Эректильная дисфункция вылечивается за

СОДЕРЖАНИЕ
0
103 просмотров
29 января 2019

Вопрос первостепенной важности: лечится ли импотенция у мужчин?

Импотенция представляет собой абсолютное отсутствие эрекции или её ослабление, которое не позволяет состояться половому акту.

В основном такое состояние наблюдается у мужчин старше 35-40 лет, но встречается и в более молодом возрасте. Разумеется, это создаёт значительные проблемы в жизни сильного пола.

Многие задаются вопросом, лечится ли импотенция, и, к счастью, ответ положительный.

Причины эректильной дисфункции

Импотенция может настигнуть мужчину практически в любом возрасте.

В молодом возрасте

  • гормональный дисбаланс. Данная причина достаточно часто встречается у молодых парней в период полового созревания, а также может наблюдаться и в более позднем возрасте. Происходит это из-за избытка гормона пролактина, из-за чего снижается выработка тестостерона, что негативно отражается на половой функции;
  • длительное воздержание. Отсутствие половой жизни на протяжении долгого времени может стать причиной импотенции. Также это касается длительного оттягивания момента семяизвержения;
  • психологические факторы. В некоторых случаях проблемы с потенцией могут возникнуть из-за самовнушения, либо острого восприятия негативных замечаний партнёрш, унижений и пониженной самооценки;
  • использование некоторых медицинских препаратов. Средства, которые негативно отражаются на потенции: стероиды, антидепрессанты, антигипертензивные лекарства;
  • психологические заболевания и эмоциональный дискомфорт. Могут стать причинами понижения потенции у молодых мужчин. Второму фактору может способствовать домашнее насилие, чрезмерное внимание родителей во время полового созревания и так далее;
  • органические причины. Наиболее часто проблемы с потенцией могут возникнуть из-за следующих факторов: перенесённые травмы головного мозга и органов малого таза, врождённые болезни нервной системы, наличие сахарного диабета I типа, артериальная гипертензия, атеросклероз. Все перечисленные заболевания и состояния негативно сказываются на сосудах. Вследствие этого происходит нарушение в нервной проводимости, зрения, кровообращения в различных органах и системах;
  • образ жизни. Регулярное распитие алкоголя, курение, неправильное питание могут нарушать функции половых органов.

В пожилом возрасте

Основными причинами нарушения потенции в пожилом возрасте считаются:

  • изменения кровеносных сосудов вследствие атеросклероза. При наличии данного заболевания на стенках артерий начинают образовываться холестериновые бляшки, из-за которых прилив крови к половому органу становится невозможным;
  • хронические воспалительные процессы мочеполовых органов. Без необходимого лечения это приводит к ослаблению потенции;
  • наличие сахарного диабета II типа;
  • психологические факторы. Спровоцировать развитие импотенции у пожилых мужчин могут различные стрессовые ситуации, депрессивные состояния, неполадки в семейных отношениях;
  • использование некоторых лекарственных средств. Достаточно часто проблемы с потенцией у мужчин пожилого возраста возникают после продолжительного курса приёма гипотензивных препаратов;
  • неправильный образ жизни. Сюда входит: употребление алкогольных напитков, курение, малая физическая активность и так далее.

Лечится ли импотенция у мужчин или нет?

Известно, что импотенция может возникнуть вне зависимости от возрастных рамок.

К счастью для всех мужчин, современной медицине известны способы лечения данного недуга, вызванного тем или иным фактором.

В основном, проблемы с потенцией на постоянной основе возникают из-за игнорирования первых появляющихся симптомов, связанных с этим состоянием.

Как можно вылечить импотенцию?

Современная медицина подходит к лечению импотенции с использованием различных методов. В основу всегда идёт изменение образа жизни, к которому добавляются медицинские средства и работа с психологом. В крайнем случае назначается хирургическая терапия.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Импотенция является достаточно серьёзной патологией, и её лечение без использования современных препаратов обходится редко. Фармацевтика предоставляет множество средств, которые могут помочь при проблемах с половой активностью. Они направлены на повышение эрекции.

При выборе необходимых медикаментов опытный специалист должен учитывать причину возникновения импотенции и текущее состояние здоровья пациента.

