Не дают повышения потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
70 просмотров
29 января 2019

Как можно поднять мужскую потенцию

С возрастом большинство мужчин испытывают снижение потенции. И многим это доставляет большой дискомфорт. Специалисты отмечают значительное омоложение такой проблемы, как эректильная дисфункция. Ранее, половые расстройства отмечались в возрасте после 40 лет. Сегодня же, в условиях современного ритма и образа жизни молодые люди 22-27 лет подвержены такому недугу. Поэтому представителям сильного пола нужно знать все варианты повышения потенции. К счастью, их существует большое количество, и доктор сможет подобрать наиболее эффективный метод для каждого индивидуального случая.

Медикаментозные препараты поднятия потенции?

Как поднять потенцию? В первую очередь, нужно обратиться за помощью к доктору. Специалист должен установит основную причину полового расстройства, и только после этого можно начинать терапию. Ведь причин эректильной дисфункции очень много. Все они делятся на две группы: физиологические и психологические. В первом случае импотенция развивается на фоне сопутствующих заболеваний: простатит, сердечно-сосудистые заболевания, дисфункция эндокринной системы, сахарный диабет, гормональный сбой, заболевания передающие половым путем.

Во втором же случае, снижение потенции происходит из-за нестабильного психоэмоционального фона. Очень часто, особенно в молодом возрасте, плохая эрекция наблюдается при бессоннице, физическом и умственном переутомлении, стрессах. Поэтому так важно строго нормировать рабочий день, давать организм полноценный отдых и сон. Как видно, причины проблемы разные. Следовательно, требуются и разные препараты, чтобы поднять потенцию у мужчин.

Препараты на основе силденафила

Большой популярностью среди врачей и пациентов пользуются препараты, основанные на силденафиле. Они повышают мужскую потенцию за счет высвобождения оксида азота, расширения сосудов и усиления притока крови к половым органам. Данными медикаментами лечат импотенцию физиологической природы. Яркими представителями являются следующие из них:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Сильдигра;
  • Эдера;
  • Силафил;
  • Сухара.

Популярностью пользуются Виагра и Сиалис. Первый препарат оказывает свое воздействие спустя 40-50 минут после употребления. А эффект сохраняется в течение 4-5 часов. Сиалис же отличается своим быстродействием. Так, повышение потенции происходит уже через 10-15 минут после приема таблетки. А результат сохраняется на протяжение 36 часов.

Но, стоит помнить, что такие препараты принимаются только по назначению доктора. Так как действующий компонент оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, препараты силденафила имеют большое количество противопоказаний и побочных реакций. Также, важно не превышать дозировку, которую устанавливает тоже врач. Среди побочных реакций встречаются аритмия, гипертония, прилив крови к лицу, головокружения, тошнота. Также, важно знать, что данные препараты не лечат импотенцию, а только устраняют ее проявления.

Натуральные препараты, которые увеличивают потенцию у мужчин

Очень часто натуральные препараты, БАДы назначаются при психогенном характере снижения потенции и эрекции. Также, такие лекарства отлично подойдут для профилактики снижения мужской силы. БАДы изготавливаются полностью из натуральных природных компонентов. Чаще всего, это витаминные и минеральные комплексы, травы, вытяжки из растений и морских жителей. Высокой эффективностью отличаются такие натуральные лекарства:

Все эти препараты не просто восстанавливают функции половой системы, но и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм мужчины. Средства абсолютно безопасны. Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость отдельных составляющих лекарства. Курс приема назначает доктор каждому пациенту индивидуально. В среднем, курс длится 1-2 месяца. После этого, повысится потенция, уровень либидо, улучшатся качественные показатели эякулята.

Альтернативные методы повышения потенции

Повысить мужскую потенцию можно при помощи кремов, гелей, пластырей. Пластыри применяют при недостаточной выработке тестостерона. Он крепится на любой закрытый участок тела. Через кожу тестостерон попадает в общий кровоток, что и приводит к улучшению качества потенции и эрекции. Называется такой пластырь Андродерм. Курс терапии составляет 12 дней, при ежедневном его использовании.

