Может ли вернуться потенция

СОДЕРЖАНИЕ
0
56 просмотров
29 января 2019

Как восстановить эректильную функцию (эрекцию)

Снижение потенции, эрекции может произойти у каждого мужчины. При этом, совершенно не имеет значения возраст молодого человека. Принято считать, что снижение эрекции наступает только в результате возрастных изменений. Это полное заблуждение. Сегодня, все чаще диагностируются эректильные расстройства у молодых людей 20-25 лет. На мужскую силу оказывают воздействия как внешние, так и внутренние факторы. Хронические заболевания, инфекции половых органов, травмы, воспалительные процессы негативно сказываются на потенции. Даже ежедневный стресс, конфликтные ситуации, бессонница, депрессия, переутомление снижают эрекцию. Если не заниматься ее восстановлением, мужчина рискует заполучить такое заболевание, как импотенция. Как быстро восстановить эрекцию?

Медикаментозное восстановление эрекции

Качество сексуальной жизни сказывается на повседневной жизни каждого мужчины. И при ухудшении, снижении сексуальной активности снижается уверенность мужчины в себе, он становится раздражительным, появляются проблемы на работе. Стоит отметить, что редкие, однократные осечки случаются даже у самых здоровых молодых людей. Банальное переутомление на работе, умственное напряжение, перенесенный стресс провоцируют снижение эрекции. Отдохнув, восстановив свои силы, эрекция возвращается, и сексуальная жизнь никак не нарушается.

Список продуктов для повышения тестостерона у мужчин

Но, в случае частого, постоянного отсутствия полноценной эрекции, стоит серьезно задуматься. Заниматься самолечением категорически запрещено. Только доктор сможет установить истинную причину проблемы. Уже после этого назначается максимально эффективная терапия. Среди причин такого явления выделяют психогенный и органический факторы. В первом случае на эрекцию оказывают воздействие стрессы, неуверенность в себе, бессонницы, недовольство половой партнершей, неудачный первый сексуальный опыт. Во втором случае — заболевания сердечно-сосудистой системы, травмы половых органов, воспаления органов малого таза, инфекционные заболевания мочеполовой системы, травмы спины, хронические болезни.

Медикаментозное восстановление эрекции заключается в устранении первопричины, основного недуга. Как правило, после такой терапии потенция вновь восстанавливается. Также, доктор может посоветовать некоторые препараты, которые оказывают быстрое восстановление эректильной функции. К таким средствам стоит отнести следующие:

Главным действующим компонентов Виагры и Сиалиса является Силденафил. Этот компонент способствует расширению сосудов, усилению притоку крови к половому члену, высвобождению оксида азота, расслаблению гадкой мускулатуры. Восстановление эрекции наступает уже через 30-60 минут. Действие Виагры сохраняется в течение 4-5 часов. А вот Сиалис оказывает свой положительный эффект на протяжение 36 часов. Но, принимать данные препараты стоит очень осторожно тем мужчинам, которые страдают от заболеваний сердца, сосудов, почек, печени, сахарного диабета, гемофилии.

Импаза, Спеман, Трибестан являются препаратами для восстановления эрекции натурального происхождения. В их состав не входят никакие синтетические добавки, поэтому таблетки считаются безопасными. Единственным противопоказанием к применению можно назвать индивидуальную непереносимость отдельных составляющих (трав, вытяжек). Как правило, растительные препараты принимаются курсом. Поэтому положительный результат наступит не сразу, а только по истечению всего курса терапии. Если причиной слабой эрекции является гормональный сбой, назначается заместительная гормональная терапия тестостероном.

Вибростимуляция — инновационный способ вернуть потенцию, не прибегая к медикаментам и операции. Метод заключается в активации нервов полового члена с помощью высокочастотной вибрации. Вибросигнал пробуждает половые рефлексы и восстанавливает нервную проводимость, нарушенную при половой слабости. Вибростимуляция помогает при эректильной дисфункции, вызванной даже такими факторами, как:

  • тяжелая травма спины,
  • сахарный диабет,
  • инсульт,
  • удаление простаты.

