Кефир с медом для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
88 просмотров
29 января 2019

Кефир сможет помочь улучшить мужскую потенцию

Может ли удивить вас факт того, что преимущественному большинству мужчин, постоянно свойственно желание улучшить или укрепить собственную потенцию. И это, естественно, просто не может вызвать удивления, ведь возможность принимать участие в половом акте, даже, если исходить с точки зрения продолжения собственного рода, — очень важна.

И это не говоря уже о том, что мужское либидо находится в тесной взаимосвязи с собственной самооценкой мужчины. То есть чем выше его сексуальная активность, тем более уверенным и удовлетворенным собственной персоной он будет.

Исходя из этого всего, становится совершенно очевидно, что просто в обязательном порядке необходимо прикладывать все возможные усилия для того чтобы с эректильными функциями у мужчины все было в порядке. И, если серьезных отклонений в этом вопросе у вас не возникает, то довольно неплохой идеей будет воспользоваться подручными методами из народной медицины. Например, кефир может помочь улучшить потенцию мужчины, а заодно и весь организм укрепить.

А знаете ли вы?

Известно ли вам, что такой полезный и известный нам с детства продукт, как кефир, способен не только укрепить систему пищеварения, но и в значительной степени оградить от сексуальной дисфункции? Да, вы вовсе не ослышались и все верно поняли — кефир действительно поможет улучшить потенцию мужчины!

Однако во всем, и в этом вопросе в том числе, важно выполнять все обдуманно, не теряя головы и не принимая ошибочных решений. Только в том случае, если вы будете употреблять кефир правильно, можно рассчитывать на положительный результат!

Запор — одна из причин сексуальной несостоятельности

Возможно, вы и не знали ранее, но проблемы с испражнениями, легко могут привести вас к импотенции. И дело здесь не только в том, что каловые массы сдавливают простату, но и в том, что они имеют свойства отравлять организм. И если эвакуируются они регулярно, то никакого негатива от них не бывает. А вот если происходит хоть малейшая задержка, то негативное влияние может очень быстро стать заметным. И в этом случае кефир довольно эффективно сможет помочь улучшить природную мужскую потенцию. Однако принимать необходимо только свежий натуральный (домашний) кефир. Его выдержка в этом случае должна не превышать одних суток.

А вот если вы решите побаловать себя более выдержанным кефиром, например, с выдержкой в трое суток, то проблема лишь усугубится. Дело в том, что трехдневный кефир — это эффективное средство при поносе. Соответственно, мужчинам с запором — он противопоказан.

Когда правильно пить кефир?

Если вы хотите чтобы ваш организм смог взять максимум пользы из каждой кружки кефира, то возьмите себе как правило, пить его перед самым сном. Дело в том, что содержащиеся в кефире вещества способствуют успокоению и расслаблению организма. Потому выпитая перед сном кружка кефира, позволит вам лучше выспаться и сутра быть в полной боевой готовности… Почему бы не сообщить об этом любимой, попутно продемонстрировав ей весь свой потенциал с самого утра? Это отлично поможет зарядить вас обоих положительной энергией и улучшить настроение!

А вот по утрам пить кефир очень нежелательно. Иначе весь день вы будете чувствовать себя довольно разбитым, и единственное чего будет хотеться — это лечь спать. Однако, если вы нервничаете или слишком возбудились, то стаканчик кефира сможет вернуть вам душевное равновесие.

Как видите, кефир может реально помочь улучшить мужскую потенцию, особенно если употреблять его правильно. А еще стоит помнить о том, что кефир позволяет не только повысить желание и добавить организму недостающих сил, но и положительно повлиять на качество и количество вырабатываемой спермы. Потому, ни в коем случае не отказывайте себе в возможности выпить кружку кефира, особенно перед отходом ко сну!

Влияние меда на повышение потенции

Каждый мужчина в своей жизни сталкивается с некоторыми расстройствами потенции. При своевременном выявлении проблемы, от нее можно очень быстро и легко избавиться. А лучше следовать некоторым советам как народной, так и традиционной медицины для профилактики снижения потенции. Издавна полезными и лечебными свойствами обладают продукты пчеловодства. И давно уже доказано, что мед оказывает благоприятное воздействие на мужскую потенцию. Поэтому, рекомендуют употреблять мед ежедневно в любом виде.

Полезные свойства меда

Максимальной пользой будет обладать только натуральный мед, который не проходит термическую обработку. При обработке же некоторые его свойства ослабевают. Стоит отметить, что этот продукт достаточно калорией. Поэтому в некоторых случаях его нужно употреблять в умеренных количествах. Первое, что стоит упомянуть, так это то что мед активно борется со вредными бактериями внутри организма. Достигается это благодаря наличию калия в продукте.

