Почему стресс влияет на потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
140 просмотров
29 января 2019

Влияют ли усталость и стресс на потенцию и эрекцию мужчин?

Представителей сильного пола, испытывающих негативные эмоции и перенапряжение, нередко беспокоят проблемы в постели. Негативное влияние стресса на потенцию мужчины оказывается из-за факторов, вызванных умственной перегрузкой и усталостью.

Как усталость влияет на потенцию и эрекцию?

Начать стоит с того, что разные люди неодинаково воспринимают усталость. Кому-то трудно пару часов поработать за компьютером без перерыва на получасовой отдых, а кто-то отмечает слабость только через сутки тяжелого физического труда. Каждый организм индивидуален и может по-разному реагировать на нагрузки. Это обязательно стоит учитывать при оценке степени загруженности.

Любая активность, которая превышает возможности организма к адаптации, вызывает характерные ощущения (как у мужчин, так и у женщин), в основном проявляющиеся следующими симптомами:

  • Ощущение разбитости.
  • Сонливость.
  • Эмоциональное истощение.
  • Ноющая боль во всем теле.
  • Снижение либидо и ослабление потенции.

Очень важно понимать, что речь идет о постоянных перегрузках, ведущих к развитию серьезных изменений в организме. Кратковременное влияние усталости на потенцию может быть даже полезным, так как в этот момент происходят циклические изменения в теле, представленные сужением и расширением всех сосудов. Эпизоды тяжелой работы, но с соответствующим последующим отдыхом являются полезными для мужчины, поскольку постепенно повышают порог его выносливости.

Совсем другое дело, когда представитель сильного пола пребывает под влиянием усталости перманентно. Такое состояние обязательно негативно скажется на эрекции. По сути, это своеобразный стресс для организма.

Виды стрессовых ситуация

Медиками в процессе практики достаточно часто используется такое понятие как синдром хронической усталости. Многие врачи используют его для объяснения возникновения эректильной дисфункции у мужчин. Поскольку полное истощение организма является для него стрессом, стоит ознакомиться с тем, какие бывают разновидности стрессовых ситуаций.

Ученые выделяют два типа:

  1. Эустресс. Возникает в процессе ощущения очень сильных положительных эмоций.
  2. Дистресс. Ответ организма на всякого рода негативные ситуации.

В обоих случаях возникает ряд метаболических изменений в теле, которые напрямую влияют на сексуальную активность представителя сильного пола.

Почему из-за сильного стресса плохая эрекция:

  • Выброс кортикостероидных гормонов (в основном адреналина). Способствует быстрой адаптации всех органов и систем к экстремальной ситуации. Однако, избыток данных биологических веществ угнетает активность тестостерона, вследствие чего понижается либидо и потенция.
  • Спазм сосудов. Ускоряет кровоток для лучшего реагирования тела на происходящее. В единичных случаях проблем не возникает. Но, когда мужчина пребывает под подобным воздействием постоянно — нарушается обеспечение кровью полового члена, что ведет к ослаблению эрекции.
  • Колебания артериального давления. Еще один фактор, который при перманентном воздействии на человека ведет к ухудшению его возможности заниматься сексом.

Таким образом, влияние стресса на потенцию мужчины является очевидным. Ничего хорошего подобного рода состояния не приносят. Более того — если такие сбои будут наблюдаться постоянно — рано или поздно проблемы с эрекцией приобретут органический характер и бороться с бессилием станет на порядок сложнее. Именно поэтому, если у вас или у вашего близкого человека (к примеру, мужа) фиксируются начальные симптомы импотенции — не стоит терять времени, нужно как можно быстрее обратиться к врачу!

Как восстановить потенцию после стресса?

Статистически доказано, что многие мужчины не желают обсуждать свои проблемы в постели с докторами или знакомыми. Им легче принять патологию, как что-то должное, чем заняться лечением. Это и выступает одной из причин роста бесплодия и импотенции.

Такой подход к собственному здоровью крайне нерационален. Поскольку усталость, стресс и потенция – взаимосвязанные понятия, а многие мужчины привыкли усердно работать и истощаться, для избежания проблем с потенцией и эрекцией достаточно пересмотреть график активности и стараться не обращать внимания на негативные жизненные моменты.