Прибор показывает высокие результаты при психогенной и возрастной половой слабости.

Вибростимуляция используется и для получения спермы, если мужчина потерял способность эякулировать, но желает зачать ребенка. В России доступны вибростимуляторы Viberect (для восстановления эрекции) и более мощный Viberect X3 (для получения эякулята). Аппараты успешно используются российскими андрологами, работающими в центрах планирования семьи.

Восстановление эрекции физическими упражнениями

Для восстановления эрекции врачи рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни, правильное питание. При этом, очень важно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки нормализуют кровообращение, укрепляют сосуды, расслабляют нервную систему после тяжелого трудового дня. Также, спорт поддерживает хорошую потенцию благодаря усиленному синтезу тестостерона, снижению массы тела. Молодым людям лучше отдавать предпочтение максимально подвижным видам спорта: баскетбол, футбол, плаванье, бег. Существует и специальный комплекс упражнений, которые выполняются в домашних условиях. Они одобрены специалисты, и рекомендуются в качестве как профилактики, так и терапии эректильной функции.

Триумфальная арка

В данном упражнении молодой человек занимает положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях, а стопы плотно прилегают к полу. Руки располагаются вдоль тела, ладонями вниз. Мужчина выполняет подъемы таза максимально высоко, а верхняя часть спины (лопатки) остаются лежать на полу. Задержаться в таком положении стоит всего 2-3 секунды, затем опустить. Такие подъемы-опускания выполняются 8-10 раз.

Мужчина ложится на живот, немного согнув колени. Лодыжки ног охватываются руками, а сами ноги немного подымаются. При вдохе ноги вытягиваются максимально высоко, на выдохе — мужчина возвращается в исходное положение, расслабляется. На начальном этапе достаточно выполнять до 5 раз. Со временем, количество выполнений стоит увеличить до 15. Если мужчине сложно достать руками до лодыжек, можно использовать полотенце.

Всегда готов

Данное упражнений является самым главным для быстрого восстановления эрекции у мужчин. Занимается положение лежа на спине, ноги немного раздвигаются. В одинаковом ритме следует напрягать-расслаблять мышцы потенции. Они располагаются в области полового члена. При этом, мужчина будет ощущать приближение ануса к яичкам. Данное упражнению очень схоже при попытке сдержать мочеиспускание. Очень важно не напрягать ягодичные мышцы во время выполнения упражнения. Ягодицы находятся в расслабленном состоянии.

Молодому человеку стоит лечь на спину так, чтобы макушка головы располагалась в 50 см от стены. Руки укладываются вдоль тела. Далее стоит поднять ноги в позу «березки». При этом они наклоняются до того положения, чтобы достать до стены пальцами ног.Носки опускаются максимально низко. Находиться в таком положении следует как можно дольше, пока не почувствуется дискомфорт. Все движения выполняются аккуратно, без спешки. Каждый позвонок должен касаться пола. Упражнение выполняется минимум 5 раз подряд.

Молодой человек ложится на живот, сгибает руки в локтях, а ладонями упирается в пол. Ноги лежат прямо, сомкнуты. Локти слегка приподымаются вверх. Во время вдоха подымается голова, затем приподнимаются и плечи. При этом, руки выпрямляются в локтях. Как только данное положение занято, следует задержать дыхание на несколько секунд. Голова немного откидывается назад. После этого стоит вернуться в исходное положение. Количество выполнений составляет от 5 до 8 раз. Между повторами стоит делать небольшие перерывы.

