Доктор мясников о повышении потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
40 просмотров
29 января 2019

Александр Мясников. Как избежать андрогенной паузы и получить потенцию как у 20‑летнего?

Александр Мясников: Не секрет, что у мужчин после 50 лет, а у некоторых и значительно раньше начинают возникать проблемы с потенцией. Объяснение простое. В организме начинает вырабатываться меньше тестостерона – полового гормона, который отвечает за половое поведение человека. Подробнее рассказать об этой проблеме и как ее избежать или решить, если она появилась, мы пригласили в студию директора научного центра мужского здоровья при РАН, члена медицинской академии наук Александра Петровича Полеева.

Итак, Александр Петрович, первый вопрос. Так почему же мужчины перестают быть мужчинами?

Александр Мясников в программе «О самом главном»

Александр Палеев: Действительно, тестостерон – это важнейший для мужского здоровья гормон, который участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков, регулирует сперматогенез и половое поведение. У мужчин он вырабатывается в семенниках. Нормой считается его концентрация в крови 11-33 нмоль/л. Но после 45-50 лет, а у многих современных мужчин из-за крайне неправильного образа жизни и раньше производительность семенников начинает снижаться, а вместе с ней и концентрация тестостерона в крови. Наступает андрогенная пауза.

Александр Мясников: И при какой концентрации тестостерона в крови у мужчины начинаются проблемы с потенцией?

Тестостеро́н (от «тестикулы» и «стероид») — основной мужской половой гормон, андроген. Секретируется из холестерина клетками Лейдига семенников и в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников.

Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков; регулирует сперматогенез и половое поведение мужчин.

Александр Палеев: Все, естественно, индивидуально, но в среднем можно считать, что при 8-9 нмоль/л уже проблемы будут. При 5-6 нмоль/л до этого разовые осечки при интимных отношениях с женщинами у мужчины приобретают регулярный характер. Также при такой концентрации можно говорить, что из-за неудач в интимной сфере у мужчины начнутся и психологические проблемы.

Появится неуверенность в себе, и даже страх интимной близости из-за возможной неудачи. Именно при таком показателе тестостерона мужчины начинают пользоваться различными возбуждающими средствами.

С возрастом у мужчины семенники начинают меньше вырабатывать тестостерона. С этого времени потенция начинает неуклонно снижаться, переходя в импотенцию Александр Мясников: Виагрой, например?

Александр Палеев: Есть и другие средства, повышающие потенцию, просто Виагра более разрекламирована и поэтому более известна. При концентрации 2-3 нмоль/л можно уже говорить об импотенции. В этом случае та же Виагра уже не поможет.

Александр Мясников: Александр Петрович, я правильно Вас понял? Чтобы подольше сохранить потенцию, необходимо, во-первых, вести правильный образ жизни – следить за весом, не курить, не увлекаться спиртными напитками?

Александр Палеев: Да, вы правы. Правильный образ жизни имеет большое значение. Но есть еще один еще более важный фактор — старение организма. Как показали исследования, у мужчин после 45 лет, какой бы правильный образ жизни он не вел, концентрация тестостерона в крови ежегодно уменьшается на 2-3% в год. Есть, конечно, некоторые мужчины, которые умудряются и в преклонном возрасте сохранить высокий уровень тестостерона. Но это редкое исключение.

Александр Мясников: То есть, чтобы и после пятидесяти быть мужчиной, необходимо применять средства, повышающие потенцию?

Александр Палеев: Да, вы абсолютно правы. Но весь вопрос в том, что применять! Я с группой своих учеников два года назад провел исследование и выяснил, что до недавнего времени не существовало современных средств для повышения потенция безопасных для здоровья. Та же Виагра, как уже широко известно, дает большие осложнения на сердце и печень. Но ее продолжают выпускать в огромных количествах.

Ведь это миллиардные прибыли! Все же народные средства, хоть и менее опасны для здоровья, хотя той же испанской мушкой можно насмерть отравиться, если переусердствовать, но в той же мерее они и менее эффективны.

