Элеутерококк и лимонник для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
121 просмотров
29 января 2019

Что лучше, женьшень или элеутерококк: описание, свойства, показания, применение, отзывы

Что лучше — женьшень или элеутерококк? Таким вопросом задаются пациенты, принимающие адаптогены. Эти два растения обладают схожими свойствами. Они помогают организму приспособиться к новым условиям, обладают тонизирующим эффектом, укрепляют иммунитет. Однако существуют некоторые нюансы использования этих адаптогенов, которые необходимо учитывать. В чем отличие фитопрепаратов на основе женьшеня и элеутерококка? Эти вопросы мы рассмотрим далее.

Описание растений

Женьшень — это многолетняя трава, которая относится к семейству Аралиевых. В переводе с китайского языка название растения означает «корень жизни». Действительно в медицине используется только корневая часть травы. Родиной этого растения является Дальний Восток и Юго-Восточная Азия. Это высокая трава, которая может достигать до полуметра в высоту. Корень женьшеня довольно толстый, со множеством разветвлений. Его длина достигает 15 см. Он имеет серовато-желтый цвет и приятный запах.

Элеутерококк — тоже растет в Восточной Азии и относится к семейству Аралиевыех. Лечебными свойствами обладает только один вид этого растения — элеутерококк колючий. Это кустарник с ягодами темного цвета. Именно его плоды и используют в медицине. Внешне они напоминают горошинки черного перца. Из этих ягод изготавливают настойки, отвары, таблетки и другие фитопрепараты.

Следует рассмотреть еще одно дальневосточное растение — лимонник китайский. Этот кустарник относится к семейству Лимонниковые. В медицине чаще всего используют его плоды. Они выглядят как ягоды красного цвета и обладают адаптогенными свойствами. Также применяют настойку из семян растения.

Что лучше — женьшень, элеутерококк или лимонник? Ответ на этот вопрос будет зависеть от целей применения каждого из адаптогенов. Также нужно учитывать противопоказания к употреблению фитопрепаратов.

Полезные свойства

Рассмотрим полезные свойства каждого растения. Женьшень с древних времен применяется в восточной медицине. Алкалоиды, содержащиеся в его корне, оказывают следующее воздействие на организм:

  • тонизирующее;
  • адаптогенное;
  • противорвотное.

Фитопрепараты из элеутерококка обладают более широким спектром действия. Это растение имеет не только адаптогенные и стимулирующие свойства. Известны и другие его полезные качества:

  1. Алкалоиды плодов растения положительно влияют на метаболизм углеводов. Регулярный прием настойки из ягод элеутерококка способствует снижению уровня сахара в крови.
  2. Фитопрепараты из элеутерококка улучшают сумеречное зрение.
  3. Алкалоиды растения стимулируют выработку гонадотропных гормонов гипофиза.

Пациенты часто задают вопрос: «Что лучше — настойка женьшеня или элеутерококка?» Эти фитопрепараты имеют схожее влияние на организм, но в то же время у них есть и отличия. Элеутерококк действует несколько медленнее, чем женьшень. Но его эффект более длительный. Поэтому все зависит от желаемого результата. Если нужно добиться быстрого результата, то лучше принимать женьшень. Если же необходимо медленное, но длительное действие, то следует употреблять элеутерококк. При этом нужно обращать внимание на противопоказания, которые мы рассмотрим далее.

Что касается настойки китайского лимонника, то этот фитопрепарат обладает в основном тонизирующими качествами. Он хорошо снимает усталость и повышает работоспособность. Также лимонник обладает небольшими гипогликемическими свойствами и снижает уровень сахара. Действие настойки лимонника проявляется уже через 20-30 минут после приема и продолжается около 6 часов.

Врачи и народные целители рекомендуют принимать препараты на основе женьшеня при следующих заболеваниях и состояниях:

  • неврозах;
  • астенических состояниях;
  • пониженном АД;
  • ВСД с гипотонией;
  • выздоровлении после перенесенных болезней.

