Может лишний вес влиять на потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
175 просмотров
29 января 2019

Влияние лишнего веса на потенцию и уровень тестостерона мужчины

Учеными доказано, что ожирение оказывает негативное воздействие на мужскую силу. Излишний вес влияет на потенцию по нескольким направлениям. Мужчины, у которых имеются излишние килограммы, часто страдают заболеваниями сердечной мышцы и сосудов. К тому же, при несоблюдении фигуры и наборе веса начинает вырабатываться эстроген, снижающий эректильную функцию.

Влияет ли ожирение на потенцию?

Медицинские специалисты рассматривают влияние лишнего веса на потенцию по 3 факторам.

Описание каждого из них ниже:

  • Физиологический. При наборе лишнего веса разрастается жировая ткань. Одновременно с этим процессом активизируется продуцирование эстрогена, а выработка тестостерона снижается. На фоне дефицита мужских гормонов страдает потенция, более того, высокое содержание эстрогена ведет к внешним изменениям – увеличивается грудь, голос становится тоньше;
  • Психологический. С развитием ожирения мужчина становится непривлекательным. Он перестает нравиться самому себе, сомневается в своей способности понравиться женщине, занижается самооценка. В результате развивается депрессия, состояние хронической подавленности, мужская сила снижается;
  • Физический. Форма тела становится препятствием для осуществления полового акта. У мужчины появляется объемный живот, увеличенная грудь. Он становится неповоротливым и грузным. Даже если эректильная функция полностью сохраняется, половая жизнь становится однообразной из-за физической невозможности реализовать все сексуальные предпочтения.

Каким образом происходит влияние на эрекцию?

Основное негативное влияние ожирения на эректильную функцию кроется в изменении циркуляции крови. Когда мужчина набирает лишний вес, эрекция становится значительно слабее по следующим причинам:

  • Набор излишних килограммов способствуют увеличению уровня липидов в крови;
  • За счет этого повышается вязкость крови;
  • Нарушается кровоснабжение органов малого таза и гениталий;
  • Утрачивается способность к достижению эрекции.

Другая причина эректильной дисфункции кроется в нарушенном синтезе тестостерона. Помимо снижения полового влечения происходит расстройство в работе половых желез. Меняется состав семенной жидкости, сперматозоиды утрачивают активность и подвижность, останавливается процесс их выработки. Это чревато мужским бесплодием.

Тестостерон и жировые складки: взаимосвязь

Медицинские исследования доказали, что, когда у мужчины появляется лишний вес, тестостерон начинает продуцироваться организмом в меньших объемах. Предположить дефицит гормонов можно даже визуально, для этого достаточно измерить объем талии. Показатель в 102 см – тревожный сигнал, требующий принятия мер.

Нормальный уровень полового гормона распознается по следующим признакам:

  • Высокий рост;
  • Мышечная активность;
  • Наличие волосяного покрова на теле;
  • Высокий уровень сексуальной активности и либидо;
  • Нормальный уровень метаболизма.

При наличии избыточного веса получается замкнутый круг. Тестостерон и ожирение взаимосвязаны по следующей схеме: недостаток мужских гормонов провоцирует изменение фигуры по женскому типу и набор избыточных килограммов. В свою очередь, ожирение ведет к ряду заболеваний:

Эти недуги также способствуют понижению производства тестостерона.

Кроме того, изменение уровня половых гормонов зависит от:

  • Чрезмерного увлечения солью и сахаром;
  • Употребления лекарств и продуктов, содержащих гормоны или антибиотики;
  • Пристрастия к сое;
  • Курения и частого потребления тонизирующих напитков;
  • Постоянной подверженности стрессу.

Первый сигнал о нарушении гормонального баланса – появление жировых складок в области живота и бедер. Чтобы доподлинно выяснить актуальный уровень тестостерона – рекомендуется сдать анализ крови.

Что делать мужчине?

