Как грецкий орех повышает потенцию

СОДЕРЖАНИЕ
0
68 просмотров
29 января 2019

подробно о средствах, препаратах и таблетках для лечения нарушений эрекции

Повышают ли потенцию грецкие орехи?

Все более интересные вопросы стали присылать, после открытия на сайте рубрики с народной медициной. Итак Павел из Омска спрашивает, повышают ли потенцию грецкие орехи?

Ответ: Однозначно ДА! Современная медицина давно интересуется влиянием грецких орехов на потенцию и в погоне за результатами грецкий орех давно разобрали на составные части. Так в ход идет и скорлупа грецкого ореха и перегородки грецких орехов и конечно же ядра грецкого ореха. Могу сказать, что 100% в повышении потенции, Вам не потребуется ни скорлупа грецкого ореха, ни перегородки грецких орехов, поэтому если у Вас нет различных кожных заболеваний и в гормональным фоном все порядке то они Вам не понадобятся. Хотя о каждом из этих элементов можно написать по отдельной статье. Если еще будут вопросы на эту тематику в комментариях, то мы продолжим.

Как грецкие орехи влияют на потенцию?

На повышение потенции грецкие орехи влияют, но не на прямую. То есть сколько бы Вы не съели килограммов грецких орехов за раз, у Вас не возникнет эрекция из неоткуда (для этого есть лекарства для повышения потенции). Их достижение заключается немного в другом. Да и скорее даже не достижением, а просто у грецкого ореха уникальный состав. По сути, грецкий орех, как продукт питания, способен насыщать наши организмы цинком в большом количестве, который важен для выработки тестостерона. Кроме того в его составе есть кальций и магний, которые кроме как в грецких орехах, редко где еще встречаются. Именно благодаря тому, что в орехах содержатся эти элементы, происходит повышение выделения главного мужского гормона — тестостерона, который уже и влияет на повышение потенции.

Кроме того не только полезны для потенции, но еще и помогают быстро восстанавливаться организму после физических нагрузок, а занятия сексом, как раз отнимают много энергии и сил. Помогают быстрому восстановлению, содержащиеся в орехах эфирные масла и клетчатка и дубильные вещества, которые в больших количествах содержатся в хурме, кизиле, айве, чернике, груше, черной смородине, куркуме.

Вспомните детство, вспомните, как Вы ели молодые грецкие орех и шли с черными от кожуры руками на 1 сентября, ведь было? Так вот учеными из Европы было доказано, что именно молодые или как мы их называем зеленые грецкие орехи, наиболее благотворно влияют на выработку мужских гормонов и способствуют увеличению выработки и качества спермы!

В молодых грецких орехах в больших количествах представлены витамины Е и Р. Поэтому, когда наступит сезон не пожалейте времени и сил и постарайтесь съедать до 15 орехов каждый день, и результат в постели не заставит себя долго ждать. А оргазмы, боже, что это за оргазмы, сравнить их можно лишь что с эффектом от приема капсул для увеличения выработки спермы .

Есть много рецептов, где объедены мед и грецкий орех для повышения потенции. Но у меня например аллергия на мед, потому я ем орехи со сметаной, тоже отлично влияет на потенцию. Так как сметана оказывает свой положительный вклад в это дело.

Еще мне нравится один очень старый рецепт, которому уже более 500 лет, то есть еще тогда мужчины понимали, всю силу грецких орехов. Для приготовления настоя нам будет необходимо от 10 грецкий орехов, оптимально 12-15 шт, сухой инжир, порядка 180-220 грамм и для лучшего вкуса добавляем по 200 грамм изюма и чернослива. Измельчаем все эти продукты в блендере, можно добавить немного водки по желанию, чтобы не было слишком сладко. Хранить целебное снадобье нужно обязательно в холодильнике. Если Вы не добавили стали добавлять водки, то перед сном съедайте по 2 столовые ложки со стаканом кефира, очень полезно для всего мужского организма.