Виагра дает большие осложнения на сердце и печень

Александр Мясников: Александр Петрович, вы сказали до недавнего времени. То есть можно понять, что появился современный препарат, который и эффективен, и безопасен?

Александр Палеев: Вы правы, есть средство, которое полностью натурально и абсолютно безопасно.

Александр Мясников: И что же это за средство и чем принципиально отличается от в общем-то химической Виагры?

Александр Палеев: Это средство называется Крем-воск ЗДОРОВ, он имеет натуральный состав, который собирается в труднодоступных местах. Эффект от употребления крема ЗДОРОВ наступает почти сразу. И что очень ценно. Он носит накопительный характер. Другими словами ваша потенция с каждым днем будет становиться все сильнее и сильнее! А через месяц вы и вовсе сможете отказаться от дружеской поддержки Крем-воска ЗДОРОВ!

От Виагры его отличает два фундаментальных преимущества. Первое – он состоит полностью из натуральных веществ. И как результат – Крем-воск ЗДОРОВ не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Второй фундаментальный плюс – его воздействие на организм носит накопительный характер.

Александр Мясников: То есть с каждым приемом его эффект будет усиливаться?

Александр Палеев: Не совсем так. Крем-воск ЗДОРОВ содержит грубо говоря два комплекса веществ. Один отвечает за быстрое возбуждение, в течение 5-7 минут после применения. В этом он аналогичен Виагре. Но есть и второй комплекс. Он стимулирует семенники, и они постепенно восстанавливают свои функции.

Поэтому можно сказать, что Крем-воск ЗДОРОВ с первого приема также мощно действует, как Виагра, но плюс к этому постепенно повышает уровень тестостерона в организме. То есть со временем от препарата можно будет вообще отказаться.

Александр Мясников: Да, это действительно очень приятная новость для миллионов мужчин. Но ведь немногие из российских мужчин могут приобрести Крем-воск ЗДОРОВ в Америке…

Натуральное средство всегда лучше химических препаратов.

Александр Палеев: Три месяца назад под моим руководством в нашем Центре были проведены сертификационные испытания Крем-воска ЗДОРОВ. В группе было 50 мужчин в возрасте от 45 до 70 лет. Все они использовали препарат 1 раз в день. У всех без исключения через месяц уровень тестостерона повысился в среднем на 3 нмоль/л.

То есть, если начальный уровень был 3 нмоль/л, то за 3 месяца можно выйти на волне приемлемый уровень — 9 нмоль/л. Также замечу. Что у всех испытуемых, даже кому 65-70 лет было отмечено значительное повышение общего тонуса. Они стали более энергичными и жизнерадостными. Это легко объяснимо. Ведь тестостерон недаром называют главным топливом для мужского организма.

Александр Мясников: А если мужчина хочет секса с женщиной?

Александр Палеев: Как я уже сказал, у Крем-воска ЗДОРОВ есть комплекс веществ, ответственных за быстрое возбуждение. Достаточно распылить средство на мужской орган за 5-7 минут до секса и мужчине обеспечена сильная эрекция в течение 3-4 часов.

Александр Мясников: И последний вопрос, Александр Петрович. Где можно приобрести Крем-воск ЗДОРОВ?

Александр Палеев: Крем-воск ЗДОРОВ допущен к продаже в России без ограничений, и сейчас его можно заказать на сайте официального поставщика. Это надёжная защита от подделок и гарантия минимальной цены.

Крем-воск ЗДОРОВ — оригинальная упаковка!

КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ

Заведующий отделением НИИ Урологии РАМН Аркадий Иванович Кудрявцев.

Крем-воск ЗДОРОВ — Благодаря своим афродизиатическим свойствам, состав этого средства использовали как в ритуальных, так и в военных целях. Так, например, воины Империи Инков периода Тахуантинсуйо перед боем поедали большое количество экстракта гуараны, входящей в состав Крем-воск ЗДОРОВ, для повышения физической силы.

ХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ И ВЛИЯНИЕ НА ПОТЕНЦИЮ

В Крем-воске ЗДОРОВ исключительно велико содержание экстракта гуараны и L-аргинина, именно эти компоненты обладают возбуждающими свойствами и способствуют увеличению потенции. Концентрация данных веществ практически в 5-7 раз выше, чем в знаменитом на весь мир женьшене!

Крем-воск ЗДОРОВ стимулирует половую функцию и способствует решению следующих мужских проблем:

  • — Усиливает половое влечение;
  • — Увеличивает остроту ощущений во время полового акта;
  • — Повышает половое влечение и продлевает потенцию у мужчин;
  • — Укорачивает рефрактерную паузу между эрекциями, увеличивает объём и качество спермы;
  • — Поддерживает иммунную систему и работу надпочечников;
  • — Оказывает мягкое противовоспалительное действие на предстательную железу;
  • — Снижает вероятность рака предстательной железы.

КАК ЗАКАЗАТЬ?

В России на данный момент есть только один официальный поставщик Крем-воска ЗДОРОВ. Оплата происходит только после получении на почте.

Лечебное питание

Препараты, БАДы: где купить, как принимать.

Спрей М-16. Александр Мясников — как восстановить потенцию

Александр Мясников: проблемы с потенцией у представителей сильного пола возникают, как правило, после пятидесяти лет. Но у некоторых мужчин они могут иметь место и значительно раньше. Почему это происходит? Потенция нарушается вследствие уменьшения выработки в организме тестостерона. Это гормон, который определяет сексуальное поведение мужчины, в частности, его способность к возбуждению и половому влечению. Проблема нарушения или, тем более, отсутствия потенции очень волнует любого мужчину. Сегодня мы об этом поговорим с Владимиром Поливановым, директором научного центра, отвечающего за мужское здоровье при Российской Академии Наук.

Александр Мясников: Владимир Степанович, почему у мужчин наступает андрогенная пауза?

Владимир Поливанов: как вам уже известно, тестостерон для мужского организма, в частности, для полового здоровья, является очень важным, незаменимым. Он отвечает за регуляцию сперматогенеза, либидо, развитие половых органов. Этот гормон вырабатывают семенники. В здоровом мужском организме тестостерона должно содержаться от 11до 33 нмоль/л. Производительность семенников снижается с возрастом (как правило, после наступления пятидесятилетнего рубежа) у любого мужчины. А у некоторых из них это происходит намного раньше. Причинами этого является, прежде всего, неправильный образ жизни (курение, отсутствие физической активности, чрезмерный прием алкоголя, вредная еда и т.д.). Нарушение функционирования семенников напрямую связано с тестостероном, содержание которого в организме начинает снижаться. Это и называется андрогенной паузой.

Александр Мясников: при какой концентрации в крови полового гормона можно говорить о нарушении потенции?
Владимир Поливанов: каждый организм, разумеется, индивидуальный. Но в среднем об андрогенной паузе можно говорить тогда, когда содержание тестостерона равно примерно 8-9 нмоль/л. А если этот показатель снижается до 5-6 нмоль/л, то осечки в половой жизни будут носить уже регулярный характер. Как результат, на этом фоне зачастую начинают возникать психологические проблемы из-за неуверенности в собственных силах и снижении мужской самооценки. В этом случае, как правило, многие мужчины начинают применять различные препараты для возбуждения.
Александр Мясников: это, к примеру, Виагра, правильно?

Владимир Поливанов: да, конечно, но есть много других средств. Дело в том, что Виагра является самой разрекламированной. Но даже она и все другие возбуждающие препараты не помогут, если концентрация тестостерона имеет показатель около 2-3 нмоль/л. В этом случае диагностируется импотенция.

Александр Мясников: Владимир, можно утверждать тот факт, что если придерживаться правильного образа жизни, андрогенной паузы, по крайней мере, до пятидесяти лет, можно избежать?