При регулярном употреблении меда, в организме образовывается среда, в которой бактерии не могут развиваться и размножаться. Известно, что доя бактерий необходим влажная среда. Калий же лишает микроорганизмы этой самой влаги. Это свойство доказано учеными во время проведения определенных опытов и исследований. Помимо калия, мед богат и такими микроэлементами:

Это все элементы являются природными, а не синтетическими. Поэтому приносят максимальную пользу. Витамины группы В приносят пользу в виде регуляции развития репродуктивной системы, ускорения роста. Очень полезен мед для волос, ногтей. Рекомендуют употреблять мед людям, которые страдают от дисфункции щитовидной железы. Достаточно большое количество аминокислот содержится в меде. Они способствуют расширению сосудов, выведению вредного холестерина в крови.

Полезные свойства меда

В целом, продукт пчеловодства оказывает следующую пользу:

  • Защищает слизистую оболочку желудка и кишечника;
  • Улучшает кровоток;
  • Налаживает работу сердца;
  • Выводит из организма токсины, шлаки, холестерин;
  • Улучшает потенцию у мужчин;
  • Устраняет воспалительные процессы;
  • Оказывает седативный эффект;
  • Оказывает легкое слабительное действие;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Является антивирусным и противогрибковым средством;
  • Используется в проведении косметологических процедур.

Влияние меда на потенцию

Отдельно стоит рассмотреть эффективность меда для потенции. Мед относят к числу продуктов афродизиаков. Поэтому он должен присутствовать в рационе питания каждого мужчины. Это наиболее доступное и эффективное средство для повышения потенции. На протяжении многих столетий используют мед для потенции. Рекомендуется употреблять продукт пчеловодства всем без исключения, уже с двухлетнего возраста. Так, в дальнейшем, молодые люди не столкнуться в расстройствами эрекции.

Как же действует мед на организм мужчины? Как уже было сказано, мед способствует выведению вредного холестерина из крови. Таким образом усиливается кровоток, укрепляются стенки сосудов. Именно сосуды играю важную роль для достижения эрекции. Так, при возбуждении усиливается приток крови по артерия к пещеристым телам полового члена. Отток же крови по венам автоматически блокируется. При нормальной проходимости сосудов, проблем с потенцией не возникает.

Многие урологи советую употреблять мед для профилактики развития воспаления предстательной железы. Ведь при наличии простатита снижается выработка мужского гормона тестостерона. Это не может не отразиться на потенции мужчины. Чтобы улучшить состояние потенции достаточно съедать по одной-две ложки в день ежедневно. Через пару недель значительно усилится защитная функция организма, что поможет избежать воспаления урогенитальной зоны.

Мед — отличный афродизиак

Сегодня мед добывают из разных цветов, трав, соцветий. Какой же будет обладать максимальной пользой для мужской потенции? Наиболее эффективными будут темные сорта меда. Они обладают максимальным содержанием железа, что благоприятно сказывается на качестве крови. Такой мед обладать даже небольшой горчинкой. Так, мужчинам стоит употреблять мед из:

  • Каштана;
  • Майорана;
  • Орхидеи;
  • Жасмина;
  • Лаванды.

Настоящим афродизиаком считается каштановый мед. Такой сорт содержит максимальное количество полезных микроэлементов, которые не получится найти ни в одном другом продукте питания. Именно каштановый мед очень быстро избавляет организм от бактерий и вирусов. Рекомендуют включать этот продукт в рацион людям, страдающим простатитом, заболеваниями почек, для восстановления нормального артериального давления.

Очень полезными являются разновидности цветочного меда. Именно такой мед для потенции будет самым подходящим вариантом для стимуляции возбуждения. Советуют съедать пару ложек такого продукта непосредственно перед интимной близостью. Улучшение потенции наблюдается в виде повышения либидо. Для профилактики такой мед можно добавлять в чай, молоко, или запивать просто стаканом воды.

Рецепты с медом для восстановления потенции

Для общего укрепления организма молодому человеку стоит растворить одну ложку свежего меда в стакане теплой кипяченой воды. Употребляют такой напиток каждое утро в течение двух недель. Если же плоха потенция связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, стоит воспользоваться следующим рецептом:

  • 200 граммов свежего сока свеклы;
  • 1 столовая ложка сока лимона;
  • 100 граммов майского меда.

Смесь из этих ингредиентов нужно употреблять за час до еды по одному глотку. Курс терапии составляет минимум 14 дней. Как представители народной, так и традиционной медицины рекомендуют кушать мужчинам очень простой и вкусный десерт. Для его приготовления потребуется мед и грецкие орехи. Десерт можно кушать вечером вместе с чаем. Через некоторое время улучшится кровоток, восстановится потенция. При этом, не обязательно использовать именно грецкие орехи. Целебными свойствами для потенции обладают абсолютные любые виды орехов.