Что касается элеутерококка, то он имеет такие же показания к применению. Однако настойки плодов этого растения можно принимать также при сахарном диабете, нарушении потенции, ухудшении зрения в темное время суток. Это связано с гипогликемическими и гонадотропными свойствами таких фитопрепаратов. Алкалоиды ягод элеутерококка снижают уровень глюкозы и стимулируют выработку гормонов гипофиза.

Пациенты с сахарным диабетом часто интересуются: «Что лучше — женьшень или элеутерококк?». Следует сразу же отметить, что фитопрепараты эффективны только при легкой форме заболевания. Их необходимо принимать в комплексе с медикаментозными средствами. Более выраженным гипогликемическим эффектом обладают элеутерококк и лимонник. Женьшень в меньшей степени способен влиять на уровень сахара в крови.

Также женьшень не способен повышать остроту сумеречного зрения. При «куриной слепоте» лучше принимать настойку элеутерококка или лимонника вместе с витамином А.

Нередко пациенты принимают растительные адаптогены в период эпидемий гриппа и простуды. Что лучше для иммунитета — женьшень или элеутерококк? Прежде всего важно помнить, что оба фитопрепарата противопоказаны часто болеющим малышам в возрасте до 5 лет. Прием адаптогенов в раннем детстве может обернуться аутоиммунными заболеваниями в будущем.

И женьшень, и элеутерококк обладают примерно одинаковыми иммуномодулирующими свойствами. Чаще всего сезонные вспышки простудных заболеваний приходятся на осенне-зимний период. Именно в это время года врачи рекомендуют принимать женьшень. Однако адаптогены употребляют только для профилактики. Если инфекционное заболевание уже началось, то прием таких средств противопоказан.

Противопоказания

Препараты на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника имеют примерно одинаковые противопоказания. Их нельзя принимать при следующих заболеваниях и состояниях:

  • индивидуальной непереносимости растительных компонентов;
  • гипертонии;
  • бессоннице;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • тахикардии;
  • эпилепсии;
  • инфекционных и соматических патологиях в стадии обострения.

Однако имеются и свои особые противопоказания у каждого вида растительных препаратов. Женьшень не рекомендуется принимать детям до 16 лет. Элеутерококк и лимонник можно употреблять подросткам от 12 лет.

В время беременности и лактации не следует принимать фитопрепараты на основе женьшеня и элеутерококка. Однако прием лимонника допускается во время вынашивания плода. Это средство даже показано беременным при пониженном АД и токсикозе. Но следует помнить, что назначать такой препарат может только врач. Во время лактации запрещено принимать любые адаптогены, так как они попадают в молоко и возбуждающе действуют на нервную систему ребенка.

Побочные действия

Какой фитопрепарат имеет минимальные нежелательные эффекты? Что лучше — женьшень или элеутерококк? Адаптогенные растительные лекарства имеют ряд общих побочных действий. Их прием может привести к появлению следующих нежелательных симптомов:

  • бессонницы;
  • нервной возбудимости;
  • повышения АД;
  • диспепсических явлений (тошноты, диареи).

Однако каждый препарат обладает своими особенностями. Лекарства на основе элеутерококка обычно повышают аппетит. Поэтому их нежелательно принимать людям с лишним весом. Женьшень и лимонник ускоряют обмен веществ и способствуют похудению.

Прием препаратов с элеутерококком может вызывать чувство жара. Поэтому их не следует употреблять при повышенной температуре. Также эти средства противопоказаны при приливах во время климакса. В таких случаях элеутерококк лучше заменить женьшенем или лимонником.

Передозировка препаратов с женьшенем более опасна, чем прием чрезмерной дозы настоек или таблеток с элеутерококком или лимонником. У пациентов при этом отмечалась сильная тахикардия, подъем АД и тревожность. Если же больной принимает большую дозу других адаптогенов, то это обычно приводит к снижению терапевтического эффекта, но не вызывает серьезной интоксикации.

Врачи не рекомендуют принимать одновременно разные виды адаптогенных препаратов. Это может отрицательно сказаться на работе сердца и нервной системы, а также вызвать скачок АД.

