Что делать если у партнера нет эрекции

СОДЕРЖАНИЕ
0
94 просмотров
29 января 2019

Почему не встает член — 4 варианта решения проблемы

Проблемы с эрекцией отрицательно сказываются на психоэмоциональном состоянии мужчины. На фоне эректильной дисфункции возникает раздражительность, подавленное состояние и появляются фобии. Если не стоит член, это не повод паниковать. Следует установить, отчего возникло половое бессилие и постараться решить данную проблему.

Причины появления проблемы

Существует несколько видов проблем у мужчин, связанных с потенцией:

  1. Нет эрекции – когда половой орган не встает;
  2. Частичное отсутствие эрекции – когда член встает не полностью;
  3. Некачественная эрекция – когда пенис встает, но практически сразу падает, что не обеспечивает полноценной половой близости.

Существует несколько причин возникновения проблем с потенцией. Установить ее поможет врач после проведения соответствующих исследований. Только после этого можно начинать терапевтические мероприятия.

Физиологические проблемы

Физиологические причины возникновения полового бессилия разнообразны. Некоторые из них связаны с патологиями. Чтобы улучшить потенцию, необходимо выявить заболевание и провести квалифицированное лечение.

Нарушения эндокринного характера

При эндокринных нарушениях наблюдается гормональный дисбаланс. В результате тестостерон синтезируется организмом в недостаточном количестве, и появляются следующие проблемы:

  • Отсутствие качественной эрекции;
  • Изменение тембра голоса на более мягкий, похожий на женский;
  • Увеличение размера груди;
  • Появление жировых отложений в области бедер;
  • Оволосение по женскому типу.

Аденома предстательной железы и простатит также приводят к эректильной дисфункции. Из-за этих патологий страдает простата и в результате возникает половое бессилие.

На мочеполовую систему оказывает влияние не только тестостерон. Пролактин также может спровоцировать возникновение эректильной дисфункции. В этом случае проблема возникает из-за чрезмерной выработки этого гормона.

Обычно гормональный дисбаланс возникает у мужчины после 40 лет. Однако проблема может появиться и в 30 и даже в 20 лет.

Еще одно заболевание эндокринной системы, вызывающее импотенцию – сахарный диабет. Такая патология сопровождается нарушениями нервов и сосудов. В результате этого развивается импотенция.

Последствия неправильного приема лекарств

Прием некоторых медикаментозных препаратов может спровоцировать возникновение импотенции. Такие средства негативно сказываются на состоянии мочеполовой системы и как побочный эффект возникают проблемы с эрекцией. Половое бессилие также появляется после употребления алкоголя, наркотиков и после амфетамина.

Чаще всего проблема исчезает сама собой после отказа от употребления препаратов. В некоторых случаях требуется дополнительный курс терапии, назначаемой врачом.

Поражение кровеносных сосудов

Из-за патологии сосудов ухудшается циркуляция крови. Если наблюдается поражение артерий, то в результате этого кровь перестает поступать к члену в достаточном количестве, и пенис перестает вставать. В том случае, если проблемы возникли с венами, то это, наоборот, способствует быстрому наполнению кровью полового органа. Однако возникает некачественная эрекция. Это приводит к быстрой потере членом упругости, что не может гарантировать полноценный половой акт.

Психологический фактор

Отсутствие или некачественная эрекция могут возникнуть не только из-за физиологии, но и из-за проблем с психоэмоциональным состоянием:

  1. Психологическая травма. Чаще всего она возникает в молодом возрасте, если первый половой акт был неудачным.
  2. Стрессы. Частые потрясения негативно сказываются не только на состоянии мочеполовой системы, но и на организме в целом.
  3. Отсутствие уверенности в собственных силах, волнение.

  1. Различныефобии. Часто отсутствие эрекции возникает из-за того, что партнер опасается заразиться венерическими заболеваниями от партнерши или что после секса женщина забеременеет.
  2. Чувство беспричинной тревоги.
  3. Ссора с партнершей или отсутствие совместимости.