Как действует грецкий орех на потенцию

Грецкий орех – это не только вкусное лакомство, но и продукт, содержащий в себе огромное количество полезных веществ в легко усваиваемой форме. Введение его в небольших количествах в ежедневный рацион положительно скажется на работе всех органов и систем, поможет стать сильнее и здоровее.

Очень часто применяется грецкий орех для потенции у мужчин. Но есть у этого продукта свои особенности применения и противопоказания. Есть его нужно аккуратно и в небольших количествах. Давайте разберёмся, как влияют грецкие орехи на мужскую потенцию и организм в целом, какие существуют самые эффективные рецепты применения этого продукта.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

Полезные свойства грецких орехов

Состав грецкого ореха богат полезными веществами, необходимыми не только для нормальной работы мочеполовой системы мужчины, но и для здоровья всего организма в целом. Основными компонентами этого продукта являются такие вещества:

  • белок – основной строительный элемент, участвующий во всех обменных процессах;
  • углеводы – кладезь энергии в чистом виде;
  • триглицериды, участвующие в строительстве и нормальном функционировании клеток;
  • витамин A, стимулирующий выработку жизненно важных гормонов, укрепление иммунитета, улучшение самочувствия, вывод токсинов;
  • флавоноиды, улучшающие работу и проходимость капилляров;
  • витамин K, нормализующий кроветворение, свёртываемость крови и работу сердечно-сосудистой системы;
  • витамин E и C, необходимые для нормальной потенции, являющиеся мощными иммуностимуляторами и улучшающие сперматогенез;
  • жирные кислоты, ускоряющие обмен веществ, участвующие в синтезе гормонов, в том числе и тестостерона, регулирующие уровень холестерина в крови и повышающие эластичность сосудов;
  • полезные микроэлементы, в том числе железо, кобальт, цинк, магний, медь, фосфор и многие другие.

Примечательно, что стоят грецкие орехи сравнительно не дорого. Это один из самых распространённых типов орешков в нашей стране, поэтому купить их не проблема. Продаются орехи в скорлупе и уже без неё, дроблёные или целые. Можно купить этот продукт с добавками: сухофруктами, нугой и пастилой, шоколадом. Конечно, для потенции лучше использовать грецкие орехи очищенные или целые, но без добавок.

Действие грецких орехов на потенцию и состояние здоровья

Благодаря богатому составу влияние грецких орехов на потенцию и общее состояние здоровья только положительное при правильном их употреблении:

  • увеличивается выработка тестостерона и нормализуется гормональный фон;
  • укрепляется иммунитет;
  • организм получает заряд бодрости и энергии, восполняет дефицит полезных веществ;
  • благодаря увеличению выработки дофамина и серотонина из-за орехов улучшается настроение и уходит депрессия;
  • снижается уровень холестерина, нормализуется работа сердца и сосудов, происходит приток крови к гениталиям и более качественное наполнение пещеристых тел пениса кровью;
  • улучшается качество и увеличивается количество спермы;
  • нормализуется работа простаты;
  • увеличивается выносливость мужчины и интенсивность его ощущёний во время секса.

Конечно, то, как грецкие орехи влияют на потенцию, зависит от многих факторов, а не только от состава этого вкусного и полезного продукта. При наличии серьёзных нарушений потенции, воспалительных процессов, инфекций, опухолей и других патологических состояний, нуждающихся в срочной медицинской помощи, грецкие орехи не дадут никакого эффекта.

Но вот в составе комплексной терапии (обязательно после консультации с врачом!) этот продукт улучшит ваше состояние и поможет ускорить процесс восстановления либидо и эрекции.