Вдобавок к этому, можно попробовать следующие методы преодоления проблем с потенцией вследствие переживания стресса:

  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Посещать спортзал (гимнастика, упражнения — все пойдет на пользу).
  • Использовать разнообразные натуральные биостимуляторы (витамины, женьшень).
  • Пройти курс аутотренинга.

Так или иначе, но хроническая усталость негативно влияет на потенцию, поэтому делайте выводы, уважаемые мужчины!

Напоследок вашему вниманию предлагается музыка для восстановления сил (отличный помощник в борьбе со стрессами и пережитками отрицательных казусов):

Стресс и потенция: их влияние друг на друга

Еще некоторое время назад первые тревожные звонки в сексуальной жизни мужчины проявлялись после 40 лет. Но ситуация меняется, у большинства работающих мужчин стресс и потенция становятся взаимосвязаны. Ведь чем больше представитель сильного пола нервничает, тем ниже становится его либидо. И приходится ему искать сведения о травах, грибах для потенции и других средствах, повышающих мужскую силу.

Влияние стресса на потенцию

В настоящее время проблемы в интимной жизни возникают у мужчин после 30 лет. Связано это с нервной работой, выливающейся в нервное напряжение, способствующее снижению влечения. И когда сексуальные отношения не удовлетворяют парня, то это становится причиной нового стресса. Возникает замкнутый круг, который разорвать не всегда просто.

Отношения в семье также могут стать причиной мужского стресса. Если рядом с представителем сильного пола находится женщина, не способная открыться партнеру или вселяющая в него страх, то в дальнейшем это может стать причиной психологической импотенции. Нередки случаи, при которых женщина намеренно ссорится с супругом, отказывает ему в близости, после чего обвиняет его в половом бессилии. При такой ситуации вся вина лежит на плечах девушки.

Как справиться со стрессом и увеличить потенцию

Стресс и потенция долго сосуществовать не могут — рано или поздно мужская сила покинет своего владельца, если он не обуздает нервное напряжение. Для возврата потенции необходимо придерживаться определенных правил:

    Взять за привычку оставлять нервное напряжение на работе, а не идти с ним домой.

Научиться говорить открыто с любимым человеком о личных проблемах и недовольствах. Решать вопросы, касающиеся сексуальной жизни, вместе, при этом внося разнообразие в интим.

Перед сном принимать ванну с эфирными маслами. Она обладает тонизирующим эффектом, снимает нервное напряжение и придает силы.

Посещать фитнес-центр или заниматься любой физической активностью. Во время занятий спортом вырабатываются гормоны счастья, благотворно влияющие на сексуальную сферу человека.

  • Научиться противостоять стрессу. Для этого во время нервного напряжения резко подумать о чем-то хорошем или мысленно перенести себя на берег океана.
  • Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

    Что влияет на потенцию и от чего зависит потенция мужчин

    Причины «мужских» проблем

    Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).

    Нарушения потенции проявляются спонтанно. Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время.

    Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.

    Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.

    Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:

    • Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
    • Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
    • Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;
    • Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
    • Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
    • Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
    • Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;
    • Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
    • Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
    • Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
    • Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;
    • Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
    • Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
    • Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
    • Реакция на презерватив.

    Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.

    Различают психологические и физиологические причины потенции у мужчин. Учитывая активный ритм жизни, психологические причины достаточно распространены. Так, к снижению половой активности приводят стрессы, частые скандалы. Нервное перенапряжение блокирует нормальную передачу нервных импульсов, из-за чего репродуктивная система не реагирует в виде полноценной эрекции.

    Негативно на качестве интимной жизни сказывается переутомление на работе. Отсутствие отдыха, восьмичасового сна нарушают функции всего организма.

    В период сна происходит восстановление функций нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Если мужчина истощает себя работой, забывая об отдыхе, организм подает знак в виде снижения потенции.

    Заподозрить у себя развитие эректильной дисфункции можно при отсутствии ночной эрекции.

    Также, на состояние потенции влияют следующие факторы:

    • Неудачный опыт секса;
    • Страх разочарования;
    • Неуверенность в себе;
    • Боязнь своей неопытности;
    • Повышенное чувство стыдливости.