Другие факторы, ослабляющие эрекцию

На потенцию также оказывают влияние и другие факторы:

  • Патологии хронического характера. В результате различных заболеваний ухудшается циркуляция крови, что в итоге может стать причиной эректильной дисфункции.
  • Отсутствие полноценной физической активности. Малоподвижный образ жизни провоцирует возникновение застойных процессов в органах малого таза. В результате развивается воспаление, и появляются проблемы с потенцией.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга. Из-за таких образований происходит нарушение нервных импульсов. От этого страдают все органы и системы, в том числе мочеполовая.
  • Ожирение. Из-за лишних килограммов происходит гормональный сбой, что приводит к ухудшению синтеза тестостерона.
  • Хроническая усталость, стресс и другие психоэмоциональные расстройства.

Кликните для увеличения изображения

  • Повышенная температура тела, возникающая из-за вирусных, воспалительных и иных патологий.
  • Повреждения органов малого таза или оперативное вмешательство. Это может спровоцировать травму нервов и сосудов, что ухудшит циркуляцию крови. В результате эрекция может стать некачественной или частичной, а также исчезнуть полностью.
  • Операции, проводимые на половом органе, в частности, проблема возникает после операции варикоцеле и после пластики уретры. В результате хирургического вмешательства могут пострадать сосуды, и член перестанет наполняться кровью в достаточных количествах для полноценной эрекции. При этом после обрезания никаких проблем с потенцией не возникает.
  • Зрелый возраст после 60 лет.

Признаки эректильной дисфункции

Эректильную дисфункцию распознают по следующим признакам:

  1. Уменьшение размера полового органа.
  2. Отсутствие эрекции. Это выражается в том, что мужчина испытывает сексуальное влечение к женщине, но при этом член не встает.

  1. Пенис встает, но эрекция нестабильна. В результате приходится делать перерывы полового акта, член постоянно падает и нет семяизвержения.
  2. Нет возбуждения в ночные и утренние часы.
  3. Непродолжительная интимная близость.

Все это указывает на эректильную дисфункцию и требует соответствующих мер для решения проблемы.

Пути решения проблемы

Если возникло половое бессилие, не следует впадать в депрессию, поскольку такая проблема решаема. Главное – выбрать подходящий способ.

Поход к врачу

При возникновении проблем с эрекцией необходимо обратиться к врачу. Такой проблемой занимаются специалисты:

  • Уролог. Врач поможет выявить инфекционные и воспалительные патологии, назначит соответствующую терапию.
  • Андролог. К этому специалисту рекомендуется обратиться в том случае, если проблема полового бессилия вызвана инфекциями, присутствующими в организме. Врач определит характер патологии после проведения исследований, а также назначит лечение.
  • Эндокринолог. Помогает решить проблемы гормонального характера.

Только врач может назначить терапевтические мероприятия, которые помогут нормализовать потенцию.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия – один из самых эффективных способов решения проблемы. Употребление специальных препаратов способствует притоку крови к половому органу, что положительно сказывается на потенции. Средства также положительно воздействуют на время интимной близости, увеличивая его, а также помогают мужчине испытать более яркий оргазм.

Среди наиболее популярных препаратов специалисты выделяют «Виагру», «Аликапс», «Сиалис» и другие. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед приемом необходимо проконсультироваться у врача.

Сравнение популярных дженериков для потенции (для увеличения кликните на изображение)

Помимо специализированных медикаментозных препаратов, в аптеках представлен широкий ассортимент БАДов. Это средства на основе растительных компонентов. Такие продукты имеют минимальное количество противопоказаний и редко вызывают побочные эффекты, но их применение также рекомендуется согласовать со специалистом.

Народная медицина

Проблему отсутствия эрекции можно решить в домашних условиях, но только в том случае, если она не связана с патологиями. Для этого используют средства народной медицины. Помогут лекарственные растения, обладающие седативными и противовоспалительными свойствами.

Для приготовления настоя на основе лекарственных растений потребуется:

  1. Гравилат – 1 часть;
  2. Корень солодки – 1 часть;
  3. Валериана – 1 часть;
  4. Змеиный горец – 1 часть;
  5. Аралия – 1 часть;
  6. Петрушка – 1 часть;
  7. Корень подорожника – 1 часть;
  8. Анис – 1 часть;
  9. Барбарис – 1 часть;
  10. Цветы календулы – 1 часть;
  11. Листья вахты – 1 часть;
  12. Вода – 1 стакан.

