Редька зеленая польза для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
163 просмотров
29 января 2019

Какие продукты повышают потенцию

Известно, что с проблемами в плане сохранения потенции сталкиваются практически все мужчины. Самое печальное заключается в том, что импотенция часто диагностируется у пациентов в возрасте 30-ти лет, и это всерьез беспокоит врачей. Что же делать, чтобы справиться с проблемами потенции и вернуть радость жизни? Какие продукты повышают потенцию?

Как повысить потенцию?

Для решения проблемы потенции обязательно нужно пройти курс лечения, назначенного врачом. Может ли мужчина способствовать более быстрому искоренению проблемы? В этом ему может помочь правильное питание. О том, какие продукты повышают потенцию и их стоит ежедневно включать в свой рацион, мы поговорим прямо сейчас.

Какие продукты повышают потенцию?

Многие мужчины даже не знают, какие продукты повышают потенцию. Не думайте, что только лекарства способны помочь в борьбе с проблемой – иногда достаточно правильно питаться для того чтобы забыть об эректильной дисфункции. Что же важно знать? Прежде всего, следует соблюдать режим питания и есть регулярно, с равными промежутками в течение всего дня.

А что же нужно есть для потенции? Давайте разбираться!

Дайкон — продукт, повышающий потенцию.

Японская редька издавна славится своими полезными свойствами. В частности, даже сегодня врачи говорят о том, что включение такого продукта приводит к повышению потенции. Так что, вы всегда можете употреблять дайкон, причем, не опасаясь никаких реакций организма, поскольку состав редьки настолько нейтральный, что ее без боязни могут есть даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Дайкон можно просто добавлять в салаты либо натереть на терке, смешать с морковью и яблоками в равных пропорциях, залить медом и поставить в холодильник. Каждый день съедайте по 1 столовой ложке получившегося лакомства – оно отлично повышает потенцию.

Орехи — продукт, повышающий потенцию.

Да, именно орехи богаты витаминами, микроэлементами и жирами, которые приводят к повышению уровня тестостерона в крови, и это способствует повышению потенции. Чтобы повысить потенцию продуктами, вы можете просто ежедневно употреблять в пищу по 8-16 орехов в зависимости от того, следите вы за весом или нет (ведь орехи достаточно калорийны). Также можно взять кедровые орехи, смолоть их в ступке, залить водой и принимать по 1 стакану такого снадобья 1-2 раза в день.

Еще один рецепт на основе орехов – смешать их в равных пропорциях с медом, добавить немного корицы и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сухофрукты — продукт, повышающий потенцию.

Сладости в умеренных количествах принесут только положительный эффект. Особенно, если речь идет именно о полезных сладостях, а таковыми точно можно считать сухофрукты. Так что, не отказывайтесь от возможности полакомиться черносливом, курагой, финиками…

Приправы и специи — продукт, повышающий потенцию.

Говоря о продуктах для повышения потенции, нельзя не упомянуть приправ и специи, которые обладают разогревающим, тонизирующим действием. Из-за этого их можно включать в рацион для улучшения кровообращения всего организма, в результате чего активизируется кровоток и в области половых органов. Что можно употреблять? Чтобы повысить потенцию продуктами, обратите внимание на мяту, тархун, тмин, петрушку, укроп, сельдерей, красный перец.

Каких продуктов при проблемах с потенцией стоит избегать?

Негативно влияет на потенцию слишком жирная и жареная пища. В ней много холестерина и мало полезных веществ.

Не злоупотребляйте сладостями. Особенно, если они не являются полностью натуральными. Это может привести к диабету и, как следствие, к снижению потенции.

Копчености, колбасы, сосиски – старайтесь все эти продукты заменять рыбой и мясом. Это вкуснее и полезнее.

Чтобы повысить потенцию продуктами, минимизируйте количество алкоголя. Позволительно иногда расслабиться, выпив бокал пива или даже немного вина. Но это не должно превращаться в алкоголизм. Кстати, стоит отказаться и от сигарет – ничего хорошего они не приносят.