Особенности применения

Ответ на вопрос о том, что лучше — женьшень или элеутерококк, будет также зависеть от времени года. Эти растительные препараты рекомендуется употреблять в разные сезоны. Специалисты не рекомендуют принимать настойки из женьшеня в летнее время, когда стоит жара. Такие препараты можно употреблять только зимой и осенью. Принимая женьшень, очень важно вести активный образ жизни. Во время курса лечения человеку необходимы физические нагрузки. Употреблять настойки на основе женьшеня можно не более 1 месяца.

Что касается элеутерококка, то препараты на его основе можно принимать круглогодично. В любой сезон допускается употреблять и настойку китайского лимонника.

Особые указания

Следует помнить, что любые адаптогенные тонизирующие фитопрепараты вступают во взаимодействие с медикаментами. Если пациент принимает фармацевтические стимуляторы или ноотропы, то настойки на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника будут усиливать действие лекарств.

Если же человек проходит курс лечения седативными медикаментами, то тонизирующие адаптогенные фитопрепараты могут ослабить терапевтический эффект. Нет никакого смысла одновременно принимать успокоительные лекарства и настойки растений, оказывающие стимулирующее воздействие на организм. В этом случае эффект от лечения сводится к нулю.

Адаптогенные фитопрепараты заслужили немало положительных отзывов. Что лучше — женьшень или элеутерококк? Пациенты придерживаются на этот счет разных мнений.

Многие люди считают, что элеутерококк обладает более мягким и длительным действием на организм, чем женьшень. Он имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов. Кроме этого, его можно принимать в любое время года. Поэтому немало пациентов отдают предпочтение элеутерококку. Некоторые люди считают эффективной настойку лимонника. Однако это средство не обладает широким спектром действия и чаще всего применяется, как тонизирующий препарат.

Однако нередко пациенты дают и совсем иной ответ на вопрос: «Что лучше — настойка женьшеня или элеутерококка?». Отзывы о препаратах на основе женьшеня свидетельствуют о быстром действии таких средств. Эти настойки в короткие сроки приводят пациента в активное и бодрое состояние, а также стимулируют умственную деятельность. Эффект от приема таких средств заметен уже через 20 — 30 минут. К минусам таких фитопрепаратов пациенты относят их непродолжительное действие. Поэтому принимать настойку женьшеня приходится довольно часто.

Можно сделать вывод, что невозможно однозначно ответить на вопрос: «Какой из адаптогенов лучше?» Все зависит от цели применения препарата, состояния здоровья и возраста пациента. Решать вопрос о возможности применения того или иного растительного средства может только врач.

Элеутерококк – как принимать для повышения тестостерона и потенции?

Даже незначительные признаки бессилия тревожат мужчину, снижая уверенность в себе. Взявшись за лечение на ранней стадии, можно обойтись натуральными средствами. Элеутерококк для потенции полезен в первую очередь за счет улучшения микроциркуляции крови. Также растение повышает сопротивляемость организма к стрессовым факторам и восстанавливает уровень главного мужского гормона (тестостерона).

Что такое элеутерококк: состав

Второе название растения – сибирский женьшень. В природе встречается несколько разновидностей, в медицине применяется Элеутерококк колючий.

Ценность представляют корневища и стебли. Они содержат:

  • Гликозиды – в высоком объеме они ядовиты, но в терапевтических дозах улучшают работу миокарда;
  • Камеди – способствуют восстановлению сил, тонизируют;
  • Смолы – важны для процессов клеточной и тканевой регенерации;
  • Комплекс витаминов – полезен для нормализации деятельности нервной системы;
  • Эфирные масла и минеральные соли – нужны для жизнедеятельности организма.

В листьях растения содержатся:

  • Флавоноиды;
  • Олеиновая кислота;
  • Бета-каротин.

Польза и вред для мужчин, противопоказания

Сибирский женьшень полезен для мужчин благодаря оказанию положительного воздействия на многие системы организма. На аптечных прилавках он представлен в различных формах выпуска – спиртовые настойки, экстракт, таблетки.

