Чем полезен гранат для потенции

СОДЕРЖАНИЕ
0
60 просмотров
29 января 2019

Гранат – экзотический плод для восстановления мужской потенции

Неоспорима польза фруктов для мужского здоровья. Это кладезь витаминов и микроэлементов, нужных для сексуальной состоятельности и хорошего самочувствия. Очень полезен гранат для потенции – в составе каждого плода содержится целая фитоаптека.

В каждый фрукт включены все компоненты, требующиеся для нормальной жизнедеятельности.

  • Клетчатка;
  • Растительные сахара;
  • Витамины C, E, PP и группы B;
  • Рибофлавин;
  • Тиамин;
  • Бета-каротин;
  • Минералы – марганец, железо, натрий, кальций, фосфор, калий, хром, марганец;
  • Фитонциды;
  • Азотистые вещества;
  • Фенольные соединения;
  • Аминокислоты;
  • Природные кислоты – щавелевая, борная, винная, яблочная, янтарная, лимонная;
  • Фолиевая и аскорбиновая кислоты;
  • Дубильные компоненты;
  • Зола;
  • Пектины.

Гранат: польза и вред для мужчин

Нормальный уровень потенции и успешность в интимной сфере зависит от общего самочувствия и эмоционального состояния мужчины. Польза кроется во всех частях королевского плода.

Если ввести его в рацион и регулярно употреблять, можно добиться следующих результатов:

  • Улучшить формулу крови;
  • Стабилизировать гормональный баланс;
  • Активизировать метаболизм;
  • Нормализовать уровень кровяного давления;
  • Очиститься от холестерина;
  • Обеспечить нормальную циркуляцию крови;
  • Повысить тонус мышц;
  • Улучшить работу иммунной системы;
  • Уменьшить воспаления и болезненные ощущения;
  • Очистить организм от токсичных веществ;
  • Справиться с бессонницей;
  • Вылечить диарею;
  • Повысить стрессоустойчивость;
  • Затормозить процессы старения;
  • Справиться с анемией.

Несмотря на столь разнообразные полезные свойства, употреблять в пищу гранат можно не всем, также важно принимать определенные меры, чтобы не навредить организму. Сок рекомендуется разбавлять, чтобы эмаль зубов не разрушалась под действием кислот. Категорически противопоказан фрукт людям:

  • С язвенной болезнью;
  • Страдающим гастритом с повышенной кислотностью;
  • С диагностированным геморроем;
  • Имеющим склонность к запорам;
  • Со склонностью к гипотензии.

Влияние на эрекцию

От трудностей в интимной сфере неплохо помогает гранат – для повышения потенции у мужчин этот плод полезен за счет богатейшего состава. Согласно последним исследованиям, фрукт содержит все вещества, необходимые для нормализации эректильной функции. Мужская состоятельность зависит от полноценного синтеза тестостерона в организме и должного количества цинка, витаминов C, E и группы B.

Витамин C отвечает за здоровье клеток и участвует в выработке дофамина, обеспечивающего сексуальное желание, помогает сплавляться со стрессами и повышает кровоснабжение кавернозных тел, необходимое для устойчивой эрекции. Витамин E противостоит старению организма, укрепляет стенки сосудов, способствует синтезу полового гормона. Витамины группы B необходимы для мышечного тонуса, стабильной работы нервной системы, задействованы в процессах метаболизма.

Цинк участвует в синтезе тестостерона и снижает в организме количество вещества, трансформирующего андрогены в эстрогены. Способствует сперматогенезу, оказывает профилактику болезней предстательной железы.

В целом, гранат оказывает положительное влияние не только на физиологические стороны потенции, но и активизирует влечение к противоположному полу. Если есть зерна вместе с косточками, организм получит большее количество витамина E и жирных кислот, необходимых для либидо, активного кровотока в гениталиях и должного уровня тестостерона.

Как повысить потенцию с помощью граната: рецепты

Для борьбы с половой слабостью рекомендуется пить гранатовый сок, а также регулярно употреблять напитки с плодами и блюда с гранатовыми зернами.

Такой метод лечения не только эффективен для борьбы с эректильной дисфункцией, но и отличается высокими вкусовыми качествами.