Надеемся, эта статья помогла ответить на многие вопросы про продукты, повышающие потенцию!

Почему продукты для потенции – это важно?

Наверное, практически каждый мужчина болезненно примет тот факт, что у него наблюдаются проблемы с потенцией. Все дело в том, что это означает даже не столько проблемы со здоровьем, сколько несостоятельность человека как мужчины, а такой факт представители сильной половины человечества воспринимают как позор. К счастью, сегодня проблемы нарушения потенции достаточно хорошо исследованы. Так, разработаны эффективные методы диагностики, прописываются действенные лекарства и процедуры. А еще, иногда просто достаточно правильно питаться для того чтобы забыть об импотенции. Существуют продукты, благотворно влияющие на мужскую силу, и именно о них мы поговорим прямо сейчас.

Для начала давайте заметим, что, даже если вы будете приобретать самые дорогие и действенные лекарства, но при этом ваш рацион будет далек от идеала, ничего хорошего не выйдет – лечение не будет приводить к нужному результату. Если организм нуждается в каких-либо витаминах и микроэлементах, то все органы и системы начинают работать неправильно. Сегодня, по причине занятости, мы очень часто совершенно не задумываемся над тем, чем питаемся. В результате, наш рацион состоит из полуфабрикатов, мучных, жирных, острых продуктов. Никто не говорит о посте и о воздержании – но нужно употреблять в пищу продукты, повышающие потенцию и позволяющие восстановить баланс питательных веществ в организме.

Какие продукты для потенции стоит есть чаще?

Итак, чтобы сохранить мужскую силу, обязательно включайте в свой рацион для потенции :

Сегодня вы без труда сможете найти японскую редьку в магазинах. Она нейтральна, как по вкусу, так и по составу, а потому, отлично будет сочетаться со многими блюдами. Даже аллергики могут есть ее без боязни. Чтобы повысить потенцию, этот продукт вы можете употреблять в пищу просто так – в свежем виде, в составе салатов. Также существует весьма действенное средство, повышающее потенцию, которое готовится именно на основе дайкона. Для этого редьку, морковь, яблоки натирают на терке и смешивают в равных пропорциях. Затем заливают медом, отправляют в холодильник. Ежедневно съедайте по 1 столовой ложке средства – увидите, оно отлично повышает потенцию.

Врачи уже давно говорят о пользе орехов для повышения потенции. Правда, учтите, что этот продукт обладает достаточно высокой калорийностью, из-за чего его следует с осторожностью употреблять людям, которые следят за своим весом. Чтобы повысить потенцию, этот продукт достаточно есть по 8-16 штук в день – и вы отметите улучшение потенции. Кстати, многие врачи рекомендуют запивать орехи козьим молоком.

Использовать можно самые разные виды орехов. Например, даже кедровый орех можно смолоть в ступке, залить водой и пить по 1 стакану такого средства 1-2 раза в день. Либо любые орехи смешиваются в равных пропорциях с медом, приправляются корицей, и полученная масса употребляется 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Наверняка вы знаете, что в умеренных количествах сладости приносят нашему организму только пользу. Особенно, если речь идет о сухофруктах. Так что, время от времени обязательно балуйте себя курагой, финиками, черносливом, инжиром и т.д. Для повышения потенции такие продукты подойдут как нельзя лучше.

Специи и приправы

Они тонизируют организм, улучшают кровообращение, и это благотворным образом сказывается на эрекции. Так что, вы всегда можете добавлять в блюда петрушку, кинзу, укроп, мяту, тархун, тмин, красный перец, сельдерей.

Вредные продукты для потенции

Напоследок приведем категории продуктов, потребление которых лучше хотя бы на некоторое время уменьшить или приостановить, если вам следует повысить потенцию:

Редька зеленая полезные свойства и противопоказания для мужчин

Чем богата черная редька: польза и вред для мужчин

Полезные свойства для мужской силы

На первый взгляд такой неприметный овощ, как редька в своем составе обладает огромным количеством витаминов и других полезных веществ для нормальной работы всех органов и систем. Редька может быть разного оттенка, но наибольший состав для мужского организма предполагается именно в черной редьке. Каждая отдельная часть корнеплода обладает своими уникальным ценным составом.