Препараты с содержанием элеутерококка назначаются для:

  • Борьбы с хронической утомляемостью, нервным перенапряжением;
  • Устранения последствий анорексии и истощения;
  • Подавления воздействия факторов стресса;
  • Восстановления физических сил;
  • Улучшения работы иммунной системы;
  • Нормализации деятельности ЦНС;
  • Стабилизации давления в случае хронической гипотонии;
  • Балансирования уровня сахара и холестерина в крови;
  • Расщепления жировых отложений;
  • Терапии нарушений сна;
  • Улучшения аппетита;
  • Повышения тестостерона;
  • Ускорения метаболизма;
  • Уменьшения активности патогенных бактерий;
  • Профилактики онкопатологий;
  • Восстановление эректильной функции.

Элеутерококк не рекомендуется употреблять людям в следующих ситуациях:

  • Хронически повышенное артериальное давление;
  • Лихорадка, чрезмерное нервное напряжение;
  • Диагностированный атеросклероз;
  • Эпилепсия в анамнезе;
  • Нервные расстройства;
  • Перенесенный инфаркт миокарда;
  • Заболевания сосудов и сердечной мышцы;
  • Наличие гнойных воспалений;
  • Инфекционные болезни в стадии обострения;
  • Непереносимость к веществам в составе растения;
  • Возраст младше 12 лет.

Прием средств, содержащих элеутерококк, в послеобеденное время вызывает расстройство сна. Строгое соблюдение дозировок оказывает целебное воздействие на человеческий организм, однако превышение норм ведет к обратному эффекту.

Возможны такие реакции, как:

  • Вялость;
  • Головные боли;
  • Ноющая боль в области брюшины;
  • Приступы тошноты;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Носовые кровотечения;
  • Повышение тревожности.

Как элеутерококк влияет на потенцию?

Положительное влияние элеутерококка на потенцию заключается в стимулирующем действии и наличии витаминного комплекса в составе.

Сибирский женьшень полезен для повышения потенции за счет растворения холестериновых бляшек на стенках сосудов и уменьшения влияния стресса на организм. Более того, регулярное применение средств на основе элеутерококка позволяет продлить акт близости и улучшить качество семенной жидкости, благодаря повышению уровня тестостерона в крови.

Для активизации либидо и эректильной функции рекомендуется употреблять любые средства, где содержится элеутерококк. Эрекция становится мощной и продолжительной из-за полноценного насыщения пещеристых тел кровью и повышенного влечения.

Основные показания для применения настойки или экстракта в ситуации половой дисфункции:

  • Нервное напряжение;
  • Регулярное воздействие стрессов;
  • Сниженные защитные функции организма, ведущие к развитию урологических заболеваний;
  • Уменьшение полового влечения;
  • Застой секрета предстательной железы;
  • Пониженный тестостерон.

Более того, врачи онкологи рекомендуют вводить средства на основе корня сибирского женьшеня в комплексную терапию злокачественных образований для подавления процессов метастазирования.

В каком виде принимать?

Для повышения потенции мужчинам чаще всего прибегают к экстракту элеутерококка или настойке на его основе.

Прием средств возможен только с одобрения медицинского специалиста, им же назначаются дневные дозировки и продолжительность терапевтического курса.

Более востребована настойка элеутерококка для потенции. Первое действие начинается уже через 10 дней после начала терапии – усиливается общая половая активность, стабилизируется эрекция. Для получения накопительного эффекта медики рекомендуют принимать по 20-30 капель настойки трижды в сутки за полчаса до основных трапез.

Традиционно назначается прием спиртовой настойки в течение 17-18 дней, потом требуется перерыв не менее чем на 1 месяц. Готовое средство можно прибрести в аптеке. На прилавки оно поставляется во флаконах объемом 50 мл.

Также можно приготовить целебный раствор самостоятельно:

  • Взять корни растения, измельчить, а лучше перемолоть;
  • 100 г сырья залить литром водки высокого качества или разбавленным медицинским спиртом;
  • Оставить на 2 недели в холодном и сухом месте;
  • Периодически тщательно взбалтывать;
  • После готовности профильтровать через марлю;
  • Средство перелить в бутыль из темного стекла, прочно закупорить, хранить в холоде.