Андрогель и Тестогель тоже в своем составе содержат аналоги мужских половых гормонов. Негормональным кремом для повышения потенции является Максодерм. Он основан на натуральных компонентах, что является безопасным. Средство наносят непосредственно на половой орган за 5-10 минут до полового акта. Крем стоит втирать в пенис легкими массажными движениями. Препарат не только усилит потенцию, но и сделает оргазм более ярким.

Как поднять потенцию в домашних условиях?

Поднять мужскую потенцию можно и без приема медикаментозных препаратов. Еще давно для усиления эрекции использовали различные растения и травы, обладающие возбуждающим эффектом. Сегодня народная медицина представляет широкий выбор таких натуральных средств. Большую популярность и распространение завоевал корень женьшеня. Спиртовая настойка данного растения оказывает воздействие на нервную и репродуктивную системы у мужчин. Так, нормализуется сон, повышается стрессоустойчивость, усиливается эрекция. Курс приема настойки составляет один месяц, по 20 капель два раза в день.

Большинство медикаментов для повышения потенции в своем составе содержат корень аира. Такое средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, следуя данной инструкции:

  • Смешать 5 частей спирта и 1 часть измельченного корня аира;
  • Поместить смесь в стеклянную посуду;
  • Настаивать препарат в течение 21 дня;
  • Принимать настой трижды в день по 20 капель;
  • Курс лечения соблюдается 1 месяц.

Поистине мужской травой является чабрец. Чабрец считается мощным источником цинка. Именно данный микроэлемент крайне важен для мужской силы. Он принимает активное участие в синтезе тестостерона, улучшает качество спермы. Следовательно, чабрец не просто поднимает потенцию, но и нормализует гормональный фон, оказывает профилактическое воздействие мужского бесплодия. Трава заваривается как простой чай, и принимается в течение дня. Положительный результат может наступить через 1-6 месяцев приема такого напитка.

Среди других целебных трав можно отметить боярышник, лимонник, крапиву, ромашку. Эти растения можно сочетать между собой, использовать индивидуально. На их основе изготавливают настои, отары, напитки. Нужно только помнить, что любые натуральные компоненты требуют накопления в организме. Поэтому, повышение потенции и эрекции наступит минимум через 20-30 дней регулярного употребления.

Продукты питания для поднятия потенции

Потенция напрямую зависит от качества питания. Все продукты питания могут как повысить эрекцию, так сделать мужчину импотентом. К сожалению, мало кто придает большое значение своему рациону. В условиях современного ритма жизни быстрые перекусы и фаст-фуды являются неизбежностью. Такой рацион медленно, но планомерно убивает в мужчине мужчину.

Для достаточной выработки половых гормонов, нормальной работы предстательной железы, репродуктивной и нервной системы мужскому организму требуются такие компоненты: витамины А, Е, цинк, железо, магний, селен, калий, кальций. Витамины, цинк и селен воздействуют на саму репродуктивную систему, железо и магний — на кровь, нервную систему. Кальций и калий крайне важны для функционирования сердечно-сосудистой системы.

Чтобы поднять потенцию в ежедневное меню молодого человека нужно включить такие продукты питания:

  • Морепродукты;
  • Сметану;
  • Чеснок;
  • Зелень, зеленый лук;
  • Куриные яйца;
  • Диетические виды мяса;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Печень;
  • Мед;
  • Орехи;
  • Растительные масла.

На основе меда и орехов можно приготовить вкусный десерт. Употребляя его каждый день всего по 2-3 столовые ложки можно очень быстро поднять потенцию. Орехи обладают большим количеством жирных, органических, и незаменимых кислот, которые крайне важны для мужского здоровья. Чеснок славится высоким уровнем цинка и селена. А морепродукты давно себя зарекомендовали, как мощный афродизиак.