В ситуации, когда лишний вес и потенция имеют устойчивую взаимосвязь, причем, уровень сексуальной состоятельности неуклонно снижается, важно начинать комплексное лечение. Помимо эректильной дисфункции ожирение ведет к целому комплексу заболеваний, которые не только уменьшают половую функцию, но и существенно снижают качество жизни.

Решать проблему ожирения необходимо по 3 направлениям: лекарственная терапия, изменение рациона питания и физическая активность. Особенно важно бороться с ожирением, когда ему сопутствует не только половая дисфункция, но и диабет и нарушения работы сердечной мышцы.

Лечение ожирения

Лекарственная терапия включает употребление таблеток для снижения аппетита и пластыри, инъекции, медикаментозные средства, искусственно повышающие уровень тестостерона.

Также популярностью пользуются органические препараты, содержащие:

  • Сибирский женьшень. Более известен под названием элеутерококк. Обладает свойством повышать потенцию, приводить в норму баланс гормонов, укреплять защитные функции организма;
  • Плоды карликовой пальмы. Активизируют сперматогенез, улучшают деятельность гормональной системы;
  • Кора йохимбе. Повышает либидо и уровень потенции, расширяет сосудистые просветы и активизирует кровоснабжение гениталий;
  • Корень эврикомы. Второе название Тонгкат Али. Не только повышает уровень тестостерона, но и снижает уровень эстрогена. Согласно легендам, чай из этого растения помогал Чингисхану надолго сохранить мужскую силу.

Баз сбалансированного рациона невозможно полностью побороть ожирение. Меню следует разрабатывать таким образом, чтобы продукты, поступающие в организм, способствовали расщеплению жировой ткани.

Диета строится по следующим принципам:

  • Минимизирование животных жиров;
  • Тщательное дозирование воды и соли для нормализации водно-солевого баланса;
  • Ограничение простых углеводов и сахара;
  • Введение в меню растительных жиров и низкокалорийных продуктов.

Важно делить суточную порцию пищи на 4-5 приемов, то есть питаться дробно. Акцент следует делать на обезжиренный творог, геркулесовую кашу на воде, овощи, некалорийный сыр. В качестве десертов рекомендуется потреблять фрукты или сушеные плоды. Мясо должно быть постным, его и рыбу следует варить или запекать. Разовая порция в тарелке должна быть объемом не больше 2-3 кулаков. Целесообразно отказаться от перекусов перед сном и, тем более, в ночное время суток.

Изменение образа жизни

Немаловажный аспект, заслуживающий внимания – физическая активность. Регулярные физически нагрузки запускают в организме процесс нормализации соотношения гормонов.

Прежде всего, рекомендуется часть пути на работу ходить пешком, перемешаться по лестницам вместо лифта. Кроме того, необходимо несколько раз в неделю посещать бассейн или тренажерный зал. Стоит сделать привычкой продолжительные прогулки по выходным, катание на велосипеде, ходьбу на лыжах.

Занятия в зале также относится к эффективным способам похудения при условии отказа от добавок, содержащих вредные вещества. В процессе наращивания мышечной массы ускоряется обмен веществ, что позволяет избавиться от жировой ткани. Важно сразу не ставить цель сделать тело как у культуриста, а идти к желаемому постепенно.

Последний пункт, необходимый для выполнения, нормальный и продолжительный ночной сон. В этот период запускается активный синтез тестостерона — гормона, который жизненно необходим для должного уровня потенции.

Влияет ли лишний вес на мужскую потенцию

Многие мужчины, с годами, начинают находить у себя проблемы в интимной сфере. Причем, иногда, они начинаются очень резко, нежданно, в самый неподходящий момент. Никто даже поначалу и не задумывается о причинах возникновения подобных расстройств и не может даже предположить, что эти проблемы могли возникнуть из-за слишком увеличенной массы тела.

Более того, большинство полных мужчин, которые не думали пока худеть, даже не догадываются, что их излишний вес (или, не дай бог, ожирение) — это главная причина очень частого нарушения половой функции: снижения полового влечения к женскому населению, импотенции, и не так уж и редко — бесплодия. Страшно, правда?

