Как поднять потенцию перед половым актом

СОДЕРЖАНИЕ
0
61 просмотров
29 января 2019

Лучшие способы, как быстро повысить потенцию

Проблемы с потенцией у мужчин сегодня не редкость. При этом, возраст не имеет никакого значения. Очень часто сильная половина человечества задается вопросом: как улучшить потенцию перед актом? Ведь иногда требуется именно быстрое ее повышение, а не длительное лечение медикаментозными препаратами. Ранее фиксировались расстройства потенции у 50% всего мужского населения. В современном же мире данная цифра стремительно растет. Послужить этому могут такие факторы: нездоровый образ жизни, неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, воспалительные процессы, наличие вредных привычек, стрессы и многое другое.

Медикаментозный метод быстрого повышения потенции

Как быстро повысить потенцию непосредственно перед половым актом? Для этого существуют некоторые медикаментозные препараты. Но, сразу стоит сказать, что медикаменты для эрекции назначаются только доктором, и под строгим его присмотром. Иначе мужчина может на долгое время попрощаться со своей потенцией из-за многочисленных противопоказаний и побочных реакций.

Медикаменты для быстрого усиления мужской силы, как правило, назначаются мужчинам зрелого возраста. Начиная примерно с сорокалетнего возраста в организме происходят возрастные органические изменения. Поэтому самостоятельно восстановить и вернуть былую силу будет очень сложно. Так, чаще всего, специалисты-урологи назначают мужчинам такие таблетки:

Всем известен такой препарат от эректильной дисфункции, как Виагра. Активным веществом препарата является силденафил. Эффективность в повышении потенции достигается за счет расширения сосудов, высвобождения оксида азота. Это и позволяет за короткий промежуток времени прилить крови к половому члену. Таблетку Виагры нужно выпивать за 40-50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный эффект будет наблюдаться в течение 4 часов после приема. Дозировка назначается только доктором. Среди побочных реакций можно отметить головокружение, головную боль, покраснение лица, повышение артериального давление, аритмия.

Многие мужчины любого возраста отдают предпочтение Сиалису при проблемах с потенцией. Быстрое повышение потенции гарантированно. Препарат нужно принимать всего за 10-15 минут до интимной близости. А вот эффект сохраняется на протяжение 36 часов. В этот промежуток времени мужчина может совершать попытки к половому акту, и они будут увенчиваться успехом. Но, такие медикаменты используются с особой осторожностью. Доктор перед назначением должен внимательно изучить всю историю болезни, чтобы исключить возможные побочные реакции.

Быстро повысить потенцию могут и некоторые препараты для инъекций. Но, такие методы повышения потенции используются только в случае наличия органических причин эректильной дисфункции. При психологических причинах лучше не прибегать к помощи медикаментозных препаратов. Итак, для инъекций большой популярностью пользуются Папаверин и Альпростадил. Средство вводится непосредственно в половой член, в область кавернозного тела. Улучшение потенции наступит в течение 10 минут после введения.

Физические упражнения для быстрого улучшения потенции

Как быстро повысить потенцию перед половым актом при помощи физических нагрузок? Это можно сделать очень легко. Специалистами давно уже разработан специальный комплекс упражнений, который оказывает молниеносное влияние на потенцию у мужчин. А вот отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни, нерегулярные половые акты, сидячая работа приводят к расстройству потенции.

Упражнения направлены на улучшение кровообращения, усиление притока крови к половому члену. Также, происходит стимулирование предстательной железы, которая начинает синтез мужского полового гормона тестостерона. Так, улучшить потенцию способен бег, плаванье, футбол и баскетбол. Подвижные виды спорта окажут и общеукрепляющий эффект на весь организм.

Чтобы повысить потенцию в течение часа перед половым актом необходимо выполнить следующий комплекс:

  • Сядьте на пол, согните колени;
  • Руки расслабьте и уложите на колени;
  • На вдохе выставляйте левое плечо вперед;
  • Левая ягодица в это время приподымается, левая нога выпрямляется;
  • На спокойном выдохе расслабьте и выпрямите все тело;
  • Данные манипуляции выполните и для правой стороны.

Это упражнение нужно выполнить минимум 10 раз подряд. Перерыв между подходами нужно делать в одну минуту. Повысить быстро потенцию и значительно усилить эрекцию можно при помощи второго упражнение. Занимается положение лежа на спине. Руки растираются до приятного теплого жжения в ладонях. Правая рука укладывается под голову, левая — на половые органы. При напряжении ног производится и сжатие, подтягивание ануса и мошонки. Так, делается до 5 подходов по 20 вытягиваний.

