Может ли от протеина снизиться потенция

СОДЕРЖАНИЕ
0
57 просмотров
29 января 2019

Как прием протеина влияет на потенцию у мужчин — противопоказания препаратов спортивного питания

Когда девушка или парень хотят серьезно заняться спортом, то в какой-то момент встретятся с необходимостью употребления bcaa, витаминных комплексов гейнеров и прочих пищевых спортивных добавок. Мужчины часто нуждаются в дополнительных дозах белка и возникает вопрос, а влияет ли протеин на потенцию, несет ли какой-то вред для организма этот спортпит или только пользу?

Что такое протеин

Если вы когда-нибудь интересовались бодибилдингом или фитнесом, то слышали название этой пищевой добавки. Это элемент питания для спортсменов, которые активно тренируются и нуждаются в дополнительном поступлении белка для построения мышечной массы. Существует до десятка разных видов этой продукции по методу добычи протеина, концентрации. Существует мнение, что у мужчин начинаются проблемы из-за него, поэтому следует разобраться влияет ли спортивное питание на потенцию.

Протеин представляет собой концентрированный натуральный продукт с высоким содержанием белка, который добыли определенным методом из обычных продуктов, иногда для этого используют даже сою. Главное достоинство этого спортпита – минимальное содержание жиров, углеводов. Это самый простой, быстрый способ доставить в организм «материал» для мышечных волокон без «лишних» элементов.

Употребление протеина оправдано, если вы активно занимаетесь спортом и вам нужно получать больше белка. В этом спортивном питании содержаться белки, которые добыли из яиц, творога, мяса, но концентрация их значительно выше. Существует несколько основных видов:

  1. Концентрат или изолят. Это сывороточный продукт, который применяется при необходимости быстро набрать мышечную массу, стоимость, как правило, выше всех прочих.
  2. Соевый. Хорошо подходит вегетарианцам, используется для наращивания мышечной массы.
  3. Казеин. Вариант с длительным действием, часто принимается перед сном, чтобы обеспечить организм белком на всю ночь и не терять вес.
  4. Яичный. Один из самых популярных вариантов для активного роста мышц.

Это только самые популярные разновидности спортивной добавки, которые активно продаются о всему миру и используются спортсменами. Влияет ли она на потенцию – нет, если не наблюдается патологии почек, печени. Следует понимать, что существуют безопасные добавки (bcaa, гейнер, проедин) и те, которые относятся к группе «стероидные». Последние активно влияют на выработку гормонов, что действительно является вредным фактором для мужчин и женщин.

На что влияет протеин

Основной элемент, который в организме используется для строения мышц – белок. Спортивная добавка с этим элементом может называться bcaa, протеин, полипептиды. При регулярном поступлении в тело человека белка будет поддерживаться на необходимом уровне азотистый баланс, увеличится скорость роста мышечной массы. Протеины содержат много аминокислот, могут быть животного или растительного происхождения.

Пьют добавку для увеличения объема мышц, предотвращения снижения энергетического заряда, что может негативно повлиять на ход тренировки. Белок человек получает и при употребление обычной пиши (яйца, курятина, бобовые), но мужчине при активных занятиях спортом нужно его больше, чтобы достичь необходимого эффекта. Приемлемым количеством за день считается до 3 г порошка на каждый килограмм веса. Это безопасная для здоровья суточная дозировка, которые эксперты и врачи рекомендуют для мужских активных занятий спортом. На потенцию не влияет данный продукт, но помогает:

  • улучшить здоровье;
  • нарастить мышечную массу;
  • сжигать жировые отложения;
  • улучшит внешний вид тела спортсмена.

Влияние протеина на организм мужчины

Прием данного продукта будет нести пользу, если покупать проверенные варианты и не употреблять поддельные. Влияние протеина на потенцию при отсутствии у человека других заболеваний не зафиксировано даже при длительном приеме. Белковые спортивные добавки чаще становятся причиной нарушением функции печени или почек, что связано, как правило, с передозировкой.