Другие упражнения для восстановления эрекции

Как восстановить эрекцию? Самым простым и эффективным является бег на месте. Мужчина занимает положение стоя, немного сгибает ноги в области колен. Бег должен быть без отрыва носков от пола. Эффективность этих движений полностью зависит от скорости отрыва пяток. Изначально, достаточно всего 1 минуты такого бега. Со временем период бега стоит увеличить. Другое упражнение называется парадный шаг. Мужчина занимает положение стоя, руки располагает вдоль тела. Выполняются поочередные подъемы ног, сгибая их в коленях. Колени должны максимально прилегать к животу, на сколько это возможно. Спина же остается прямой.

Восстановить полноценную эрекцию могут даже простые приседания. Следовательно, практическая любая физическая активность положительно сказывается на мужской силе. Все упражнения на восстановление эрекции выполняются за 1,5-2 часа до еды, и через это же время после. Важна регулярность, пропускать тренировки нельзя. Только так есть возможность быстро повысить эрекцию.

Продукты питания для восстановления эрекции

Если эрекция есть, но она слабая, недостаточная, восстановить ее можно при помощи корректировки рациона питания. Ведь не зря говорят — мы есть то, что мы едим. Организм каждого мужчины должен ежедневно получать достаточное количество цинка, селена, железа, магния, калия, кальция, витаминов Е, С. Очень важен цинк. При его дефиците снижается выработка мужского полового гормона тестостерона. На фоне этого полноценной эрекции быть не может. Самая богатая пища — это морепродукты:

Морская рыба является источником многих незаменимых жирных кислот, которые очень важны, но самостоятельно организмом не синтезируются. Поэтому, получать их необходимо извне. Магний и железо улучшают качество крови, повышают уровень гемоглобина в крови. При этом будет происходить усиление кровотока, что и приведет к восстановлению эрекции.

Важную роль играет калий. Этот элемент снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, устраняет холестериновые бляшки. Продукты, богатые калием — отличная профилактика атеросклероза. Ведь для стабильной эрекции крайне важна отличная проходимость сосудов. В процессе возбуждение кровь начинает усиленно приливать к пещеристым телам полового члена. Если же имеется их закупорка, эрекция невозможна.

Всеми этими компонентами богата следующая пища:

  • Зеленый лук;
  • Чеснок;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Зелень (петрушка, шпинат, базилик);
  • Любые виды орехов;
  • Мед;
  • Сметана;
  • Куриные яйца;
  • Диетические виды мяса.

Отказаться нужно от жирной жареной пищи. Такой рацион провоцирует повышение уровня холестерина, ожирение. Именно ожирение является одной из главных причин импотенции у мужчин. Также, придется значительно снизить количество потребляемых сахара, соли, специй, выпечки, сладостей. Под запретом находится курение и алкоголь.

Народные методы

Рецепты народной медицины помогают восстанавливать и поддерживать стабильную мужскую эрекцию. Сочетание определенных целебных трав хорошо сказывается на мужской силе. Некоторые из растений можно принимать и в качестве самостоятельного средства. Так, всем известны полезные свойства корня женьшеня. Это растение применяется в медицине для восстановления эрекции, регуляции функций центральной нервной системы. Принято использовать спиртовую настойку корня женьшеня. Приобрести ее можно в любой аптеке. Курс терапии длиться 1 месяц, а принимать стоит по 20-25 капель два раза в день.

Истинной мужской травой считается чабрец. Ведь растение — кладезь цинка. Трава заваривается, как обычный чай, и употребляется в течение всего дня. Таким же образом можно пить и настой крапивы. Так как крапива обладает не очень приятным вкусом, в напиток можно добавить 1-2 ложки меда. Также, отвар крапивы можно выпивать непосредственно за полчаса до предполагаемого полового акта.

Усилить либидо, восстановить эрекцию, улучшить качество сексуальной жизни помогут лавровые ванны. Банные процедуры стоит проводить перед половым актом. Сначала в стакане заваривается концентрированный лавровый отвар, настаивается 20-30 минут. После этого средство добавляется в общую ванну. Принимать ванну нужно в течение 20 минут. В целом, существует много способов восстановления эрекции. Но, обязательно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы своими действиями еще больше не усугубить ситуацию.