Сильнодействующие препараты:

Приниматься данные средства должны за некоторое время до полового акта. Продолжительность эффекта может варьироваться от 4 до 36 часов.

Хирургические методы для полного излечения

Оперативное вмешательство является методом, к которому прибегают крайне редко, и только в случае неэффективности других способов. Назначают проведение реваскуляризации полового органа.

Данная операция способствует улучшению кровообращения в пенисе, и, соответственно, возвращает эрекцию.

Эндофаллопротезирование способно навсегда избавить от импотенции в 90% случаев. Суть операции заключается во внедрении в половой орган мужчины протеза, с помощью которого по истечении двух-трёх недель возвращается эрекция.

Терапия народными средствами

Существуют такие народные способы лечения импотенции:

  • пастернак посевной в количестве 1 столовой ложки необходимо залить 500 миллилитрами воды и прокипятить на протяжении 10 минут. Отвар следует процедить, разделить на три приёма и использовать перед каждым завтраком, обедом и ужином, курс терапии составляет 60 дней;
  • сок из трав пустырника сердечного считается одним из самых эффективных методов лечения импотенции;
  • употребление кедровых орехов необходимо не только для лечения данного заболевания, но также для его профилактики и укрепления защитных сил организма;
  • настойка из корня женьшеня. Данное средство необходимо принимать 3 раза в день по 20 капель на протяжении 5 месяцев;
  • медовый бальзам. Для приготовления данного средства необходимо взять мёд, кагор и измельчённые листья алоэ. Смешать по 250 граммов каждого из ингредиентов, оставить в тёмном и прохладном месте на 7 дней. Средство принимать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки, постепенно увеличивая дозировку до 1 столовой ложки.

Психологическая помощь как способ борьбы

Оказать психологическую помощь может психотерапевт, избавив мужчину от провоцирующих импотенцию состояний: стрессов, беспокойства и неуверенности в своих силах.

Лечение заключается в проведении следующих мероприятий:

  • индивидуальная работа с пациентом. Данный метод заключается в создании доверия между доктором и пациентом, чтобы в ходе общения мужчина смог понять причину возникновения проблем с потенцией и настроиться на позитивный лад;
  • работа с парой. В данном случае работа психолога основывается на создании доверия между двумя партнёрами, в особенности уделяется внимание формированию терпения у супруги и её причастию к лечению;
  • групповая терапия. Применяется крайне редко.

Профилактика

Существует несколько способов, которые помогут сохранить «мужскую силу»:

  • избавление от лишнего веса. Дополнительные килограммы создают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, постепенно ухудшая работу всех органов, включая половые;
  • полный отказ от вредных привычек. Известно, что алкоголь и курение являются первыми факторами развития импотенции. В случае с курением проблемы с «мужской силой» возникают в результате наличия в них токсичного элемента, а в большинстве спиртосодержащих напитков содержится сульфиты, консерванты либо тяжёлые металлы, которые становятся причиной не только проблем с эрекцией, но и также других заболеваний;
  • придерживаться сбалансированного диетического питания, насыщенного витаминами, макро- и микроэлементами;
  • постоянно держать под контролем уровень сахара в крови и артериального давления;
  • вовремя обращаться в больницу и лечить любые заболевания.

Соблюдая эти правила с молодости, мужчина сможет сохранить потенцию на протяжении долгих лет.

Полезное видео

Обзор лекарств от импотенции в видео:

Импотенция достаточно часто встречается у мужчин, и, разумеется, значительно ухудшает их жизнь. Однако медицина способна вылечить данное состояние, независимо от факторов его развития.

Для этого применяются такие способы: медикаменты, корректировка образа жизни, психологическая помощь. В случае неэффективности назначают операцию.

Можно ли вылечить импотенцию?

Эректильна дисфункция может возникнуть в любом возрасте. От проблемы не застрахован никто. Многие мужчины привыкли умалчивать о наличии расстройств потенции. Такое игнорирование проблемы практически всегда приводит к полной импотенции. И тогда у представителей сильного пола возникает вопрос: можно ли вылечить импотенцию? Здесь очень важно своевременно обратиться за помощью к доктору. Только в этом случае эректильные расстройства лечатся достаточно успешно и быстро. Существует несколько методов терапии, в зависимости от основной причины патологии.