Возникает вопрос, влияет ли протеин на потенцию, которые сравнивают этот продукт с анаболическими добавками, стероидами. Научных доказательств о том, что протеиновые порошки отрицательно влияют на «мужскую силу» нет. В некоторых случаях отмечается даже влияние на силу эрекции самовнушения, что прием протеиновых продуктов несет негативные последствия. Одна и причин, по которой следует проконсультироваться с врачом перед приемом этого спортпита – вред при наличии других патологий, к примеру:

  1. Дисбактериоз. Начинает активно развиваться при наличии патогенной флоры в кишечнике, потому что белок для нее является питательной основой. При таких условиях у человека могут наблюдаться абдоминальные боли, диарея, метеоризм. Необходимо снизить дозу протеина или отказаться от него полностью до полного выздоровления.
  2. Аллергия. У людей развивается аллергическая реакция на разные вещества и белок не является исключением. При отсутствии необходимого количества ферментов, которые расщепляют белки, может развиться дисбактериоз.
  3. Почечная недостаточность. Любые заболевания почек являются противопоказанием для приема казеина или других видов протеина. Поступление большого количества белка создает дополнительную нагрузку на орган, что может привести к усугублению состояния здоровья.
  4. Перенасыщение плохо отражается на печени, распадаясь в клетках органа, белок перезагружает орган. Восстановить нормальную работу можно при помощи снижения дозировки.
  5. Еще один негативный побочный эффект – потеря кальция. Это происходит из-за обезвоживания организма, поэтому следует больше пить и включать в рацион пищу богатую фосфатами кальция.
  6. Соевый протеин. Этот вариант влияет на потенцию сильнее всего, потому что содержит фитоэстрогены схожие с женским гормоном эстрогеном.

Как влияет протеин на потенцию

Сформировалось стойкое мнение у людей, которые никогда не принимали спортивные добавки, что они негативно сказываются на здоровье человека. Для начинающих спортсменов мужчин важно знать, как протеин влияет на потенцию и действительно ли этого стоит опасаться. Действительно навредить могут только некачественные или дешевые белковые продукты. Такие варианты содержат вредные компоненты, влияющие на здоровье мужчины. Необходимо отметить случаи того, что негативно влияет на потенцию соевый протеин, даже качественный, потому что содержит примеси фитоэстрогенов.

Рекомендуется держать запас сывороточного варианта продукта, которые обладает высокой эффективностью и минимальной вероятностью побочных эффектов для организма мужчины. Негативно влияет на потенцию порой не столько протеин, сколько неправильные режим тренировок. Чрезмерно интенсивные нагрузки, которые идут на износ, имеют серьезные последствия для здоровья человека. Спортсмен должен обязательно после тренинга восстановиться, правильно питаться и проблем с потенцией не будет. Если вы новичок в спорте, то лучше обратиться за помощью к личному тренеру.

Видео: Протеин и потенция

Влияет ли протеин на потенцию?

Занимающимся спортом мужчинам приходиться пополнять запасы белка в организме дополнительным дозами. При этом вопрос пользы спортпита поднимается в новом ракурсе: влияет ли протеин на потенцию? Ведь пищевые добавки на основе протеина (белка) превращаются в неотъемлемую часть спортивного питания. Однако вопрос воздействия протеинов на эректильную функцию разделил людей на два противоположных лагеря.

В современном обществе сложилось неоднозначное мнение по поводу влияния спортивного питания, содержащего протеин. Употребление порошка, на 80-90% состоящего из белка, необходимо спортсменам для наращивания мышечной массы, сжигаемой по ходу изнурительных тренировок. В чем его польза и есть ли от него вред?

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

  1. Сторонники белкового спортпита не считают его вредным для мужского здоровья, указывая на неразрывную связь потенции с протеинами. Для возможности реализовать полноценный половой акт мужчинам необходима именно белковая пища.
  2. Противники употребления протеина, считают его избыток виновником падения потенции. Концентрированный продукт меняет гормональный фон организма мужчины, негативно отражаясь на механизме сперматогенеза.

На самом деле употребление питательных добавок высокого качества не нанесет вреда организму в отличие от дешевого протеина соевых смесей. Такие концентраты содержат высокий процент фитоэстрогенов – веществ, аналогичных половым гормонам, вырабатываемым женским организмом. Именно эстрогены способны негативно отразиться на потенции, если употреблять соевую добавку большими количествами.