Польза черной редьки для мужчин

Для мужчин самыми ценными веществами в составе считаются:

  • витамины #8212; А, Е и С, группа витаминов В;
  • минеральные компоненты #8212; магний, калий и кальций, а также фосфор;
  • белки, жиры, клетчатка и углеводы;
  • органические кислоты, зола, глюкозиды и др.

  • Если систематически применять черную редьку в рационе, можно повысить уровень тестостерона. Для ускорения синтеза тестостерона нужно употреблять овощ ежедневно.
  • В составе овоща есть биологически активные вещества, которые благотворно сказываются на репродуктивной системе мужчины, в первую очередь, улучшая качество семени.
  • Регулярное употребление черной редьки помогает ускорить кровообращение, что улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность в зоне половых органов, повышает либидо. Также за счет улучшенного кровотока повышается выносливость мужчины, и уровень его активности в постели.

Польза зеленой редьки

Чтобы оценить, насколько полезна зеленая редька для потенции и мужского здоровья, стоит также рассмотреть ее главные составляющие компоненты. Например:

  • витамины #8212; А, С и Е, а также витамины группы В и РР;
  • микроэлементы #8212; натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо и др.

Кроме того состав предполагает множество других полезных веществ, благодаря которым овощ обладает следующими свойствами:

Благодаря большому количеству минералов, витаминов и микроэлементов потребление редьки помогает предупредить всевозможные заболевания человеческого организма.

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Рецепты для потенции

Народная медицина обладает большим количеством рецептов применения черной и зеленой редьки для лечения всевозможных мужских заболеваний и расстройств. Например:

Если употреблять на ночь сок редьки, можно очистить желчный пузырь, предупреждая ряд заболеваний, в том числе и камни. Овощ также используют для лечения простудных заболеваний, анемии и сахарного диабета.

Для повышения потенции намного эффективнее и проще использовать натуральные препараты, без побочных эффектов:

Противопоказания и вред

Как любой другой продукт питания, черная и зеленая редька может быть полезной далеко не всем людям. К овощу предполагаются определенные противопоказания, а именно:

  • колиты;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь органов пищеварения;
  • болезни почек;
  • беременность;
  • серьезные заболевания сердца;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Будьте первым комментатором

Комментировать Отменить ответ

Обычная цена: 3960 руб.

Цена со скидкой: 990 руб.

  • Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение
  • Как пить канефрон: инструкция по применению и. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Что делать, чтобы долго не кончать парню. Категория: Про ЭТО
  • Из-за чего и почему мужчина долго не. Категория: Про ЭТО
  • Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Препараты, повышающие тестостерон у мужчин: в аптеке. Категория: Медицинские средства для мужчин

Чем богата черная редька: польза и вред для мужчин

Полезные свойства для мужской силы

На первый взгляд такой неприметный овощ, как редька в своем составе обладает огромным количеством витаминов и других полезных веществ для нормальной работы всех органов и систем. Редька может быть разного оттенка, но наибольший состав для мужского организма предполагается именно в черной редьке. Каждая отдельная часть корнеплода обладает своими уникальным ценным составом.

Польза черной редьки для мужчин

Для мужчин самыми ценными веществами в составе считаются:

  • витамины #8212; А, Е и С, группа витаминов В;
  • минеральные компоненты #8212; магний, калий и кальций, а также фосфор;
  • белки, жиры, клетчатка и углеводы;
  • органические кислоты, зола, глюкозиды и др.

  • Если систематически применять черную редьку в рационе, можно повысить уровень тестостерона. Для ускорения синтеза тестостерона нужно употреблять овощ ежедневно.
  • В составе овоща есть биологически активные вещества, которые благотворно сказываются на репродуктивной системе мужчины, в первую очередь, улучшая качество семени.
  • Регулярное употребление черной редьки помогает ускорить кровообращение, что улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность в зоне половых органов, повышает либидо. Также за счет улучшенного кровотока повышается выносливость мужчины, и уровень его активности в постели.