Все ингредиенты смешиваются и от полученной массы отделяют 20 гр. Сбор заливают горячей кипяченой водой и настаивают в течение 9 часов. Напиток фильтруют и употребляют по 100 мл 3 раза в день.

Аналогичным образом готовят и употребляют средства на основе других растений. В сбор за номером 2 входят корень элеутерококка, клубни ятрышника, исландский мох, корни одуванчика, полевой хвощ, чабрец, шиповник, крапива, полынь, рута, листья брусники, спорыш, зверобой и цветы сирени.

Корректировка питания

Мужчина, испытывающий проблемы с потенцией, не сможет оценить эффективность терапии без корректировки питания. Важно исключить из рациона все продукты, отрицательно влияющие на эрекцию. В их число входит:

  • Вся продукция фаст-фуда;
  • Соленое, копченое, жирное и жареное;
  • Алкогольные напитки;
  • Продукты с консервантами, усилителями вкуса;

  • Сладкая газированная вода;
  • Бобовые культуры;
  • Соя;
  • Энергетические напитки.

В рационе должны присутствовать следующие продукты:

  1. Морепродукты, в первую очередь, мидии и устрицы;
  2. Рыба нежирных сортов, желательно, тресковых пород;
  3. Орехи, прежде всего, фисташки, миндаль и грецкие орехи, поскольку именно они положительно влияют на эрекцию;
  4. Говядина или телятина;
  5. Каши;
  6. Говяжья печень;
  7. Тыквенные семечки;
  8. Овощи, фрукты, ягоды и зелень.

Заключение

Если возникла проблема с эрекцией, не рекомендуется ее игнорировать или затягивать с визитом к врачу, поскольку это может быть признаком серьезной патологии. Своевременная терапия поможет избавить мужчину от полового бессилия.

Почему нет эрекции: причины отсутствия стояка

Что делать, если нет эрекции? С таким вопросом обращаются к урологам-андрологам многие мужчины. В основном сексуальные расстройства диагностируются у пациентов в возрасте 45-60 лет.

По словам медиков, нужно первоначально выявить первопричину отсутствия стояка. Для этого потребуется дифференциальная диагностика. Есть большое количество факторов, которые могут негативно сказаться на половой силе мужчины.

Лечат половые расстройства преимущественно консервативно. При лечении ЭД используются лекарства, механические приборы, диета, физические упражнения.

Оперативное вмешательство назначается в исключительных случаях, когда консервативная терапия неэффективна. В основном проводится операция, которая носит название фаллопротезирование. В ходе хирургического вмешательства в пенис устанавливается имплантат, который имитирует эрекцию. Процедура весьма дорогостоящая и используется нечасто.

Причины отсутствия эрекции

Эрекция является сложнейшим процессом. Чтобы у мужчины был хороший стояк, должна нормально функционировать вегетативная нервная система, ССС, ЦНС, мочеполовая и эндокринная система.

Почему нет эрекций? Односложно ответить на данный вопрос нельзя. Существует огромное количество причин отсутствия эрекции. Точно выявить первопричину можно лишь после прохождения соответствующей диагностики.

Основные факторы, провоцирующие половое бессилие:

  • Психологическая лабильность. Потенция может пропадать вследствие депрессий, неуверенности в себе, комплексов и сильных эмоциональных потрясений.
  • Нейрогенные нарушения. Заболевания вегетативной и центральной нервной систем могут привести к тому, что нарушится проходимость нервных импульсов в кавернозных телах полового члена. В результате этого может развиться импотенция.
  • Сосудистые патологии. Вызвать половое бессилие способны гипертония, атеросклероз, ИБС, инфаркт, инсульт.
  • Венерические инфекции.
  • Патологии мочеполовой системы. Отсутствие эрекции может быть следствием цистита, простатита, ДГПЖ, рака предстательной железы, уретрита и т.д.
  • Нарушения в работе головного или спинного мозга.
  • Сахарный диабет.
  • Гиподинамия, вредные привычки.
  • Функциональные нарушения в работе щитовидной железы.
  • Ожирение, несбалансированное питание.
  • Анатомические деформации полового члена, кавернозный фиброз.
  • Травмы позвоночника, межпозвоночные и паховые грыжи.
  • Нарушения мозгового кровообращения.