Согласно медицинским исследованиям, отрицательно сказывается на уровне потенции не сам протеин, а вредные добавки в нем. Спортивные перегрузки, а также неправильная программа восстановления после них также вредят эректильной функции.

Знакомство с протеином

В спортивной среде протеином называют пищевую добавку, которая необходима спортсменам для восстановления и увеличения мышечной массы после активных тренировок. Концентрированную массу с минимальным содержанием жиров и углеводов, производят из натуральных продуктов, богатых белковым веществом. Спортпит выступает в роли строительного материала для восстановления мышечных волокон. Сырьем для добычи белка становятся яйца, кисломолочные продукты, а иногда и соя.

Для развития мускулатуры атлетам приходится усиленно тренироваться, поэтому им необходимо правильное питание с достаточным содержанием протеина. Однако употребление натуральной пищи имеет некоторые нюансы – в продуктах разное содержание белка, разная степень его усвояемости. Например, в мясе много белка, но оно считается тяжелой пищей для организма. Легко усваиваются яйца, но белка в них мало, а совмещение двух продуктов может стать для организма тяжелой ношей.

Польза спортивного питания

Самым простым и быстрым способом получения «строительного материала» для мышц становится употребление белковой смеси, как дополнительного питания. Как влияет протеин на потенцию, какие разновидности его существуют?

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

  • Употребление сывороточного продукта способствует быстрому увеличению объема мышечных волокон. Протеин этого вида подразделяется на изолят и концентрат, сырьем для спортпита служит молочная сыворотка.
  • Наиболее популярным вариантом, активизирующим рост мышц, считается яичный протеин. Добавка содержит важные для человеческого организма аминокислоты, которых мало в продуктах питания.
  • Менее популярным считается соевый порошок, имеющий низкую биологическую ценность. Протеин на основе сои содержит малый набор аминокислот, основной его минус – фитоэстрогены и низкая усвояемость.
  • Для обеспечения длительного действия выбирают добавки с казеином. Их принимают перед сном для восполнения запасов белка на протяжении ночи, что гарантирует защиту от потери веса.

Именно содержание женских половых гормонов в составе соевого протеина делают его опасным для потенции. Но сам протеин человеку необходим, поскольку является главной составляющей клеточных структур. Соевую добавку в основном используют вегетарианцы. Однако злоупотребление протеином с фитоэстрогенами угрожает мужчинам импотенцией, особенно если к спортивному питанию подключают стероиды.

Поскольку протеин является абсолютно натуральным веществом, его употребление стимулирует естественные процессы в организме. Учеными доказано, что действие протеина не затрагивает половую функцию, не отражается на сексуальных способностях.

Длительное употребление высоких доз стероидов приводит к временному бесплодию спортсменов, атрофии яичек, развитию половых признаков женской направленности. Именно с влиянием синтетических гормонов, принимаемых некоторыми атлетами, связано ошибочное мнение о вреде протеина для сексуального здоровья мужчины. Попадая в организм мужчины, стероиды способны подавлять продуцирование собственного тестостерона, вызывая ослабление полового влечения. Правда, при усиленном росте мышечной массы.

Потенция и креатин

Если протеин, сжигая жиры и наращивая мышечную массу, улучшает привлекательность тела спортсмена, то креатин обогащает мышцы энергией. Обычно человеческий организм сам продуцирует креатин, но атлетам нужна повышенная доза, поэтому вещество добавляют в спортпит. Когда энергетический продукт оказывается в пищевом тракте, происходит его мгновенное всасывание (на 90%), что заряжает человека приливом энергии, влияет на силу. Однако длительное питание пищевой добавкой может обернуться неприятными последствиями:

  • развитием отечности, вызванной скапливанием жидкости в организме
  • набором лишнего веса из-за увеличения объема жировой клетчатки
  • появлением судорожных симптомов и спазмов (мышечных)

Несмотря на то, что креатин способен существенно повысить выносливость человека, для мужчин становится актуальным вопрос, как креатин влияет на потенцию, способен ли снизить эректильную функцию. Вещество приходится принимать также людям, страдающим артритом и атрофией мышц. Однако влияние на организм энергетического компонента до конца не изучено.