Польза зеленой редьки

Чтобы оценить, насколько полезна зеленая редька для потенции и мужского здоровья, стоит также рассмотреть ее главные составляющие компоненты. Например:

  • витамины #8212; А, С и Е, а также витамины группы В и РР;
  • микроэлементы #8212; натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо и др.

Кроме того состав предполагает множество других полезных веществ, благодаря которым овощ обладает следующими свойствами:

Благодаря большому количеству минералов, витаминов и микроэлементов потребление редьки помогает предупредить всевозможные заболевания человеческого организма.

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Рецепты для потенции

Народная медицина обладает большим количеством рецептов применения черной и зеленой редьки для лечения всевозможных мужских заболеваний и расстройств. Например:

Если употреблять на ночь сок редьки, можно очистить желчный пузырь, предупреждая ряд заболеваний, в том числе и камни. Овощ также используют для лечения простудных заболеваний, анемии и сахарного диабета.

Для повышения потенции намного эффективнее и проще использовать натуральные препараты, без побочных эффектов:

Противопоказания и вред

Как любой другой продукт питания, черная и зеленая редька может быть полезной далеко не всем людям. К овощу предполагаются определенные противопоказания, а именно:

  • колиты;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь органов пищеварения;
  • болезни почек;
  • беременность;
  • серьезные заболевания сердца;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Будьте первым комментатором

Комментировать Отменить ответ

Обычная цена: 3960 руб.

Цена со скидкой: 990 руб.

  • Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение
  • Как пить канефрон: инструкция по применению и. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Что делать, чтобы долго не кончать парню. Категория: Про ЭТО
  • Из-за чего и почему мужчина долго не. Категория: Про ЭТО
  • Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Препараты, повышающие тестостерон у мужчин: в аптеке. Категория: Медицинские средства для мужчин

Редька зеленая полезные свойства и противопоказания для мужчин

Польза редьки для мужчин: в чем заключается?

Наверняка вы слышали о том, что этот овощ лечит простуду и укрепляет иммунитет. Оказывается, это не единственное его полезное свойство и на самом деле он выполняет функции, о которых многие даже не имеют понятия.

Чем обусловлены полезные свойства редьки для мужчин? Прежде всего, в ней содержится высокая концентрация всем известного витамина С, который омолаживает, повышает иммунитет и дает энергию. Также в ней есть клетчатка, которая успешно выводит токсины. А вещества фитонциды предотвращают воспалительные процессы и снимают боль.

В чем заключается польза редьки для мужчин:

Помогает повысить уровень натурального тестостерона. Конечно же, не стоит ожидать от овоща слишком много, так как он лишь незначительно воздействует на мужской гормон. Но тем не менее, в сочетании со сбалансированным питанием результат действительно есть.

Лечит простатит. Для уменьшения воспаления предстательной железы овощ нужно употреблять на регулярной основе, 2-3 раза в неделю.

Мочегонное средство. Редька помогает уничтожить болезнетворные бактерии, которые провоцируют воспаления в мочевом пузыре. Также она выводит лишнюю жидкость из организма, предотвращает отечность.

Очищает почки и печень. Именно поэтому овощ приписывают пациентам, у которых есть заболевания почек или печени, он успешно устраняет токсины и другие вредные вещества.

Укрепляет сердце и очистит сосуды. Исследования показали, что в редьке присутствуют антиоксиданты, которые успешно снижают количество холестерина, что в свою очередь, позволит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Улучшает пищеварение. Редька стимулирует выработку желчи, которая благотворно влияет на пищеварение. Ее рекомендуют употреблять при запорах, так как она богата клетчаткой.

Освежит ваше дыхание. Регулярно кушая свежую редьку, вы заметите, что ваше дыхание стало более свежим. Не удивительно, ведь эфирные масла, которые в ней содержатся, уничтожают бактерии, укрепляют десна и устраняют кровоточивость.