Пропала потенция: что делать?

Мужское здоровье, сексуальная сила, отличающая брутальный пол от женского, напрямую влияет на все аспекты жизни. И если эрекция в определенный момент начинает подводить, мужчина готов испробовать множество методов для ее восстановления. Что же делать, если пропала потенция? Как найти безопасный и качественный способ ее восстановления?

Проблемы с потенцией становятся очевидны, когда дело доходит до сексуальных контактов. Однако для быстрого решения проблемы недостаточно принять таблетку и забыть о вялости эрекции. Качественно повысить потенции можно, лишь установив причины ее ослабления.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Распространенные причины снижения потенции

Существует определенная группа причин и факторов, которые приводят как к временному, так и к постоянному ухудшению потенции:

  1. Болезни мочеполовой сферы. Воспалительные процессы нередко мешают нормальному кровотоку, ухудшая наполнение полового члена кровью. Сюда же относятся инфекции, которые могут причинять боль и негативно влиять на эрекцию.
  2. Высокий холестерин. Неправильное питание приводит к повышению этого показателя, что также влияет на сосуды и ухудшает кровоток. Организму банально не хватает напора, чтобы дать необходимую эрекцию и поддерживать ее.
  3. Низкое давление. Кровеносные сосуды не могут поддерживать нормальное давление, в результате чего эрекция либо не возникает совсем, либо быстро ослабевает.
  4. Заболевания сердца и сосудов. Кровь плохо перекачивается по организму, что также влияет на ухудшенное состояние потенции.
  5. Ожирение. Лишний вес приводит к болезням сердца, сосудов и остальных систем, а также негативно сказывается на психологическом самочувствии. При ожирении у мужчин увеличивается уровень эстрогена, что ведет к неизбежным проблемам с потенцией.
  6. Хроническая усталость. Из-за работы, учебы или бизнеса человек выкладывается на полную мощность, что ведет к истощению резервов организма. Ухудшается настроение, иммунитет, снижается скорость реакций и слабеет потенция.
  7. Повышенные нагрузки физического плана. Спорт дает здоровье, но он же может стать причиной, почему пропала потенция. Усиленные нагрузки ведут к повреждениям мышц и суставов, а также провоцируют травмы. Иногда подобные занятия сопровождаются бессонницей, и организм переходит в состояние экстремальной экономии ресурсов. Репродуктивная сфера в этом плане первой попадает под удар и «отключается».
  8. Травмы половых органов. Любые ушибы и удары, а также переломы (разрыв внутренних тканей) причиняют невероятную боль во время эрекции. Последствия же травм могут повлиять и на дальнейшую потенцию мужчины. Обычно травмы возникают при спортивных нагрузках – велосипед и верховая езда. Длительное занятие этими видами спорта приводит к травмам нервов и сосудов промежности.
  9. Травмы спины. В частности, спинной мозг контролирует передачу импульсов, если на нем была операция, то передача этих сигналов ухудшается. Способствуют потере потенции и различные опухоли в этой области.
  10. Гормональный сбой. Гормоны отвечают за все процессы, которые происходят в организме. Если снижается уровень тестостерона, а другие гормоны повышаются, происходит ухудшение эрекции.
  11. Алкоголь и вредные привычки. Спирт разрушает сосуды, печень и способствует отмиранию клеток во всем организме, яички не стали исключением. В результате не только ухудшается качество спермы, но и снижаются нервные импульсы, посылаемые мозгом к члену. То же самое касается и курения, которое вызывает спазм сосудов и понижает давление.
  12. Употребление анаболиков. Вещества, входящие в состав средств для увеличения мышц, снижают уровень тестостерона. Всё дело в схожести искусственных добавок с химической структурой собственного гормона, в результате тело перестает вырабатывать естественный тестостерон.
  13. Злоупотребление сладостями. Повышающийся уровень глюкозы негативно сказывается на передаче нервных импульсов, затормаживая все процессы в организме.
  14. Психологический фактор. Из-за эмоциональных травм и переживаний потенция также может ухудшаться. Обычно к этой категории относят недовольство собой, воспоминания о страшных событиях, недовольство партнером.