Ученые утверждают, что вред здоровью человека наносит вовсе не креатин, а компоненты, добавляемые к пищевой добавке. Качественный продукт известных производителей не вредит репродуктивной способности, а повышает выносливость и увеличивает объем мускулатуры.

На половом здоровье мужчины часто неблагоприятно сказывается не влияние спортпита, а занятия некоторыми видами спорта. Например, у профессиональных велосипедистов может ухудшиться кровообращение в зоне малого таза. Результатом становится нарушение эректильной функции, его можно нейтрализовать выполнением специальных комплексов упражнений, улучшающих мужское здоровье.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Что выбрать: сыворотку или сою?

  1. По мнению врачей влияние яичного и сывороточного концентрата не сказывается негативно на бодрости полового органа мужчины. Сывороточный порошок не вредит выработке мужских половых гормонов, но употреблять его следует, придерживаясь рекомендаций инструктора.
  2. От соевого протеина лучше воздержаться тем, у кого есть проблемы сексуального плана, поскольку порошок содержит растительные эстрогены. Природные гормоны (женские) способствуют смещению гормональной картины, вызывая снижение потенции.

Питательные порошки с креатином не повредят мужскому здоровью спортсмена, если не злоупотреблять андрогенными стероидами, содержащими тестостерон. Они популярны в среде профессиональных атлетов. На организм влияет не креатин, а действие анаболиков (стероидных гормонов), которое усиливает креатин на фоне высоких силовых нагрузок.

Может ли протеин быть вреден

Длительный прием спортивного питания не способен нанести вред организму, если продукт высокого качества. Даже употребление соевого протеина не повлияет плохо на потенцию при достаточном уровне эрекции, поскольку содержание сои в спортпите невелико. Виновниками снижения мужской силы у представителей сильного пола становятся незафиксированные патологии, которые обостряются при злоупотреблении протеиновым порошком.

Влияние объективных факторов

Какие заболевания могут стать причиной ухудшения потенции у спортсменов, получающих спортивное питание с протеином?

  • Обилие белка может спровоцировать дисбактериоз кишечника, если в нем присутствует патогенная микрофлора. Белковая пища становится питательной средой для размножения недружественных микроорганизмов, вызывающих метеоризм, боли, диарею.
  • При заболеваниях почек употребление протеина под запретом, особенно это касается казеина. Перенасыщение организма белками перегружает печень, поэтому при заболеваниях печени и почек уменьшают дозировку обогащенных белком продуктов.
  • У страдающих аллергией людей часто встречается непереносимость белковой пищи из-за недостаточного количества ферментов, способных расщеплять белки. Итогом становится развитие дисбактериоза.

Побочным эффектом пресыщения протеиновым питанием можно назвать потерю кальция по причине обезвоживания. Спортсменам, питающимся протеиновыми смесями, следует усилить питьевой режим, а рацион обогатить продуктами, содержащими фосфат кальция.

Употребление протеиновых концентратов не заменяет натуральную пищу, питание должно быть полноценным. Большинство медиков не считают пищевую добавку причиной снижения потенции, все дело в непереносимости (индивидуальной) белка.

Правда ли, что протеин приводит к импотенции? Своим мнением по этому поводу поделился профессиональный бодибилдер.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Влияние субъективных факторов

Исследования и опыт медиков подтверждают, что влияние протеина на потенцию не может быть негативным. Кроме болезней и фитоэстрогенов соевого протеина, не следует исключать индивидуальную реакцию организма на употребление пищевого продукта из белкового сырья. Что может способствовать снижению потенция у атлетов, принимающих спортпит?

  • Психологический фактор. Постоянные разговоры вокруг о вреде протеина негативно влияют не на потенцию, а на психику мужчины, снижая его эректильную функцию. От эффекта самовнушения никто не застрахован.
  • Изнурительные тренировки. Повышение физических нагрузок оборачивается чувством сильной усталости. Поэтому вину за снижение мужской силы не стоит перекладывать на протеин, важно сбалансировать время отдыха и тренировок.
  • Нарушения рациона. В спортивной среде бытует ложное мнение о взаимозаменяемости нормального питания протеиновыми смесями, содержащими ряд полезных веществ. Однако для активной половой жизни и восстановления сил недостаточно одних белков.