Лучшие рецепты с грецкими орехами

Грецкие орехи для потенции, по отзывам народных целителей и мужчин, являются одними из лучших. Но можно их использовать и самостоятельно, и в составе ореховых смесей. Вот несколько самых простых, эффективных и вкусных рецептов, которые помогут вернуть мужскую силу и уверенность в себе:

  1. Орехи с мёдом. 100 г вычищенных и измельченных в блендере орехов смешать с 50 г натурального жидкого мёда. Лучше брать цветочный, гречишный, майский мёд, а также продукт, сделанный на основе цветов-афродизиаков, например, жасминовый. В смесь можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока.
  2. Рецепт для потенции мужчин с грецкими орехами и имбирём. 10-15 ореховых ядер и небольшой кусочек очищенного от кожуры корня имбиря (примерно 50 г) измельчить блендером. В полученную смесь добавить мёд и сок лимона с цедрой так, чтобы вся масса была кашецеобразной и не растекалась.
  3. Ореховая смесь с соком алоэ и мёдом. По 5-10 предварительно очищенных орешков: грецких, миндаля, фисташек, фундука, лесного, кешью, арахиса – положить в чашу блендера и измельчить. В смесь добавить 1-2 ложки сока алоэ (свежевыжатого или купленного в аптеке) и ложку сока лимона.
  4. Орехи с сухофруктами и мёдом. 100 г грецких орехов смешать со 100 г сухофруктов (можно взять изюм, курагу, инжир, финики, чернослив или их смесь). Полученную смесь измельчить и добавить в неё мёд в пропорциях 2:1. Можно помимо грецких готовить средство на основе других орехов.
  5. Настойка из перегородок грецкого ореха для потенции. Взять перегородки от зрелых грецких орехов (примерно 20-30 штук), залить 100 мл водки и в плотно закрытой ёмкости настаивать в тёмном месте в течение 7-8 дней. Желательно регулярно перетряхивать ёмкость. Принимать средство рекомендуется по 20-40 капель перед основным приёмом пищи в течение месяца 1 раз в сутки.
  6. Коктейль для бодрости, выносливости и сил. 200-300 мл натурального йогурта влить в чашу блендера, добавить к массе 5-6 ядер грецких орехов, предварительно вымытых, 1 средней величины банан. Всё измельчаем и смешиваем.
  7. Настойка из скорлупы грецкого ореха для потенции. 15-20 ореховых скорлупок вместе с перегородками нужно добавить в измельчённом виде в чистую и плотно закрывающуюся банку и залить 1,5 л водки. Настаивать средство рекомендуется в тёмном прохладном месте не менее 15 дней. Принимать средство необходимо по столовой ложке 1 раз в сутки в течение 3-4 недель.

Любой рецепт для потенции мужчин с грецким орехом, кроме настоек на перегородках и скорлупе можно использовать по следующей схеме: 1-2 ложки в качестве перекуса между основными приёмами пищи или же за 30 минут до них 1 раз в сутки. Также добавлять ядра орехов можно в разные блюда: к мясу, овощам, в выпечку и напитки, употреблять в салатах и с рыбой.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

Противопоказания

Конечно, теперь понятно, помогает ли грецкий орех для потенции. Но мало кто знает, что в некоторых случаях он способен принести и вред здоровью мужчины. Категорически запрещено включать в рацион этот продукт:

  • при наличии сахарного диабета;
  • при повышенной свёртываемости крови и нарушениях в кроветворении;
  • псориаз, диатез, стоматит и другие поражения кожи и слизистых;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при заболеваниях поджелудочной железы и острых патологиях кишечника.

С осторожностью и только после консультации с врачом можно использовать грецкий орех для потенции при простатите, опухолях и новообразованиях, заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

Орехи даже здоровому человеку не рекомендуется употреблять в большом количестве, так как это может привести к появлению лишнего веса, нарушению обмена веществ, аллергическим реакциям, проблемам с пищеварением и даже отравлению. Взрослому человеку можно съедать в сутки не более 100 г орехов, но лучше сократить эту дозу до 50-60 г.

Заключение

Теперь вы знаете, как влияет грецкий орех на потенцию мужчины и как его правильно применять. Помните лишь, что выбирать этот продукт нужно правильно. Поверхность целого орешка должна быть морщинистой без чёрных пятен и маслянистости.