В фармацевтических магазинах продается экстракт элеутерококка. Для потенции прием такого средства рекомендован по следующей схеме: 15-20 капель 2 или 3 раза в течение первой половины дня.

Средство повышает влечение и усиливает эректильную функцию. Дополнительный плюс от приема экстракта – нормализация деятельности органов пищеварения, активизация обмена веществ, обеспечение высокой сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

Совмещение с другими народными средствами

Препараты элеутерококка нельзя комбинировать с:

  • Лекарствами, возбуждающими нервную систему;
  • Писхостимуляторами;
  • Седативными медикаментами;
  • Ноотропами;
  • Транквилизаторами;
  • Тонизирующими препаратами.

Согласно отзывам мужчин, настойки и экстракты элеутерококка эффективно воздействует на потенцию в случаях, когда ее снижение обусловлено нарушениями работы сердечно-сосудистой системы или постоянными стрессами.

Николай, 48 лет: «Никогда не предполагал, что нервная работа действительно может сказаться на потенции. Тружусь в крупной компании, где динамика настолько высока, что постоянная подстройка к изменяющимся условиям вызывает хронический стресс. В результате в какой-то момент обнаружил, что сначала в постели стал слабее, а позже начались проколы. Врач порекомендовал не прибегать сразу к химии, а попробовать экстракт элеутерококка. Начал пить по указанной схеме. В первые дни забыл про дневной прием и решил восполнить пробел перед сном. С такой бессонницей не сталкивался ни разу. Потом стал внимательнее, и действительно, через 2 недели улучшилась и потенция, и состояние нервов».

Олег, 55 лет: «Бурная жизнь к 50 годам поспособствовала набору веса и, что хуже, проблемам с сосудами. Врачи говорили, что уровень вредного холестерина зашкаливает. Все это привело к тому, что начались перебои с эрекцией. Посоветовали настойку элеутерококка – можно купить в любой аптеке, стоит недорого. После курсового приема сосуды стали здоровее, холестерин уменьшился, а вот проблемы с потенцией остались, к сожалению. Буду пробовать новые БАДы по совету врача».

Василий, 61 год: «Возраст у меня, конечно, уже не юношеский, но стариком себя не ощущаю, да и жена бодра и весела, поэтому, когда пропала эрекция, расстроился ужасно. Сначала подумал, что дело в годах, и ничего сделать уже нельзя, но записывать себя в импотенты не хотелось, как и принимать химию. Почитал про народные средства, выбрал для себя настойку сибирского женьшеня. Покупать не стал, решил для гарантии приготовить сам. Принимал строго по рекомендациям и, действительно, ощутил, что ситуация меняется, эрекция стала немного лучше. Врач посоветовал через две недели пройти курс новой активной разработки Эроктив – буду пробовать, вроде от его пациентов отзывы неплохие, в любом случае терять нечего, надо бороться за мужскую силу».

Станислав, 50 лет: «Пью настойку элеутерококка для профилактики импотенции. Хорошо помогает для общего поддержания здоровья, к тому же, несмотря на возраст, не имею трудностей в постели. Предполагаю, что дело именно в лекарственном средстве – регулярное употребление полезно для мужчин в целом и для хорошей потенции в частности. Также хочу отметить, что 2 раза в год пью витамины Opti-Men (Optimum Nutrition). В них тоже много полезных растительных и других натуральных полезностей».

Обзор 5 лучших настоек для бодрости и энергии, а также советы о том, как их правильно принимать

Жизнь современного человека такова, что ему приходится постоянно поддерживать свою энергию и работоспособность на высоком уровне. Плохая экология, нехватка сна, физические и эмоциональные перегрузки ухудшают самочувствие, мешают нормально работать, снижают качество жизни в целом.

Поэтому приходится обращаться к таким способам поддержания сил и энергии, которые были бы безопасны для здоровья, удобны в использовании, имели бы заметный эффект, быстро действовали и были материально необременительны.