Использование протеина на фоне правильного режима дня и сбалансированного рациона питания не сказывается отрицательно на мужских способностях. Скорее всего, белковая добавка была поддельной либо имели место нервные расстройства. Ведь результатом регулярных стрессовых ситуаций может стать импотенция, причина которой вовсе не в употреблении протеина.

Для атлета суточной нормой белка считается 1,5-2 г на один килограмм собственного веса. Благодаря употреблению белкового концентрата (протеина), наращивание мышечной ткани происходит гораздо быстрее. Особенно при отсутствии нервного перенапряжения.

Как профессионально занимающемуся спортом мужчине защитить себя от проблем с потенцией? Ответ прост – стоит отдать предпочтение сывороточному протеину высокого качества. Минимальная вероятность побочных действий и высокая эффективность продукта порадуют спортсмена высокими достижениями, удивят окружающих мощью бицепсов и трицепсов.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Влияние протеина на потенцию у мужчин

Многие мужчины при занятиях спортом интересуются, влияет ли протеин на потенцию, и в каких дозировках необходимо принимать пищевую добавку. Более подробная информация о данном вопросе рассмотрена в статье ниже.

Что такое протеин и какое влияние он оказывает на мужскую репродуктивную систему?

Протеин по происхождению является пищевой добавкой, которую используют для набора мышечной массы при занятии бодибилдингом или же фитнесом. Данный продукт представлен в различной дозировке и концентрации в зависимости от необходимости получаемого эффекта.

Пищевая добавка является натуральным продуктом с высоким содержанием белка, который добыт из обычных продуктов животного и растительного происхождения (мясо, рыба, соя). Основным преимуществом протеина является минимальное содержание жиров и углеводов, которые способствуют появлению лишнего веса.

Регулярное потребление протеина позволяет снабдить организм необходимым количеством белка, что необходимо при регулярных занятиях спортом. Для увеличения мышечной массы требуется максимальное поступление этого соединения.

Протеин поддерживает необходимый уровень азота за счет содержания большого количества аминокислот, что способствует естественному увеличению мышечной массы. Пищевую добавку принимают для снижения энергетического заряда, который влияет на ход тренировки.

Человек получает белок из обычных продуктов (творог, куриные яйца, курица, горох, фасоль, спаржа). Для увеличения мышечной массы необходимо максимальное потребление, поэтому протеин принимают, как пищевую добавку к основному приему пищи.

Разрешенная дозировка протеина в сутки составляет не более 3 грамм на 1 кг веса человека. В таком количестве вещество не оказывает негативного влияния на мужскую потенцию, а обеспечивает следующие эффекты воздействия:

  • Улучшение здоровья;
  • Наращивание мышечной массы;
  • Сжигание жировых отложений;
  • Улучшение внешнего вида.

Разновидности протеина

В зависимости от назначения протеин классифицируют на определенные разновидности, подробно рассмотренные в списке ниже.

  1. Сывороточный протеин подразделяется на концентрат, изолят и гидролизат. Продукт изготавливают из молочной сыворотки при удалении соединений небелкового происхождения. Такое вещество быстро усваивается и идеально подходит для спортсменов, так как улучшает обмен веществ и насыщает организм необходимыми аминокислотами, стимулирующими наращивание мышечной ткани.
  2. Казеин. Протеин данного вида получают из молока, но такой белок усваивается медленно. Вещество лучше всего принимать перед сном для полного насыщения аминокислотами организма на протяжении длительного времени. Продолжительность действия от 4 до 10 часов.
  3. Молочный протеин. Состав вещества основан на 20% молочной сыворотки и 80% молочного белка. Пищевую добавку рекомендуют принимать между приемами пищи или же на ночь для получения необходимого эффекта воздействия. Продолжительность насыщения аминокислотами 3–4 часа.
  4. Соевый протеин. Пищевая добавка растительного происхождения, которая рекомендована к приему при непереносимости молочных продуктов. Белок получают из сои, поэтому он не содержит весь комплекс необходимых аминокислот. Такой продукт хорошо подходит для женщин, так как способствует выработке женских гормонов. Продолжительность активного действия от 3 до 4 часов.
  5. Яичный протеин. Белок имеет высокую биологическую ценность, так как его получают из куриных яиц. При этом пищевая добавка редко используется из-за немаленькой стоимости.
  6. Многокомпонентный протеин. Сочетание сывороточного, яичного, соевого и молочного белка насыщает организм полным набором аминокислот. Данный продукт можно употреблять в течение дня и после тренировки. Активная работа от 3–6 часов.