Гранатовый сок

Простейшее средство для борьбы с импотенцией – гранатовый сок. Кроме избавления от признаков эректильной дисфункции он также улучшает пищеварение, избавляет от жажды и освежает. Важные условия:

  • Сок должен быть свежим и выжатым самостоятельно – магазинные напитки теряют большую часть полезных свойств;
  • Перед употреблением сок рекомендуется разбавить кипяченой или бутылочной водой;
  • Желательно пить его через трубочку.

Напитки с гранатом

Положительно гранат влияет на потенцию, если делать на его основе разнообразные напитки. Целебные для мужчин рецепты:

  • Коктейль. Необходимо взять 2/3 стакана сока и рюмку рома. Охладить. В высокий стакан положить горсть гранатовых зерен, влить сок и добавить ром. Положить несколько кубиков льда;
  • Сироп. Вымыть, разделить на мелкие куски 4 граната и выложить их в удобную емкость. Добавить воду и извлечь зерна – понадобятся только они. Их промыть и просушить. Переложить в кастрюлю и всыпать 3 стакана сахарного песка. С помощью ложки выдавить из граната сок. Оставить смесь на ночь. Получившийся сироп перелить в другую тару и поставить на слабый газ. Добавить свежий сок из одного лимона. Дождаться кипения и варить, пока масса не загустеет. Разлить сироп по удобным банкам;
  • Компот. Очистить и нарезать 2 яблока. Пятисантиметровый кусочек свежего корня имбиря порезать тонкими пластинами. На огонь поставить 2 литра воды, куда всыпать ¼ стакана сахара и дождаться кипения. Добавить имбирь и яблоко, варить 10 минут. Отделить гранатовые зерна и всыпать в кастрюлю. Варить еще столько же и снять с огня. Компот должен остыть естественным путем под крышкой.

Полезные блюда и сладости

Также мужчинам рекомендуется употреблять гранат в различных блюдах, а также заменить сладостями с ним мучные десерты. Варианты приготовления:

  • Гранат с сахаром. Отделить 50 зерен. Смешать с сахаром и растереть в блендере. Косточки необходимо глотать;
  • Салат. Сварить 4 яйца, 3 картофелины и половину свеклы. Овощи должны быть мягкими. 1 луковицу почистить, нарезать кольцами и ошпарить крутым кипятком. Очистить картофель, нарезать кубиками и выложить на дно глубокой тарелки. Посолить, добавить немного майонеза, сверху разложить лук. Копченую куриную грудку порезать и положить сверху. Следующий слой: 150 г измельченных орехов – фундук, миндаль или грецкие. Далее необходимо разложить мелко порезанные яйца и свеклу. Каждый слой должен перемежаться небольшим количеством майонеза. Сверху салат нужно покрыть гранатовыми зернами так, чтобы они полностью закрывали нижние слои. Оставить блюдо в холоде на 1 час;
  • Варенье с лимонным соком. 750 мл натурального гранатового сока влить в кастрюлю, добавить 3 стакана сахара и варить полчаса. Снять кастрюлю с огня до полного остывания. Процедура повторяется еще 2 раза. После в основу для варенья следует добавить 250 г зерен и выжать столовую ложку сока из лимона. Варить 20 минут, постоянно мешая. Дождаться, пока остынет и разлить по банкам.

Отзывы: эффективность

Согласно отзывам, плод Казановы оказался достаточно полезным для мужчин, которые решили прибегнуть к гранату для избавления от сниженной потенции. Эффективен он и для профилактики – многие люди, которые регулярно употребляют гранат, сохранили мужскую силу, несмотря на преклонные годы.

По заявлениям, с помощью зерен, которые поедаются вместе с косточками, и сока некоторые мужчины, заметившие признаки интимной слабости, вернули себе нормальный уровень потенции и способность к проведению продолжительного полового акта. Конечно же, если проблемы серьезные – ничего не получится, но при небольших отклонениях – вполне!

Польза граната для мужчин и потенциальный вред

Фото: Depositphotos.com. Автор: avgustino.

Для богатырского здоровья

В состав граната входит комплекс витаминов и микроэлементов, аминокислоты, антиоксиданты, дубильные и вяжущие вещества, органические кислоты. Они нормализуют обмен веществ и гормональный фон, улучшают формулу крови.

Польза королевских плодов:

  • очищение организма от холестерина;
  • снижение давления;
  • улучшение кровотока в сосудах;
  • укрепление мышц;
  • повышение иммунитета.