Также он должен быть сухой и светло-коричневый, без посторонних запахов. При встряхивании орех не должен издавать звуков. Чищеные орехи лучше выбирать с золотистой кожицей. Тёмные, скорее всего, окажутся горькими и испорченными.

Мед и грецкие орехи для потенции

Мед для потенции играет очень важную роль. Уже много веков подряд продукт пчеловодства используется в разных сферах жизни. Как мед влияет на потенцию – таким вопросом задаются многие мужчины.

Мед и потенция – слова синонимы. Дело все в том, что компоненты, которые входят в его состав, оказывают мощное воздействие на иммунную систему, кровообращение, подавляют инфекцию, становящейся часто причиной заболеваний, снижения либидо у мужчин.

Этот продукт пчеловодства для повышения мужской потенции полезен с грецкими и другими видами орехов, многими лекарственными травами. Рецепты меда с орехами приведены ниже.

Медово-ореховая смесь – эффективный способ повысить мужское либидо

Еще в Древнем Риме мужчины употребляли мед для потенции, грецкие орехи. До сих пор этот рецепт актуален и пользуется популярностью.

Разнообразия сортов и разновидностей продукта пчеловодства очень много. Лучше отдать предпочтение для восстановления потенции у мужчин и при простатите сортам натурального происхождения.

Один из них цинк. Он полезен не только при простатите, но и для репродуктивной функции, нормализации выработки гормонов, восстановления эластичности кровеносных сосудов, кровообращения.

Частая причина снижения потенции у мужчин – это именно нарушенное кровообращение. Например, при малоподвижном образе жизни застой крови происходит у каждого мужчины и если не предпринимать профилактические методики, то это чревато простатитом, аденомой. Снижение потенции – первый признак таких патологий.

Нормализация кровообращения благодаря цинку, который содержится в меде и грецких орехах, приводит к восстановлению мужского либидо.

Важно! Несмотря на преимущества продуктов пчеловодства, во время приема может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому перед применением меда лучше проконсультироваться с врачом.

Врачи рекомендуют обратить внимание на женьшеневый мед. Само по себе растение является мощным афродизиаком, способно воздействовать положительно на эрекцию и сильное сексуальное возбуждение. Вкус у этого состава специфический, консистенция – твердая. Причем до такой степени твердая, что отведать его можно, только если отломить кусочек. Найти этот продукт пчеловодства сложно, но если такая возможность появилась, лучше не упускать шанс, и купить мед. Сам по себе продукт способен повышать и нормализовать потенцию, мужское либидо. А в сочетании с грецкими орехами эффект удваивается.

Кроме этого, мед полезен, как и грецкие орехи для восстановления мужской силы и иммунной системы. Даже один небольшой стресс серьезно ударяет по иммунитету, в свою очередь, он снижается. При попадании в организм инфекции, защитная система не может справиться с ней, вирусы и бактерии начинают интенсивно размножаться.

Если вредоносные микроорганизмы попадают в простату, появляется воспаление органа – простатит. А это первый шаг к доброкачественной опухоли. Применяя мед и грецкие орехи всех этих сложностей можно избежать.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Все отлично!

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Эффективные рецепты

Добавлять в такую смесь можно различные составляющие.