Высокой эффективностью отмечается всем известное упражнение под названием «велосипед». Это поможет усилить приток крови, избавиться от застоев в органах малого таза. Так, заметное улучшение потенции произойдет в течение первого часа после выполнения. Такие манипуляции можно производить непосредственно перед предполагаемым половым актом. Есть ряд продуктов питания, которые считаются афродизиаками. Перед половым актом можно приготовить романтический ужин с применением морепродуктов, авокадо, клубники. Соблюдение таких простых рекомендаций поможет быстро усилить мужскую силу и повысить потенцию перед половым актом.

Как быстро поднять потенцию и усилить эрекцию?

Трудно найти мужчину, который бы ни разу в жизни не сталкивался с проблемами в постели. На фоне стресса и перенапряжения эрекция может подвести даже самого здорового представителя сильного пола. В этом случае ему требуется быстро поднять потенцию перед актом. К счастью, существуют методики, позволяющие справиться с такой задачей.

Однако недостаточно просто съесть какой-то продукт или препарат, чтобы полностью справиться с проблемой. Обычно лекарства помогают временно повысить потенцию, но они не устраняют причину произошедшего. Чтобы избавиться от проблем с мужской силой, необходимо пройти обследование у врача и получить комплексное лечение.

Экстренные методы

Быстро поднять эрекцию прямо перед половым актом могут только медикаментозные препараты. Самое главное – для их использования необходимо врачебное назначение. Подобные лекарства имеют широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов. В случае неконтролируемого применения мужчина может навсегда заработать проблемы с потенцией, и это лишь один вариант негативных последствий.

Обычно специалисты прописывают:

  • Виагру. Действующим веществом выступает силденафил. Таблетку пьют за час до половых контактов, повторное применение допустимо через сутки. Препарат воздействует на физиологические реакции возбуждения;
  • Сиалис. В его состав входит тадалафил. Воздействие обусловлено усилением кровотока к члену, это помогает его поднять. Эффект наблюдается примерно через пятнадцать минут. Повторный прием осуществляют через 36 часов;
  • Импаза. Это гомеопатический препарат на основе лактозы. Его необходимо выпить приблизительно за два часа до полового акта. Импаза может применяться в качестве профилактического средства;
  • Левитра. Такие таблетки прописывают в условиях частичного или полного отсутствия эрекции. Её улучшают за счет сексуальной стимуляции. Принимать необходимо за полчаса до близости. Действие сохраняется на протяжении семи часов.

Нередко применяется препарат под названием Зиден, активным веществом которого выступает уденафил. С его помощью лечат эректильную дисфункцию. Эффективность от приема поддерживается в течение суток. Выпивать таблетку нужно за полчаса до сексуальных контактов. Так удастся временно, но быстро усилить потенцию.

Если свидание ещё только планируется, у мужчины есть достаточно времени для того, чтобы позаботиться о поднятии потенции посредством народных методик. Очень часто проблемы подобного рода возникают у тех, кто придерживается вегетарианства, или же вовсе не следит за своим питанием. В этом случае развивается дефицит ряда веществ, который негативно сказывается на кровообращении и мочеполовой системе.

Чтобы поднять эрекцию, нужно уделять внимание следующим витаминам:

  • Витамин А. Способствует эластичности сосудов, заботится о здоровье простаты и репродуктивной функции. Им богата морковь, куриные желтки, тыква и печень трески. Более полному усвоению витамина А способствуют жиры, вроде сметаны или растительного масла;
  • Аскорбиновая кислота. Вопреки распространенному мнению, она важна далеко не только для иммунной системы. Витамин С нормализует ток крови к органом половой системы, помогает улучшить потенцию, при этом он способствует усвоению других важных элементов. Содержится в цитрусах, болгарском перце, шиповнике, смородине, калине и шпинате;
  • Витамин Д. Воздействует непосредственно на процесс синтеза сперматозоидов и ряда гормонов, важных для сексуального возбуждения. Получить кальциферол можно из рыбьего жира, яиц и молочной продукции.

Среди микроэлементов стоит отметить важность селена и цинка. Первый устраняет воспаления в простате, повышает усвояемость витамина Е. Им богаты белые грибы, устрицы, креветки и другие морепродукты, а также сливочное масло, пшеница и бразильские орехи. Цинк полезен, в первую очередь, усилением синтеза тестостерона и повышением либидо. Его получают из свиной и говяжьей печени, мяса птицы, круп, морепродуктов и тыквенных семечек.