Мякоть и сок граната оказывают противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее действие.

Плод обладает мягким желчегонным и мочегонным свойствами, тонизирует при упадке сил и расслабляет при эмоциональном напряжении.

Полезны все части граната:

  1. Отвар из высушенных гранатовых корок избавляет от диареи.
  2. Добавленные в чай предварительно высушенные измельченные перегородки нормализуют сон.
  3. Косточки очищают кишечник от шлаков, а организм – от свободных радикалов.

Для потенции

Трудно переоценить роль потенции в жизни мужчины. Это важная составляющая здоровья, наделяющая сильный пол уверенностью, способностью легко справляться со стрессами и в полной мере наслаждаться жизнью.

Проблемы в половой сфере вынуждают прибегать за помощью к лекарственным препаратам, имеющим массу побочных эффектов и ограниченное время действия.

Для нормальной потенции мужскому организму нужны гормоны (тестостерон), цинк, витамины C, E и группы B. Их участие необходимо для либидо (полового влечения), хорошей эрекции и быстрого ее восстановления после акта близости.

Гранат действительно может вернуть мужскую силу. Современные исследования доказали, что в его составе есть все полезные вещества, необходимые для восстановления потенции.

  • Витамин C. Обладает антиоксидантными свойствами. Сохраняет морфологическое и функциональное здоровье клеток. Участвует в образовании дофамина, или «гормона радости», также ответственного за половое влечение у мужчин. Улучшает кровоток в мелких сосудах, что положительно сказывается на наполнении кровью пещеристых тел во время эрекции. Повышает устойчивость к стрессам.
  • Витамин E (токоферол). Нормализует работу эндокринных желез, принимающих участие в выработке мужского полового гормона (тестостерона). Поддерживает здоровье кровеносных сосудов, тем самым снижая физиологические риски импотенции. Предупреждает депрессии и преждевременное старение.
  • Витамины группы B. Задействованы во всех обменных процессах. Полезны для сердца и поддерживают тонус периферических сосудов. Повышают скорость проведения нервных импульсов, улучшают работу центральной и вегетативной нервной системы. Устраняют мышечную слабость у мужчин после 30 лет и помогают восстанавливаться клеткам мышц после серьезных физических нагрузок.
  • Цинк. Участвует в производстве тестостерона. Уменьшает количество ароматазы в крови – фермента, который превращает тестостерон в женский половой гормон эстроген, снижающий потенцию. Качественно улучшает состав спермы, увеличивая количество подвижных и жизнеспособных сперматозоидов. Предупреждает заболевания простаты.

Доказано, что уровень тестостерона в мужском организме серьезно влияет на половую активность, повышая сексуальный «аппетит».

Почему лучше есть с косточками

Косточки содержат гранатовое масло – источник витамина E и ненасыщенных жирных кислот. По составу и полезным свойствам этот продукт превосходит масло пшеничных зародышей.

Польза употребления граната с косточками:

  • повышенное сексуальное влечение (либидо);
  • полноценный кровоток в органах малого таза для стойкой и продолжительной эрекции;
  • выработка мужского полового гормона в необходимых количествах;
  • защита от заболеваний предстательной железы.

Для поддержания мужского здоровья гранат можно употреблять в пищу в виде свежеотжатого сока до 200 мл в день.

Хороший эффект дают очищенные от перегородок зернышки. Горсть рубиновых зерен с косточками избавит от проблем с потенцией. Для получения целебного эффекта их необходимо раскусывать и тщательно перетирать зубами.

Противопоказания

Своим кисловатым вкусом гранат обязан содержанию органических кислот. Для защиты зубной эмали от их воздействия сок рекомендуют разводить водой, пить через соломинку и полоскать рот после каждого приема.

К противопоказаниям относятся:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • геморрой, трещины заднего прохода, хронические запоры;
  • склонность к пониженному артериальному давлению.

Другие полезные фрукты

Многие фрукты обладают свойствами афродизиаков, т. е. способны повышать влечение, чувственность и сексуальные возможности за счет веществ, входящих в их состав. Это достойная альтернатива БАДам и лекарствам, апробированная тысячелетней практикой.