Владимир Поливанов: Совершенно правильно. Это очень важно для мужской потенции. Однако, со старением организма справиться не сможет никто. Поэтому в определенном возрасте это все равно неизбежно. Так, начиная с 45 лет у любого мужчины, какую бы насыщенную сексуальную жизнь он не вел, ежегодно снижается количество в организме тестостерона на два-три процента. Только единицам представителей сильной половины человечества удается до преклонного возраста сохранить стойкую потенцию.

Александр Мясников: я так понимаю, когда мужчина перешагнул пятидесятилетний рубеж, он вынужден принимать возбуждающие препараты?

Владимир Поливанов: да, вы правы. Однако, есть разница, что именно применять. Хочу вам сказать, что безопасных для здоровья средств, повышающих мужскую силу, нет. Я могу это утверждать после собственных исследований. К примеру, Виагра поражает печень и сердце. Многие народные средства также являются опасными для здоровья, если применять их неправильно. Но так я утверждал бы и дальше, если бы не одно средство, которое можно характеризовать, как совершенно безопасное, но, при этом, очень действенное в борьбе с нарушениями потенции. И называется оно М-16.

Александр Мясников: каковы его отличия от всех остальных небезопасных для здоровья возбуждающих препаратов?

Владимир Поливанов: преимуществ у М-16 масса. Это, в первую очередь, натуральный состав, куда входят растения, собранные в экологически чистых, труднодоступных местах. Кроме того, препарат кроме своей высокой эффективности характеризуется накопительным воздействием. И, что немаловажно, у него отсутствуют какие-либо противопоказания.

Александр Мясников: после каждого применения М-16 эффект будет усиливаться?

Владимир Поливанов: первое действие средства направлено на моментальное возбуждение непосредственно после применения, а второе – на стимуляцию семенников и выработку большего количества в организме тестостерона. Это значит, что со временем можно бросить прием препарата и жить нормальной половой жизнью.

Александр Мясников: где можно купить это чудо-средство?

Владимир Поливанов: исключительно на официальном сайте представителе. Это вам обеспечит только качественную покупку, не подделку, а также гарантирует реальную, не завышенную стоимость.

Мясников о потенции

Средства для потенции мужчин в аптеках: список лучших препаратов, фото, цена

Сегодня много представителей мужского пола сталкивается с нарушением потенции. Для каждого человека необычайно важное значение имеет его половая сила. Сексуальное здоровье волнует лиц мужского пола, утрата сексуальности приводит к проблемам в личной жизни, негативно влияет на общее состояние организма, нарушая его деятельность, страдает и функционирование отдельных органов, появляются мужские психические расстройства. При обнаружении первых признаков эректильного дисбаланса необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом, он выявит причины патологии, назначит таблетки для повышения потенции. В большинстве ситуаций представители мужского пола боятся озвучить свои деликатные проблемы, связанные с половым бессилием, предпочитая самостоятельно заниматься лечебным процессом, что не всегда хорошо, так как некоторые вещества обладают побочными эффектами. Поэтому рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту, который сможет правильно подобрать препараты для потенции, определить их дозировку с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

При осуществлении подбора средства для потенции необходимо проанализировать всю имеющуюся на него информацию, внимательно прочитать инструкцию препарата. Предпочтение следует отдавать только проверенной продукции, отзывы которой от уже воспользовавшихся мужчин в целом положительные. Какие же продаются препараты для потенции в аптеках? Какая цена на них?

Средства для поднятия потенции

Для мужчин сегодня продается в аптеках много разных препаратов, в том числе без побочных эффектов, купить их не представляет большого труда, цены на них не высокие. Все медикаменты для поднятия потенции делятся на 3 группы, обусловлено это разделение присутствием основного компонента в их составе:

  • Препараты для потенции, содержащие варденафил – синтетический компонент, созданный для вылечивания эректильной дисфункции. Данные средства для потенции мужчин отличаются хорошей результативностью, побочные эффекты у них практически отсутствуют, возможно небольшое проявление болей в поясничном отделе. Вследствие передозировки – приступы головной боли, головокружение;
  • Вещества для поднятия потенции, имеющие в основе йохимбин – алкалоидный элемент, содержащийся в коре африканского дерева. Данный тип медикаментов тонизирует нервную структуру, запускает процесс жирового распада, все это благоприятно сказывается на самочувствии лиц мужского пола. На состояние потенции в организме они также положительно влияют, повышая половое влечение. Вследствие природного происхождения основного компонента данные лекарственные средства почти не имеют побочных реакций. Иногда может наблюдаться увеличение артериального давления, небольшое головокружение по причине тонизирующего эффекта препарата;
  • Таблетки для потенции, содержащие кантаридин — он считается синтетическим аналогом средства, добываемого из шпанских мушек, усиливающего потенцию. Данный компонент признается сильнодействующим веществом, редко применяется в медицинских целях, обычно используется для создания средств потенции для представителей мужского пола. Следует осторожно использовать вещества с кантаридином, передозировка способна вызвать появление серьезных последствий – поражение кожи, интоксикацию всего организма.

Популярные таблетки для потенции

Распространенными и востребованными среди населения медикаментами для увеличения потенции считаются:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Левитра.

Данные препараты для потенции обладают рядом противопоказаний. Запрещается принимать эти лекарственные средства людям до 18 лет, представителям мужского пола в возрасте более 55 лет. Не рекомендуется употреблять данные вещества людям с сердечно-сосудистыми патологиями — сильнодействующий Сиалис способен вызвать летальный исход при наличии у представителя мужского пола определенных хронических заболеваний. Стоимость Виагры начинается от 500-600сруб., Сиалиса – от 800-900 руб., Левитры – от 700 руб.

Препараты для потенции не ограничиваются вышеперечисленными популярными веществами – существуют перечень других средств, нормализующих эрекцию у мужчин, например, Дженерики – аналоги Виагры, Левитры, Сиалиса. Средства с подобным составом как у вышеперечисленных препаратов, отличаются низкой стоимостью. Производятся Дженерики не фирмами-разработчиками, а компаниями, использующими готовую рецептуру для производства препаратов. В аптечной сети можно найти:

  • Дженерик Сиалис;
  • Дженерик Левитра;
  • Дженерик Виагра.

Стоимость Дженериков обычно начинается от 100 руб. На рынке существуют более совершенные виды таблеток, характеризующиеся быстрым действием:

  • Виагра Софт;
  • Сиалис Софт.

Распространенными средствами также являются:

  • Таблетки Super P-Force – содержат дапоксетин, силденфил цитрат, востребованы у мужского пола за счет своей эффективности. Имеют достаточно высокую стоимость;
  • Импаза – натуральное вещество для увеличения потенции, изготавливается с применением корня женьшеня, разных растительных компонентов.

Есть менее известные медикаменты, отличающиеся низкой ценой, положительно влияющие на сексуальный функционал:

  • Эрофорс;
  • M-16 (один из препаратов без побочных эффектов);
  • Динамико;
  • Торнетис;
  • Саймы;
  • Спеман Форте.

Любой прием средств для увеличения потенции требует предварительной консультации у врача.

Мужская сила: препараты для повышения потенции

Таблетки «Мужская сила» сегодня популярны, они способны благотворно сказаться на представителях мужского пола даже при наличии запущенного случая развития нарушения. Любое использование вещества начинается после подтвержденной импотенции у представителя сильного пола, с которой не возможно справиться самостоятельным образом. Исключением признаются ситуации, если у больного имеются острые психологические нарушения.

Медикамент производится в форме таблеток, редко – капсулы. Изготавливается средство из компонентов натурального происхождения:

  • Выжимка семян эухресты Горсфельды;
  • Корневище имбиря;
  • Центелла азиатская;
  • Плоды ороксимулы индийского;
  • Душистый мускатник.

Благодаря афродизиатическому воздействию элементов, содержащихся в препарате, данное средство хорошо влияет на половую функцию любого представителя сильной половины человечества, не зависимо от него возраста. Также это вещество способно улучшить антитоксический функционал печени, характеризуется ветрогонным, желчегонным воздействием, приводит в норму метаболизм. Данный медикамент благоприятно влияет на половую структуру, работу всего организма.