Для усиления потенции можно приготовить такой коктейль: стакан молока, горсть орехов, две столовые ложки меда. Орехи измельчаются в кофемолке или блендере. Далее миксером смесь перемешивается, и выпивается. Такой напиток лучше пить по утрам, он поможет организму быстро пробудиться. При этом, такую смесь рекомендуют давать деткам для оказания положительного воздействия на развитие половых органов.

Высокой эффективностью для нормализации потенции обладает смесь орехов, меда и сока алоэ. Такое средство нужно принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды. Стоит отметить пользу и смеси имбиря с медом. Имбирь, как и мед, относится к числу продуктов афродизиаков. Поэтому такое сочетание поможет наладить эректильную функцию за достаточно короткий промежуток времени.

В народной медицине существует рецепт мощного средства для восстановления потенции. Это настойка меда на красном вине. Для приготовления такой настойки потребуются следующие ингредиенты:

  • 100 граммов семян петрушки;
  • 100 граммов семян подорожника;
  • 400 граммов красного вина;
  • 200 граммов меда;
  • 50 граммов сока алоэ.

Такая смесь должна настояться в течение десяти суток. После этого стоит употреблять средство по одной столовой ложке трижды в день перед едой. Такая настойка для улучшения потенции может храниться в холодильнике. Следуя таким простым советам употребления целебного продукта, молодым людям удастся избежать серьезных проблем с потенцией.

Кефир для потенции

Как связаны варикоз и потенция? Этот вопрос интересует мужчин, имеющих данную патологию. Для ответа надо знать, что представляет собой заболевание и причины его развития. Разновидностью варикоза является варикоцеле (расширение вен семенного канатика мошонки).

Причины возникновения патологии

Причин развития варикоза много. Но чаще всего патология развивается при нарушении функционирования клапанов. Венозная кровь забрасывается в сосуды семенного канатика, переполняя их.

Предрасполагающими факторами, влияющими на потенцию , считаются следующие:

  • гипертензия, ожирение;
  • злоупотребление спиртными напитками, курение;
  • гормональные нарушения;
  • ишемическая болезнь миокарда;
  • заболевания мочеполовой системы, имеющие инфекционное происхождение;
  • ежедневный напряженный физический труд;
  • систематические запоры;
  • повышенная температура в области яичек;
  • генетическая предрасположенность;
  • онкологические проблемы.

Выраженность варикоза связана с индивидуальными особенностями организма мужчины, а также зависит от эластичности и прочности сосудов. Длительная гипертензия вызывает растяжение сосудов, что негативновлияет на функцию яичек.

  1. Тянущая боль в межпаховой области.
  2. Асимметрия яичек.
  3. Чрезмерная потливость в районе мошонки.
  4. Спазматические и очень резкие боли.
  5. Дискомфорт при передвижении.

Локальное повышение температуры в яичках. Это ведет к прекращению образования сперматозоидов.

Обычно заболевание себя вообще не проявляет. Обнаруживает его лишь специалист при диспансеризации.

Влияние варикоза на мужское либидо

Способен ли варикоз повлиять на снижение потенции? По мнению специалистов, этого быть не может, за исключением болевого синдрома. Но на потенцию мужчины могут влиять другие причины. Для выявления их следует обратиться к специалисту-андрологу.

Оказывают негативное влияние на потенцию простатит и заболевание аденомы предстательной железы. Эти патологии снижают потенцию вследствие застоных явлений. Отсутствие эрекции в утреннее время — это уже сигнал, который игнорировать нельзя.

К осложнениям варикоза врачи относят единственное — это невозможность зачатия ребенка. Это связано с нарушением репродуктивной функции.

Снижается вязкость семенной жидкости, подвижность сперматозоидов значительно замедляется. Активность половых клеток тормозится, уменьшается продолжительность их жизни.

Но бесплодие и импотенция меду собой не связаны. Если начать лечение на ранней стадии, то можно предупредить бесплодие. Хирургическое вмешательство — единственно правильное лечение заболевания. Влияет ли операция на потенцию? Нет, мужское либидо она не снижает. Но до полного восстановления организма нельзя будет заниматься сексом. Реабилитационный период продолжается обычно в течение месяца.

Наряду с открытой хирургической операцией может проводиться и лапароскопия. Длительность вмешательства — не более 20 минут. После оперативного лечения варикоза улучшается и спермограмма пациента.

