Как потенция влияет на уверенность

СОДЕРЖАНИЕ
0
189 просмотров
29 января 2019

Сильная потенция у мужчин – залог уверенности в себе

Для душевного равновесия и высокой уверенности лицам сильного пола очень важна здоровая потенция. Сексуальное влечение мужчин зависит от множества факторов. Важное место занимает религия. Во время поста необходимо ограничивать себя не только в употреблении пищи, но и в занятиях любовью. Верующие мужчины стараются соблюдать пост.

Сильная потенция у мужчин – залог уверенности в себе

Не маловажное значение занимает женщина, с которой мужчина вступает в интимную связь. Контакт между двумя людьми должен быть не только физический, но и духовный. Кроме того, партнёры не должны стесняться друг друга. Например, они должны делиться друг с другом тем, что их сильно возбуждает, какие у них есть эрогенные зоны. Нельзя скрывать свои эмоции, чувства и желания. Если мужчина очень любит свою женщину, то занятия любовью становятся страстными и незабываемыми. Так что любите друг друга. Также прямое воздействие на сексуальное влечение мужчины оказывает пища. Лица сильного пола не должны переедать и употреблять вредные продукты. При несоблюдении диеты возникает ожирение, которое негативно влияет на выработку тестостерона – главного мужского гормона.

Сильная потенция у мужчин – залог уверенности в себе

Может звучать очень дико, но алкоголь может положительно влиять на либидо. Мужчина может расслабиться, забыть обо всех своих проблемах и сосредоточиться только на занятии любовью. Но, алкоголь в больших количествах ведёт к импотенции, а также к алкоголизму. Поэтому употребляйте спиртные напитки в разумных пределах. Лучше всего от них отказаться и найти иные пути расслабления. Например, адекватная физическая нагрузка окажет положительное влияние на сексуальное влечение. Желательно ходить в спортзал. Кроме всего этого, сам половой акт является очень эффективной физической нагрузкой, за которую можно сжечь много калорий. Не забывайте заниматься активными физическими упражнениями, больше ходите, так как частое сиденье за стулом и за автомобильным креслом отрицательно влияет на простату. Кровообращение нарушается, что приводит к нарушению потенции.

Обязательно мужчина должен следить за своим психическим здоровьем. Частые стрессы, нервные срывы и депрессии могут привести к импотенции. Так же, во время полового акта, мужчина и женщина находятся в очень тесном психическом контакте, поэтому во время неудач партнёр не должен смеяться над другим партнёром. Унижения только усугубят ситуацию. Уверенность в себе у мужчины попросту исчезнет. Мужчины берегите себя и внимательно следите за своим здоровьем!

Что влияет на потенцию у мужчины негативно и методы повышения препаратами, диетой и физическими упражнениями

Если знать, что влияет на потенцию у мужчины, можно повышать ее народными средствами или принимать с этой же целью препараты, которые способствуют усилению половой функции. Ослабление или полное отсутствие эрекции часто бывает вызвано не только физиологическими проблемами, но и эмоциональным состоянием организма. Вредные привычки, питание, прием определенных лекарств тоже может привести к такой проблеме. При незначительных отклонениях усилить слабую потенцию помогают естественные способы. Когда причина более серьезная, требуется прием специальных препаратов.

Что такое потенция у мужчины

Данный термин пришел из латинского языка и звучит как «potentia». В переводе он означает «способность к действию». У мужчин потенцией называется возможность совершать полноценный половой акт. Под этим термином также понимают:

  • способность к эрекции;
  • либидо;
  • длительность полового акта;
  • способность удовлетворить женщину.

Что влияет на потенцию

У некоторых мужчин способность к совершению полового акта пропадает внезапно без веских причин, но в реальности за этим могут скрываться самые разные факторы, как физические, так и психологические. Последние даже больше связаны с потенцией. Примером может служить угнетение половой функции из-за бессознательной проблемы, которая препятствует нормальным сексуальным позывам. Общий список причин снижения потенции включает:

  • психологические проблемы;
  • физическое здоровье;
  • особенности питания;
  • вредные привычки;
  • некоторые инфекции;
  • действие определенных медикаментов;
  • мужские заболевания.