  • Цитрусовые. Плоды мандаринов, грейпфрутов, лимонов, апельсинов содержат большое количество аскорбиновой кислоты, необходимой для поддержания здоровья сосудистой системы, нормального кровотока в половых органах. Помогают в борьбе с окислительными процессами, вызванными свободными радикалами, продляют молодость организму. Доказано, что фрукты с высоким содержанием витамина C повышают устойчивость к стрессовым ситуациям и избавляют от депрессии.
  • Богатые цинком. Важный для здоровья мужчин микроэлемент содержится в яблоках, лимонах, инжире и винограде. Они насыщают организм цинком – участником биологических процессов, отвечающих за хорошую потенцию. Заботятся о выработке мужских гормонов и являются отличным профилактическим средством от простатита.
  • С витаминами группы B. Лидирующие позиции занимают бананы и авокадо. Они благотворно воздействуют на эмоциональное состояние – устраняют подавленность и дарят позитивные эмоции, а также повышают сексуальное влечение.
  • С высоким содержанием витамина E. Жирорастворимый витамин E содержится в абрикосах, персиках, айве, манго, киви, авокадо. Много токоферола находится в винограде, есть который нужно вместе с косточками. Масло виноградных косточек, как и гранатовых – известное средство для укрепления потенции.

Отнимающие мужскую силу продукты

Среди факторов, снижающих потенцию (стрессы, эмоциональное и физическое переутомление, вредные привычки, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология), неправильное питание играет едва ли не ключевую роль. К продуктам, разрушающим мужскую силу, относятся:

  • соль при бесконтрольном употреблении;
  • сахар, в избытке содержащийся в конфетах, выпечке, напитках, коробочных соках;
  • фаст-фуд и блюда быстрого приготовления (пельмени, картофельное пюре, вермишель);
  • продукты с содержанием сои (сосиски, колбасы, сыры, кондитерские изделия);
  • алкогольные напитки, в том числе пиво, повышающее уровень эстрогенов в крови и приводящее к отложению жира по женскому типу.

Гранат – замечательный плод, исключительная польза которого не вызывает сомнений. Но именно свойства этого фрукта, помогающие решить многие мужские проблемы со здоровьем, делают его таким интересным. Одними орешками с медом сыт не будешь.

Гранат для усиления полового влечения

Многие мужчины осведомлены о том, как влияет гранат на потенцию. В составе фрукта присутствует большое количество антиоксидантов и витаминов. Гранат препятствует возникновению рака предстательной железы и других тяжёлых патологий.

Состав граната

Гранат влияет на потенцию положительно. В составе фрукта содержатся перечисленные ниже вещества:

  • сахара растительного происхождения;
  • клетчатка;
  • витамин РР;
  • аскорбиновая кислота;
  • тиамин;
  • минеральные вещества;
  • фитонциды;
  • фенольные соединения;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • пектины.

Польза и вред для потенции мужчин

Гранат для потенции улучшает состав крови, помогает стабилизировать гормональный баланс. При помощи фрукта можно активизировать метаболизм, привести в норму кровяное давление. Гранат повышает упругость мышц. Средства с этим фруктом улучшают функции иммунной системы, уменьшают воспалительный процесс. Гранат способствует выведению токсичных веществ, помогает бороться с бессонницей. Фрукт способствует повышению стрессоустойчивости, замедляет процессы старения.

Не вызывает сомнения, полезен ли гранатовый сок для потенции. Но существуют определённые рекомендации, которых нужно придерживаться при употреблении напитка. Натуральный сок граната рекомендуется разбавлять небольшим количеством воды. В противном случае может нарушиться целостность зубной эмали. От употребления сока граната рекомендуется отказаться представителям сильного пола с пониженным кровяным давлением.

Благоприятное влияние граната на потенцию обусловлено его богатым составом. В рамках многочисленных исследований было установлено, чем фрукт способствует улучшению проходимости сосудов и нормализации кровообращения. В результате он усиливает либидо.

Гранат применяется и при импотенции, лечение которой осуществляется в основном сильными медикаментозными препаратами. Средства, в составе которых присутствует полезный фрукт, увеличивают концентрацию азота в крови. В итоге наблюдается расширение кровеносных сосудов.

Важно! При проведении экспериментальных испытаний с участием добровольцев, у которых имелись проблемы с потенцией, было подтверждено, что гранатовый сок увеличивает продолжительность полового акта.