Основные причины импотенции

Основных причин к развитию импотенции всего две: психологические и физиологические. В молодом возрасте, чаще всего, возникает психологическая импотенция. Конечно, на начальном этапе, это всего некоторая эректильная дисфункция. Если же игнорировать проблему на этом этапе, дисфункция перерастет в полную импотенцию. А ведь любая эректильная дисфункция лечится очень легко. На возникновения психологической импотенции влияют:

  • Конфликтные ситуации;
  • Частые стрессы;
  • Страхи;
  • Переутомление;
  • Чувство дискомфорта во время полового акта;
  • Общее недомогание;
  • Неуверенность в себе;
  • Депрессия;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Недовольство своей партнершей.

Для лечения начальной стадии психологической импотенции медикаменты требуются редко. Здесь нужна работа психолога, и смена образа жизни. Важно, чтобы организм получал полноценный отдых и сон. Только так нервная система будет более устойчивой к стрессовым ситуациям. Специалист при лечении импотенции может назначить некоторые седативные препараты для восстановления нормального сна.

Физиологическая импотенции возникает на основе некоторых заболеваний органов и систем. Такая эректильная дисфункция часто наблюдается у мужчин более зрелого возраста. Развивается импотенция на фоне сахарного диабета, нарушения работы эндокринной системы, заболеваний сердца, гормонального сбоя, травм половых органов, воспалительных процессов в органах малого таза, частых инъекций в половой член. Очень часто импотенция становится следствием проблем с сосудами.

Дело в том, что эрекция возникает из-за активного прилива крови по артериям к пещеристым телам полового члена. Отток крови по венам в это время блокируется. Так настает возбуждение. Если же сосуды закупорены, кровь просто не поступает к половому члену. Эрекция может слишком слабой для совершения полноценного полового акта. Также, эрекция может пропадать непосредственно во время интимной близости. Лечение импотенции в этом случае проходит только посредством применения многих медикаментозных препаратов.

Для истинной импотенции характерны такие симптомы:

  • Полное отсутствие эрекции;
  • Полное отсутствие эякуляции;
  • Преждевременная эякуляция (еще до начала полового акта).

Медикаментозное лечение импотенции

Прежде, чем заниматься лечением импотенции, важно провести правильную диагностику заболевания. Ведь важно выявить первопричину проблемы, и работать уже с ней. После этого потенция может восстановиться самостоятельно. Если же восстановления эректильной функции не произошло, импотенция лечиться при помощи специальных лекарственных препаратов. Так, специалисты назначают больному некоторые таблетки, или интракавернозные инъекции.

В лечении импотенции таблетками популярностью пользуются следующие:

Действие таких препаратов направлено на расширение сосудов, что позволяет получить полноценную эрекцию. Отличаются они только быстротой действия. Так, при лечении импотенции Виагрой, возбуждение наступает через 40-50 минут после приема препарата. Эрекция может сохраняться на протяжение 2-3 часов. Пропадает же эрекция после момента эякуляции. Если же для лечения был назначен Сиалис, эрекция наступит очень быстро — через 10-15 минут. Поэтому при лечении Сиалисом таблетки нужно принимать непосредственно перед половым контактом. Выбор доктором препарата для лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента, сопутствующих заболеваний.

Другим эффективным методом лечения импотенции являются интракавернозные инъекции. Для этого применяют специальные препараты. Наиболее распространенными являются Папаверин, Фентоламин и Алпростадил. Эрекция при лечении данными препаратами наступает за счет расслабления гладкомышечных волокон, что позволяет половому члену насытиться притоком крови. Также, действие средства направлено на закупорку вен, что сохраняет возбуждение достаточно длительное время. Инъекции делаются непосредственно перед половым актом, у основания полового члена. Дозировка подбирается методом проб. Поэтому, на начальном этапе лечения импотенции таким способом, уколы проводятся под присмотром доктора. Если же превысить подходящую дозу для достижения эрекции, может возникнуть приапизм. В этом случае потребуется только хирургическое вмешательство.