Таблетки «Мужская сила» советуют:

  • Для улучшения потенции;
  • Усиления сексуальной выносливости;
  • Устранения мужского бессилия, импотенции.

Лекарство поможет лицам мужского пола насладиться сексуальным контактом, поддержит их отличные физические, умственные данные. Противопоказано употребление вещества людям, склонным к аллергическим проявлениям, страдающим от гиперчувствительности к какому-то определенному компоненту из состава препарата. Дозировку для пациента устанавливает врач, отзывы среди мужчин, воспользовавшихся данным средством, практически всегда положительные. Стоимость препарата начинается от 250-300 руб.

Читать подробнее

Как достичь увеличения потенции?

Вы думаете, что ваши сексуальные возможности уже не те, что были раньше? Начинаете думать о Виагре? Не спешите! В борьбе за увеличение потенции совсем не обязательно применять лекарственные препараты, могут помочь народные средства или просто правильный образ жизни.

Что такое потенция?

Под потенцией понимается возможность мужского организма совершать половой акт, способность мужчин быть сексуально активными.

  1. Насколько напряжен половой член.
  2. Насколько быстро появляется эрекция.
  3. Имеются ли сексуальные эксцессы.
  4. Способен ли мужчина иметь интенсивную половую жизнь.

Чтобы половой акт состоялся, необходимо иметь долгосрочную эрекцию. Если этого не происходит, причиной может быть низкий уровень потенции. Такое нередко бывает у мужчин после 55 лет. В процессе жизненного пути характеристики сексуальных возможностей изменяются. Наиболее активны в сексуальном отношении мужчины в молодом возрасте.

Статистика бесстрастно утверждает, что нарушения потенции наблюдаются сегодня у каждого второго мужчины. Важно вовремя распознать проблему и принять меры по ее устранению, тем самым вернуть к нормальной сексуальной жизни не только себя, но и свою партнершу.

Существуют препараты, позволяющие сохранять стойкую эрекцию некоторое время, чтобы стала возможна половая связь. Но часто мужчин пугают побочные эффекты этих лекарств: их недостатком является то, что эрекция не прекращается после эякуляции, что увеличивает риски для здоровья. Если эрекция длится более чем четыре часа, следует обратиться к врачу. Вы должны знать, что препараты типа Виагры подходят не для всех, и использовать их следует только после консультации со специалистом.

Во избежание подобных проблем стоит попытаться решить проблему естественным путем.

Что нужно делать, чтобы повысить потенцию у мужчины?

  1. Проанализировать, каков ваш образ жизни.
  2. Провериться, есть ли у вас проблемы со здоровьем, которые должны быть решены.
  3. Проверить свой уровень тестостерона.
  4. Выяснить, не влияют ли негативно ваши непростые отношения с партнершей на уровень потенции.

Попробуйте оценить ситуацию честно. Часто это самостоятельное и искреннее исследование намного облегчает решение проблемы.

Диета для увеличения потенции мужчины

Диета является лучшим способом, чтобы поддерживать в организме естественную выработку тестостерона. Продукты, которые вы едите каждый день, вносят свой вклад в функционирование организма. Ешьте здоровую пищу.

Белок является необходимым для организма, чтобы поддерживать максимально возможный уровень тестостерона. Он стимулирует активность гормонов в организме, которые регулируют выброс тестостерона. Белки необходимы для наращивания мышечной массы в организме, однако превышение суточной потребности может иметь противоположный эффект с течением времени. Белковая диета, которую часто используют культуристы и тяжелоатлеты, может фактически уменьшить выработку тестостерона.

Вы должны потреблять полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты. Лучшим источником этого здорового жира является жирная рыба (лосось и тунец). Льняное семя и орехи также полезно включить в свой рацион как источники жирных кислот.

Помните, что простые углеводы и сахар поднимают уровень сахара в крови и препятствуют выработке тестостерона.