Мужчин с лишним весом и нарушениями половой функции достаточно много — более 50 процентов. Их становится все больше и больше и почему-то многих совсем не волнует проблема лишнего веса и их последствия. Выработка половых гормонов у мужчин и способность к деторождению, полностью зависит от количества жиров, так как только из них происходит синтез главного мужского гормона — тестостерона. Неужели вам нравится быть полным?

Если вы очень склонны к полноте, в ваш организм поступает лишний жир, там накапливается жировая ткань, которая и нарушает выработку гормонов, и приводит к снижению полового влечения, нарушениям половой функции, бесплодию. Взгляните на себя в зеркало. И оцените, не превысили ли вы допустимые нормой запасы жировой ткани? Если да – бегом к врачу.

Многие врачи считают, что лечить любую болезнь надо с борьбы с избыточным весом. И неспроста. Просто ужасно – из-за скопления жира можно потерять все свои главные мужские функции.

В области живота у мужчин, в отличие от женщин, чаще всего происходит скопление жира. Жировая ткань, кроме нарушения синтеза и выработки тестостерона, влияет на большое количество факторов, которые оказывают негативное воздействие и на главные механизмы регуляций функции мужских половых органов. Также со временем развиваются ишемическая и гипертоническая болезни, сахарный диабет, нарушается жировой и углеводный обмен. Такие состояния в первую очередь подавляют половую функцию мужчин.

Если вы заметили снижение полового влечения, появились неудачи в интимной жизни, немедленно обратитесь к врачу андрологу. Только специалисты по мужскому здоровью, знают все секреты периодов жизни мужчины и связь их с обменными процессами в организме.

Хочу заметить, что связь между развитием ожирения и нарушением функции половых желез известна очень давно. А ожирение у мужчин возникает с изначально нормальной и здоровой половой системой, затем, прогрессирует, происходит снижение содержания тестостерона в организме.

Недостаточность тестостерона у мужчин с ожирением – это очень значимый фактор в лечении в комплексе и важнейшую роль здесь должна играть терапия, которая направлена на нормализацию содержания в плазме крови тестостерона.

Никогда не откладывайте свое здоровье «на потом»: если вы снизите вес и правильно подберете лечение, это позволит вам сохранить полноценные и здоровые сексуальные отношения!

Как лишний вес влияет на потенцию

Ожирение стало глобальной проблемой в наше время. Избыточный вес не дает полноценно жить и работать. На фоне заболевания возникает ряд проблем со здоровьем. Одна из них отсутствие половой жизни. Лишний вес и потенция просто несовместимы.

Взаимосвязь между ожирением и импотенцией

Она хуже поступает к системе органов малого таза. Это приводит к изменению ощущений в процессе интимной близости и эректильной дисфункции.

Взаимосвязь между потенцией и эрекцией в том, что жировая ткань – это часть эндокринной системы, в которой идет процесс синтеза и обмена гормонов. У мужчин с большой массой тела практически не происходит выработка тестостерона и производится больше лептина. В результате этих механизмов гормоны превращаются в эстрадиол.

Физиологические процессы, приводящие к эректильной дисфункции

Ожирение вызывает закупорку сосудов. Это влечет за собой одышку, повышенное давление и множество других болезней. Происходит сбой в циркуляции крови. Снабжение кровью полового члена нарушается, возникает дисфункция. Артериальная кровь не пребывает к головке пениса из-за сокращения ее притока. Это приводит к дисфункции.

Вопрос, влияет ли лишний вес на потенцию и каким образом это происходит у мужчины, изучается долгое время.

Накопившийся жир вызывает атрофию яичек. Снижается качество спермы. Эти процессы приводят к бесплодию.

Как влияет избыточная масса тела на эрекцию?

Для того, чтобы ответить на вопрос, необходимо понимать какое влияние оказывает лишний вес на сексуальную сферу жизни мужчины. При наличии проблем с массой нарушается нормальная работа сосудов, по которым циркулирует кровь. Эрекция же возможна только в случае насыщения ею полового члена. Сосуды в нем при этом расширяются.