Современные методы лечения импотенции

На сегодняшний день для лечения импотенции было разработано достаточно много методов терапии. Так, многие мужчины успешно лечат импотенцию вакуумом. Для этого существует специальное устройство. Это цилиндр с помпой. Принцип работы заключается в создании вакуума. Цилиндр одевается непосредственно на половой член. На конце цилиндра расположено специальное кольцо, которое крепится на корень полового члена. При помощи помпы создается вакуум.

Помповый насос для пениса

Так, вакуум активизирует приток крови к половому члену. А кольцо, установленное у основания полового органа, позволяет сохранить эрекцию. Кольцо не снимается во время полового акта. Оставлять кольцо можно в течение в течение получаса. Этого времени вполне достаточно для совершения полноценного полового акта. Из этого видно, что пользоваться таким устройством нужно непосредственно перед половым контактом.

Нередко лечение импотенции проводится посредством применения кремов для эрекции. Большой популярностью пользуются следующие:

  • Персидский шах;
  • Максодерм;
  • Виагринс;
  • Химколин.

Все они могут применяться как для лечения дисфункции, так и для ее профилактики. Наибольшей эффективностью отличается Максодерм. Состав такого крема полностью натуральный. Помимо экстрактов полезных растений, содержит в себе большое количество цинка и аргинина. Крем втирается в половой член в течение 5 минут. Эрекция наступает практически сразу. Область мошонки и головки члена не требует нанесения препарата. Химколин является индийским препаратом. Лечения таким кремом дает гарантию восстановления эректильной функции спустя некоторое время.

Если же требуются профилактические меры импотенции, доктором прописывается специальная схема лечения кремом, каждому пациенту индивидуально. Такие средства гарантируют увеличения сексуального влечения, высокую активность, достаточно длительную эрекцию. Лечение данного заболевания современными методами становится все популярней. Ведь в этом случае не требуется прибегать к помощи таблеток и уколов, которые имеют достаточно большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Противопоказаний же к применению кремов нет.

Здоровый образ жизни

Основным условием для лечения импотенции является полное изменение образа жизни. Только так можно достичь максимально положительного результата при комплексном лечении. В первую очередь, стоит изменить рацион питания. Мужскому организму очень важно получать необходимые дозы витаминов В, С, Е, белка, магния, железа, цинка, селена, кальция и калия. Поэтому рацион должен быть насыщен продуктами с высоким содержанием этих компонентов. Так, на столе должны присутствовать:

При лечении импотенции обязательно нужно отказаться от употребления копченостей, полуфабрикатов, фаст-фудов, колбасных изделий. Молодому человеку стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Категорические противопоказаны вредные привычки. Лечение заболевания никогда не будет успешным при употреблении алкоголя, и курении сигарет и сигар. Курения приводит к истощению сосудов, их сужению. Со временем циркуляции крови в области малого таза полностью прекращается.

Также, для лечения очень важно вести подвижный образ жизни. Мужчине стоит заняться каким-то из видов спорта. Очень полезны пробежки на свежем воздухе. Помимо активизации циркуляции крови по организму, восстанавливается центральная нервная система. Человек становится более устойчивым к стрессовым ситуациям, нормализуется сон. Для лечения импотенции можно заняться плаваньем, футболом, баскетболом.

Топ-20 способов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях и все о причинах ее появления

Определение термина

Эректильная дисфункция (ЭД) — это нарушение работы мужского полового органа, при котором его боевая готовность и жесткость недостаточны для совершения полноценной любовной близости с женщиной.

В дальнейшем будем писать сокращенно ЭД.

Какие специалисты помогают в вопросах этого недуга:

  • урологи;
  • сексопатологи;
  • врач-психотерапевт (если недуг имеет психологический характер).

Основные симптомы

  1. слишком быстрое завершение близости;
  2. пропадает влечение к любимой женщине;
  3. боевая готовность мужского органа может то пропадать, то появляться, нет постоянности;
  4. недостаточная твердость и вялость полового органа;
  5. мужик не проявляет сам инициативы для соития;
  6. притупление былых ощущений;
  7. снижение частоты утренних и ночных эрекций также является симптомом эректильной дисфункции слабого или уже запущенного характера;
  8. мужчина избегает любовную близость и находит всевозможные отговорки.