    Когда низкая потенция у мужчин, причины могут быть и физиологическими. В этом случае дисфункция спровоцирована хроническими, сопутствующими болезнями систем.

    Зачастую, причиной становятся патологии сердечно-сосудистой системы. Все из-за того, что при возбуждении происходит повышенный приток крови к половому члену по сосудам и артериям.

    Отток крови через вены прекращается, что и делает эрекцию стойкой. В случае непроходимости сосудов, дисфункции сердца кровоток нарушается.

    Самыми распространенными являются такие заболевания сердца и сосудов:

    • Гипертония;
    • Перенесенный за последние полгода инфаркт или инсульт;
    • Варикозное расширение вен;
    • Ишемическая болезнь сердца;
    • Атеросклероз.

    Понижать потенцию могут и эндокринные заболевания. Так, при ожирении повышается уровень холестерина в крови.

    Излишний жир откладывается на стенках сосудов, сердца. Для мужчин опасность представляет сахарный диабет.

    При этом заболевании просветы сосудов сужаются, проходимость нарушается. Снижение потенции происходит на фоне гормонального дисбаланса.

    Малое количество гормона тестостерона нарушает половое влечение.

    К другим причинам, приводящим потенцию у мужчин в упадок, можно отнести такие патологии:

    • Тяжелые патологии почек и печени;
    • Врожденные патологии развития органов малого таза;
    • Неврологические заболевания;
    • Синдром Паркенсона;
    • Болезнь Альцгеймера;
    • Аденома простаты;
    • Инфекции мочеполовой системы;
    • Венерические болезни;
    • Простатит;
    • Заболевания поджелудочной железы.

    Факторы, влияющие на половую активность

    Не последнюю роль в состоянии потенции играет возраст парня. Со временем все системы любого организма истощаются, снижается их резерв. Так, мужчины в более зрелом возрасте приобретают значительно количество хронических болезней. Особенно, если образ жизни был не здоровым, питание не сбалансированным.

    Слабая потенция в молодом возрасте

    Причинами снижения потенции у молодых мужчин могут быть психологические нарушения. Чаще всего молодые люди жалуются на бессонницу, стрессы, переутомление, чрезмерные физические нагрузки. В этом случае, мужчине стоит нормализовать свой режим труда и отдыха. Обязательным условием является соблюдение восьмичасового сна. Именно в период сна происходит возобновление работы репродуктивной системы.

    Развитие стрессоустойчивости

    Восстановление потенции в таком случае будет предполагать развитие стрессоустойчивости и наличие прочих психологических процедур. Важно понимать, что стрессоустойчивасть важна, без неё вы, скорее всего, не получите престижное рабочее место, так как некоторые профессии даже требуют вырабатывать в себе данное качество, а при его отсутствии человека могут просто не принять.

    По этой причине стрессоустойчивые люди имеют невероятно большие перспективы в наше время, ведь они гораздо проще преодолевают трудности, достигая высот профессиональной карьеры, а также полностью их мобилизуют.

    Люди, не обладающие данным качеством, значительно хуже принимают грамотные решения в важных моментах.

    Но нельзя рассматривать данное качество только с этой стороны, ведь постоянное развитие стрессоустойчивости и противостояние тяжёлым ситуациям — это те факторы, которые способны значительно притупить чувствительность человека.

    Ему не будет нужно снимать стресс, со временем он станет безразличен ко многому, тем более к важным проблемам. А это уже может значительно испортить профессиональную карьеру и привести к проблемам в жизни в целом.


    Признанный врач поделился у европейцев полученным опытом в лечении проблем с потенцией. На самом деле всё просто…

    Источники: http://malepotency.ru/vliyaet-li-ustalost-i-stress-na-potentsiyu-u-muzhchin-i-kak.html, http://propotenziyu.ru/sposoby-povysheniya-potencii/306-stress-i-potenciya-ih-vliyanie-drug-na-druga.html, http://potencia.top/stress-i-potentsiya-u-muzhchin/

    Комментировать
    0
    140 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Потенция
    0 комментариев
    Adblock detector
    загрузка...