Независимо, влияет ли варикоз на потенцию, заболевание надо лечить. Это избавит мужчину не только от болей в области мошонки, но и даст возможность иметь детей. К консервативным методам терапии не прибегают, желаемого результата они дать не способны.

Таким образом, варикоз в паховой области абсолютно не влияет на снижение потенции. Нормальная половая жизнь мужчины будет продолжаться без проблем. Но сперматогенез может быть нарушен по мере прогрессирования болезни. Именно это повлечет бесплодие.

Импотенция и бесплодие — вещи разные. Лечение наиболее эффективно только на ранних стадиях развития болезни. Эрекция появляется при притоке крови к пещеристым телам полового органа. Регулируется процесс центральной нервной системой, это не связано с венозной системой яичек.

Стоит отметить, что со временем происходит нарушение функции яичек из-за снижения тестостерона. Это вырабатывающийся в них половой гормон. Проблема наблюдается и с возрастом мужчины. Сила сексуального влечения заметно снижается. Но снижать эрекцию варикоз может только в одном случае — при сильной боли во время полового акта в паховой области мошонки.

После перенесенного тяжелого заболевания любой человек нуждается в полноценной реабилитации, которая заключается не только в регулярном приеме назначенных врачом лекарственных средства, но и в изменении всего образа жизни. Одним из таких недугов является инфаркт миокарда.

Реабилитация постинфарктных больных направлена на такие основные цели как:

  • постоянное соблюдение правил рационального диетического питания;
  • борьба с лишним весом;
  • почти постоянный контроль показателей АД, уровня глюкозы и холестерина в крови;
  • предупреждение стрессовых ситуаций;
  • достаточная двигательная активность.

Одну из ключевых ролей в восстановлении организма после многих заболеваний играет грамотное составление рациона питания. Для того чтобы обеспечить полноценное восстановление сердечной мышцы после перенесенного инфаркта миокарда больной должен соблюдать диету № 10 Б, а в последствии — диету № 10 С. При этом ежедневное меню должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным.

Основные принципы диеты после перенесенного инфаркта

Всем больным, перенесшим инфаркт миокарда, назначается одобренная институтом питания диета №10 Б, а впоследствии диета № 10 С, рационы которых должны способствовать:

  • уменьшению нагрузки на сердце и сосуды;
  • восстановлению жизнедеятельности миокарда;
  • улучшению обменных процессов и кровообращения;
  • стабилизации веса, при наличии лишних килограммов;
  • нормальной работе пищеварительного тракта.

Основные принципы такого рационального питания заключаются в:

  • уменьшение количества потребляемых жиров и углеводов для снижения калорийности рациона с последующим постепенным ее увеличением;
  • ограничение употребления свободной жидкости и поваренной соли (см. «Сколько соли нужно мужчине»);
  • исключение продуктов, способствующих повышению уровня холестерина (см. рис. 1) и сахара в крови;
  • исключение холодных блюд и напитков ниже 15 °C;
  • исключение продуктов, которые вызывают вздутие кишечника, раздражают пищеварительный тракт, почки и печень — молоко, субпродукты (мозги, печень, почки, легкие), бобовые, белокочанная капуста, напитки с газом;
  • исключение продуктов, способствующих возбуждению сердечно-сосудистой и нервной системы — крепкий чай, кофе, какао, специи, алкогольные напитки (см. «Отказ от кофе и чая — личный опыт»);
  • исключение кондитерских изделий и сдобной выпечки;
  • введении в рацион продуктов, богатых витамином Р, аскорбиновой кислотой, калием и магнием — цитрусовые, шиповник, облепиха, киви, черная смородина, курага, чернослив, финики, бананы, морская капуста, овсянка, гречка и др.

Рис. 1 — Содержание холестерина в продуктах питания.

Три рациона диеты №10 Б

После перенесенного инфаркта миокарда больным назначается диета № 10 Б, которая состоит из трех поэтапно назначаемых рационов:

  • рацион I (первые 7 дней после перенесенного инфаркта) — пища должна готовиться щадящим образом (на пару или путем отваривания с последующим протиранием) и употребляться 6-7 раз в день небольшими порциями;
  • рацион II (2-3 недели после перенесенного инфаркта) — пища должна готовиться щадящим образом (на пару или путем отваривания или тушения с последующим измельчением) и употребляться 6 раз в день небольшими порциями;
  • рацион III (с 4-й недели) — пища может употребляться в измельченном виде или куском 5 раз в день небольшими порциями.

Рацион I должен содержать:

  • белки, жиры и углеводы — 60 г:30 г:180 г;
  • 1100-1300 ккал;
  • жидкость — до 0,7-0, 8 л;
  • соль — исключается полностью.

Общий вес I рациона не должен превышать 1700 г. Блюда должны готовиться на пару или путем отваривания и подаваться теплыми и в протертом виде 6-7 раз в день.

При рационе I в меню могут включаться:

  • приготовленные на овощном отваре первые блюда с протертыми крупами, овощами и яичными хлопьями;
  • протертый творог;
  • паровые фрикадели, кнели или котлеты из нежирной говядины;
  • отварная нежирная рыба;
  • омлет из белков;
  • протертая овсяная или гречневая каша на молоке;
  • манная каша;
  • сухари (до 50 г);
  • пюре, приготовленное из отварной моркови, свеклы или картофеля;
  • нежирный кефир;
  • желе, морсы и муссы;
  • некрепкий чай с лимоном или с добавлением молока;
  • настой из чернослива, изюма или кураги;
  • соки: разбавленные водой, фруктовые, морковный или свекольный;
  • отвар шиповника;
  • жидкие кисели;
  • щелочная минеральная вода (без газа).

Все напитки должны быть теплыми или комнатной температуры и употребляться небольшими объемами 8 раз в сутки. Молоко, рафинированное растительное и сливочное масло должны добавляться только в блюда.

Рацион II должен содержать:

  • белки, жиры и углеводы — 80 г:50 г:200г;
  • не более 1600-1800 ккал;
  • жидкость — 0, 8 л;
  • соль — 3 г.

Вес всего рациона должен составлять не более 2000 г. Блюда должны готовиться на пару, путем отваривания или тушения и подаваться теплыми в измельченном или протертом виде 6 раз в день.

При рационе II в меню могут включаться:

  • приготовленные на овощном отваре первые блюда с хорошо проваренными овощами, крупами или фруктами;
  • отваренные куском или рубленные нежирные сорта мяса и рыбы или блюда из фарша;
  • творожные пудинги с добавлением круп, ягод и фруктов;
  • запеканка из манки и других круп;
  • нежирный и несоленый сыр;
  • вязкие и жидкие не протертые каши из гречки, манки и овса;
  • подсушенный пшеничный хлеб ли сухари до 150 г (или 200 г пшеничного и 50 г ржаного хлеба);
  • пюре из отваренного картофеля, свеклы и морковки;
  • запеченные яблоки;
  • сырые мягкие фрукты и ягоды без грубой клетчатки;
  • сырая морковь, тертая на терке;
  • блюда из цветной капусты;
  • нежирный творог и сыр (не соленый);
  • кефир;
  • компоты и морсы;
  • фруктовый и молочный кисель;
  • желе;
  • муссы;
  • некрепкий чай;
  • сахар до 50 г.

Молоко, рафинированное растительное и сливочное (до 5 г) масло должны добавляться только в соусы или блюда. Для улучшения вкуса в блюда может добавляться вываренный и слегка поджаренный лук, томатный, лимонный и фруктовые соки, сладко-кислые соусы на фруктовой, овощной или молочной основе.

Рацион III

Рацион III должен содержать:

  • белки, жиры и углеводы — 90 г:50-70 г:300-320 г;
  • 2100-2300 ккал;
  • жидкость — до 1 л;
  • соль — 5 г.

Вес всего рациона должен составлять не более 2300 г. Пища может готовиться путем отваривания, тушения или на пару и подаваться измельченной или куском. Количество приемов пищи — 5 раз в день. В III рацион кроме блюд рационов I и II могут добавляться:

  • вчерашний пшеничный хлеб до 150 г (или сухари, или 100 г пшеничного и 50 г ржаного хлеба);
  • первые блюда, приготовленные на обезжиренном слабом мясном или овощном бульоне;
  • отварная заливная рыба и мясо;
  • хорошо вымоченная сельдь;
  • спелые томаты;
  • нежирная ветчина;
  • тушеная свекла с морковкой;
  • отваренные макароны с добавлением творога;
  • запеканки из манки с ягодами, яблоками или другими фруктами;
  • творожные пудинги с крупой, морковью, и фруктами;
  • масло сливочное до 10 г (только в блюда).

Как должен питаться больной после выписки из стационара?

После завершения трех рационов диеты № 10 Б, диету для больного после инфаркта постепенно расширяют и переводят его на диету № 10 С. Больным с ожирением 1-2 раза в неделю рекомендуется проводить разгрузочные дни.

Диета № 10 С

Первый вариант диеты №10 С предусмотрен для людей с ожирением:

  • белки, жиры и углеводы — 90 г:70 г:300 г;
  • жидкость — до 1,2 л;
  • соль — 3-4 г;
  • общая масса рациона — 2 кг;
  • калорийность — 2100-2200 ккал.