Есть 3 типа ЭД в зависимости от появления:

  • Органическая. Наступает постепенно на фоне какого-либо заболевания. Влечение к женщинам не исчезает, но во время соития жесткость органа может внезапно исчезнуть.
  • Психогенная. Наступает совсем неожиданно. Но при этом боевая готовность во время близости сохраняется.
  • Смешанная. ЭД берет свое начало из-за органических и психологических факторов в совокупности.

Причины возникновения расстройства

1. Органические

Проблемы сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов

  • гипертензия;
  • сбои артериального и венозного кровотока;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • васкулит также может быть причиной возникновения эректильной дисфункции.

Снижение уровня тестостерона, сбои эндокринной системы

  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • операции на простате;
  • климакс (низкий тестостерон является одним из симптомов мужского климакса);
  • аденома предстательной железы;
  • лишний вес.

Злоупотребление медикаментами

  • употребление наркотических веществ;
  • прием вредных лекарств, изменяющих гормональный фон;
  • прием стероидов и анаболиков.

Нарушения нервной системы и работы позвоночника

  • травмы поясницы или позвоночника;
  • ущемления спинного мозга;
  • грыжи в пояснице;
  • рассеянный склероз;
  • эпилепсия.

Нарушения мужской половой системы и работы его органов

  • обрезание или другие хирургические вмешательства;
  • венерические болезни;
  • ушибы и ожоги полового органа.

2. Психологические

  • дискомфортная локация для совершения близости также является поводом и одной из основных причин психологической эректильной дисфункции, лечение которой совершается выбором более спокойного места;
  • сильное психологическое напряжение, депрессия или стресс;
  • недосып;
  • конфликт с девушкой;
  • психологические детские травмы;
  • страх потерпеть фиаско;
  • заниженная самооценка;
  • первая ночь с новой партнершей;
  • ограничивающие убеждения.

3. Смешанные и другие

  • нерегулярная половая жизнь;
  • сидячий образ жизни;
  • неблагоприятные экологические факторы.

Статистика появления ЭД в зависимости от возраста

С возрастом риск возникновения недуга только увеличивается.

  • до 21 года — 5%;
  • 21-30 лет — между 10 и 30%;
  • 30-40 лет — между 30 и 40%;
  • 40-50 лет — между 40 и 50%;
  • 50-60 лет — между 50 и 60%;
  • от 60 лет — между 60 и 80%.

20 способов устранения проблемы

Разберем подробно 20 методов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях.

1. Выбирай ту позу, где твое тело в вертикальном положении

  • Лежать на спине во время близости с любимой — худшая поза для мужиков, страдающих проблемой на тему о том, что их дружок непослушен и мягок.
  • Это так, потому что отток крови из органа происходит сильнее по закону притяжения.
  • Если ты лежишь сверху и уже получается на животе, то здесь есть большой риск быстро прийти к финишу и потерять твердость мужского достоинства.
  • Лучше использовать позиции, где ты не лежишь вообще. Ты стоишь либо на коленях, либо на ногах, главное, тело расположено вертикально, и приток крови в орган будет намного лучше.

2. Методика замена жгута путем обхвата у основания

  1. Суть метода в том, что при наступлении эрекции ты обхватываешь у основания пальцами своего дружка. Особенно это помогает тем, чей дружок вялый и боевая готовность быстро теряется.
  2. Таким образом, кровь не будет уходить из вашего достоинства, сохранится его твердость. Внедри и используй эту технику, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что это такое — эректильная дисфункция у мужчин.
  3. Обхватывают обычно большим, указательным и средним пальцем со средней силой. Многие видели, как накладывают жгуты при кровотечении, чтобы не потерять много крови. Здесь примерно такая же схема. Используйте ее с умом.

3. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

  • Техника выполняется в туалете, когда вы идете туда по маленькому. Заключается она в том, что струю жидкости вы испускаете, стоя на цыпочках, выпрямив при этом спину и не сутулясь.
  • Также при этом нужно напрячь ваши ягодицы и пресс, намеренно сильнее выпуская жидкость на выдохе.
  • По тому, какова сила струи, вы оцените уровень своих навыков в постели. Если все заканчивается его вялостью и капаньем, то мужской потенциал в постели не в самом лучшем состоянии.
  • Частое выполнение техники укрепляет ваши почки, помогает избежать быстрого финиша. Почему порой нет выносливости в постели мы писали в другом руководстве.

4. Делайте специальные физические упражнения

Какие области тела нужно тренировать

Главная направленность тренировок должна быть на укрепление следующих областей тела:

  • мышц таза;
  • ягодичек;
  • мышц живота;
  • пресса;
  • нижней области спины;
  • талии.

Сила и тонус этих мышц помогут дольше держаться в постели, улучшат кровообращение в главный орган и повысят мужскую силу.

Примеры упражнений

Разберем в деталях вопрос о том, какие упражнения для эректильной дисфункции и лечения этого недуга применяют чаще всего.

  1. Упражнение на пресс. Сидя на полу фиксируем ноги начинаем поднимать и опускать корпус. Повторяйте движения до возникновения приятной усталости. Это прокачивает мускулы живота. Сильный пресс говорит о ваших способностях в постели.
  2. Наклоны ног на 45 градусов. Нужно лечь на спину, подняв ноги вверх на 90 градусов. Теперь начинаем опускать обе ноги сначала влево на 45 градусов, а потом также вправо, никуда не торопясь. Повторяйте процедуру около 10 раз.
  3. Лодочка. Известное упражнение, суть которого в том, что лежа на животе, начинаем одновременно поднимать и тянуть руки вперед и ноги назад так, чтобы к полу прикасался только ваш живот. Держимся так столько, сколько можем и возвращаемся в исходное положение.
  4. Велосипед. Особенно полезно делать с утра. Лежа на кровати начинаем крутить воздушные педали невидимого велосипеда. Должно возникнуть приятное ощущение усталости в области пресса.
  5. Поднятие и опускание таза. Находим опору в локтях об край дивана, корпус вперед, ноги согнуты в коленях, опираемся ступнями ног. Начинаем с открытым ртом поднимать и опускать таз, имитируя возвратно-поступательные движения. Появится легкое натяжение в паховых мышцах — признак правильного выполнения упражнения.
  6. Шажочки на ягодицах. Садимся на заднюю точку, руки, согнув в локтях, можно вытянуть перед собой, ноги вперед. Теперь, поочередно шагаем каждой ягодицей с максимальной амплитудой и длиной. Хороший знак, если станет жарко от выполнения.
  7. Приседания. Всем знакомые приседания с выпрямленной спиной, которые все делали и умеют.

У нас на сайте вы можете прочитать обо всех упражнениях для повышения потенции.

5. Применяйте метод «Сжатия особых мышц» сзади

Следующая техника у мужчин на тему о том, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, заключается в повседневных тренировках лобково-копчиковой мышцы.

  1. Вдохните носом воздух и начните вбирать в себя задний проход и мышцы вокруг него, не выдыхайте воздух.
  2. Вы сжимаете все эти мышцы так же как и в случае, когда пытаетесь сдержать позывы кишечника.
  3. Выполняйте сжатия с наибольшей силой, которой вы можете, для получения эффективных результатов. На неторопливом выдохе вы убираете напряжение в мышцах и полностью отдыхаете.
  4. После появится приятная теплота сзади и в области промежности. Она означает, что все выполнено верно. В деталях о лобково-копчиковой мышце мы рассказывали в другой статье.

Плюсы от частого выполнения упражнения:

  • просыпается либидо и энергия в области таза;
  • расслабляется психика;
  • массаж предстательной железы;
  • появляется умение отсрочить преждевременный финиш (техники для отсрочки финиша описаны тут);
  • мужское половой орган становится более сильным.

6. Знайте о секрете уровня тестостерона в утренние часы

Используйте этот 6-й секрет ранним утром, чтобы меньше переживать на тему о том, что делать со слабой эректильной дисфункцией у молодых или взрослых мужиков.