Регулирует уровень сахара в крови – овощ имеет низкий гликемический индекс, поэтому его можно употреблять людям с лишним весом и тем, у кого диабет. Корнеплод не влияет на уровень инсулина.

Снимает воспаление. Редьку нужно употреблять при простудных и инфекционных заболеваниях, также вы можете пить свежевыжатый сок из нее. Она ускорит выздоровление и уничтожит инфекции, которые спровоцировали воспаления.

Снижает вес. Сегодня многие мужчины хотят быть в форме, в этом им поможет обычная редька. Ешьте на ужин или обед из моркови, редька и свеклы – результат будет заметен уже через неделю.

В каком количестве употреблять?

Концентрация витаминов и минералов в корнеплоде высокая, поэтому употреблять ее нужно в небольших количествах. Достаточно 80-100 грамм овоща в день, добавьте его в салат.

Вред редьки для мужчин

Несмотря на все полезные свойства корнеплода, есть у него и противопоказания. Его нельзя употреблять тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта, овощ спровоцирует боль в животе, вздутие.

Чтобы корнеплод хорошо усваивался, натрите его и заправьте растительным маслом или сметаной, натуральным йогуртом, добавьте натуральные специи.

Чем богата черная редька: польза и вред для мужчин

Полезные свойства для мужской силы

В нынешнее время такой овощ как редька утратил свою популярность, мало кто из мужчин знает, насколько полезна редька для мужского здоровья и сексуальной активности. Предпочитая лечить любые расстройства в половой сфере, они даже не подозревают, что редька может даже переплюнуть по своим свойствам даже сильнодействующие таблетки. Зеленая аптека не теряет своей популярности, редька является отличным средством народной медицины.

На первый взгляд такой неприметный овощ, как редька в своем составе обладает огромным количеством витаминов и других полезных веществ для нормальной работы всех органов и систем. Редька может быть разного оттенка, но наибольший состав для мужского организма предполагается именно в черной редьке. Каждая отдельная часть корнеплода обладает своими уникальным ценным составом.

Польза черной редьки для мужчин

В черной редьке находится наибольшее количество важных веществ для здоровья мужчин, при том то вкусовые качества оценить далеко на каждый представитель сильного пола. Несмотря на это народная медицина обладает множеством рецептов для лечения разных заболеваний, в том числе и расстройств половой системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Для мужчин самыми ценными веществами в составе считаются:

  • витамины — А, Е и С, группа витаминов В;
  • минеральные компоненты — магний, калий и кальций, а также фосфор;
  • белки, жиры, клетчатка и углеводы;
  • органические кислоты, зола, глюкозиды и др.

Кроме того отмечается минимальная калорийность овоща, благодаря чему продукт считается диетическим. Как у каждого другого продукта, у редьки также предусмотрена польза и вред, но полезных свойств в разы больше. Для здоровья мужчин польза заключается в следующем:

  • Если систематически применять черную редьку в рационе, можно повысить уровень тестостерона. Для ускорения синтеза тестостерона нужно употреблять овощ ежедневно.
  • В составе овоща есть биологически активные вещества, которые благотворно сказываются на репродуктивной системе мужчины, в первую очередь, улучшая качество семени.
  • Регулярное употребление черной редьки помогает ускорить кровообращение, что улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность в зоне половых органов, повышает либидо. Также за счет улучшенного кровотока повышается выносливость мужчины, и уровень его активности в постели.

Также стоит отметить, что еще с давних пор при помощи черной редьки лечили простатит, для этого овощ нужно употреблять 3-4 раза в неделю. Овощ также стимулирует обменные процессы и образование желудочного сока, укрепляет иммунитет, чистит от токсинов, понижает холестерин, выводит ненужную жидкость и лечит простудные заболевания.

Польза зеленой редьки

Чтобы оценить, насколько полезна зеленая редька для потенции и мужского здоровья, стоит также рассмотреть ее главные составляющие компоненты. Например:

  • витамины — А, С и Е, а также витамины группы В и РР;
  • микроэлементы — натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо и др.