Если же у мужчины пропала утренняя потенция, то это может быть вполне естественным процессом, а не признаком болезни или нарушения. С возрастом гормональный уровень меняется, тестостерон вырабатывается хуже, эрекция появляется реже. Особенно заметно это после 40-50 лет, а после 70 лет эрекция практически всегда по утрам у мужчин отсутствует.

Схема лечения слабой потенции

Для устранения выявленной причины, из-за которой исчезла потенция, следует комплексно подходить к терапии. Она должна охватывать все сферы жизни мужчины и привлекать не только лекарства, но и изменения в образе жизни.

Умеренное употребление медикаментов, работа с психотерапевтом, соблюдение специальной диеты должны дополняться и физическими методами борьбы со слабой потенцией. К ним относят легкие физические нагрузки и гимнастику, а также терапию вакуумом.

Не менее ценным для лечения импотенции считается использование народных методов и рецептов. Существует множество примеров, когда ни одно лекарство, ни один доктор не могли помочь мужчине, а систематическое употребление натурального рецепта сотворило настоящее чудо.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Лучшие таблетки для потенции

Восстановить эрекцию одними лишь медикаментами нельзя, но некоторые из них могут помочь в профилактике кровеносного застоя. Их применение необходимо в составе комплексной терапии и для того, чтобы психологическое самочувствие мужчины было нормальным. Вот список распространенных и проверенных лекарств, грамотное применение которых положительно влияет на мужское здоровье:

  • Виагра – содержит силденафил, который расширяет кровеносные сосуды, быстро воздействует на эрекцию
  • Сиалис – аналог Виагры с минимальными побочными эффектами, действующее вещество – тадалафил
  • Левитра – еще одно поколение препаратов для потенции на основе варденафила
  • Импаза – не только восстанавливает потенцию, но и помогает активировать либидо и избавиться от быстрой утомляемости, применяется курсами по 3 месяца минимум
  • Йохимбин – натуральное средство, стимулирующее нервную систему, но не имеющее столь быстрое и выраженное действие, как у других лекарств. Обладает накопительным эффектом, что в результате улучшает потенцию
  • Трибестан – укрепляющий растительный препарат, который после курса применения помогает потенции восстановиться
  • Аликапс – БАД на растительной основе, безопасная для организма и влияющий на выработку мужских гормонов
  • Сеалекс – еще одна группа добавок для улучшения кровообращения и укрепления мужского организма

Применение препаратов обычно назначается и контролируется доктором. Превышение курсов, рекомендованных инструкцией, может привести к возникновению нежелательных последствий.

Работа с психотерапевтом

Для укрепления потенции и устранения проблем нужно научиться практиковать медитацию, а также обратиться к доктору для устранения признаков стресса. Работа со специалистом поможет избавиться от внутренних проблем и устранит переживания, другие психогенные факторы.

Сюда же можно отнести работу с образом жизни человека, в которую входит важный момент – пересмотр распорядка дня. Без психолога бывает очень сложно разобраться в том, как сделать так, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время, совершать определенные процедуры в отведенный для этого промежуток часов.

Нормализация рациона

Любое лечение пропавшей потенции начинается с пересмотра диеты и внесения в нее определенных корректировок. Для повышения либидо и сексуальных возможностей мужчины обязательно нужно дополнить рацион такими минералами и витаминами, как: цинк, железо, E, A, селен, B9, а также магний и калий.

Диета необходима для восстановления кровообращения и улучшения состояния всех тканей в организме. Витамины и антиоксиданты помогут бороться с инфекциями и воспалительными процессами.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

В рацион мужчины должно входить постное мясо, а также морепродукты. Кефир, сметана и оливковое масло также улучшат ситуацию. Зеленый и репчатый лук, чеснок и различные пряности положительно сказываются на борьбе с инфекциями и нормализуют кровоток.