  • Исследования показывают, что уровень тестостерона у мужчин максимально высок утром, после пробуждения. К вечеру уровень тестостерона понижается. Это правило применимо к 80% мужчин.
  • Постройте свой день так, чтобы встать утром, позавтракать и опять отправиться обратно к любимой в постель. Отдавайте себе отчет в том, что утром ваши результаты будут лучше.

7. Рекомендуемое меню от завтрака до ужина для мужской силы

Завтрак № 1

  • Каша, молоко.
  • Свежие фрукты.
  • Хлебцы.
  • Сваренные яйца.
  • Творожок.
  • Будет полезным отказаться от кофе и пить чай из трав.

Завтрак № 2

  • Йогурт или сок из томатов.
  • Чечевичный суп вместе с хлебцами.
  • Салат, содержащий овощи
  • Постное мясо или рыба.
  • Творожок.
  • Свежевыжатый сок.
  • Орехи.
  • Овощной салатик.
  • Рыбное мясо или куриное без жира.
  • Запеченный картофель или коричневый рис.
  • Вареная кукуруза.
  • Молоко с наименьшим содержанием жира.
  • Варенец.
  • Йогурт.
  • Фрукты.

Мы также писали ранее на сайте о других продуктах для повышения потенции у мужчин.

Разберем вопрос о лечении эректильной дисфункции у мужчин препаратами. Что же помогает?

8. Медикаменты

  1. Продукты партнеров нашего сайта;
  2. Капикачху;
  3. Виагра;
  4. Сиалис.

О схожих по теме советах мы также говорили в статье на тему о том, почему во время секса пропадает эрекция.

9. Вакуумные помпы

Есть специальные вакуумные помпы, которые прикладываются к половому органу. В нем маленьким насосом выкачивается воздух, и создавшееся там давление заставляет прийти в боевую готовность вашего дружка.

Проще говоря, вакуум, создавшийся там, усиливает кровоток в достоинство, и за счет этого оно набухает. Такой метод тоже дает свой положительный эффект.

10. Пища богини любви Афродиты

Пища называется именно так, потому что содержит особые вещества — афродизиаки.

Афродизиаки — это вещества, которые способствуют повышению полового влечения и способностей в постели.

В домашних условиях лечение эректильной дисфункции и причин ее появления осуществимо и за счет некоторых специальных продуктов, блюд.

К такой пище относятся

  • десерты из бананов;
  • дикий мед;
  • чеснок в блюдах;
  • козье молоко;
  • креветки, крабы и другие дары моря;
  • оливковое масло;
  • петрушка;
  • артишоки;
  • корица;
  • мидии;
  • треска;
  • сухофрукты;
  • грецкие орешки;
  • верблюжье молоко.

11. Принимайте горячие и холодные ванны

  • Начинать нужно с горячей ванны. Потом переходить в холодную. В каждой ванне быть около двух минут.
  • По поводу температуры холодной воды — она должна быть умеренно холодной, потом постепенно после привыкания можно понижать температуру.
  • Чтобы процесс был плодотворным, нужно менять ванны с горячей на холодную 6 раз, то есть всего 12 чередований.
  • Плюс в том, что это улучшает кровообращение и также повышает выработку гормонов в теле. Применение контрастного душа или ванн будет одним из ваших эффективных решений на вопрос о том, как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Схожие по теме советы мы даем и в другой публикации.

12. Изюмный отвар на молоке

  1. Изюм черного цвета хорошенько промывают и пускают кипятить в молоко в соотношении 30 грамм на 300 мл соответственно.
  2. Убирают с огня после закипания и дают остыть.
  3. Такую смесь можно употреблять раз в день, кушая сваренный в молоке изюм и запивая его молоком.

13. Смесь с грецкими орехами

Берут горсточку грецких орехов, очищают и едят либо вместе с медом, предварительно и измельчив, либо кушают цельными, запивая при этом сами орехи козьим молоком.

Для любителей природных даров мы также писали детальную статью про народные средства для повышения потенции.