Конечно, всем этим критериям как нельзя лучше соответствуют настойки из натуральных растений-энергетиков. О них мы и поговорим ниже.

Напомним, в прошлой статье мы рассмотрели 5 лучших чаев для повышения энергии.

Правила применения и дозировки

Настойки из растительного сырья хороши тем, что они имеют высокую концентрацию вещества, хорошо всасываются через пищеварительный тракт, действуют быстро и имеют накопительный эффект. Многие настойки полезны для сосудов головного мозга. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно на спирту или алкогольном напитке: водке, самогоне, коньяке, красном вине. Главное при их употреблении — соблюдать технику безопасности, исключая аллергическую реакцию и помнить о таких правилах дозировки:

  1. В минимальных дозах такие лекарства помогут быстрее избавиться от стресса, отдохнуть перед новым энергетическим рывком: в среднем это 5-7 капель спиртового препарата на прием.
  2. В средней дозировке они будут тонизировать, бодрить.
  3. Максимальное количество (20-40 капель) даст резкий подъем сил, но к ней лучше обращаться при необходимости срочно поднять тонус; для постоянной бодрости лучше обходиться средней дозировкой.

И дозировка, и скорость адаптации к тонизирующему препарату должны быть подобраны строго индивидуально.

Как принимать настойки? Лучше начинать с одной капли, постепенно увеличивая дозировку. Необходимо также внимательно следить за реакцией организма: аллергия на любые растительные компоненты может внезапно появиться и иметь неприятные последствия, вплоть до смертельно опасного отека Квинке.

Топ 5 лучших настоек от усталости

А теперь рассмотрим список из самых эффективных настоек, которые придают чувство бодрости, повышают энергию, а также помогают бороться с усталостью, рассеянностью и утомляемостью.

1. Женьшень

Это растение — один из самых известных из натуральных энергетиков. Спиртовой препарат из него проще приобрести в аптечной сети, чем готовить самостоятельно.

О женьшене ходят настоящие легенды, потому что он:

  1. Помогает при низком давлении: гипотоникам желательно принимать женьшень длительными курсами, тогда у них не будет проблем с упадком сил и слабостью, которые всегда сопровождают гипотонию.
  2. Активизирует иммунитет: борясь со всем, что мешает жизнедеятельности, хороший иммунитет прибавляет человеку энергии.
  3. Фитогормоны в его составе нормализуют гормональный фон, и, как следствие, лучше работают все системы организма, даря силы и бодрость.

Женьшень также улучшает кровообращение мозга и очень хорошо действует на пищеварение и работу печени. Но поскольку это мощное лекарственное растение, оно имеет серьезное влияние на многие системы организма. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться с докторами на предмет гормонального влияния и способности этого средства повышать артериальное давление.

Максимальное количество настойки женьшеня — это 20 капель, 2 раза в сутки при склонности к гипертонии и 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.

2. Элеутерококк

Элеутерококк также довольно известное природное тонизирующее средство. Но врачи прописывают настойки из него и как восстанавливающие после длительных инфекционных и простудных заболеваний. Принимать его лучше натощак для лучшего усвоения.

После приема элеутерококка не клонит в сон, легкими кажутся любые физические и интеллектуальные задачи. По этой причине, особенно в период большого нервного напряжения, элеутерококк не советуют принимать непосредственно на ночь и в максимальной дозировке. А тот, кто на практике хорошо знаком с этим растением, утверждает, что настойка из него, принимаемая с утра, бодрит не хуже, чем кофе.

Но в небольшой дозировке элеутерококк прописывают при нервном напряжении и стрессе.

Полезные «побочные» эффекты: элеутерококк немного понижает уровень сахара в крови, что хорошо при сахарном диабете, и улучшает цветовое зрение, что также можно расценивать как нормализацию работы организма в целом. Также это растение улучшает память, повышает настроение и помогает бороться с депрессией.

Врачи рекомендуют для получения стойкого эффекта бодрости пить настойку элеутерококка по 20 — 25 капель утром и днем, до 18 часов не менее полутора месяцев подряд.