Больше трети рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты, а также гречневая и овсяная крупы. Мёд и орехи идеально дополнят полезное меню. Что же касается способов приготовления, то лучше выбирать метод запекания или варки.

Физические методы восстановления потенции

Умеренные нагрузки в случае, если пропала потенция, улучшат состояние мышц и положительно скажутся на процессах кровообращения в малом тазу. ЛФК помогает и при борьбе со сдавленными органами малого таза, что нередко возникает на фоне ношения тесного белья и одежды.

Вакуумный массаж с помощью специальной помпы точечно воздействует на кровообращение и усиливает эрекцию. Этот метод не только дает положительные результаты при регулярном использовании, но и доставляет приятные ощущения.

Применение помпы должно строго регулироваться инструкцией. Превышение указанного времени может привести к ухудшению кровообращения в результате сильного давления силиконового кольца на основание пениса.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Выглядит это так: половой орган помещается в специальную колбу, внизу член плотно охвачен силиконовым кольцом. Затем с помощью груши откачивается воздух и создается вакуум. Эрекция начинает быстро возникать, а когда достигает максимума, специальным клапаном нарушают вакуум.

Как быстро вернуть эрекцию?

Если на снижение потенции влияют психологические аспекты типа стресса и переутомления, то от них можно быстро и легко избавиться с помощью 2 методов: расслабляющий массаж и баня. Необязательно привлекать специалиста для выполнения процедур, это может сделать супруга или партнерша мужчины.

Банные процедуры особенно эффективны при использовании ароматических масел и трав:

  • ванна с лавровым листом – 1 пакетик листьев заваривают в 2 л кипятка, настой через 5 минут выливают в ванну, принимают в течение получаса и ложатся спать;
  • контрастные процедуры – во время душа холодную воду медленно меняют на горячую, начинают с минутного повторения, постепенно можно довести сеанс до 10-15 минут;
  • баня – добавьте в чашу немного эфирного масла сосны или пихты, посидите несколько минут неподвижно в горячей бане. Пар выведет из организма вредные вещества, улучшит настроение и нормализует кровообращение.

После водных процедур, когда тело расслаблено, можно провести легкий массаж яичек. Активизируется их работа, улучшится выработка спермы. Однако слишком давить на половой орган не следует.

Восстановление потенции быстро и эффективно практически невозможно без привлечения специалиста в том случае, если проблема существует давно. С возрастом процесс лечения становится сложнее. Однако некоторые из описанных методов вполне могут использоваться без назначения доктора – диета, физические нагрузки и правильный распорядок дня. Ведь именно в этих аспектах жизни мужчины кроется его хорошее самочувствие и отсутствие проблем с эрекцией.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Как вернуть потенцию в домашних условиях мужчине?

Признаки снижения эрекции не означают полной импотенции, но даже один симптом вызывает тревогу мужчины. Вернуть нормальную потенцию можно по-разному — при неимении серьезных сопутствующих болезней получится даже обойтись без лекарств. В противоположных случаях требуется медикаментозное лечение, иногда приходится пройти терапевтический курс в условиях стационара.

Почему портится потенция?

Половая слабость возникает под воздействием множества причин. Условно их можно разделить на соматические, психологические и социальные.

К первым относятся:

  • Полученная детская травма, связанная с интимной стороной жизни;
  • Сформированный страх или негативное отношение к женщинам;
  • Резвившиеся фобии;
  • Признаки депрессии или тревоги;
  • «Скучный» интимный акт;
  • Систематическое воздействие стрессов.