14. Гречневая каша по особому рецепту

  1. Берут гречку, очищают ее и очень хорошо промывают, сменяя воду несколько раз. Очищенную и вымытую кастрюлю с гречкой заливают уже вскипяченной водой.
  2. Смеси дают постоять ночь. На следующее утро избавляются от воды. Затем заливают гречку кефиром с наименьшим содержанием жира.
  3. Откажитесь от добавления различных специй в блюдо в виде соли и других приправ.
  4. Кашу можно есть столько раз в день, сколько захочется.
  5. Многие не уделяют должного внимания своему рациону и едят все подряд: жирное, жареное. Нужно понять, что эта эректильная дисфункция у мужчин таким образом приобретает только большую власть.

15. Семены тыквы или дыни

  • Полезны семена тыквы и также семена дыни. Можно выбрать любой из семян и хорошенько очистить. Например, в кофемолке.
  • Измельченный в порошок семена можно есть вместе с медом или так просто запивать водой по одной чайной ложке утром, в обед и после ужина.

16. Отвар из морковки

Очищенную морковь пропустите через мелкую терку. Берут уже кипяченное молоко и растертую морковь в соотношении две столовые ложки на стакан соответственно и смешивают.

Полученную смесь держат на слабом огне около 15 минут. Затем можно дать остыть и пить три раза в течение дня.

17. Чеснок и репчатый лук

Следующий способ для лечения эректильной дисфункции народными средствами у мужчин заключается в приготовлении и поедании различных блюд вместе с чесноком или репчатым луком.

  • Чеснок и лук помогают увеличить мужскую силу. Их можно добавлять и в салаты в качестве ингредиентов, съедать несколько луковиц в день, когда ешь супы или другие тяжелые блюда.
  • Лук можно нарезать колечками, а чеснок обычно мелко нарезают, и это можно добавлять к разным мясным блюдам.
  • Если есть мысли о запахе после поедания чеснока, то его можно убрать петрушкой, которая также полезна при мужских расстройствах.

18. Не забываем делать пробежки

От обычно бега польза очень велика. Хотя бы если уделять этому 30-40 минут в день, результат не заставит себя ждать.

Можно бегать и на беговой дорожке, выбрав удобный для себя темп.

Благодаря бегу улучшается кровообращение в тазу, кровь лучше наполняет мужское достоинство и улучшается его твердость.

19. Откажитесь от вредных привычек

Для лечения слабой эректильной дисфункции, когда наполовину слабеет твое мужское либидо, рекомендуют отказаться от старых вредных привычек.

От чего следует отказаться:

  • курение;
  • спиртное;
  • жирная или жареная еда;
  • кофеин (лучше вместо него выпивать свежевыжатые соки).

20. Профилактические меры

  1. Занимайтесь как можно чаще физической активностью. Это предотвратит появление застоев крови в тазу. Не отказывайтесь от пеших прогулок, занимайтесь гимнастикой.
  2. Во время близости с любимой пожилым людям не рекомендуется часто терять семя. Мужикам в возрасте рекомендуется пореже приходить к финишу. Вы увидите как много плюсов это вам даст и в плане энергии, самочувствия и потенциала для следующих ласк в постели.
  3. Быстрее решить проблему помогут моногамные отношения с одной любимой женщиной. Постоянство отношений и чувств сильно поможет вам.
  4. Будьте со своей женщиной в одной команде, а не в разных. Общайтесь друг с другом, выслушивайте, задавайте вопросы и давайте обратную связь друг другу. Любимая девушка может как помочь ускорить восстановление мужской силы, так и подавить из-за своего осуждения и укора.
  5. Нагрузки как для психики, так и для тела должны быть умеренными, не забывайте уделять время тому, чтобы просто отдохнуть от рутины и разгрузить голову от работы.
  6. Не допускайте ожирения и следите за тем, чтобы у вас не было лишнего веса. А для этого кроме занятий спортом нужно следить и за своим питанием.

На этом все. Теперь вы знаете немало о препаратах для лечения эректильной дисфункции у мужчин и об эффективных техниках для устранения этого расстройства и поднятия либидо.

Источники: http://prostata.guru/potenciya/lechitsya-li-impotenciya.html, http://cavalero.ru/impotenciya/lechitsya-li-impotenciya.html, http://moelibido.com/potenciya/lechenie-erektilnoi-disfunkcii-v-domashnih-usloviyah.html

Комментировать
0
103 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...