Чтобы поднять потенцию обязательно нужно отказаться и от такой пищи — жирна жареная еда, свинина, копчености, большое количество соли и сахара, алкоголь, хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, фаст-фуды. Вредная пища приводит к повышению уровня холестерина в крови, избыточной массе тела. Все это повышает риск развития атеросклероза. Данное заболевание является основным врагом потенции, так как закупорка сосудов прекращает поступление крови к половому члену.

Изменить образ жизни и поднять потенцию

В большинстве случаев, при обнаружении первых признаков эректильной дисфункции, достаточно откорректировать образ жизни, чтобы вновь поднять потенцию. Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные процессы в органах малого таза. Застойные явления приводят к простатиту, аденоме простаты, импотенции. Поэтому, для возобновления и поднятия потенция используют физические нагрузки, специальный комплекс упражнений. Также, рекомендуют исключить стрессы, отказаться от вредных привычек, нормализовать дневной режим.

Спорт — залог мужской силы

Регулярные занятия сортом, посещение фитнес залов поможет снизить вес, увеличить мышечную массу, нормализовать гормональный фон, а главное — поднять потенцию. Посещать спортивные залы рекомендуют 3-4 раза в неделю. Такая регулярность позволит быстро возобновить все функции организма, при этом он не будет испытывать переутомления. К тому же, легкие физические нагрузки после тяжелого трудового дня отлично расслабляют нервную систему, что тоже немаловажно для состояния потенции.

Поднимать потенцию стоит максимально подвижными видами спорта — баскетбол, футбол, плаванье, бег. Такая активность ускоряет общий кровоток, устраняет застой в органах малого таза, повышает иммунитет. Существует большое количество специальных упражнений, которые направлены именно на повышение потенции, и усиление эрекции. Это могут быть классическая «березка», «мостик», «велосипед». Высокой эффективностью отличается шаг на месте в высоким поднятием колен. Колени нужно прижимать, как можно сильнее к низу живота. Это позволит усилить приток крови к половому члену.

Нормализация режима дня

Чтобы поддерживать все функции центральной нервной системы, нужно следовать четкому режиму дня. Утро стоит начинать с элементарной зарядки и стакана воды. Во время работы обязательно делать короткие перерывы на разминку. Особенно это касается тех мужчины, чья деятельность связана с сидячей работой. В таком случае, разминку стоит проводить каждые 40-60 минут. В качестве перекуса употребляются не вредные фаст-фуды, а свежие фрукты, которые насытят организм необходимыми компонентами.

Для здоровья нервной системы, а следовательно и потенции, стоит следовать таким простым правилам:

  • Исключите большое количество стрессов;
  • Избегайте конфликтов;
  • Соблюдайте строго нормированный рабочий день;
  • Соблюдайте полноценный восьмичасовой сон;
  • Каждый вечер перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе в течении получаса.

«Нет» вредным привычкам

Не является секретом, что алкоголь и курение — главные враги потенции. Употребление большого количество алкоголя нарушает гормональный фон, пагубно воздействует на нервную систему. Со временем проводимость импульсов полностью нарушается, и система не дает реакцию на возбуждение в виде эрекции. Курение же полностью истощает сосуды. Их сужение, плохая проходимость не позволяет крови поступать к половым органам. Говорить об эрекции в таких случаях не приходится.

Врачи рекомендуют выработать привычку приема контрастного душа. Смена температуры воды является хорошим способом закаливания. А направление струи воды на области мошонки, яичек — отличная профилактика импотенции и простатита. Такой водный массаж будет стимулировать работу органом мочеполовой системы. Также, на состоянии потенции положительно сказываются и ванны с лавровым листом. Соблюдение такие простых рекомендаций позволит поднять потенцию, и сохранить ее на должном уровне.

У мужа тоже вот проблемы были, он сам понимал, что повышение потенции необходимо. У мужчин после 40 такая проблема не редкость. Мой в аптеке купил таблетки Вилдегра, принимает одну за час до секса и страсти кипят, никаких осечек. Радует, что и цена не бьёт по семейному бюджету.