Сократите соевые продукты, которые могут увеличить ваш уровень эстрогена, так как его повышение может привести к дисбалансу между тестостероном и эстрогеном, что чревато снижением уровня мужского гормона.

Правильное питание

Основные увеличивающие потенцию народные средства:

Особенно полезны продукты, которые содержат витамин Е:

  1. Фисташки.
  2. Миндаль.
  3. Орехи.

Для решения проблемы повышения потенции применяют цветотерапию. Чтобы усилить сексуальную активность, можно использовать красный цвет. Чтобы привлечь сексуальную энергию, на вашем столе должны быть красные продукты (томаты, перец). Возбудить мужчину можно, надев нижнее белье красного цвета и драгоценности красного цвета.

Для повышения потенции полезны витамины. Витамин Е совершенно необходим каждому мужчине. Его можно найти в фундуке. Хорошо способствуют усилению потенции цинк. Этого микроэлемента много в индейке, сыре, коричневом рисе, устрицах. Мужчинам полезно употреблять продукты, содержащие витамин B: авокадо, яйца, бананы, лосось.

Здоровый образ жизни

Для здоровой сексуальной жизни полезна физическая активность. Она действует подобно афродизиаку. Регулярные и постоянные тренировки помогают сбалансировать обмен веществ и гормональную систему, чтобы организм оставался сексуально активным. Недостаток физической активности вызывает падение уровня тестостерона.

Упражнения нужны ежедневно, но в меру. Их нужно выполнять 45 минут. Если требуется дополнительная тренировка, необходимо делать перерывы между подходами. Через 45 минут выполнения упражнений уровень кортизола в организме растет, что вызывает естественную выработку тестостерона. Но остерегайтесь тяжелых и утомительных физических тренировок, потому что это может привести к снижению сексуальной активности.

Алкоголь, курение и наркотики могут повлиять на потенцию у мужчин отрицательно. Когда люди пьют много алкоголя и курят сигареты, это может ограничить поток крови к пенису и привести к серьезной эректильной дисфункции. Важно прекратить употребление спиртных напитков и сигарет, если вы хотите, чтобы ваша потенция увеличилась.

Психическое здоровье

Поддерживайте хорошее психическое здоровье, избегайте стрессовых ситуаций. В результате стресса потенция может снижаться. Справиться со стрессом помогают занятия йогой, беседа с человеком, который понимает вас. Когда психическое напряжение снимается, потенция увеличивается. Найдите способы уменьшить ваш уровень тревожности. Попробуйте делать массаж, практикуйте йогу, глубокое дыхание, медитацию.

Избегайте депрессии: на ее фоне могут возникнуть много сексуальных проблем, некоторые пищевые и гормональные расстройства. Если возникла серьезная депрессия, нужно обратиться к врачу.

Можно решить подобные проблемы и тем самым увеличить потенцию народными средствами. Русская баня тоже может помочь усилить мужскую потенцию. Когда мужчина парится в бане с березовым веником, он не только получает психологическое удовлетворение. Такая баня способствует очищению организма и улучшению снабжения кровью всех органов.

Поддерживайте высокий уровень тестостерона. Сделайте все возможное, чтобы увеличить его.

Специальные упражнения

Повышает сексуальный аппетит временное воздержание. Следовательно, можно попробовать заниматься сексом не столь часто. Ваш сексуальный аппетит и потенция возрастут.

Многих интересует вопрос, как увеличить сексуальную выносливость. Под сексуальной выносливостью понимают максимальную длительность полового акта. Для достижения желаемого результата рекомендуется тренировать RS — мышцу, расположенную между яичками и анусом. Это возможно с помощью упражнения Кегеля, заключающейся в сокращении этой мышцы. Начинать выполнять это упражнение лучше не более 50 или 100 сокращений за занятие. Важно постоянное поддерживание и постепенное увеличение скорости упражнений.

Быть сексуально активным мужчиной престижно. Нарушения в этой области доставляют массу неудобств. Особенно остро эта проблема стоит в среднем и пожилом возрасте. Но если использовать природные препараты и вести правильный образ жизни, сексуальная активность сохранится в течение длительного времени. Мужчина может обойтись без лекарственных препаратов, поддерживая свою потенцию народными средствами.