Начинается этот процесс в тот момент, когда эпителий кровяных сосудов выпускает оксид азота. Именно он несет ответственность за расслабление мышечной ткани. Такое воздействие ложится в основу действия таблеток для повышения потенции. Они повышают выделение оксида в эпителии.

Врачи с уверенностью утверждают, что избыточный вес разрушает эпителий и кровеносные сосуды. Ткани перестают работать, к пенису не пребывает необходимое количество крови, поддерживающее эрекцию в норме.

Ожирение и импотенция находятся в зависимости друг от друга. Атеросклероз сосудов, характерный для мужчин с избыточной массой тела, приводит к эректильной дисфункции. Чрезмерное злоупотребление жирными блюдами и отсутствие двигательной активности влекут за собой сужение кровеносных сосудов и атеросклероз. Возникает угроза инфаркта кровеносных сосудов, идущих к половому члену. Процесс похож на сердечный приступ.

Интимная близость

Секс для людей с лишним весом – это ряд испытаний и отсутствие приятных ощущений в процессе полового акта. Тяжело представить тучных людей и секс. Множество поз для них неприемлемо из-за больших объемов живота. Нет радости от приятных ощущений, а сам процесс похож на тяжелую физическую работу с возникающей одышкой и усталостью.

Мужчина еще не импотент, но уже имеет проблемы со здоровьем. Например, «зеркальная болезнь». Живот при этом заболевании настолько увеличен, что закрывает собой половой член. Молодой человек, имеющий проблемы с жиром, не способен удовлетворить партнершу. Он сопит, задыхается, устает, становится слабым. Чаще всего он так и не доставляет удовольствия возлюбленной.

Реакция организма

Ожирение – диагноз, не имеющий ничего общего с особенностями телосложения, как считают многие люди. Именно так утешают себя некоторые пациенты. С жиром нужно бороться. Чем быстрее это осознает мужчина и начнет борьбу, тем меньше осложнений ждет его в будущем.

Появляются сердечные заболевания, одышка, быстрая усталость и тяжелые ощущения при ходьбе, которые заметны внешне.

Нарушаются гормональный фон и работа эндокринной системы. Вызвано это повышением объемов жировой ткани в теле. Меняется состав семенной жидкости, ее качество. Вследствие этого появляется бесплодие.

Что делать для возвращения мужской силы?

Молодые люди, имеющие жировые отложения и ухудшение потенции на этом фоне, совершают большую ошибку. Они начинают прием средств, улучшающих эрекцию. Воздействие лекарств на потенцию кратковременное и лишь подрывают остатки здоровья.

Слабость в интимной сфере – последствие ожирения. Для того, чтобы решить проблему необходимо начать лечение причины, то есть избавиться от лишней массы.

Постепенное освобождение от жировой ткани плавно нормализует гормональный фон. Происходит возвращение половой детородной способностей.

Как вылечить

Существует три группы способов терапии:

  1. Борьба без применения лекарств. В этом варианте применяются повышенная физическая активность и силовые нагрузки в сочетании с низкокалорийной едой и рациональным питанием.
  2. Использование лекарств. Врач рекомендует специализированные препараты, снижающие аппетит. Действие лекарственных форм направлено на уменьшение усвоения ЖКТ питательных элементов. Назначаются средства, нормализующие гормональный фон.
  3. Оперативное вмешательство. Липосакция – метод, позволяющий удалить больному избыток жира под кожей. Абдоминопластика – удаление лишней кожи при отвисшем животе. Обходные энтероанастомозы – операция по наложению желудочных колец, которые уменьшают объем желудка и позволяют насыщаться меньшими порциями.

Питание для худеющих мужчин

Весомый вклад в похудение вносит правильное питание. Есть ряд правил, требующих неукоснительного соблюдения. Сброс лишнего – сочетание многих мер:

  • приведение в порядок режима дня;
  • установить режим правильного питания;
  • повышение физических нагрузок и систематическое занятие спортом;
  • повышение личной мотивации.