При вялости или отсутствии стояка стоит обратиться к урологу-андрологу.

Диагностика эректильной дисфункции

Потеря эрекции не является поводом отчаиваться. В 99% случаев восстановить потенцию удается консервативным путем. Безусловно, лечение импотенции – длительный процесс, восстановить мощный стояк за пару дней вряд ли удастся.

Начинается диагностика эректильной дисфункции с устного опроса. Врач уточняет, какой образ жизни ведет пациент, имеет ли он вредные привычки, были ли ранее какие-либо хронические заболевания. Медик также проводит физикальный осмотр мошонки, простаты и полового члена.

Сказать, отчего развилась импотенция после устного опроса и первичного осмотра нельзя. Поэтому пациенту назначаются следующие исследования:

  1. Анализ крови на PSA.
  2. УЗИ простаты.
  3. Анализ крови на цельную глюкозу.
  4. Допплерография полового члена.
  5. Клинический анализ мочи.
  6. Анализ крови на уровень тестостерона (общий и свободный), пролактина, эстрадиола, ФСГ, ЛГ, дигидротестостерона.
  7. Интракавернозный тест с использованием вазодилатирующих препаратов.

По результатам диагностики ставится диагноз. Выявить первопричину импотенции удается приблизительно в 75-80% клинических случаев.

Как вернуть эрекцию?

Общие рекомендации

Что делать если нет эрекции? Принцип лечения выбирается индивидуально. Если причиной отсутствия стояка стали какие-либо заболевания, нужно будет первоначально их устранить. В случае психогенных нарушений, потребуется консультация психоаналитика и сексопатолога.

Всем мужчинам, страдающим от эректильной дисфункции, настоятельно рекомендована коррекция образа жизни. Самое главное – отказаться от вредных привычек. Для получения положительных результатов необходимо исключить из своей жизни алкоголь, сигареты и наркотические вещества.

Помимо этого, понадобится:

  • Избегать переохлаждений, не злоупотреблять баней/сауной. Длительное воздействие низких или высоких температур совершенно неполезно для мужского здоровья.
  • Сбалансировано питаться. Из меню потребуется убрать полуфабрикаты, колбасную продукцию, копчености, газированные сладкие напитки, энергетики, кондитерские изделия, жареные на масле блюда. Предпочтительно питаться мясом, морепродуктами, овощами, зеленью, фруктами, ягодами, яйцами.
  • Вести активный образ жизни, больше ходить пешком. Также можно выполнять упражнения от эректильной дисфункции в домашних условиях.

Если мужчина будет соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, ему удастся относительно быстро восстановить потенцию.

Механические приспособления

Пенис может не вставать вследствие застойных процессов, нарушения кровообращения или просто-напросто из-за возрастных изменений. В борьбе с импотенцией неплохо помогают различные механические приспособления.

Откуда их заказать? Любые приборы от полового бессилия свободно продаются в секс-шопах. Приобрести их может без проблем абсолютно каждый мужчина. Итак, что именно помогает бороться с отсутствием эрекции?

Лучше всего себя зарекомендовали:

  1. Вакуумная помпа. Расширяет сосуды и усиливает приток крови к половому члену за счет создания в колбе отрицательного давления.
  2. Гидравлические помпы. Работают по аналогии с вакуумными устройствами. Гидропомпы за счет создания отрицательного давления помогают усилить приток крови к половому члену. Кроме того, изделия способствуют увеличению длины и толщины пениса.
  3. Эрекционные кольца. Блокируют отток крови от эрегированного пениса, помогают дольше поддерживать стояк.
  4. Массажеры простаты. Нормализуют кровоток в малом тазу, препятствуют застою крови, нормализуют функциональность предстательной железы, возвращают мощный стояк. Наилучшим образом себя зарекомендовали инвазивные массажеры простаты.