Как повысить потенцию: 20 лучших способов

Прошло то время, когда люди жили в благоприятной среде, много передвигались на ногах, кушали натуральную пищу, дышали чистым и свежим воздухом, ложились спать вовремя и рано просыпались. Не правда ли, сегодняшний образ жизни совершенно не похож на тот? Что и является основной причиной различных болезней и отклонений, в том числе и причиной плохой потенции. Ведь мы ежедневно употребляем вредную и очень часто жирную пищу, физическая нагрузка как правило минимальная (дом-работа-дом) и все передвижения как правило на машине или метро, а еще дышим грязным воздухом и постоянно испытываем различные стрессы.

Сегодня трудно найти такого мужчину, который не задумывался бы о том, как повысить потенцию. Даже те из них, кто не испытывает в пастели никаких проблем, понимают, что для того, чтобы удержать свои сексуальные возможности на высоком уровне, необходимо придерживаться тех или иных правил. Данная статья расскажет, как удержать свои интимные возможности на максимуме, и как их вернуть на пик, если они пошли на спад.

Регулярная половая жизнь

Исследования показали, что половые сношения должны быть как минимум еженедельными. Превышение этого срока чревато снижением выработки мужского полового гормона. Поэтому если нет возможности воспользоваться классическим методом, прибегните к онанизму. Да-да, чтобы ни говорили об этом способе удовлетворения различные моралисты или окружающие вас люди, оно является эффективным средством поддержания репродуктивной функции. Однако следует отметить, что чрезмерное усердие также может привести к негативным последствиям (например можно банально натереть пенис): 2–3 половых акта в неделю считается нормой.

Вдоволь спите

Именно недосыпание является одной из главных причин избытка гормонов стресса в организме и, как следствие, ослабления половой функции. Нередко достаточно нормализовать сон, чтобы половое влечение вернулось к юношескому уровню. Для взрослого человека чтобы выспаться достаточно 6-8 часов, но стоит учитывать, что для каждого из нас длительность сна индивидуальна, поэтому если вы спите 8 часов и чувствуете себя «разбитым», попробуйте снизить время сна до 7.5 часов и посмотрите на изменения.

Входящие в табачный дым, различные вещества крайне негативно отражается на многих функциях, в том числе и на сексуальной сфере. Один из самых злостных врагов потенции, содержащийся в дыме сигарет, это никотин.

Никотин — является сильнейшим стимулятором, способствующим спазмам в различных органах: сердечная артерия, легкие, внутренние органы, глаза, ноги, руки и естественно его негативное воздействие сказывается на половых органах, при попадании в организм, никотин (не путать с никотиновой кислотой!) сильно сужает сосуды, т.к. является мощным сосудосуживающим средством, а соответственно его влияние на кровеносные сосуды знают все курильщики, ведь его трудно не заметить! Причем со временем никотин способен повреждать стенки кровеносных сосудов, что со временем приводит к большому количеству различных болезней. Один из простых примеров, если просыпаясь с утра вы наблюдаете эрекцию полового органа, обратите внимание что будет с ним через 2-3 затяжки?! Зачастую всего через несколько недель после отказа от табака мужчины испытывают заметный прилив сил, в том числе и в сексуальных отношениях.

Ешьте в меру и больше полезной пищи

Морить себя голодом не следует, но, если вы будете переедать (в особенности вредную и жирную пищу), это нарушит ваш гормональный баланс, и приведет снижению выработки мужских половых гормонов, в особенности тестостерона, при этом уровень так называемых женских гормонов, эстрадиола и пролактина повысится. Продолжая в том-же духе, вы начнете набирать жировую массу, что еще больше ускорит процесс снижения выработки собственного тестостерона и увеличит уровень эстрадиола и пролактина в организме, а вместе с этим потенция продолжит снижаться. Поэтому старайтесь придерживаться здорового питания, а если хочется съесть что-то вредное и жирное, то лучше сделать это в первой половине дня.