Второй вариант диеты № 10 С рекомендуется людям с нормальным весом:

  • белки, жиры и углеводы — 100 г:80 г:350 г;
  • жидкость — до 1,2 л;
  • соль — до 5-6 г;
  • общая масса рациона — до 2,5 кг;
  • калорийность — 2400-2500 ккал.

Рекомендуются такие блюда и продукты:

  • вчерашний или подсушенный хлеб пшеничный из муки II сорта, ржаной, зерновой, обдирный, несдобное сухое печенье — до 150 г в день;
  • овощные, фруктовые, молочные, крупяные первые блюда, вегетарианские борщи, щи и свекольники;
  • жиры — полностью исключаются тугоплавкие жиры, сливочное масло не более 20-30 г в день, растительные масла должны составлять 1/2-1/3 от всех жиров;
  • блюда из нежирного мяса (свинина, говядина, курица, индейка, кролик), приготовленные путем отваривания, запекания после отваривания, подаются рубленными или куском;
  • блюда из нежирных сортов морской и речной рыбы (лосось, судак, карп, треска, щука, навага) в отварном, запеченном или слегка обжаренном виде после предварительного отваривания;
  • куриные яйца — 1 яйцо в день (всмятку или в виде белкового омлета);
  • молочные продукты — кипяченое молоко, нежирная сметана для приготовления соусов или заправки блюд, нежирный кефир, ряженка, творог и несоленые, нежирные и неострые сыры;
  • соусы — фруктовые подливы, соусы на овощном бульоне, молоке или сметане;
  • закуски — нежирная ветчина, овощные салаты, докторская колбаса, винегрет, овощные консервы;
  • овощи — в свежем, отварном или запеченном виде;
  • крупы — каши, приготовленные на молоке или воде, крупеники, пудинги или запеканки;
  • макароны (предпочтительней из твердых сортов пшеницы);
  • ягоды и фрукты — спелые и сладкие сорта, в свежем виде, сухофрукты;
  • орехи — любые, но с ограничением по калорийности;
  • сахар — до 50 г в день, часть которого лучше заменять натуральным медом или вареньем (при избыточном весе сладости резко ограничиваются);
  • напитки — морсы, компоты, муссы, кисели, фруктовые соки с добавлением воды (виноградный сок исключается), отвар шиповника, некрепкий чай или кофе.

В рационе существенно ограничиваются:

  • продукты с высоким содержанием холестерина: икра, яичные желтки, мозги и другие субпродукты (см. рис. 1);
  • сладости.

Исключаются из рациона:

  • свежий хлеб;
  • наваристые мясные, грибные, куриные и рыбные бульоны;
  • сливки;
  • консервы из рыбы, птицы или мяса;
  • колбасные изделия;
  • соленая рыба;
  • жареные и жирные блюда из мяса, птицы и рыбы;
  • желтки;
  • выпечка из сдобного теста, пирожные и торты;
  • щавель;
  • копчености, острые блюда и жирные и соленые соусы;
  • бобовые;
  • редис, огурцы и редька;
  • квашенные, соленые и маринованные овощи;
  • продукты, вызывающие вздутие кишечника: сырое молоко, бобовые, белокочанная капуста, плоды с грубой клетчаткой, лук, чеснок;
  • грибы;
  • шпинат;
  • хрен;
  • горчица, пряности и приправы;
  • какао, шоколад;
  • натуральный кофе и крепкий чай;
  • алкоголь.

В период улучшения состояния больных, страдающих сниженным аппетитом, можно включать в рацион небольшое количество продуктов, которые содержат жиры и холестерин:

  • сливки;
  • говяжья колбаса и сосиски;
  • яйца.

При составлении ежедневного меню следует учитывать такие рекомендации:

  1. В рацион лучше чаще вводить первые или вторые блюда из нежирной говядины, рыбы, курицы, индейки, и реже — блюда из свинины или баранины.
  2. С мяса срезать видимый жир, а с курицы снимать кожу.
  3. Для перекусов использовать фрукты, ягоды или нежирный кефир.
  4. Пищу принимать в 4 или 5 приема небольшими порциями, не допуская переедания.
  5. Ужин должен быть необильным, а блюда для него не горячими и не холодными. Он должен состояться за 2-3 часа до сна.

Разгрузочные дни при ожирении

Для стабилизации нормального веса на фоне соблюдения диеты необходимо проводить разгрузочные дни:

  • рисово-компотный день — 100 г рисовой каши и 5 стаканов компота;
  • 800 мл разведенного водой фруктового сока и 500 г овсяной каши;
  • яблочный день — 1,5-2 кг запеченных или тертых на терке яблок;
  • арбузный день — по 300 г арбуза 5 раз в день.