Полезные продукты

Одной из самых распространенных причин временного ухудшения эрекции является стресс. Чтобы легче справляться с постоянным нервным напряжением, нужно потреблять больше продуктов, которые содержат магний. Например, стоит уделить внимание:

  • Грейпфрутам;
  • Кураге;
  • Бананам;
  • Сельди;
  • Печени трески;
  • Креветкам;
  • Морском окуне.

Мужчинам со слабой потенцией могут помочь кофеиносодержащие продукты. Так, например, эффект оказывает чашка натурального кофе. В небольшом количестве (около четырех кусочков) будет полезен горький шоколад с высоким процентом содержания какао (примерно 70%). Такая пища положительно сказывается на работе сердца, давлении и кровообращении, что, в свою очередь, воздействует на сексуальную активность.

Схожее влияние оказывает корень сельдерея. Его можно употреблять в разнообразных формах. Например, продукт добавляют в супы и рагу, тушат или запекают. Однако самый лучший вариант – свежевыжатый сок. Такая форма сохраняет наибольшее количество полезных компонентов. Из стеблей сельдерея можно сделать салат. Для этого его измельчают с капустой, морковью или яблоками.

Повысить половое влечение способна запечённая спаржа, которая обладает выраженным возбуждающим эффектом. Также мужчинам очень полезем имбирь, его можно по праву назвать целебным продуктом. Принимают его по-разному, например, в виде чая или отвара. Помимо благотворного воздействия на потенцию, имбирь помогает лечить простатит.

Народные средства

Для усиления потенции можно приготовить дома средство из продуктов, которые обычно бывают на кухне. Например, из моркови выжимается сок, в который допустимо положить немного меда. Жидкость пьют три раза в сутки по трети стакана.

Другие полезные рецепты:

  • Чесночная настойка. Её принимают по двадцать капель два раза в сутки. Можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый вариант в аптеке. Если принять лекарство утром и днем, то к вечеру можно ожидать хорошую потенцию;
  • Грецкие орехи с медом. Достаточно соединить продукты в равном соотношении и есть по паре ложек каждый день. Это мощный афродизиак, который поможет сохранить мужскую силу;
  • Отвар из пастернака. Его воздействие направлено в первую очередь на либидо. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в течение одного часа. Процеженную жидкостью пьют по 50 мл три раза в сутки;
  • Медовая смесь. Для её создания соединяют 100 г меда, 40 г корицы, 40 г имбиря и 20 мл лимонного сока. Готовую смесь потребляют прямо перед едой два раза в день.

Чтобы улучшить потенцию, некоторые используют репу и морковь. Их натирают на терке в равном соотношении. К овощам добавляется молоко, после чего массу нужно закипятить на плите, а затем к ней добавляют мед. Такое домашнее средство употребляют три раза в сутки до еды. Существует ещё один простой, но полезный рецепт – петрушка со сметаной. Это блюдо положительно влияет на качество сексуальных контактов.

Физические нагрузки

Физическая активность благотворно сказывается на здоровье в целом, а особенно на нервной и сердечно-сосудистой системах. Их состояние, в свою очередь, критически важно для потенции. Таким образом любая адекватная физическая нагрузка поможет улучшить эрекцию. При этом существуют специальные упражнения, созданные именно для такой цели:

  • Сидя на полу, нужно загнуть колени;
  • На них кладутся руки;
  • Тело должно быть расслаблено;
  • На вдохе левое плечо идет вперед;
  • При этом выпрямляется левая нога, поднимается ягодица;
  • На выдохе нужно согнуть колено обратно и расслабиться;
  • Всё то же самое повторяется для другой ноги.

Такую комбинацию нужно проделать примерно по десять раз на каждую сторону. Между подходами стоит сделать перерыв в минуту. Существует ещё одно полезное упражнение. Оно называется велосипед, и многим знакомо ещё со времен школы. Уделить время такой физической нагрузке нужно за час до интимной близости.

Повторный половой акт

Представители сильного пола задаются вопросами потенции не только в том случае, когда у них возникают проблемы. Например, некоторые из них хотят быстро восстановиться после полового акта. Реальной необходимости в этом обычно нет. Согласно данным анонимной статистики, большинство отмечают, что им достаточно одной близости в день.

Однако, по мнению сексологов, все люди имеют разный сексуальный темперамент. Количество и частота половых контактов определяются сугубо индивидуально. Если вдруг женщина захотела продолжения, то мужчина иногда задается вопросом, как побыстрее восстановить потенцию. В этом деле помогут афродизиаки.