Психологическое состояние мужчины

Важное значение для мужской жизненной силы имеет уверенность в себе и жизненный опыт. Причинами снижения половой функции могут быть события прошлого, чувствительный удар по гордости мужчины или низкая самооценка. Очень часто фактором риска развития импотенции выступает психологическая травма в детском возрасте. Кроме того, многое зависит не только от мужчины, но и от его сексуальной партнерши. Женщина может как поднять планку партнера, так и, наоборот, понизить ее.

Физическое состояние мужчины

Мужчины, которые не слишком развиты физически, имеют более слабое не только здоровье в целом, но и потению. Причиной здесь выступает недостаточность кровообращения органов малого таза, что ухудшает питание тканей. При низкой физической активности в организме увеличивается количество жировой ткани. Она влияет на гормональный фон – выработка тестостерона снижается, а эстрогенов, наоборот, растет. К более серьезным физическим причинам относят травмы:

  • таза;
  • органов брюшной полости;
  • позвоночника.

Качество питания влияет на физическое и психологическое состояние здоровья. При недостатке полезных веществ и микроэлементов происходит истощение и ослаблений функций организм, в том числе и половой. Фактором риска выступает и лишний вес, который вызывает употребление некоторых вредных продуктов. Их список включает:

  • гамбургеры, хот-доги и другой фастфуд;
  • колбасы, копчености;
  • полуфабрикаты;
  • вермишель быстрого приготовления;
  • продукты с соей в составе из-за наличия в них фитоэстрогенов;
  • выпечка и другие изделия из теста;
  • консервированные огурцы, помидоры, перец;
  • попкорн;
  • брокколи;
  • твердый сыр;
  • лакрица;
  • газированные напитки;
  • пиво;
  • сладости.

Вредные привычки

Основными причинами проблем со здоровьем сегодня являются курение и употребление алкоголя. Из-за никотина и спирта первым страдает конкретно мужское здоровье. Первый вызывает проблемы с сосудами, в том числе находящимися в половом члене. Алкоголь же способен влиять на гормональный фон. Согласно статистике, проблемы с потенцией чаще отмечаются у курящих и злоупотребляющих спиртным. Еще более пагубное воздействие оказывают наркотики, которые полностью разрушают мужской организм.

Эректильная функция связана с мочеполовой системой. Почки способны снижать выработку половых гормонов, нарушают работу нервных окончаний в половом члене. Кроме того, происходит нарушение кровообращения в малом тазе. На фоне этого мужчина становится вялым и сонливым. Инфекции мочеполовой системы приводят к:

  • неконтролируемому семяизвержению;
  • потере или снижению спонтанной эрекции, что указывает на нарушение взаимосвязи нервных окончаний с головным мозгом;
  • снижению твердости пениса и неувеличению его в размерах;
  • отсутствию возбуждения даже при стимуляции в интимной области.

К самым распространенным заболеваниям мочеполовой системы, которые негативно влияют на мужское половое здоровье, относятся следующие:

  • баланопостит;
  • пиелонефрит;
  • хронический простатит;
  • нарушения работы печени;
  • травмы почек;
  • везикулит;
  • уретрит;
  • нефротический синдром.

Действие других лекарств

Искусственно созданные вещества влияют на потенцию, причем в некоторых случаях меняя ее не в лучшую сторону. Особенно это касается антибиотиков, которые ослабляют организм в целом. В список можно отнести и следующие препараты:

  1. Валерьянка. Оказывает негативное влияние только при превышении дозировки. Причина в том, что валериана обладает успокаивающим эффектом. Нельзя принимать ее и слишком часто, иначе развивается сонливость.
  2. Стероиды. Эти гормональные препараты предназначены для наращивания мышечной массы у спортсменов. Состав некоторых из них включает тестостерон – мужской гормон. В результате замещения организм начинает вырабатывать его в меньшем количестве. Гормональные нарушения вызывают проблемы с половым влечением.
  3. Седативные и трициклические антидепрессанты. Они используются при депрессиях и частых стрессах. Успокаивающий эффект является фактором риска эректильной дисфункции.
  4. Блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы. Они действуют на нервные окончания, что может привести к нарушениям импотенции. Примером служит препарат Индапамид.
  5. Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. Часто применяются при лечении язвы желудка. При длительной терапии происходит изменение обмена мужских гормонов, что повышает риск импотенции.
  6. Лекарство против рака предстательной железы. Они вызывают снижение тестостерона, что угнетает потенцию.