  1. Гречишный мед (2 ст.л.) смешать со 100 г измельченных грецких орехов, принимать для восстановления мужской силы на протяжении дня по 1,5 ч. л. во время еды.
  2. Цветочный мед жидкий (3 ст. л.) смешать с измельченным фундуком (50 г), грецким орехом (50 г), отваром можжевельника (50 мл). Принимать не более 2 раз в сутки по 1 ч. л.
  3. Для восстановления потенции можно применить следующий рецепт. Скорлупу грецкого ореха (150 г) залить на 5 дней 300 мл водки. Настой должен находиться в темном прохладном месте. После процеживания принимать по 10 капель 2 раза в сутки. Данный рецепт также предупреждает развитие патологии органов эндокринной системы.
  4. Скорлупу орехов (150 г) залить 300 мл воды, довести до кипения. Через 5 мин выключить, настаивать 3-4 часа. Пить состав по 100 мл 2 раза в стуки. Этот раствор можно использовать для клизм и ванн при простатите.
  5. Измельченные грецкие орехи (100 г) смешать с таким же количеством меда, добавить 50 мл сока тысячелистника. Принимается средство во время еды. Состав готовится каждый день, хранить его нельзя.
  6. Отличный рецепт для увеличения потенции и поднятия иммунитета: грецкие орехи, мед и имбирь. Все ингредиенты смешать в равных соотношениях. Принимать по 2 ст. л. 2 раза на протяжении дня. Имбирь является одним их эффективных средств восстановления при нарушениях эрекции и снижения либидо.
  7. Чтобы усилить потенцию, которая снизилась на фоне стрессовых ситуаций, следует взять 1 часть меда, 1 часть грецких орехов, 1 часть красного вина, 0,5 части сока алоэ, 0,5 части семян тыквы (не проходивших термическую обработку). Тщательно смешать ингредиенты до однородной массы. Принимать для повышения потенции у мужчин 2-3 раза в течение дня по 50 мл. Хранить в холодильнике трое суток.
  8. Для улучшения качества спермы, для продления жизнеспособности сперматозоидов следует сделать отвар из скорлупы грецких орехов, смешать 2 ст. л. с медом и добавить в смесь 1,5 ст. л. измельченных орехов (можно взять фундук), 100 мл отвара коры осины. Принимается по 70 г 2-3 раза на протяжении дня.
  9. Помимо таких смесей полезно съедать каждый день натощак 1 ст. л. меда и через полчаса такое же количество грецкого ореха.
  10. Не менее действенный рецепт для повышения потенции у мужчин. Необходимо взять настойку женьшеня, смешать с медом, добавить грецкий орех в соотношении соответственно 10 капель/1 ч. л./1 ч. л. Смешать ингредиенты и принимать смесь 2 раза в стуки по 0,5 ч. л.

Противопоказания

  1. Не рекомендуется употреблять в больших количествах, потому как он способствует отложению жиров, не меньше чем сладости.
  2. При заболеваниях поджелудочной железы у мужчин, самостоятельно принимать продукты пчеловодства противопоказано. Консультация с врачом обязательна.
  3. Запрещено принимать при аллергии на продукты пчеловодства.
  4. Сахарный диабет I типа является абсолютным противопоказанием.
  • Перед употреблением орехов при простатите, дозировку следует обсудить со специалистом. Особенно если для повышения потенции применяются настойки из скорлупы. Передозировка может привести к осложнениям со стороны ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), отравлениям.
  • Нельзя употреблять орех, если присутствуют болезни поджелудочной железы, острые патологии в кишечнике.
  • Не рекомендуется при повышенной свертываемости крови.
  • Абсолютное противопоказание – аллергия на продукт, нейродермиты, псориазы, диатезы, стоматиты. Орех содержит много белка, данный компонент может спровоцировать аллергическую реакцию. Как следствие – может произойти обострение перечисленных патологий.

Еще один продукт пчеловодства – прополис. Его также можно употреблять в пищу, но не глотать воск.

Мед и орех можно применять не только для профилактики нарушений потенции, но и при простатите и аденоме. Не следует забывать, что данные способы лечения простатита лишь вспомогательные, любой рецепт имеет противопоказания, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется.

Источники: http://xn--e1agfw6a0bt.xn--p1ai/povyshayut-li-potenciyu-greckie-orexi.html, http://stopprostatit.ru/potentsiya/gretskij-oreh-dlya-potentsii.html, http://oprostate.com/potenciya/narodnye-metody/med-i-greckie-orehi-dlya-potencii-recept.html

Комментировать
0
68 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...