Когда человек кончил, в его организме происходит выработка серотонина. Только если женщины от этого гормона ощущают прилив сил, то мужчины, напротив, начинают хотеть спать. Чтобы побороть такой эффект, можно обратиться к помощи афродизиаков, таких как:

Потребление данных продуктов стоит объединить с другим важным аспектом восстановления потенции – отдыхом. После каждого секса необходимо делать перерыв, во время которого как раз допустимо слегка перекусить. Не стоит наедаться слишком сильно, так как тяжелый желудок будет ещё больше способствовать сонливости.

Видео в тему

Повышение потенции перед половой близостью

Проблемная потенция может коснуться любого мужчины. Мужская сила для представителей сильного пола – это самая беспокоящая проблема. Мужчины должны быть всегда в форме иметь высокую сексуальную выносливость, стойкую потенцию.

Влияние некоторых факторов отрицательно сказываются на эректильной функции.

Что вызывает эректильную дисфункцию

Возникновение импотенции у мужчин происходит по следующим причинам:

Интимные сношения

  • патологии хронического характера;
  • загрязненная экология;
  • вредные продукты;
  • отравления, вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
  • малоподвижный образ жизни;
  • стрессы, депрессии;
  • недостаток сна.

Ситуацию с эректильной дисфункцией необходимо разрешить на самом начале появления первых звоночков патологического состояния. Глобальные изменения труднее контролируются и лечатся. На фоне половой слабости мужчины становятся неуверенными в своих силах, начинают бояться половой близости, у них нарушается психика.

Иногда случается так, что мужчина пришел с работы сильно переутомленным и не может провести полноценно половой акт, тогда становится вопрос ребром, как быстро поднять потенцию перед самой близостью?

Повышение потенции с увеличением полового органа физическими упражнениями

Существует комплексные упражнения, с помощью которых можно улучшить потенцию и увеличить половой орган. Упражнения обусловлены растягиванием члена, движения напоминаю мастурбацию. Результатом таких занятий является улучшенное кровообращение, что положительно сказывается для повышения потенции с приростом тканей за счет кровоснабжения пещеристых тел плазмой.

Как поднять потенцию упражнениями быстро?

Физические упражнения

  • Изначально проделывается разогревание органа. Для этого применяется теплая соляная грелка или травяная ванночка.
  • Орган в состоянии эрекции должен быть на 55-65% . Если процедура выполняется в 100% стоячем положении, можно травмировать орган.
  • Чтобы облегчить сеанс можно нанести смазочное средство и приступить к действию.
  • Член обхватывается большим и указательным пальцем по кругу.
  • В зажатом состоянии орган массируют от основы, до головки, сила сдавливания не меняется.
  • Можно руку поменять, однако действия продолжаются в одном направлении и с такой же силой.
  • Манипуляция выполняется на протяжении 3 недель.
  • Таким образом, член утолщается и увеличивается, к тому же упражнения помогают увеличить эрекцию.

Первую неделю нужно делать по 250 движений, на протяжении 10 минут. На второй неделе проделывается до 250 движений на протяжении четверти часа. На третьей неделе проделывается до 500 движений на протяжении двадцати минут.

Очень важным аспектом является тот факт, что во время движений у мужчины не должно быть дискомфорта с болевыми ощущениями.

Медикаментозная помощь для улучшения потенции

В сети аптек продаются медикаменты, с помощью которых не придется задаваться вопросом, как быстро повысить потенцию. Лекарственные препараты принимаются по рекомендации профильного специалиста. Это необходимо для того чтобы избежать побочных явлений, иначе можно вообще стать импотентом.

Таблетки для мужчин

Сиалис

В препарате имеется активное вещество тадалафил, которое снабжает притоком крови половой орган. Активное вещество благоприятно воздействует на кровообращение, что стабилизирует увеличение эрекции.

После принятия медикамента должно пройти четверть часа, длительность эффективности препарата действует на протяжении полутора суток. Это средство для тех представителей сильного пола, которые постоянно интересуются, как быстро поднять свою потенцию перед актом.

Виагра

В Виагре содержится силденафил. Лекарство рекомендуется принимать единожды в сутки, за час до половой близости. Улучшенную эрекцию вызывает физиологическое сексуальное возбуждение.

Импаза

Гомеопатический препарат, который стабилизирует мужскую силу и лечит нарушенную эрекцию. Импаза содержит лактозу. Препарат принимается в целях терапии и профилактики. Средство воздействует на эрекцию через час после его приема.

Зиден

Главное активное вещество препарата уденафил. Медикамент применяется для лечения эриктильной патологии. Действие медикамента отмечается через полчаса после принятия. Эффективность длиться на протяжении суток.