Гранатовый сок для повышения потенции полезен главным образом из-за высокого содержания в фрукте аскорбиновой кислоты. Витамин С принимает активное участие в процессе выработки дофамина, отвечающего за возникновение сексуального желания. Аскорбиновая кислота помогает противостоять стрессу, улучшает кровоснабжение кавернозных тел.

Присутствующий в гранате витамин Е способствует укреплению сосудистых стенок. Витамины группы В, имеющиеся в составе полезного фрукта, повышают тонус мышц. Они необходимы и для слаженной работы нервной системы.

Обратите внимание! Стоит рассмотреть вопрос, чем полезен гранат для потенции, более детально. В составе фрукта содержится и цинк. Он уменьшает концентрацию вещества, которое участвует в преобразовании андрогенов в эстрогены. Гранат способствует улучшению сперматогенеза.

Рецепты для улучшения потенции с помощью граната

Рекомендуется включить в рацион гранат, и потенция восстановится. Фрукт используют не только для приготовления сока. Фрукт рекомендуется добавлять в разнообразные компоты и коктейли.

Гранат в сыром виде и почему лучше есть с косточками

Для усиления либидо гранат рекомендуется есть в сыром виде, с косточками. Много веков назад для повышения сексуального влечения применялись зёрна фрукта, перетёртые с сахаром. В гранатовых косточках содержится большое количество жирных кислот и витаминами Е. По содержанию полезных веществ косточки граната превосходят зародыши пшеницы.

Употребление в пищу граната с косточками позволяет достичь положительного результата:

  • фрукт восстанавливает нормальное кровообращение в органах малого таза;
  • гранат стимулирует выработку тестостерона;
  • фрукт предупреждает возникновение патологических изменений в строении предстательной железы.

Важно! Для поддержания мужского здоровья рекомендуется ежедневно употреблять по 0,2 л гранатового сока. Можно есть и зёрна фрукта, предварительно очищенные от перегородок.

Напитки с гранатом

Гранатовый сок влияет на потенцию также хорошо, так и компот с этим фруктом. Процесс приготовления этого напитка чрезвычайно прост. Предварительно надо очистить 2 яблока. Ломтик свежего имбирного корня (длиной 5 см) нужно нарезать аккуратными пластинами. Затем на огонь ставят кастрюлю, в которую предварительно наливают 2 л воды. В ёмкость медленно засыпают 5 столовых ложек сахара. Получившуюся смесь нужно довести до кипения. После этого добавляют яблоко и имбирь. Компот варят на медленном огне на протяжении 10 минут. На заключительном этапе приготовления в ёмкость добавляют небольшое количество гранатовых зёрен. По прошествии 10 минут огонь отключают и снимают ёмкость с компотом с газовой плиты. Перед употреблением компот рекомендуется остудить.

Стоит прояснить сомнения, влияет ли гранат на потенцию при употреблении в консервированном виде. Из фрукта можно готовить сироп, который разливают по небольшим банкам. Для этого нужно положить в отдельную кастрюлю 4 предварительно очищенных граната. Затем нужно извлечь из фрукта зёрна. Их надо промыть, просушить и снова положить в кастрюлю. После этого в ёмкость насыпают сахарный песок (в количестве трёх стаканов). Затем из граната выдавливают сок, который также добавляют в кастрюлю. Получившуюся смесь нужно настаивать не менее 10 часов. Готовый сироп переливают в другую ёмкость, добавляют лимонный сок. Сироп доводят до кипения и варят его до загустения.

Польза гранатового сока

Гранатовый сок для потенции способствует улучшению пищеварения. Напиток обладает освежающими свойствами. Он помогает избавиться от жажды. Сок рекомендуется готовить в домашних условиях. Продукты промышленного приготовления содержат меньше полезных веществ, чем натуральный напиток.

Сладости с гранатом

Пошаговая схема приготовления варенья с лимонным соком выглядит так:

  1. Нужно вылить 700 мл сока граната в отдельную кастрюлю.
  2. В ёмкость добавляют 3 стакана сахарного песка.
  3. Лакомство готовят на медленном огне на протяжении 30 минут.
  4. По прошествии этого времени ёмкость снимают с огня, остужают получившуюся смесь. Подобные действия совершают ещё два раза.
  5. Затем в варенье нужно добавить 250 граммов гранатовых зёрен. Вливают 10 мл сока, выжатого из свежего лимона.
  6. Варенье готовят ещё 20 минут при постоянном помешивании. После этого лакомство остужают и разливают по отдельным банкам.