Кроме того состав предполагает множество других полезных веществ, благодаря которым овощ обладает следующими свойствами:

  • улучшает аппетит за счет стимуляции синтеза пищеварительных ферментов;
  • клетчатка в составе устраняет запоры, улучшая перистальтику кишечника;
  • витамин А улучшает работу органов зрения и благотворно сказывается на нервной системе;
  • снижают артериальное давление соли калия, что также укрепляют иммунитет;
  • благодаря железу ткани получают нужное количество кислорода, улучшается кроветворение;
  • кальций помогает укреплять зубы и костную ткань;
  • овощ улучшает обменные процессы во всем организме;
  • отмечается отличный бактерицидный эффект овоща;
  • контролируется уровень сахара и холестерина в крови;
  • очищается организм от шлаков и токсических веществ;
  • сок, полученный из овоща, помогает в лечении облысения.

Благодаря большому количеству минералов, витаминов и микроэлементов потребление редьки помогает предупредить всевозможные заболевания человеческого организма.

Рецепты для потенции

Народная медицина обладает большим количеством рецептов применения черной и зеленой редьки для лечения всевозможных мужских заболеваний и расстройств. Например:

  1. Редька от облысения. Смешивают три ингредиента — 50 мл касторового масла, 150 гр. ока из редьки черной, чайную ложку меда. Полученный состав нужно втирать в места выпадения волос, выдерживая все в течение 1 часа. После этого голову промывают прохладной водой.
  2. Зеленая редька против лишнего веса. Натертую мелко зеленую редьку нужно опустить в холодную воду на 15 минут, после чего отжать от воды и переместить в посуду из эмали, добавить к овощу 4 ст. л. горячей воды. Смесь отправляют на огонь, варят до момента размягчения. Охлажденный овощ можно заправить немного медом, приправить душистым перцем.
  3. Сок. Из листьев редьки нужно отжимать сок, который после этого принимают 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность такой терапии составляет 3-4 недели, в зависимости от реакции организма на такое средство.
  4. Редька от цистита. Для лечения такого заболевания нужно в равном соотношении смешать мед и сок редьки. Такую смесь употребляют по столовой ложке трижды в сутки сразу после употребления пищи.
  5. Редька при аденоме. Чтобы предупредить злокачественное новообразование при разрастании тканей железы, 1 кг черной редьки нужно мелко нарезать, после чего залить овощ 1 л водки. Две недели смесь настаивают в теплом темном месте, регулярно встряхивая содержимое. Далее настойку процеживают, принимают за полчаса до еды по 50 мл трижды в сутки.
  6. Редька при малокровии. Для лечения такого заболевания нужно смешать в одинаковой пропорции сок редьки, свеклы и моркови. Такое средство принимают три месяца подряд по 1 ст. л. за полчаса до пищи трижды в сутки. В таком же составе можно готовит салат, овощи для этого натирают на терке, заправляют все оливковым маслом, употребляют на ужин 3-4 раза в неделю.

Если употреблять на ночь сок редьки, можно очистить желчный пузырь, предупреждая ряд заболеваний, в том числе и камни. Овощ также используют для лечения простудных заболеваний, анемии и сахарного диабета.

Для повышения потенции намного эффективнее и проще использовать натуральные препараты, без побочных эффектов:

Противопоказания и вред

Как любой другой продукт питания, черная и зеленая редька может быть полезной далеко не всем людям. К овощу предполагаются определенные противопоказания, а именно:

  • колиты;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь органов пищеварения;
  • болезни почек;
  • беременность;
  • серьезные заболевания сердца;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Черную редьку категорически запрещено употреблять мужчинам, что недавно перенесли инфаркт. На фоне аллергической реакции может проявляться сыпь, зуд и отечность. Для устранения симптомов потребуется убрать продукт из рациона, а также прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов.

Источники: http://www.astromeridian.ru/medicina/produkty_povyshajut_potenciju.html, http://www.otvet-medika.ru/zdorovyj-muzhchina/redka-zelenaja-poleznye-svojstva-i.html, http://silaman.ru/chernaya-redka-dlya-muzhchin/

Комментировать
0
163 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...