Влияние протеина на мужской организм

Прием протеина будет полезным для организма при соблюдении рекомендованных дозировок и использовании проверенного продукта. Если же злоупотреблять нормированными количествами, то возможны осложнения в виде нарушения работы печени, почек.

Протеин часто сравнивают с препаратами анаболиками, которые могут негативно повлиять на мужскую потенцию. При этом врачи не подтверждают вредность белка при работе репродуктивной системы.

При приеме протеина и наличии определенных патологий (рассмотренных в списке ниже) необходима предварительная консультация лечащего врача:

  • Развитие дисбактериоза при образовании патогенной флоры в кишечнике. Белок является продуктом питания для болезнетворных бактерий и способствует образованию характерных болей, расстройству стула и ухудшению общей работы органов ЖКТ;
  • Аллергическая реакция, которая может развиться при чрезмерном употреблении белка, так как не хватает выделяемого количества ферментов для усваивания аминокислот;
  • Почечная недостаточность и другие болезни органа являются противопоказанием приема протеина, так как белок увеличивает нагрузку на орган, что может вызвать дополнительные осложнения для организма;
  • Чрезмерное употребление белка также вызывает излишнюю нагрузку на печень, поэтому при передозировке рекомендовано временное прекращение приема пищевой добавки;
  • Потеря кальция является одним из негативных побочных эффектов при приеме протеина, так как развивается обезвоживание и нарушение электролитно-водного баланса. Необходимо потребление пищи богатой кальцием и жидкости не менее 2–2,5 л в сутки;
  • Употребление соевого протеина оказывает влияние на уровень потенции, так как в продукте содержатся женские фитогормоны эстрогены, оказывающие противоположный эффект на нормальную работу мужской половой системы.

Почему пропадает эрекция при потреблении протеина?

Прямое влияние протеина на силу эрекции является мифом, который может быть взаимосвязан с влиянием нижеприведенных факторов:

  • Проблемы с потенцией возникают при частых и изнурительных тренировках. Для того чтобы получить необходимый эффект воздействия важно сбалансировать собственный график и обеспечить полноценный отдых со сном не менее 8 часов в сутки;
  • Негативное психологическое состояние пациента. Если человек убежден в том, что протеин влияет на потенцию, то в скором времени могут появиться негативные симптомы начинающейся импотенции. Стоит понимать, что при соблюдении дозировок пищевая добавка является абсолютно безопасной для организма;
  • Прием некачественного протеина с большим содержанием женских гормонов. В результате такого воздействия может снизиться эрекция, увеличиться грудь, а уровень эстрогена в организме превысит норму;
  • При приеме протеина важно не перепутать его со стероидами, так как именно эти вещества оказывают негативное влияние на мужскую потенцию и способны значительно снизить эрекцию.

Мнения квалифицированных специалистов

Квалифицированные специалисты рекомендуют принимать протеин при соблюдении ряда простых правил:

  • Грамотный подбор марки пищевой добавки в соответствии с рекомендациями врача и личного тренера;
  • Соблюдение режима тренировок и питания;
  • Ведение здорового образа жизни (исключение вредных привычек, правильное и сбалансированное питание).

При этом не всегда организм нуждается в обязательном потреблении протеина для наращивания мышечной массы. Для обеспечения необходимого эффекта достаточно сбалансировать личный рацион с добавлением белка, содержащегося в натуральных продуктах (орехи, рыба, мясо, куриный яйца).

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о влиянии протеина на потенцию в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Источники: http://sovets.net/11559-vliyaet-li-protein-na-potenciyu.html, http://opotencii.com/49-vliyaet-li-protein-na-potenciyu.html, http://poteninfo.ru/o-potentsii/vliyaet-li-protein-na-potentsiyu.html

Комментировать
0
57 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...