Дополнительные методы повышения потенции

Среди других методов повышения потенции можно отметить посещение саун и бань.

Банные процедуры

  • Как повысить потенцию в бане? Рекомендуется за четверть часа до половой близости посетить парилку в бане. Такое посещение заметно улучшает мужскую половую силу. Регулярное посещение бани позволяет забыть о вялой потенции навсегда.
  • Хорошо поднимает эрекцию прием контрастных ванн. Такие процедуры чаще всего применяются в санаториях и профилактических лечебницах. Для этого необходимо две ванны. Одна с теплой водой, а другая – с холодной. Пациент принимает ванну поочередно, время принятия одной ванны 1,5 минуты. Переходы повторяются до десяти раз.
  • Целебным качеством для усиления эрекции обладает лед. Продукт заворачивается в марлю, затем прикладывают его к голове, сердцу, мошонке.

Народная медицина в помощь для повышения мужской силы

Народные методы повышения потенции очень эффективны, а еще у них приятный вкус и полезные свойства. Ниже представлены самые востребованные рецепты, которыми часто пользуются мужчины.

Медовый напиток с морковным соком

К морковному соку добавляется мед. Количество продукта каждый выбирает по своим вкусовым качествам. Коктейль из 200 мл, делится на три равных части. Средство принимается трижды на день.

Чесночная настойка

Если принимать это средство целый день, то к вечеру сексуальное желание и эрекция усилятся. Настойка принимается по 20 капель дважды на день. Продукт можно приобрести в свободной продаже.

Состав с грецкими орехами

Ореховая смесь с медом – это высокоэффективный афродизик. Оба компонента смешиваются в равных частях.

Лечебный природный состав

Мед (100 г), сок лимона (20 мл), имбирь и корица (40 г). Все компоненты смешиваются. Состава употребляется перед трапезой дважды на день.

Хорошими свойствами владеет настой пастернака. Приготовление настоя: 2 ложки сырья заливается накипяченной водой, настаивается в течение часа. Прием осуществляется по 50 мл трижды на день.

С давних времен, к нам от предков пришел рецепт с молоком. Репа натирается на терку с морковью. Продукты берутся в одинаковом количестве, смешиваются. В смесь добавляется молоко, кипятится, после добавляется мед. Принимать состав нужно трижды на день перед приемом пищи.

Лечебные занятия

Специальными физическими упражнениями можно также справиться с половым бессилием. Потенция быстро поднимается после применения комплекса разработанных физических упражнений в течение часа.

Лечебная физкультура

  • Мужчина присаживается на пол и загибает колени. Полностью расслабляет руки, положив их на колени. Во время вдоха, левое плечо подается вперед, поднимается ягодица (левая) и выпрямляется нога. Такие же движения проделываются с правой стороной тела. Каждой стороной проделывается до 10 подходов.
  • Мужчина ложится на спине, правая рука закладывается за голову, а левая на мошонку. Ноги нужно вытягивать, при этом напрягаться. Упражнение проделывается до двадцати раз за пять подходов.
  • Упражнение велосипед. Благодаря этим движениям улучшается приток крови к члену.

Упражнения проделываются за час до половой близости. Закрепит комплекс процедур нужно употреблением овощей или фруктов. Плоды повышают потенцию в разы.

Рекомендации по питанию

Среди продуктов, есть те, которые повышают потенцию. Например, петрушка – этой пряности следует съедать, по 2 пучка в день. Тыквенные семечки необходимо употреблять по утрам ежедневно (25 штук).

К полезным продуктам для поднятия мужской силы относятся бананы, томаты, сельдерей, морепродукты, особенно устрицы.

Полезными свойствами для мужской половой системы и половой активности обладают клубника, яичные желтки, орехи, шоколад, авокадо, чеснок и другие.

Потенция улучшается при применении витаминно-минеральных комплексов, особенно полезны, с большим содержанием цинка. Если мужчина выбрал медикаментозную помощь в урегулировании эректильной функции, значит, препараты должен назначать профильный специалист. Иногда проблемная потенция возникает не только из-за усталости или критического возраста, патология может быть связана с более серьезными заболеваниями.

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/povysit-potenciyu-pered-aktom.html, http://chlena.ru/potencia/lechenie-i-narodnye-sredstva/kak-bystro-podnyat-potenciyu-i-usilit-erekciyu.html, http://prostamed.ru/prostata/potencia/povyshenie-potencii-pered-polovoj-blizostyu.html

Комментировать
0
61 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...