3. Эхинацея

Эхинацея больше известна как иммуномодулятор.

Она действительно очень заметно помогает и при восстановлении после болезни, и в борьбе с простудными и респираторными заболеваниями. Даже вирусные инфекции проходят намного легче и не приносят столько осложнения, если параллельно с противовирусными препаратами принимается настойка эхинацеи.

Кроме того, эхинацея воздействует на кору надпочечников, поэтому лучше вырабатываются противоревматические и противоаллергические гормоны.

Но те, кто принимает настойки из нее, отмечают значительный прилив сил и энергии. Если же пить это средство курсами по 2 месяца, делая перерыв на такой же срок, тонизирующий эффект становится очень заметен.

4. Зверобой

Традиционно зверобой входит в состав противовоспалительных и противокашлевых сборов. Но мало кто знает, что у этой травы более широкий спектр действия:

  1. это средство против бесплодия;
  2. растение, которое хорошо лечит упадок сил, улучшает настроение и эмоцилнальное самочувствие;
  3. также зверобой очищает сосуды головного мозга.

Поэтому, прием зверобоя нужно обговаривать с гинекологом в том случае, если принимаются гормональные, в том числе противозачаточные, препараты.

Необходимо также знать, что можно использовать зверобой как тонизирующее средство и как лекарство, помогающее выработке гормонов радости и повышающих настроение. Форма настойки в данном случае значительно упрощает задачу и ускоряет процесс всасывания.

Настойку китайского лимонника надо принимать по 25 — 30 капель 2 раза в день в течение того же срока.

5. Китайский лимонник

Его ценят также за многие целебные свойства. Лимонник в форме настойки очень удобно принимать для бодрости по 5-15 капель по утрам.

Лимонник необходим тем, кому по роду деятельности необходимо тщательно фокусировать внимание, быть сосредоточенными. Спиртовой препарат лучше принимать утром и днем, избегая вечернего времени.

Растение также способствует подъему артериального давления, чем значительно облегчает жизнь гипотоникам.

Еще 4 важных рекомендации

Настойки природных энергетиков — не единственный способ поднять тонус организма и поддержать бодрое состояние. Кроме этого, обязательно нужно соблюдать другие условия накопления и сохранения сил.

  1. Правильное питание. К продуктам, которые полезны для мозга и одаривают организм энергией, относятся овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи, мед, маложирные кисломолочные продукты, яйца, белое нежирное мясо, жирная морская рыба, нерафинированные масла прямого отжима, специи, горький шоколад, чаи и настои трав. Все это обязательно должно быть в меню человека, которому нужно много сил и энергии. Избегать необходимо жирного и красного мяса, рафинированных растительных масел, фастфуда, копченостей, полуфабрикатов, кондитерских изделий и выпечки, содержащих рафинированный сахар, сред или маргарин, избытка соли, алкоголя.
  2. Употребление большого количества воды. Нужно пить достаточно воды или травяных отваров, чтобы сохранять водный баланс и выводить продукты распада из организма. Особенно это важно для клеток мозга.
  3. Сон. Спать нужно не менее 7-9 часов днем, чтобы все системы организма успевали отдохнуть.
  4. Физическая активность. Спорт, физкультура, прогулки на свежем воздухе необходимы для нормального энергетического обмена.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:


Растительные спиртовые препараты тонизирующего характера — хороший способ быстро восстанавливать силы и поддерживать бодрость в течение длительного времени. Но при этом нужно согласовывать прием таких средств с лечащими докторами, поскольку они могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях и вступать в конфликт с принимаемыми медикаментами.

Источники: http://fb.ru/article/394010/chto-luchshe-jenshen-ili-eleuterokokk-opisanie-svoystva-pokazaniya-primenenie-otzyivyi, http://malepotency.ru/eleuterokokk-dlya-potentsii.html, http://wikifood.online/po-vliyaniyu/cognition/energy/nastojki-dlya-bodrosti-i-energii.html

Комментировать
0
121 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...