Блюда с гранатом

Можно просто перемешать гранатовые зёрна с сахаром. Полученную смесь можно измельчить при помощи блендера.

Гранат применяют и для приготовления оригинального салата. Его нужно готовить следующим образом:

  1. Отваривают 4 яйца, 2 картофелины и ½ часть свёклы до мягкой консистенции.
  2. Одну луковицу очищают и нарезают полукольцами, которые нужно ошпарить кипящей водой.
  3. После этого очищают отварной картофель. Овощ нарезают кубиками.
  4. Ломтики картофеля нужно выложить на дно глубокой салатницы.
  5. После этого добавляют соль и небольшое количество майонеза.
  6. Следующим слоем аккуратно раскладывают луковые полукольца.
  7. Сверху лука располагают копчёную куриную грудку.
  8. Следующий слой — 150 граммов измельчённого фундука.
  9. Сверху орехов кладут мелко нарезанные яйца, свёклу. При этом каждый слоем пропитывают тонким слоем майонеза.

Готовый салат украшают гранатовыми зёрнами. Блюдо рекомендуется оставить в прохладном месте на 50 минут.

Противопоказания к применению граната

Можно употреблять в пищу гранат, и импотенция останется лишь неприятным воспоминанием. Но сок фрукта следует пить через соломинку. После употребления в пищу свежих гранатовых зёрен рекомендуется прополоскать рот водой.

Имеются и определённые противопоказания к применению граната:

  • тяжёлые заболевания органов пищеварительного тракта;
  • появление геморроидальных узлов;
  • возникновение трещин в области слизистой оболочки заднего прохода;
  • наличие серьёзных проблем с дефекацией.

Гранат не рекомендуется употреблять в пищу при обострении перечисленных выше заболеваний. Применение фрукта во время ремиссии при наличии соответствующих болезней возможно только после согласования с доктором.

Отзывы мужчин и врачей о гранате для потенции

Специалисты советуют соблюдать специальную диету, помогающую повысить либидо. При употреблении граната для потенции мужчин рекомендуется исключить из рациона продукты, которые подавляют выработку тестостерона. К числу подобных продуктов относятся:

  • блюда быстрого приготовления;
  • продукты, в составе которых содержится большое количество углеводов;
  • алкогольные напитки;
  • соевые колбасы.

Гранат не зря называют «плодом Казановы». По отзывам мужчин, фрукт позволяет сохранить мужскую силу даже в преклонном возрасте. Гранатовый сок помогает избавиться от первых признаков половой слабости.

Алексей, 60 лет:

Читал, что гранат при импотенции помог многим мужчинам избавиться от проблем в сексе. Употреблял сок фрукта в сочетании с другими народными средствами.

Андрей, 37 лет:

О том, как гранатовый сок влияет на потенцию, узнал давно. Но давно решил периодически готовить себе разнообразные блюда с этим фруктом. Пришёл к выводу, что гранат действительно укрепляет здоровье и помогает повысить иммунитет. В период массовой эпидемии гриппа я не жаловался даже на лёгкую простуду!

Антон, 30 лет:

Сомневался, повышает ли потенцию гранат. Но коктейль с соком фрукта и ромом действительно помог мне ощутить себя настоящим мужчиной.

Польза граната для потенции несомненна. Продукт помогает при эректильной дисфункции, спровоцированной стрессовыми ситуациями, нервным перенапряжением, ожирением, низкой двигательной активности.

Иван, 36 лет

Регулярно пил гранатовый сок, и потенция полностью восстановилась. Рекомендую этот напиток всем мужчинам, у которых имеются проблемы в интимном плане!

Посмотрите видео как повысить либидо с помощью граната:

Источники: http://malepotency.ru/granat-dlya-potencii.html, http://www.poleznenko.ru/polza-granata-dlja-muzhchin.html, http://mensgen.ru/potentia/kak-vliyaet-granat-na-potentsiyu.html

Комментировать
0
60 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Потенция
0 комментариев
Adblock detector
загрузка...