Ведите активный образ жизни

Еще лучше будет заняться спортом, отдавая предпочтение тем видам, которые стимулируют кровообращение, особенно в области промежности. Наилучшим вариантом было бы сочетание силовых и аэробных упражнений. Здоровое сердце и сосуды практически всегда = хорошей потенции. Для этого не обязательно посещать спортзал, достаточно пробежки по парку, заплыва в бассейне, активной прогулки с собакой, езде на велосибеде, роликах, коньках и других активных способов проведения времени и отдыха.

Не злоупотребляйте алкоголем

Как-бы банально это не звучало, но статистика показывает, во всех регионах, где вводился сухой закон, автоматические повышалась рождаемость. Впрочем, это может подтвердить любая женщина безо всякой статистики, поскольку представительницам прекрасного пола известно, что любители употреблять алкоголь в больших количествах, как правило мало на что способны в постели. При этом, выпитый бокал вина или другого алкоголя, в умеренных количествах, может положительно сказаться на половых отношениях, особенно если причиной плохой потенции является психологический фактор.

Частое употребление пива, особенно в больших количествах, повышает уровень эстрадиола в организме мужчин, что в свою очередь пагубно влияет на потенцию!

Снизьте стресс

Постоянные переживания и психологические нагрузки невероятно пагубно влияют не только на эрекцию, но и на весь организм, что несомненно отражается на качестве жизни. При стрессах ухудшается настроение, наступает апатия, повышается кровяное давление, сбивается сердечный ритм, да и весь организм начинает давать сбои. Сексуальное влечение снижается до минимального уровня, вашей работоспособностью будут недовольны не только на работе, но и ваша партнерша да и вы сами, что еще больше усиливает состояние стресса.

Поэтому если вы стали замечать за собой вышеуказанные симптомы, необходимо найти способ и снизить влияние стрессовых и психологических нагрузок. Как вариант, занятие любыми видами единоборств, позволяет выплеснуть плохую энергию и почувствовать себя более «брутальным» и сильным, что несомненно хорошо повлияет на вашу потенцию.

Делайте упражнения Кегеля

Эффективнейший способ повышения потенции. По сути, эти упражнения подразумевают ту или иную форму ритмичного сокращения мышц тазового дна.

Как делать упражнения Кегеля для мужчин

Употребляйте растительное масло

Лучше всего чередовать подсолнечное, оливковое, льняное. Достаточно пару раз в день принимать по столовой ложке какого-либо из этих масел, чтобы стимулировать выработку тестостерона. Причем необязательно его пить, ведь гораздо вкуснее и полезнее добавить его в овощной салат вместо майонеза! 😉

Ешьте проросшие зерна

Можете использовать любые злаки, но наиболее эффективны для увеличения потенции зерна с высоким содержанием белка, например, бобовые. Чтобы заметить эффект, достаточно съедать от 50 г проросших зерен в день.

Употребляйте женьшень для повышения потенции

Женьшень – растение, обладающее большими количествами лечебных свойств. В его корне содержится огромное количество нужных для человека и особенно полезных для мужчин веществ.

Очень часто, женьшень выращивается искусственным способом, желательно использовать растение, достигшее 5-7 летнего возраста, т.к. к этому времени корень успевает накопить в себе большенство целебных веществ.

В идеале нужно самостоятельно приготовить настойку из корня женьшеня, поскольку аптечный вариант иногда демонстрирует очень низкую эффективность. Если делать настойку у вас нет желания, можно заваривать женьшеневый чай и употреблять по 1 столовой ложке за 30-40 минут до приема пищи, для приготовления женьшеневый чая, разотрите в порошок сухой корень, залейте кипятком, в пропорции 1 к 10 и дайте настояться.

Ешьте устрицы

Этот продукт является культовым во Франции, а о том, какова репутация у мужчин, населяющих эту страну, известно всем. Возможно, причиной этого является именно их любовь к устрицам. Сложность в том, что устрицы должны быть только свежими: мороженые – не то.