Перед использованием какого-либо устройства следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Что сделать, чтобы вернуть хороший стояк? Отлично помогают при половой дисфункции физиотерапевтические процедуры. Причем физиолечение будет полезно при импотенции любого генеза.

Врачи утверждают, что физиотерапевтические процедуры будут полезны даже в профилактических целях. Различные манипуляции помогут мужчине избежать ЭД и других заболеваний в зрелом возрасте.

Наиболее эффективными признаны:

  • Ударно-волновая терапия.
  • Иглоукалывание.
  • Электрофорез.
  • Су-Джок.
  • Магнитотерапия.
  • Гирудотерапия.

Длительность физиотерапевтического лечения подбирается сугубо индивидуально.

Лекарства для потенции

Нормализовать сексуальную функцию вполне реально посредством медикаментозного лечения. На сегодняшний день существует огромный ассортимент всевозможных сексуальных стимуляторов.

Какие лекарства могут использоваться? При половом бессилии пациенту могут быть назначены мази, препараты для интракавернозного введения, гомеопатические средства, БАДы, селективные ингибиторы ФДЭ-5, настойки.

Самые эффективные препараты для улучшения потенции рассмотрены в таблице.

Почему отсутствует эрекция полового члена при половом возбуждении

Стиль жизни мужчин нередко приводит к проблемам репродуктивной системы. Чаще всего это проявляется в том, что нет эрекции. Такое явление требует особого внимания, полного обследования и незамедлительного лечения. За половое влечение отвечает определённый отдел головного мозга, тесно связанный с психоэмоциональным состоянием мужчины. Сохранение дисфункции половой сферы на протяжении долгого времени может повлечь ряд негативных последствий.

Общие сведения

Когда у мужчины нет долгое время нормальной эрекции, в таком случае наблюдается ряд изменений в его поведении. Он начинает чувствовать себя неуверенно, впадает в депрессию. Подавленное состояние влечёт неудачи в делах, наблюдается повышенная раздражительность.

Эрекция иногда восстанавливается самостоятельно, но если частота неудачных половых актов составляет больше 20%, проблема требует немедленного терапевтического вмешательства.

Половая дисфункция приводит к:

  • неуверенности в себе;
  • расстройству в отношениях между партнёрами;
  • частым ссорам;
  • апатии.

Не стоит путать отсутствие эрекции с утренним возбуждением, где половой член реагирует на переполненный мочевой пузырь. После мочеиспускания пенис успокаивается и сбрасывает повышенный тонус.

Половое расстройство не влечёт за собой бесплодие, так как отсутствие влечения не означает нарушение выработки здоровой спермы. Поэтому при нарушении эрекции мужчина может стать отцом.

Как только обнаружились проблемы с половым органом, следует немедленно обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование и установить причину. После этого будет разработано грамотное лечение.

Причины расстройства

Отклонения от нормы бывают по разным причинам.

За стойкость полового органа отвечают:

  • мозг;
  • кровообращение;
  • гормональный фон;
  • нервная система.

Появление патологии может спровоцировать:

  • наличие хронического заболевания (диабет, гипертония, нарушения эндокринного характера, плохое кровообращение в малом тазу, депрессия, атеросклероз);
  • приём некоторых медикаментов (от давления, лекарств для сердца, различных блокаторов, антидепрессантов);
  • нарушение целостности нервных окончаний в результате хирургического вмешательства;
  • нездоровый образ жизни;
  • плохие отношения с партнёром;
  • травмирование позвоночника;
  • неуверенность в себе;
  • хроническая усталость;
  • постоянные стрессы, депрессии, апатия;
  • сложные позы во время секса, провоцирующие перенапряжение организма.

В норме проблемы с эрекцией появляются с возрастом. Такая ситуация не является патологией, считается физиологическим старением мужского организма. При обнаружении нарушений в молодом возрасте без специальной терапии не обойтись.

Молодые пациенты способны справиться с проблемой, стабилизировав свой режим отдыха, питания, улучшив эмоциональное состояние. Мужчинам среднего возраста требуется более серьёзное вмешательство со стороны медиков. Восстановить эрекцию в пожилом возрасте удаётся лишь после лечения многих заболеваний.