Выполнение всех рекомендаций врача по рациональному питанию после перенесенного инфаркта миокарда позволяет ускорять восстановление сердечной мышцы, ускоряет выздоровление и облегчает течение этого опасного заболевания. Впоследствии соблюдение диеты позволяет стабилизировать течение ишемической болезни сердца, развитие атеросклероза и снизить риск развития повторных инфарктов миокарда.

Врач-кардиолог Петрова Ю.

БАД для потенции мужчин: описание и рекомендации

Половая сила – это один из основных моментов в жизни мужской части населения. Пожалуй, сложно найти мужчину, который не хотел бы как можно дольше сохранить потенцию. Для этого используются любые средства, от медицинских препаратов до всевозможных народных рецептов или БАДов. Именно БАДы в последнее время приобретают большую популярность.

Что такое БАД

БАД для повышения потенции мужчин представляют собой пищевые добавки, в которых содержатся вытяжки из растений и продуктов животного происхождения, оказывающих благоприятное влияние на мужскую половую силу. Изготовляют эти вещества из натуральных компонентов, поэтому они не только улучшают потенцию, но и повышают тонус организма. По этой причине использовать их могут и вполне здоровые мужчины.

Когда следует использовать БАД

В медицине рекомендуют использовать БАД в следующих случаях:

  • для восстановления витаминов и микроэлементов;
  • чтобы предупредить нарушение обмена веществ;
  • для нормализации микрофлоры кишечника;
  • с целью уменьшения массы тела;
  • для ускорения выведения токсичных веществ;
  • в качестве антиоксидантов;
  • для повышения сопротивляемости к негативным факторам окружающей среды.

Преимущества и недостатки приема БАДов

Организм каждого человека индивидуально реагирует на прием лекарственных препаратов. При приеме же активных добавок есть немало преимуществ:

  1. В основе БАДов содержатся натуральные вещества. Чаще всего к ним можно отнести растения и травы, которые оказывают положительное влияние на мужскую половую силу.
  2. Регулярный и системный прием таких препаратов позволяет усилить потенцию даже у здоровых мужчин.
  3. В составе таких препаратов присутствует немало полезных компонентов: селен (укрепляет сосуды), жирные кислоты (снижают вероятность возникновения тромбов, улучшают качество семенной жидкости), витамин Е (незаменим при регуляции половых органов у мужчин).
  4. Стоимость БАДов значительно ниже лекарственных средств, назначаемых медработниками для усиления потенции.
  5. Приобрести их можно в каждой аптеке, так как для их покупки не требуется рецепт врача.

Как ни печально, у этих препаратов есть и определенные недостатки, от которых никуда не деться:

  • индивидуальная переносимость. Каждый организм по-разному откликается на прием препарата. То, что может принести пользу одному человеку, никак не поможет другому.
  • БАД для повышения потенции мужин ни дают никакого эффекта, если их применение не соответствует основным методам лечения, прописанным врачом-андрологом.

Исследований по поводу влияния активных добавок на организм проведено не так уж и много, а все побочные действия еще полностью не выявлены. Это говорит о том, что влияние препарата может быть непредсказуемым.

Основные правила приема БАДов

Перед приемом препаратов следует изучить состав препарата, который планируется использовать. Если информация о нем не вызывает подозрений, то принимать активные пищевые добавки необходимо регулярно. Без системного подхода должного эффекта не возникнет.

Примите во внимание, что длительность курса приемов БАД для усиления потенции у мужчин не должна быть меньше трех месяцев! Для получения надежного результата необходимо сделать прием БАДов ежедневной привычкой. О передозировке волноваться не нужно, ее не возникнет ни при каких условиях. Однако нельзя самостоятельно определять дозу приема.

Перед употреблением любой пищевой добавки необходимо обязательно посоветоваться с врачом! Это необходимо сделать по той причине, что БАДы имеют определенные правила применения:

  1. Ни в коем случае нельзя принимать сразу несколько разновидностей таких добавок.
  2. Нельзя превышать дозировку, назначенную врачом или написанную на упаковке.
  3. Чтобы БАДы лучше усваивались, их необходимо принимать вместе с пищей.
  4. БАДы, в которых содержатся живые микроорганизмы, хранят исключительно в холодильнике.
  5. Первый прием препарата необходимо начать с небольшой дозировки, чтобы проверить реакцию организма. Лишь после этого можно доводить до дозировки, назначенной врачом.

Противопоказания к применению

Несмотря на положительное влияние БАДов на мужской организм, есть ситуации, при которых их прием категорически противопоказан:

  1. Если отсутствие эрекции связано с плохой циркуляцией крови в органах малого таза.
  2. При наличии серьезных заболеваний внутренних органов.