Ешьте шоколад

Несмотря на то, что шоколад является сладостью, небольшие его количества (примерно 1/3 плитки в день) положительно влияют на сексуальную функцию. Лучше всего употреблять черный шоколад, который можно заменить очень горьким и несладким какао.

Не злоупотребляйте стимулирующими напитками

Это относится ко всем напиткам, содержащим большое количество кофеина, то есть к чаю, кофе, энергетиками и предтренировочным комплексам. Небольшое их количество пойдет только на пользу, например можно безопасно выпить 3 чашки кофе в течение дня, но злоупотребление может привести к обратному эффекту. Исключение составляет только зеленый чай, который можно пить в неограниченных количествах.

Употребляйте витамин Е

Ни один другой витамин не оказывает на сексуальные возможности мужчины такого впечатляющего эффекта. Кроме того, он является одним из лучших «лекарств» против старости.

Ешьте орехи и сыр

Это касается не только орехов, но и различных семян. Все эти продукты положительно сказываются на работе гормональной системы и, соответственно, на потенции. Только одно условие: семена и орехи должны быть свежими: соленые и жареные не подходят. Сыр в свою очередь, способствует выработке эндорфинов. Как показывает статистика, любители сыра занимается сексом чаще, чем те, кто игнорирует этот продукт.

Проводите закаливающие процедуры

Лучше всего регулярно принимать контрастный душ, следя за тем, чтобы закалялась не только верхняя или нижняя, но и средняя часть тела. Только не переусердствуйте и не переохладите эти места.

В питании делайте акцент на морепродукты

Традиционно под ними подразумевается морские животные, однако не следует пренебрегать и морскими растениями, которые необычайно полезны, как для интимной сферы, так и для здоровья в целом.

Не увлекайтесь сладостями

Речь идет не только о сахаре, но и обо всех кондитерских изделиях, увлечение которыми повышает вероятность самых разных заболеваний, снижает иммунитет, сексуальные возможности и способствует накоплению жировой массы и развитию депрессивных состояний.

Резюмируя вышесказанное можно утверждать, что здоровый образ жизни, рациональное питание, хороший сон и другие радости, способны значительно повысить не только потенцию, но и качество жизни, причем без применения каких либо аптечных препаратов. Конечно способов может быть не 20, а сотни и тысячи, но думаем что основополагающие факторы стали понятны вам после прочтения статьи. Воспользуйтесь этими рекомендациями, и в скором времени вы сможете собирать сладкие плоды любви. 😉

Видео по теме

Лечение потенции

В какой-то момент практически у каждого мужчины лечение потенции становится актуальным вопросом, после чего те прибегают к народным средствам, массажам, лекарственным препаратам и другим способам вылечить импотенцию. Восстановление эрекции происходит только после выяснения причины сексуальной дисфункции. При нарушении потенции из-за состояния здоровья, пациенту следует обратиться к врачу, чтобы вылечить причину, и только после бороться с импотенцией. Если же на эрекцию влияют психологические проблемы или возраст, можно обратиться к лечению в домашних условиях.

Что такое потенция

Мужская потенция – это возможность достигать и поддерживать длительное время эрекцию для совершения полноценного полового акта. О серьезных сексуальных расстройствах свидетельствуют следующие факторы:

  • слабая эрекция или ее отсутствие при половом возбуждении;
  • преждевременная эякуляция (достижение оргазма);
  • изменение упругости полового органа;
  • отсутствие оргазма;
  • заметное снижение числа эрекций.

Можно ли вылечить импотенцию у мужчин

Столкнувшись с половым недугом, у большинства мужчин встает вопрос, можно ли и как избавиться от импотенции. Лечение мужской потенции и эректильных дисфункций возможно и практикуется длительное время. Кроме того, восстановить нормальную половую эрекцию можно в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов и дорогостоящих медикаментозных препаратов. Для улучшения сексуальных функций мужчин применяются эффективные народные средства, употребление полезной пищи, массажи и водные процедуры.

Лечение потенции у мужчин

Прежде чем решать, как лечить потенцию у мужчин, следует определить причину. Если она заключается в хроническом заболевании, особенно в хроническом простатите, для начала следует вылечить его. Хороший способ лечения простатита – противовоспалительные свечи и массаж простаты. Последний метод отлично помогает улучшить потенцию. Когда причиной снижения либидо являются стресс, возраст и уменьшение уровня тестостерона, можно сразу начать лечение импотенции у мужчин в домашних условиях с помощью народных средств и специальных процедур.

Здоровый образ жизни

Часто, особенно в раннем возрасте, причиной полового бессилия является образ жизни. Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и использование наркотиков способствуют не только сексуальным дисфункциям, но и нарушают работу всего организма. Употребление вредной еды тоже может вызвать слабость половых органов, благодаря уменьшению уровня тестостерона. Измените образ жизни, начав заниматься спортом, отказавшись от вредных привычек и нездоровых продуктов, и вы заметите улучшения в организме, что приведет к усилению эрекции.

Лекарственные препараты

Современная медицина регулярно разрабатывает новые препараты для лечения импотенции, основные из которых представлены ниже:

  • Импаза. Гомеопатическое средство для потенции выпускается в форме таблеток. Для желаемого эффекта в лечении требуется пройти весь курс, который составляет 12 недель. Принимать таблетки по 1 штуке через день. Натуральное средство от импотенции практически не имеет побочных эффектов, а противопоказание у лекарства только одно – повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  • Сеалекс. Лекарство является биологически активной добавкой, способствующей половому влечению, лечению бесплодия и импотенции. Кроме того, препарат улучшает выработку тестостерона, оказывает сильное влияние на нервную систему и стимулирует увеличение просвета кровеносных сосудов полового органа. Курс лечения импотенции длится месяц, на протяжении которого применяется по 1 капсуле за день. Перед использованием средства следует изучить список противопоказаний, в числе которых атеросклероз, гипертония, проблемы с сердцем.

Упражнения

С помощью физических упражнений вылечить импотенцию в краткий срок не получится, но укрепить мужское здоровье вы сможете. Это позволит быстро достигать и сохранять продолжительность эрекции. Кроме того, после укрепления здоровья, проблем с сексуальным расстройством еще долго не будет. Упражнения для потенции следующие:

  • Приседания. Упражнение способствует выработке тестостерона и разгоняет кровь. Расставьте ноги на ширине плеч, после чего делайте глубокие приседания, задерживаясь на 2 секунды. Для полноценной эрекции хватит 20 повторов за день.
  • Кручение хула-хупа. Вращение тазом помогает разогнать кровь, что способствует улучшению эрекции. Для начала начните с 20 кручений, постепенно достигнув 50.

Для улучшения эрекции проводят несколько видов массажа. Хороший результат даст массирование простаты, которое необходимо проводиться аккуратно и в латексных перчатках, а перед процедурой опорожнить кишечник с мочевым пузырем. Кроме него, рекомендуется непосредственно массировать яички, которые производят до 95% тестостерона. Такой массаж стимулирует его выработку.

Полезные продукты

Врачи утверждают, что полезные продукты помогают восстановить эрекцию в большинстве случаев импотенции. Так происходит из-за содержания в еде необходимых минералов, витаминов и других полезных веществ для потенции. При этом вредные продукты способствуют только уменьшению мужских половых гормонов и сексуальным расстройствам. К полезной еде для лечения и профилактики импотенции относятся:

  • Мясо и рыба. Усиливают половую эрекцию только постные сорта, из рыбы отлично подойдет скумбрия с камбалой.
  • Молочные и кисломолочные продукты. Мужскому организму будут полезны простокваша, кефир, творог и сметана.
  • Яйца. Для нормализации потенции употребляйте куриные или перепелиные яйца.
  • Морепродукты. Для лечения импотенции рекомендуется употреблять кальмаров, креветки, мидии или устрицы.
  • Орехи. Практически все виды содержат полезные для эрекции микроэлементы. Из них выделяют миндаль, арахис, фундук, фисташки и грецкие орехи.
  • Натуральные сладости. Если наблюдается снижение потенции, включите в рацион мед и сухофрукты.