Что говорит Доктор Мясников о простатите и аденоме простаты?

За последнее десятилетие были проведены неоднократные подсчеты пациентов, столкнувшихся с простатитом и аденомой простаты. Простатит был признан одним из самых распространенных мужских заболеваний среди мужчин в возрасте 35 лет и старше, вызванный воспалительным процессом простаты. Аденома простаты — это разрастание тканей и увеличение в объемах предстательной железы, этот диагноз наблюдается от 33% мужчин преклонного возраста.

В век телевидение и информационных технологий большой популярностью пользуются медицинские специалисты, ведущие телепередачи на ТВ или свои блоги и видеотрансляции в сети интернет. Доктор Мясников один из таких медийных врачей, консультирующий миллионы мужчин касаемо профилактики и лечения, как простатита, так и аденомы простаты.

Кто такой доктор Мясников?

Мясников Александр Леонидович — это всемирно известный сегодня доктор, который родился в Ленинграде еще в 1953 году. Вся семья этой родословной занимается медициной уже многие годы, династия Мясниковых начала свое существование в 19 столетии в Тверской области, где сегодня семье Мясниковых был создан семейный музей. Александр Леонидович по своей специальности врач-кардиолог.

Позже в Нью-Йоркском Медицинском Центре Александр Леонидович получил новую специальность — врач общей практики, а спустя еще какое-то время он был признан врачом высшей категории. На момент с 2009 по 2010 годов Мясников занимает должность главного врача в столичной Кремлёвской больницы Управления делами Президента РФ, а также становится ведущим телепередачи о здоровье человека — «Врача вызывали?». Сегодня, Мясников признан главврачом всей России, его наблюдают миллионы телезрителей по первому каналу Россия 1 в передаче «О самом главном с доктором Мясниковым».

Что говорит доктор Мясников о простатите и аденоме простаты?

Доктор Мясников делает акцент на том, что аденома простаты — это сегодня самая распространенная урологическая болезнь мужчин преклонного возраста, подразумевающая доброкачественную опухоль в самой предстательной железе. При таком заболевании сдавливается мочеиспускательный канал, что либо затрудняет процесс опорожнения мочевого пузыря, либо делает его вовсе невозможным.

Простатит — это воспаление простаты, без лечения такое заболевание приводит к разрастанию тканей железы, то есть к развитию аденомы. Оба заболевания требуют тщательной диагностики, а также выяснения причин простатита и аденомы. Далее врач должен составить комплексное лечение по устранению причин, симптомов и купированию воспалительного процесса.

Мясников заверяет всех, что вылечить окончательно аденому одними народными средствами невозможно, если заниматься самолечением, единственным выходом может стать операция. Врач также отмечает, что 20-35% случаев без надобной терапии аденома простаты может перерасти в злокачественную опухоль.

Наиболее правильным лечением считается борьба с заболеванием:

  • На начальных стадиях — медикаментозно.
    На более запущенных — с помощью операции или лазера.

Особое внимание специалист уделяет рациону питания мужчин. Прожив долгие годы в Америке и Западных странах, он отмечает, насколько русские мужчины неправильно живут. Это сказывается на смертности и на процентах пациентов с аденомой, простатитом и раком. Диета при аденоме простаты просто необходима!

Врач советует всем мужчинам правильно питаться, отказаться от продуктов, содержащих канцерогены и другие химические добавки, так как именно они приводят к раку простаты. Кроме того важно каждый день выпивать 2-2,5 литра простой воды, так как если организм не нуждается в воде, значит, он уже болен по мнению врача.

Источники: http://myotzyvyrus.ru/aleksandr-myasnikov-kak-izbezhat-androgennoj-pauzy-i-poluchit-potentsiyu-kak-u-20-letnego/, http://lechebpit.info/?p=2252, http://bezpotencii.ru/tsistit/myasnikov-o-potentsii/

Комментировать
0
40 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев