, возрастают шансы на зачатие.

Рецепты с прополисом:

  • 20 г свежего продукта пчеловодства измельчить и положить в стеклянную емкость, добавить 80 мл спирта и закрыть тару крышкой. Поместить средство на 7 суток в помещение, куда ограничен доступ света, встряхивать лекарство каждые 48 часов. Готовую настойку принимают следующим образом: 30 капель жидкости развести в 250 мл воды и выпить за 30 мин до приема пищи трижды в сутки. Рекомендуемая длительность использования рецепта для потенции – это 14 дней.
  • 100 г животного жира растопить, используя водяную баню, затем смешать его с 25 г воска и прополиса, тщательно перемешать массу. Готовое средство остудить, поделить на равные части, сформировать из них суппозитории и поместить в холодильную камеру. Применять ректально на протяжении 14 дней. Данный рецепт для повышения потенции у мужчин купирует воспалительные процессы в организме, уменьшает болевые ощущения, способствует ускорению регенеративных процессов
  • 10 г прополиса смешивают с 60 мл спирта и настаивают 12 часов. По истечении этого времени 50 г вазелина разогревают на водяной бане и добавляют готовую настойку, остужают средство до комнатной температуры. Мазь нормализует кровообращение в органах малого таза, повышает чувствительность и обеспечивают стабильную эрекцию. Применяется лекарство следующим образом: наносить массажными движениями на головку члена и крайнюю плоть до полного впитывания.
  • 50 г сливочного масла оставить при комнатной температуре на 3-4 часа до полного размягчения, затем смешать с 5 г прополиса, разогретого на пару. При необходимости наносить на головку члена и крайнюю плоть. Готовую мазь хранить в холодильной камере не более 3-4 суток.

Противопоказано применять народные рецепты на основе прополиса пациентам с высокой чувствительностью к компонентам, а также проходящим курс медикаментозного лечения. Возможность совмещения настоек и мазей обсуждается с лечащим врачом.

Травы для лечения импотенции

Использование травяных отваров и настоек благоприятно сказывается на мужском организме, обеспечивая его полезными веществами и восстанавливая функции органов и систем. Большинство лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, имеют ограниченный срок хранения.

Преимущества использования народных рецептов на основе трав: доступность компонентов, щадящее воздействие на человеческий организм, накопительный эффект терапии, сохраняющийся и после окончания лечения.

Для потенции рецепты на основе трав:

  • Настойка на болотном аире: 100 г корня измельчить и залить 1 л водки, затем поместить флакон со средством в затемненное помещение, настаивать 14 дней. Готовая настойка принимается по 5 мл дважды в день. Болотный аир способствует стабилизации эрекции, восстановлению полового влечения, активизации кровотока в половых органах.
  • Хреновый квас: 0,5 кг корня залить 1,5 л воды и оставить в прохладном месте с ограничением доступа солнечных лучей на 7 суток. По истечении времени в приготовленный настой добавить сок четырех лимонов и 500 г жидкого меда, затем оставить лекарство настаиваться 7 дней. Принимать настойку по 20 г через 60 минут после еды дважды в день. Данное средство применяется не только для нормализации работы репродуктивной системы, но и профилактики инфекционных патологий.
  • Травяной чай: по 40 г крапивы, зверобоя, листьев чабреца и мяты смешать и залить кипящей водой. Настаивать отвар 25 минут, после чего процедить в стеклянную тару, хранить в холодильной камере. Принимать по 200 мл трижды в день. Травяной чай помогает избавиться от сексуальных расстройств, восстанавливает либидо, способствует повышению выработки мужских гормонов в организме. Первые улучшения отмечаются после 7-10 дней лечения.
  • 2 ложки измельченных сухих шишек хмеля заливают стаканом кипящей воды и настаивают на водяной бане 5-7 минут, после чего охлаждают настой при комнатной температуре. Для положительного результата необходимо пить по 2 стакана в день в течение 30 дней.
  • В соотношении 1:2 смешиваются цветки календулы и бессмертника, затем 1 столовая ложка смеси заливается стаканом прокипяченной воды и настаивается в закрытом керамическом чайнике до полного охлаждения. Для лечения рекомендуется принимать 15 г настоя 4 раза в сутки. Курс терапии 30 дней, затем перерыв месяц. Для максимального результата необходимо прохождение 2-3 курсов лечения.
  • 200 г тысячелистника залить 250 мл воды и поставить на огонь. После того, как жидкость закипит, емкость закрыть и томить отвар на медленном огне 15-20 минут, затем остудить и перелить в стеклянную емкость через марлю. Пить отвар по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Важно! Мята, входящая в травяные сборы, оказывает не только успокаивающее и расслабляющее действие, но и способна снизить мужское желание, поэтому ее рекомендуется употреблять в ограниченном количестве.

Практиковать народные рецепты трав следует с осторожностью людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, имеющие склонность к повышенной чувствительности к отдельным компонентам.

Продукты для увеличения потенции

Благоприятно действуют на мужскую силу и определенные продукты: тыква, крольчатина, курица, гранат, банан, морковь и морепродукты (мидии, устрицы и камбала).

  • Свежевыжатый сок тыквы способен восстановить мужскую силу, если принимать по 1 стакану средства в день. Наибольшую пользу организму приносит напиток, если добавить в него сок сельдерея. Используются для повышения потенции и тыквенные семечки: очищенные от кожуры ядра измельчают и смешивают с медом, используют как лакомство, принимая по 1 -2 чайной ложке в день во время чаепития.
  • Богата антиоксидантами, витаминами и дубильными компонентами морковь: овощ усиливает сексуальное желание, поэтому рекомендуется ее употреблять как в свежем виде, так и в сочетании с медом и грецкими орехами. Для этого в соотношении 3:1:1 все компоненты тщательно смешиваются и хранятся в холодильнике. За сутки мужчина должен съедать 150 г смеси.
  • Активно используется для улучшения потенции сельдерей: данный продукт повышает выносливость и способствует продлению полового акта. Принимать его допустимо как в свежем виде, так и изготавливать из него сок. Готовый напиток употреблять по 1 чайной ложке трижды в сутки. Длительность лечения индивидуальна: рекомендуется использовать средство до улучшения состояния.
  • Нормализовать эректильную функцию способен и отвар пастернака: корневища предварительно высушивают и измельчают, затем 40 г массы смешивают с 10 чайными ложками сахара и добавляют 500 мл воды. Жидкость необходимо довести кипения и томить на огне 20 минут. Кастрюлю с отваром укутать теплым полотенцем и оставить на 8 ч при комнатной температуре. Готовый напиток пить трижды в день по 1 столовой ложке.
  • Стимулируют мужское желание смесь из фиников, миндаля и кокоса. Положительный эффект заметен через 30 минут после употребления сухофруктов в пищу.

Выпечка и жирные блюда при злоупотреблении оказывают негативное воздействие на организм, но при желании съесть сладкое полезны для мужчины следующие продукты и ягоды: горький шоколад, клубнику и черную смородину.

Все блюда необходимо приготавливать в щадящем режиме: запекание, варка или тушение. Подсолнечное масло допустимо заменить оливковым или льняным, всю пищу принимать в строго отведенные часы.

Для наиболее выраженного эффекта необходимо не только практиковать рецепты народной медицины, но и отказаться от вредных привычек, нормализовать время сна и отдыха, уделять время спортивным занятиям.

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/narodnye-sredstva-dlya-potencii.html, http://moelibido.com/potenciya/povyshenie-narodnymi-sredstvami-za-3-dnya-u-muzhchin.html, http://venerbol.ru/impotenciya/dlya-potencii-muzhchin-recepty-narodnye-povysheniya.html

Комментировать
0
66 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...