Импотенция — что на неё влияет?

Мужская потенция – это довольно привередливое явление, механизм действия её очень тонкий и легко нарушаемый. Для того, чтобы половая близость была активной и закончилась ярким семяизвержением, то есть оргазмом, мужчина должен находиться в хорошей физической форме и эмоциональном равновесии или, иными словами, быть здоровым и бодрым.

Нередки случаи, когда вдруг без особых причин и оснований происходит сбой, и мужчина терпит фиаско. «Что влияет на импотенцию?» — почему порой специалистам трудно ответить на этот вопрос и помочь пациентам?

Импотенция — что это такое, её первые симптомы

Такое явление, как импотенция – это, прежде всего, невозможность поддержания эрекции в процессе полового акта. Удовлетворительная сексуальная близость может получиться только при хорошем и своевременном семяизвержении. Одна лишь преждевременная эякуляция не относится к понятию импотенция.

Главная проблема состоит в том, что мужчина не может получить желаемый результат и то самое наслаждение с половым партнёром, тогда как при мастурбации или в ночное время самопроизвольная эрекция имеет место быть. Причины лежат в психологическом или физиологическом состоянии, они могут зависеть от стрессов или травм. Нередко причина полового бессилия связана с генетическими особенностями или образом жизни, режимом питания и хроническими или перенесёнными болезнями. Понять степень заболевания может только грамотный врач, к которому стоит обратиться при первых симптомах сексуальной слабости.

Все искусственные рекламируемые вещества только на короткий период возвращают силу мужчины, затем начинается обратный эффект, возникают побочные эффекты. После сильнодействующих стимуляторов положение только усугубляется, ничего хорошего не выйдет. Импотенция начинает прогрессировать, и остаётся одно – идти к врачу за помощью.

Первые признаки импотенции определяются слабой или преждевременной эрекцией, ослаблением либидо. Если в течение нескольких половых актов «не получилось» — это первый предупреждающий звоночек. Мужчина начинает чувствовать к партнёрше лёгкое раздражение и избегает близких отношений. Вторая стадия может сопровождаться болью в области живота, нежелание заниматься сексом усугубляется, половой член находится в расслабленном состоянии практически всё время. В такой ситуации необходимо срочно идти к специалисту и начинать полноценное лечение. Что влияет на потенцию у мужчин? Здесь множество факторов, и все они имеют основное значение.

Положительные факторы, усиливающие мужскую потенцию

Питание — это главный пункт на пути к сильному либидо. Продукты, входящие в рацион, должны быть богаты животными и растительными белками. В перечень обязательно входят: яйца кур и перепелов, сметана, сыр, творог. В рационе должны фигурировать грецкие, миндальные и фисташковые орехи, семечки тыквы и подсолнечника. Мёд, цветочная пыльца стимулируют желание, а морепродукты являются настоящими помощниками в обретении мужской сексуальной силы.

Витаминно-минеральные добавки способствуют восстановлению половой функции и пополнению организма нужными микроэлементами.

Физическая активность помогает всегда быть в форме. Бег, утренняя разминка и любые силовые занятия, плавание и упражнения на укрепление пресса – всё это самым прямым образом поддерживает сексуальный тонус.

Стрессы и раздражение легко улетучиваются после занятий йогой, медитации или личного аутотренинга.

Очень важным моментом являются хронические заболевания, если таковые имеются — от них потенция и половое влечение могут в значительной степени ослабнуть. Каждый мужчина должен следить за здоровьем сердца и сосудов, не допускать развития сахарного диабета, ожирения, остерегаться признаков простатита и геморроя. Снижение эрекции часто зависит именно от этих отрицательных проявлений, ведь они прямым образом влияют на потенцию.