В этих случаях прием БАДов вам не поможет! Поэтому обязательно следует пройти полное медицинское обследование и получить консультацию грамотного специалиста. Он может одобрить употребление БАДов в качестве дополнительного средства.

Виды БАДов

Все БАДы можно разделить на три основные категории:

  1. Парафармацевтики.
  2. Нутрицевтики.
  3. Пробиотики.

Парафармацевтики используются в качестве вспомогательной терапии при нарушении потенции. Они помогают поддерживать функциональную активность всех половых органов. Их называют биорегуляторами.

Нутрицевтики включают немало полезных микроэлементов и являются дополнительными источниками таких веществ, как: пищевые волокна, белки, аминокислоты, углеводы, жирные кислоты и не только.

Пробиотики позволяют нормализовать структуру микрофлоры и пищеварительной системы мужского организма. Это становится возможным благодаря наличию в них многочисленных бактерий, полезных для метаболизма.

Топ наиболее известных БАД для потенции

На территории страны есть немало организаций, занимающихся производством активных добавок. Составить о них преставление поможет следующая подборка.

Выпускается в форме таблеток. Его основной компонент – йохимбина гидрохлорид, используемый для устранения эректильной дисфункции, недержания мочи. Большую популярность этот препарат приобрел у мужчин пожилого возраста.

Нельзя употреблять препарат при индивидуальной непереносимости веществ, которые в нем содержатся, а также во время острой стадии любого хронического заболевания.

Среди побочных эффектов отмечается тремор, головная боль, может повышаться артериальное давление, возникает чрезмерно возбужденное состояние.

«Золотой конек»

Выпускается в виде капсул. Основным компонентом препарата являются листья осота. Кроме этого в составе содержится кошачий ус, морской конек, листья шелковочашечника и корень женьшеня. Используется не только как отличное тонизирующее, а и общеукрепляющее средство.

Нельзя принимать препарат при атеросклерозе, расстройствах ЦНС и гипертонии.

Среди побочных действий отмечается сильный мочегонный эффект.

Пищевая добавка имеет форму капсул. Производителем является Америка, поэтому в российских аптеках она появилась не так давно.

Препарат усиливает ощущения мужчины во время и после полового акта в несколько раз, а также помогает бороться с проблемами нарушения эрекции. Отличительный признак «Оргазекса» – высокая скорость действия. Результаты будут видны максимум через 60-90 минут (в виде сильной эрекции), которая может сохраняться до 48 часов.

Не рекомендуется применять при непереносимости компонентов, входящих в состав препарата.

Выпускается в виде таблеток. Эта добавка применяется при нарушении эректильной функции и при слабой потенции, спровоцированной расстройством вегетососудистой системы.

Противопоказанием является личная непереносимость компонентов, которые содержит препарат.

«Красный корень»

В аптеках можно найти в двух формах: настойка или таблетки. БАД способствует лечению таких мужских заболеваний, как простатит, аденома простаты, способствует усилению циркуляции крови в органах малого таза.

Нельзя использовать при непереносимости компонентов вещества. В ходе проведенных исследований побочных действий не выявлено.

«Супер Йохимбе-плюс»

Форма выпуска БАДа – таблетки. В его составе есть немало полезных компонентов натурального происхождения:

  • муира пуамы (кора);
  • корень элеуктерококка;
  • экстракт солодкового корня;
  • дамиан (листья);
  • пальма сереноа (плоды).

Это средство помогает повысить половую активность мужчины, контролировать эрекцию, улучшает приток крови к органам малого таза, усиливает потенцию.

Нельзя использовать при сахарном диабете, повышении артериального давления, дисфункции предстательной железы, расстройствах ЦНС.

Стоимость БАД

Если вы желаете испытать на себе действие БАД, то потребуется выложить кругленькую сумму.

Стоимость одной упаковки биологически активных веществ в среднем составит 2 000 рублей. И это далеко не предел. А если принять во внимание тот факт, что принимать их нужно длительное время, то придется потратиться.

Чтобы деньги не были выброшены на ветер, перед покупкой БАД для повышения потенции мужчин обязательно посоветуйтесь с опытным врачом, который подберет подходящий препарат и расскажет об особенностях его применения. Это позволит сохранить не только денежные средства, а и здоровье. В любом случае консультация специалиста никогда не повредит.

Источники: http://zdravo2020.ru/kefir-smozhet-pomoch-uluchshit-muzhskuyu-potenciyu.html, http://cavalero.ru/potenciya/med-dlja-potencii.html, http://bezpotencii.ru/tsistit/kefir-dlya-potentsii/

Комментировать
0
88 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...