Позаботиться о мужском здоровье следует как можно раньше. Для этого необходимо избегать причин, которые могут спровоцировать половое бессилие. Здоровый образ жизни – залог здоровья всего организма и продления молодости.

Симптоматика и поход к врачу

Поводом обратиться к врачу считается наличие ряда симптомов, указывающих на проблемы с половой системой.

  1. Представитель сильной половины человечества в репродуктивном возрасте неспособен на полноценный половой акт.
  2. Отсутствие влечения к половому партнёру или супруге.
  3. Слабовыраженный оргазм, неудовлетворение после секса.
  4. Непроизвольная эрекция утром или на протяжении дня.
  5. Преждевременное семяизвержение.

Эти симптомы являются тревожным сигналом. На приёме у специалиста обязательно рассказать обо всех расстройствах и неудачах, чтобы врач смог сделать определённые выводы. Во время осмотра медик оценит физическое, эмоциональное состояние молодого человека, задаст наводящие вопросы.

Чтобы найти причину отсутствия эрекции, врач узнаёт, как часто случаются провалы в сексе, были ли врождённые травмы и хирургические вмешательства в области половых органов, венерические заболевания. Нужно ответить на вопрос о начале половой жизни, так как этот факт играет огромную роль в развитии здорового полового влечения.

После собеседования специалист назначит комплексное обследование:

  • общее лабораторное исследование крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • исследование гормонального фона;
  • УЗИ органов малого таза;
  • тестирование на стабильность психоэмоционального фона;
  • пальпация полового члена.

После консультации с урологом, сексологом и андрологом придётся посетить ещё несколько узких специалистов при наличии хронических патологий. Комплексное обследование позволит разработать индивидуальную схему лечения.

Терапия обычно начинается с лечения хронических заболеваний. Зачастую после устранения неполадок в организме эрекция возвращается сама собой. Принять решение о приёме препаратов и назначении физиопроцедур может только врач после комплексного обследования.

Хирургическое вмешательство может потребоваться в том случае, если эрекции нет по причине полной или частичной непроходимости сосудов, врождённых патологий в строении половых органов, воспалительных процессов с нагноением.

Если причина кроется в нарушении гормонального фона, то специалист назначит медикаменты, повышающие либидо. Снижение тестостерона лечится введением гормона в виде инъекции. Такая гормонозамещающая терапия помогает наладить выработку собственного тестостерона и восстановлению потенции.

Терапия может состоять из быстродействующих препаратов, возвращающих потенцию на определённое время. Принимают таблетки курсами.

Самым распространённым препаратом является Виагра, которую принимаю за час до начала полового акта, чтобы восстановить потенцию. Эффект сохраняется на протяжении нескольких часов, затем угасает.

Принимать лекарственные средства самостоятельно запрещено, так как все они имеют противопоказания и ряд побочных действий. Чтобы не навредить здоровью, требуется получить консультацию специалиста и ознакомиться с инструкцией к медикаменту перед началом лечения.

Домашнее лечение

Помимо традиционного медикаментозного лечения, необходимо проводить поддерживающую терапию в домашних условиях. Комплексное воздействие на проблему поможет быстро и надолго восстановить мужскую силу.

Для улучшения потенции необходимо:

  1. Отказаться от табака, алкоголя, наркотических средств, психотропных препаратов, антидепрессантов.
  2. Урегулировать время сна и отдыха.
  3. Наладить режим питания, отдавая предпочтение ягодам, фруктам, овощам.
  4. Выполнять определённые физические упражнения для восстановления кровообращения в малом тазу.
  5. Сходить на приём к сексологу и психологу.
  6. Откровенно поговорить с сексуальным партнёром.

Нередко проблемы с потенцией испытывают мужчины, которые не имеют доверительных отношений с сексуальным партнёром. Разговор по душам поможет расставить всё по местам, выстроить чёткое представление о близости с определённым человеком.