Очень важно закаливаться и заниматься водными процедурами. Кровообращение половых органов значительно усилится, если проводить процедуры обливания или делать контрастный душ. За счёт стимуляции кровяного потока происходит усиление сексуального желания и эрекции.

Автор фото — NEWphotography (flickr.com)

Мужчина обязательно должен быть уверен в своих силах: иметь успех не только у партнёрши, но и в работе. Его собственные достижения поднимают личную самооценку, а значит, решаются проблемы и в интимной сфере. Партнёрша, в свою очередь, может поддержать и подтолкнуть своего мужчину к новым рубежам и подвигам. Многое в сексуальной сфере зависит от женщины (жены, подруги). Если с её стороны нет соответствующей поддержки и вдохновляющих слов, мужчина становится вялым и теряет интерес не только к ней, но и к жизнедеятельности вообще.

Что влияет на импотенцию у мужчин

Факторов, мешающих мужчинам полноценно выполнять свои сексуальные функции, на самом деле целое множество:

Тем, кто не мыслит своей жизни без высококалорийной еды и жирных продуктов, стоит серьёзно задуматься о своей жизни. Ухудшение здоровья зависит от состояния сосудов, а с такой пищей человека явно ждут нарушения в сосудистой системе и, как итог — импотенция, так как плохие сосуды не дадут полноценно поступать кровотоку к половым органам.

При сахарном диабете нередко возникает половое бессилие. Здесь нарушается гормональный баланс, при этом эрекция становится вялой или невозможной.

Лишний вес — это то, что негативно влияет на потенцию. Мужчина невольно приобретает «женское тело»: постепенно утрачиваются истинные мужские черты, брутальность, а вместе с ними пропадает и желание. Лентяи первыми претендуют на импотенцию.

Трудоголики – это другая крайность, но они также находятся в группе риска. Невозможность полноценного сна, отдыха, расслабления самым отрицательным образом сказывается на состоянии репродуктивной функции. Уставшему организму не до секса: он работает в состоянии экономии, а другие “излишки” ему не по силам.

Алкоголики, наркоманы и курящие мужчины – это та самая многочисленная группа, которая собирает в свои ряды импотентов всех возрастов. Пиво способно превратить самого сильного мужчину в женоподобное существо за счёт эстрогеноподобного действия. Никотин сужает сосуды и делает полноценную эрекцию невозможной.

Могут страдать от недостатка тестостерона и некоторые спортсмены. К ним относятся бегуны на длинные дистанции, а также те, кто занимается видами спорта, где требуется повышенная выносливость.

Мужской пенис, его состояние — это та мера, по которой можно судить о здоровье в целом. Если все системы организма работают без сбоев и в нормально режиме, проблем с эрекцией не будет. Большое значение для сексуальной силы имеет опыт, уверенность и эмоциональное состояние представителей сильного пола.

Каким образом оградить себя от признаков импотенции

Отличными профилактическими мерами могут быть самые простые и всем известные советы. Вот те главные правила, которыми должен руководствоваться в своей жизни каждый, уважающий себя сударь:

отказ от вредных привычек;

активный образ жизни и занятия спортом;

сбалансированное и грамотное питание;

режим дня с полноценным отдыхом;

оптимистический настрой и положительный эмоциональный фон;

избегание конфликтных ситуаций и стрессов;

избегание переохлаждения, вирусных и инфекционных болезней;

всегда хорошее настроение и любовь к близким;

отказ от беспорядочных и случайных сексуальных связей;

соблюдение гигиены и ношение удобного белья;

Главное для любого мужчины – это любовь к себе, своему организму. Необходимо своевременно обращаться к врачам при первых признаках любых заболеваний. Импотенция сегодня не входит в список неизлечимых болезней. Эта проблема легко решаема: если её своевременно распознать и начать лечение, то улучшение может наступить уже через неделю.

Что влияет на потенцию у мужчин

Источники: http://malepower.ru/silnaya-potenciya-u-muzhchin-zalog-uverennosti-v-sebe.html, http://sovets.net/15406-chto-vliyaet-na-potenciyu-u-muzhchiny.html, http://prohospital.ru/baza-znanij/urologiya/69-impotenciya-chto-na-nee-vliyaet

Комментировать
0
189 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...