К органическим предпосылкам относят различные нарушения в работе органов и систем организма. Среди них:

  • Расстройство функциональности сосудов, вызванное болезнями сердца, неудачным хирургическим вмешательством, атеросклерозом, повышенным давлением, сахарным диабетом, переизбытком сахара и холестерина в крови, выраженным ожирением;
  • Поражение органов мочеполовой системы – воспаления и опухоли простаты, патологически процессы мочевого пузыря, уретры, гениталий, половые инфекции;
  • Андрогенный дефицит, спровоцированный дисфункцией эндокринной системы;
  • Нарушение нервной проводимости следствие патологий ЦНС;
  • Продолжительная медикаментозная терапия.

Социальные факторы, вызывающие снижение потенции, это:

  • Подверженность пагубным привычкам;
  • Работа, требующая сидеть на одном месте продолжительное время;
  • Подверженность действию токсичных веществ в рамках профессиональной деятельности;
  • Хроническая усталость после рождения младенца.

Как вернуть потенцию в домашних условиях?

Способов, позволяющих вернуть потенцию мужчине самостоятельно, достаточно много. Однако перед началом лечения необходимо посетить андролога для уточнения причины. Каждый препарат или народное средство имеет свой механизм действия.

Повышать уровень тестостерона при патологии сосудов бессмысленно, как и пить препараты для нормализации кровотока при нарушении работы нервных центров.

Лекарства и препараты

Средства от импотенции можно разделить на аптечные лекарства и добавки на основе природных ингредиентов. Первые классифицируются по нескольким признакам. Деление по методу использования:

  • Растворы для введения непосредственно в уретру;
  • Инъекции в кавернозные тела;
  • Таблетки и капсулы для приема внутрь;
  • Гели, мази, кремы для наружного применения.

Градация по механизму действия:

Первая группа медикаментов показана для введения в уретру. Действующие вещества обеспечивают приток артериальной крови и торможение вывода венозной, что помогает быстро достичь эрекции и удерживать ее около часа.

Гормональные лекарства применяются только при недостатке тестостерона. Выпускаются в форме жидкости для уколов или таблеток. Вмешательство в гормональную систему самостоятельно может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому такое лечение проводится только под врачебным контролем.

Селективные ингибиторы – таблетки для симптоматического лечения. Основной принцип действия – нормализация кровотока в половом органе, что гарантирует сильную эрекцию. В зависимости от выбранного действующего вещества, возбуждение наступает через 15 минут или через час, и длится до полусуток.

Данные препараты не влияют на причины снижения потенции, поэтому их прием необходим для достижения эрегированного состояния в определенной ситуации, но лечебного действия лекарство не оказывает. Значительное количество побочных эффектов и противопоказаний требует предварительной консультации с врачом.

Последняя разновидность средств расслабляюще действует на гладкие мышцы, что восстанавливает полноценный кровоток. В большинстве случаев это гомеопатические препараты, не имеющие ограничений к приему.

Природные биодобавки – замена аптечным медикаментам. Компоненты БАДов имеют органическое происхождение и благотворно воздействуют не только на половую функцию, но и на общее состояние мужчины.

Наиболее популярные натуропатические средства:

Народные средства

Чтобы вернуть потенцию народными средствами, целители рекомендуют прибегать к следующим методам:

  • Фитотерапия;
  • Ароматерапия;
  • Потребление продуктов с высоким содержанием полезных веществ.
  • Имбирный отвар. Целый высушенный корень растолочь в порошок. Всыпать в кастрюлю, добавить 500 мл кипятка. Варить на минимальном огне 30 минут. Остудить до теплого состояния и заменить напитком чай. Допустимо добавить несколько капель лимонного сока или дольку лимона;
  • Травяной настой. Приготовить смесь из семян пажитника и корня аира, взятых в равных долях, и тысячелистника, которого необходимо в 2 раза больше. 15 г сбора настоять на 200 мл закипевшей воды. Настой готов через час. Принимать по стакану 3 раза в сутки;
  • Настойка корня женьшеня. 20 г сырья пропустить через мясорубку и положить в стеклянную банку. Добавить 350 мл спирта. Наставить в темноте и прохладе 3 дня. Добавить столько же воды, сколько получилось настойки. Выждать еще 70 часов. Процедить и пить по 5 капель перед обедом или ужином;
  • Смесь с медом и сухофруктами. В равных частях соединить курагу, чернослив и ядра грецкого ореха. Перемолоть в блендере. В пиалу налить жидкий мед и добавить готовую массу. Съедать по столовой ложке в качестве десерта;
  • Мумие. Кусочек объемом 3 г растворить в 200 мл чистой воды. Полученный раствор пить каждый день по 45 мл;
  • Ромашковый настой для ванны. Приготовить средство из соотношения столовая ложка соцветий на 250 мл кипятка. Добавить в ванну с водой температурой 36 градусов. Длительность процедуры – 15 минут;
  • Эфирные масла для принятия ванны. В теплую воду следует добавить 10 капель выбранной эссенции, разведенной в ложке меда или сливок. Свойствами афродизиака обладают иланг-иланг, сандал.

Советы и рекомендации

Повысить терапевтический эффект, усилить действие препаратов и вернуть потенцию в домашних условиях можно при помощи нескольких рекомендаций. Необходимо начать заниматься спортом. Достаточно тренировок в течение 30 минут, чтобы улучшить половую функцию.

Высокие результаты демонстрируют:

  • Утренняя зарядка, включающая специально разработанный комплекс упражнений;
  • Плаванье – необходимо для массажа гениталий;
  • Йога – обеспечивает нормальное психологическое состояние, укрепляет мускулатуру;
  • Бег – восстанавливает функциональность предстательной железы.

Еще один способ – массаж. Выделяется 3 вида:

Последний вариант – отличное решение для укрепления отношений в паре, добавление пикантности в интимную близость, способ для жены помочь мужу усилить эректильную функцию.

Отказ от курения, спиртных напитков и изменение рациона также помогает повысить сексуальную состоятельность. Важно потреблять продукты, содержащие витаминный комплекс, цинк, селен. От фаст-фуда, жирного и жареного придется отказаться.

Кроме того, при низкой потенции врачи настоятельно советуют:

  • Отнестись к проблеме, как к болезни, требующей излечения, а не как к краху всей жизни;
  • Откровенно поговорить с партнершей – вдвоем бороться с недугом значительно проще;
  • Скорректировать дневной график, укладываться в постель до 12 ночи, выделять на сон 8 часов.

Лечение в стационаре

Терапия в стационаре необходима, когда домашние способы не работают. Данный подход применяется очень редко в современных реалиях.

В этом случае клиники предлагают комплексное лечение, включающее использование одновременно нескольких методик:

В крайних случаях показано хирургическое вмешательство. Возможно проведение восстановительной операции на сосудах половых органов или протезирование пениса.

Профилактика

Избежать ухудшения эректильной функции просто – для этого необходимо выполнять ряд простых рекомендаций:

  • Контролировать массу тела – ожирение относится к факторам риска;
  • Исключить сигареты – курение отрицательно сказывается на кровообращении и способствует попаданию в организм токсичного кадмия;
  • Из спиртных напитков пить только красное вино в количестве нескольких бокалов в месяц, в этом случае алкоголь наоборот поможет укрепить потенцию;
  • В питании следовать принципам ЗОЖ;
  • Контролировать давление и уровень холестерина;
  • Заниматься спортом или делать гимнастику каждое утро;
  • Выделить на сон и отдых достаточное время.

Заболевания внутренних органов также негативно влияют на мужскую силу, поэтому регулярные профилактические осмотры необходимо проходить 1 раз в год. Это позволит выявить возможную болезнь на ранней стадии и быстро с ней справиться.

Источники: http://cavalero.ru/erekciya/kak-vosstanovit.html, http://opotencii.com/26-propala-potenciya-chto-delat.html, http://malepotency.ru/kak-vernut-potentsiyu.html

Комментировать
0
56 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...