Дома можно воспользоваться такими вспомогательными приёмами, как расслабляющий массаж, ароматерапия, питание с включением природных афродизиаков. Для улучшения кровообращения перед половым актом можно выпить бокал сухого красного вина. Рекомендовано принимать комплекс витаминов и минералов для мужчин.

Народные средства

Когда традиционная медицина бессильна, обратиться стоит к народным средствам.

В народе рекомендуют принимать отвары из специальных трав, таких как:

В пищу рекомендовано добавлять приправы, улучшающие потенцию:

Употреблять перед половым актом соки из моркови, репы. Включать в повседневный рацион чеснок, лук, перепелиные яйца, морепродукты, морскую капусту.

Специальный массаж позволит улучшить работу полового члена. Воздействие на специальные точки налаживает кровообращение.

Во время интимного массажа массируют:

Стимулировать точки может женщина, от этого эрекция улучшится мгновенно.

Упражнения

Специальные физические нагрузки, направленные на улучшение эрекции, помогут ускорить выздоровление.

В комплекс упражнений входит:

  • сжимание ягодиц;
  • напряжение промежности;
  • вращение обруча;
  • ходьба с высоким подниманием колен;
  • сдавливание мяча коленями.

Достаточно включать в повседневную жизнь пробежки на свежем воздухе, походы в фитнес, плавание.

Нестабильный психоэмоциональный фон

Когда на приёме у специалиста не обнаружилось никаких патологий половых органов, а со здоровьем оказалось всё в порядке, мужчину направляют к сексологу, который поможет определить проблемы эмоциональной сферы.

Нередко именно из головы идут сигналы, приводящие к отсутствию эрекции.

Часто спровоцировать такие нарушения могут:

  • регулярные мастурбации;
  • большие перерывы между сексом;
  • отсутствие полового партнёра;
  • зависимость от порнофильмов.

Порнофильмы приводят к потере интереса к обычным женщинам, к обычному сексу. Выстраивают в мозге нереальные представления о половой жизни. Тела актёров провоцируют комплекс, заставляют чувствовать себя неловко, вызывают стеснение.

Снижение влечения нередко происходит из-за умственного переутомления, повышенной тревожности. Комплексы по поводу внешнего вида, размера члена провоцируют нарушение потенции. Решить эти вопросы поможет только разговор с сексологом.

Тревожность можно победить при разговоре с половым партнёром, который поддержит и заверит, что внешность и размер органа не влияет на качество половой жизни. Поддержка со стороны любимого человека ускорит выздоровление.

Поднять собственную самооценку поможет курс раскрепощения и улучшения сексуальных навыков. Специалисты расскажут, как доставить женщине удовольствие и быть на высоте, даже в те моменты, когда половой орган отказывается работать на полную силу.

В некоторых случаях к специалисту нужно идти не только мужчине, но и женщине. Сексолог поможет разобраться, какие проблемы присутствуют в отношениях, подскажет, как их решить и вернуть радость жизни.

Профилактика

После возвращения мужской силы важно соблюдать меры профилактики, чтобы продлить молодость. Важно следить за здоровьем, не допускать серьёзных болезней, правильно питаться, заниматься спортом.

  • отказ от вредных привычек;
  • принятие контрастного душа;
  • правильное питание;
  • физическая активность;
  • поездки загород;
  • отдых на море;
  • посещение врача раз в год.

Если мужчина столкнулся с проблемой потенции, необходимо обратиться к специалисту, который поможет разобраться, в чём дело. Иногда требуется посетить несколько врачей, пройти комплексное обследование, выяснить наличие хронических болезней.

После комплексного обследования специалист разработает индивидуальную схему лечения. Народная медицина, массаж, ароматерапия и другие вспомогательные средства помогут быстрому восстановлению потенции.

Профилактика поможет сохранить здоровье, укрепит иммунитет, улучшит самочувствие. При соблюдении простых правил, эрекция будет в норме довольно долгое время. Здоровый мужчина никогда не оплошает перед любимой женщиной, всегда будет уверен в своей силе.

Источники: http://muzhchina.info/potencia/ne-stoit-chlen, http://menshealth.help/andrologiya/net-erektsii, http://uromens.ru/seks/erektsiya/net

Комментировать
0
94 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...