Водные процедуры

В процессе эффективного лечения импотенции народными способами можно воспользоваться водными процедурами:

  • Контрастные ванны. Наполните один таз горячей водой, которую вы сможете терпеть, а другой – холодной. Садитесь сначала в один таз, выдержите минуту, а после садитесь в другой. Такая процедура проводится по 6 раз. Важно выдерживать указанное время, не передерживаясь в воде.
  • Ванны с мумие. Добавьте в ванну 10 г мумие, после проведите там 30 минут. Курс лечения импотенции составляет 10 дней.

Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами

Как вылечить потенцию с помощью народных средств? Для лечения сексуальных дисфункций у мужчин существует большое количество эффективных рецептов, среди которых настойка женьшеня или золотого корня, петрушка в качестве сильного афродизиака, отвар крапивы и другие средства. Опираясь на вкусы и желаемый эффект, вы легко сможете подобрать подходящий для себя рецепт от импотенции.

Бобровая струя

Вещество животного происхождения, выделяемое железами внутренней секреции бобра, называется бобровой струей. В ее составе найдено более 46 компонентов, которые способны вылечить множество болезней всего организма. Мужчины же применяют бобровую струю для лечения импотенции и других нарушений репродуктивной системы. Купить готовое средство можно в виде настойки или порошка. Если вы не можете найти готовую бобровую струю, приготовьте настойку от импотенции самостоятельно:

  • 100 г измельченной высушенной железы залейте 500 мл водки или разбавленным до 45 градусов спиртом;
  • поставьте средство в темное месте на 3 дня, периодически взбалтывая;
  • добавьте еще водки на глаз, чтобы у настойки был коньячный оттенок.

Полезные масла

В процессе комплексного лечения импотенции рекомендуется принимать масла внутрь в виде жидкости или капсул. Чтобы вернуть эрекцию, требуется пить средство на протяжении месяца, после делать перерыв на тот же срок. При необходимости курс можно повторить. Такие средства содержат необходимые для мужского организма витамины и микроэлементы:

  • Льняное масло. Средство содержит жирные кислоты Омега-3, витамины группы E и B, которые нормализуют выработку половых гормонов и функционирование простаты. Употребляйте 1ч. л за день, не увеличивайте дозировку, потому что масло содержит фитоэстрогены в большом количестве.
  • Тыквенное масло. Средство применяется для полноценной эрекции и лечения бесплодия. Кроме того, масло снимает воспалительный процесс с болью, поэтому эффективно применяется для комплексной терапии простатита. Применяется по 1 ч. л. 2-3 раза за день.
  • Облепиховое масло. Народное средство способно не только восстановить потенцию на длительное время, но и является афродизиаком, увеличивая половое влечение. Большинство специалистов рекомендуют употреблять облепиховое масло всем мужчинам после 40 для профилактики импотенции. Натуральный препарат используется по 1 ч. л. 3 раза в день.
  • Масло черного тмина. Поднять потенцию поможет данное средство. Масло повышает либидо и увеличивает общую продолжительность полового акта. Употребляйте по 1 ч. л. масла 3 раза за день.

Сбор трав для потенции

Для полноценной эрекции часто используют сборы трав, которые в комплексе оказывают лучший результат. В лечении импотенции часто используют сбор из 50 г семян пажитника, 100 г листьев тысячелетника и 50 г корня аира. Они измельчаются до состояния порошка. После берется 3 столовые ложки трав, которые нужно залить 0.5 л кипятка. Отвар настаивается час, после чего он готов к употреблению. Пейте по стакану настоя 3 раза за день.

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/kak-podnyat-potenciyu.html, http://egopen.ru/potenciya/kak-povysit-potenciyu, http://sovets24.ru/1007-lechenie-potencii.html

Комментировать
0
70 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...