Если мужчина решил избавляться от избыточной массы в домашних условиях, в первую очередь необходимо пересмотреть рацион питания. Ведь главная причина увеличение живота – злоупотребление калорийной пищей. Она откладывается в виде жировых отложений не только под кожей, но и вокруг органов. От них избавиться гораздо сложнее.

При огромном желании и стремлении можно похудеть дома, не посещая спортзала. Начать нужно только с ЗОЖ. Для сброса массы нельзя изнурять себя голодом. Калорийность важна, но отсутствие необходимых витаминов приводит к ухудшению пищеварения и усвоения пищи. Еда в этом случае превращается не в энергию, а в жир.

Полезнее для организма будет разделение суточной дозы еды на 4-5 приемов. Есть при этом необходимо каждые 2-3 часа. Соблюдайте в то же время режим сна и отдыха. Не сидите долго у телевизора. Эффективным похудение и восстановление сил, потерянных за день, станет сон с 11 вечера. Пытайтесь уснуть к этому моменту.

Не переедайте ни в коем случае. Это растягивает желудок и вызывает сильное чувство голода. Помните, что чувство насыщения приходит через 15 минут после еды. Чтобы не пренебрегать правилами диеты, подключите близкого человека к похудению. Он поможет не срываться и будет следить за соблюдением требований.

Исключите вредные привычки – курение, алкоголь. Злоупотребление пивом в процессе похудения не принесет результатов. Замедлят переход к нормальной жизни.

Восстанавливается ли эректильная функция при похудении?

Выявление опасности лишнего веса, и выяснение: влияет ли он на потенцию, привело ученых к проведению исследования. Проводилось оно на 31 мужчине, потерявшем сексуальную силу вследствие ожирения на фоне сахарного диабета.

Два месяца потери массы тела на основе низкокалорийной диеты оказывали положительный эффект у молодых людей, потерявших 5-10 % жира. Они стали испытывать половое влечение и восстановили эректильную функцию.

Результаты исследования доказали, что сочетание правильного питания с физическими нагрузками отразились положительными изменениями в возвращении половой функции.

Профилактика

Профилактические меры и терапия должны начинаться на этапе начальных изменений. Повлиять на эффективность похудения в этот период проще всего. В случае соблюдения диеты, рационального питания, жизненной активности и режима при паре лишних килограммов, можно легко избавиться от начавшихся изменений.

Чтобы не допустить ожирения необходимо соблюдение некоторых моментов:

  1. Соблюдать принципы правильного питания, и не допускать переедания. Съедать нужно необходимую для поддержания работоспособности организма норму.
  2. Ввести активную деятельность. При сидячем образе жизни, необходимо вводить прогулки на свежем воздухе, занятия спортом в свободное от работы время. Необходимо ограничить времяпровождение перед телевизором и компьютером.
  3. Контролировать режим сна и отдыха. Крайне важно высыпаться и ограничивать ситуации стресса, провоцирующие сбой обмена веществ и синтеза гормонов эндокринной системы.

Профилактика, причины и лечение избыточной массы тела обязаны быть взаимосвязанными и направленными на корректировку ритма жизни и возвращения прежнего телосложения.

В решении проблем с ожирением помните о том, что легче предотвратить заболевание, чем его вылечить. Обратитесь к специалистам, которые объяснят вам принципы правильного питания и ЗОЖ, для поддержания формы. Не злоупотребляйте жирной, жареной пищей. Даже если у вас здоровый метаболизм, и вы от нее не поправляетесь, это вовсе не значит, что она не бьет по здоровью органов желудочно-кишечного тракта. Исключите спиртные напитки из жизни, особенно пиво в любых объемах. В будущем это грозит прибавкой лишних килограмм.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Источники: http://malepotency.ru/vliyanie-vesa-na-potentsiyu.html, http://lifekhacker.com/news/vlijaet_li_lishnij_ves_na_muzhskuju_potenciju/2017-06-03-652, http://annahelp.ru/pitanie/lishnij-ves-i-potenciya.html

Комментировать
0
175 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...